Các loại bột và công dụng làm đẹp
Một số loại bột thông dụng thường dùng hằng ngày như bột nghệ, bột quế và bột sữa là bí quyết có thể giúp bạn xinh đẹp hơn.
Bột nghệ
Theo nhận định của Tạp chí The American Chemical Society, nghệ chứa chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, nấm, virus và kháng viêm. Ngoài ra, nghệ còn chứa các dưỡng chất: protein, niacin, vitamin C, E, K, natri, kali, can xi, đồng, sắt, magiê, kẽm và chất xơ. Nhờ có những dưỡng chất này, nghệ được sử dụng rộng rãi trong điều trị nhiều bệnh khác nhau.
Trị mụn: Trộn bột nghệ, bột gỗ đàn hương và nước cốt chanh tươi. Thoa lên da trong 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Nếu là sẹo thì trộn bột nghệ, nước lạnh thoa lên sẹo trong 15 phút rồi rửa sạch. Bột nghệ giúp kháng khuẩn và khử trùng nên có thể loại trừ mụn cám và mụn bọc cho da. Ngoài ra, mặt nạ bằng bột nghệ còn làm giảm tiết dầu trên da.
Mặt nạ dành cho da dầu và da khô: Nếu da dầu, trộn 1/2 muỗng cà phê (mcp) bột gỗ đàn hương, 1 ít bột nghệ, 3 mcp nước ép cam. Thoa lên da từ 10 – 15 phút, rồi rửa sạch với nước ấm. Bột nghệ làm giảm tiết bã nhờn, bột gỗ đàn hương giúp se da và nước cam chứa vitamin C giúp loại bỏ những vết thâm nám.
Nếu da khô, trộn 1 ít bột nghệ, 1 lòng trắng trứng gà, 2 giọt dầu ô liu, nước cốt chanh tươi, nước hoa hồng, thoa lên vùng da khô như mặt, cổ, khuỷu tay và đầu gối. Chờ khô hoàn toàn rồi rửa sạch với nước ấm.
Loại bỏ nếp nhăn: Trộn bột nghệ, bột gạo, sữa tươi, nước ép cà chua, thoa lên da mặt và cổ trong 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Cách làm này giúp làm sáng da. Nếu mắt thâm quầng, trộn 1 ít bột nghệ, 2 mcp sữa bơ, thoa xung quanh mắt trong 20 phút, rửa sạch với nước mát.
Ngừa lão hóa: Trộn một nửa bột nghệ, một nửa bột đậu xanh, có thể thêm sữa tươi hoặc sữa chua, thoa lên da toàn thân, chờ đến khô thì rửa sạch với nước ấm và massage nhẹ theo những đường tròn.
Làm dịu da cháy nắng: Trộn bột nghệ, gel chiết xuất từ lô hội, thoa lên vùng da cháy nắng để làm dịu cảm giác bỏng rát.
Giảm biến đổi sắc tố da: Trộn bột nghệ, nước cốt chanh tươi hoặc nước ép dưa chuột. Thoa lên da từ 20 – 30 phút, rửa sạch với nước lạnh.
Chữa nứt nẻ gót chân: Trộn 3 mcp bột nghệ, vài giọt dầu dừa hoặc dầu cây thầu dầu, thoa lên gót chân từ 10 – 15 phút trước khi tắm.
Kem dưỡng da ban đêm: Trộn bột nghệ, sữa tươi hoặc sữa chua thoa lên da mặt. Để qua đêm rồi rửa sạch với sữa rửa mặt dạng nhẹ. Có thể thêm 1 ít bột nghệ vào kem giữ ẩm và sữa rửa mặt. Thực hiện 2 lần/tuần sẽ hiệu quả hơn.
Trị gàu: Trộn bột nghệ, dầu ô liu thoa lên da đầu. Chờ 15 phút rồi gội sạch với dầu gội. Cách làm này giúp loại bỏ gàu nhờ tăng tuần hoàn má.u cho da đầu và cung cấp dưỡng chất cho các nang tóc.
Ngăn rụng tóc: Hỗn hợp gồm bột nghệ, mật ong, sữa tươi giúp làm giảm rụng tóc. Chất curcumin có trong nghệ giúp ức chế sự phát triển, gây hại cho nang tóc.
Thuố.c nhuộm tóc tự nhiên: Nấu sôi bột nghệ, trà hoa cúc hoặc nghệ tây. Để nguội, thoa lên tóc, chờ từ 15 – 20 phút rồi gội sạch. Mái tóc sẽ có màu vàng tự nhiên.
Bột quế
Video đang HOT
Là loại bột có mùi thơm nồng và có giá trị cao đối với sức khỏe. Trước điểm tâm sáng khoảng nửa giờ và buổi tối trước khi ngủ, uống hỗn hợp bột quế và mật ong nấu sôi để nguội với một ly nước. Nếu uống hỗn hợp này thường xuyên còn giúp giảm cân, loại bỏ lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.
Trị mụn: Trộn 1 mcp bột quế, 3 mcp mật ong, thoa lên da mụn trước khi ngủ và rửa sạch với nước ấm vào sáng hôm sau. Nếu thực hiện mỗi ngày trong hai tuần liên tiếp sẽ mang lại hiệu quả cao.
Ngừa rụng tóc: Trộn 1 mcp bột quế, 1 mcp mật ong, dầu ô liu, thoa lên tóc trong 15 phút rồi gội sạch.
Giữ hơi thở thơm tho: Trộn bột quế, 1 mcp mật ong trong nước ấm để súc miệng hằng ngày.
Làm dịu đau răng: Trộn 1 mcp bột quế, 5 mcp mật ong để thoa lên chỗ đau. Chỉ cần làm 3 lần/ngày thì cơn đau răng sẽ giảm.
Bột sữa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn dùng để làm đẹp
Rửa mặt: Nấu 1 mcp mật ong trong lò vi sóng hoặc ngâm trong nước nóng đến khi mật ấm và tan ra thì trộn thêm 1 mcp bột sữa. Nếu da dầu thì thay bằng sữa đã bỏ chất béo và thêm 4 – 6 giọt nước cốt chanh tươi. Massage hỗn hợp lên da mặt và cổ, sau đó rửa sạch với nước ấm, dùng khăn vỗ khô và thoa kem dưỡng ẩm cho da.
Tẩy tế bào chế.t: Trộn 1/2 chén bột sữa, 1/2 chén bột yến mạch và nước ấm thành hỗn hợp đặc. Rửa da mặt bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp và massage, để 2 – 3 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Dùng khăn mềm vỗ khô da. Thực hiện ít nhất 1 lần/tuần. Yến mạch giúp loại bỏ tế bào chế.t và bột sữa giúp giữ ẩm cho da (có thể thay yến mạch bằng muối).
Theo Alobacsi
Bí quyết chọn kem dưỡng da ban đêm chuẩn không cần chỉnh
Kem dưỡng da ban đêm sẽ giúp bạn phục hồi làn da sau ngày dài làm việc đồng thời cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng cho làn da cho ngày mới.
Tất cả các loại kem dưỡng da ban đêm đều phải phù hợp với loại da của bạn. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da ban ngày để dưỡng da vào ban đêm (nhưng không sử dụng ngược lại) bởi vì kem dưỡng da ban đêm không chứa các hạt lọc tia cực tím UVA (tia cực tím loại A), UVB (tia cực tím loại B).
Chọn kem dưỡng theo độ tuổ.i
- Khi đang ở độ tuổ.i 20, bạn nên chọn các loại kem có thành phần tự nhiên như lô hội, mật ong và các loại dầu thiết yếu khác.
- Đối với độ tuổ.i 30, các loại kem có chứa hoạt chất như axit amin, ceramides, retinol và chất chống oxy hóa, là lựa chọn phù hợp.
- Những người ở độ tuổ.i 40 thì nên sử dụng các loại kem chứa peptides, chiết xuất đậu nành và vitamin. Những loại kem dưỡng ban đêm này có cả tác dụng làm giảm bọng mắt, nếp nhăn và sắc tố tối màu.
- Khi bước vào giai đoạn 50-60 tuổ.i, làn da đã trưởng thành và bắt đầu già yếu, bạn cần chú ý chọn loại kem dưỡng da ban đêm có độ ẩm cao.
Chọn kem dưỡng theo loại da
- Da khô: Nên chọn loại kem có chứa độ ẩm tối đa. Các loại kem dưỡng chứa bơ, dầu hạnh nhân, bơ hạt mỡ là lựa chọn lý tưởng.
- Da dầu: Hãy chọn loại kem không dầu (oil-free) để vừa làm đẹp da vừa không gây nổi mụn.
- Da nhạy cảm: Bạn nên chọn một loại kem đêm có công thức "nhẹ", tránh các loại kem có mùi thơm nhiều vì dễ gây phát ban. Để an toàn, bạn có thể chọn kem dưỡng chiết xuất từ lô hội, dưa chuột, trà xanh.
Tận dụng ưu điểm kem dưỡng da ban đêm?
Hãy đảm bảo da mặt bạn được sạch sẽ trước khi thoa kem dưỡng da ban đêm. Lau khô da mặt để tránh hiện tượng kích ứng da và đảm bảo kem dưỡng phát huy tác dụng một cách tối đa.
Bạn không nên thay đổi kem dưỡng da ban đêm quá nhiều. Khi đã lựa chọn được loại kem phù hợp với mình, hãy "trung thành" với sản phẩm đó! Và đừng mong đợi "phép màu" sẽ xuất hiện khi bạn mới sử dụng kem dưỡng da ban đêm được vài lần. Hãy kiên nhẫn chờ đợi sau từ 3 - 5 tuần để làn da có thời gian phục hồi trở lại.
Cuối cùng, chế độ dinh dưỡng và tập luyện là một loai "mỹ phẩm" kì diệu mà bạn không nên bỏ qua hay xem nhẹ. Cần hết sức lưu ý đối với các gốc tự do có trong ánh nắng mặt trời và khói thuố.c l.á, bởi chúng góp phần không hề nhỏ trong việc tàn phá làn da bạn. Thật vậy, trong một điếu xì - gà có chứa tới hơn 200.000 gốc tự do.
Vì thế, để làn da luôn giữ được nét thanh xuân, hãy rèn luyện để có được một chế độ lành mạnh về dinh dưỡng cũng như luyện tập, không nên phơi nắng hay tiếp xúc quá nhiều với khói thuố.c lá!
Các loại kem ban đêm:
- Kem dưỡng da
Kem dưỡng da ban đêm giúp tái tạo màng hydrolipid có tác dụng chống lại ô nhiễm, tia cực tím, lạnh và nóng của ban ngày giúp làm dịu da, mang lại sự mịn màng, sáng sủa cho da bạn.
- Kem phục hồi
Da của bạn sẽ được phục hồi tốt hơn và nhanh hơn. Các tế bào sẽ được tái tạo, phục hồi và da sẽ trở nên đẹp hơn, sáng hơn khi bạn thức dậy.
- Kem chống nhăn
Mỗi tối, trước khi đi ngủ, nên sử dụng kem chống nhăn bởi vào ban đêm, da bạn sẽ hấp thụ được tối đa những hoạt chất từ kem chống nhăn.
Kem chống nhăn không phải là phép màu, nhưng nó giúp làm chậm lại quá trình lão hoá da, mang lại sự sáng đẹp, nhẵn mịn cho da.
Khi bạn sử dụng hết hộp kem chống nhăn, hãy đổi loại kem chống nhăn khác vì nếu vẫn dùng loại cũ, da bạn đã quá quen với các hoạt chất có trong kem, do đó, tác dụng của kem sẽ giảm đáng kể.
Các hoạt chất chính trong kem dưỡng da ban đêm
- Dưỡng da
Cam thảo, cúc cam, cà chua, cà rốt, cây lá giả, cúc xuxi, collagen, dầu đậu nành, quả hạnh ngọt, mầm lúa mì.
- Phục hồi
Axit trái cây, caroten, dầu từ mầm lúa mì, tảo.
- Chống nhăn
Vitamin A, E, C, selen, rétinol, dầu cây mồ hôi, hạt nho, collagen, élastine, sữa ong chúa...
Cách sử dụng
Các loại kem ban đêm thường được dùng trước khi đi ngủ. Vì vậy, việc đầu tiên là ghi nhớ công việc này trên lịch hoặc điện thoại để giúp bạn hình thành thói quen.
Trước khi thoa kem, hãy rửa mặt thật sạch bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, phù hợp với loại da. Sau đó, dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da mặt cho đến khi khô, vừa là cách massage đơn giản.
Khi thoa kem dưỡng ban đêm, bạn đưa tay theo chuyển động tròn và tránh các vùng da xung quanh mắt. Đừng quên chăm sóc cho vùng da quanh cổ vì đây là nơi dễ phát hiện lão hóa nhất. Hãy nhớ thoa kem nửa tiếng trước khi đi ngủ.
Theo ngôi sao
7 phương pháp giúp nàng loại bỏ nếp nhăn Loại bỏ tế bào chế.t và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới là cách làm hiệu quả để chị em trục xuất những nếp nhăn trên làn da. Nếp nhăn xuất hiện trên làn da của bạn do nhiều nguyên nhân. Có thể do chế sự tiếp xúc của các hóa chất, do tuổ.i tác hoặc thậm chí còn do...