Các hành động vô tình khiến răng sâu hỏng khó chữa
Cắn móng tay, đánh răng quá mạnh hay ăn vặt liên tục khiến răng của bạn bị ảnh hưởng.
Theo Hiệp hội Nha khoa Thế giới, 3,9 tỷ người trên toàn cầu bị sâu răng không được điều trị. 31% người lớn được hỏi thừa nhận, họ không đánh răng hai lần một ngày.
Tuy nhiên, răng sâu hỏng không chỉ do lười đánh răng, ít đi kiểm tra định kỳ. Có những thói quen tưởng như nhỏ nhặt nhưng lại gây ra vấn đề lâu dài với răng miệng.
Cắn móng tay
Ảnh minh họa: Kami Kohani Dds
Thói quen này khiến móng tay của bạn nham nhở và nguy cơ hình thành sâu răng. Đó là khi các mẩu móng tay mắc kẹt giữa kẽ răng. Lâu dần, giữa các răng sẽ hình thành khoảng trống – chỗ tích tụ mẩu thức ăn thừa.
Vắt nước cốt chanh vào nước uống
Chanh khiến nước lọc có hương chua mát, dễ uống hơn. Tuy nhiên, nếu bạn duy trì hành động này đều đặn sẽ gây hại vì axit trong trái cây có thể làm mất men răng.
Video đang HOT
Đánh răng quá mạnh
Chải mạnh bằng bàn chải lông cứng làm hỏng răng và gây hại cho nướu. Để tránh gây kích ứng nướu và sâu răng, hãy dùng bàn chải lông mềm trong hai phút, đánh nhẹ nhàng.
Mở miệng khi ngủ
Nếu ngáy hoặc thở bằng miệng vào ban đêm, bạn không chỉ làm chảy nước dãi ra gối mà còn có nguy cơ làm hỏng răng. Khoang miệng nhanh chóng bị khô, dẫn đến bệnh về nướu và sâu răng.
Nhai tăm xỉa răng
Tăm có vẻ là một công cụ hữu ích để loại bỏ những phần thức ăn cuối cùng trong kẽ răng nếu bạn không dùng chỉ nha khoa. Tuy nhiên, tăm sẽ khiến các kẽ răng trở nên rộng hơn.
Ngoài ra, một số người có thói quen ngậm và nhai tăm gây hại về lâu dài. “Việc nhai hầu hết những thứ không ăn được là không nên”, bác sĩ Shahrooz Yazdani, Phòng khám nha gia đình Yazdani (Ontario, Canada), chia sẻ.
Luôn ăn vặt
Việc bạn ăn vặt liên tục không chỉ có hại cho vòng eo mà còn tác động tiêu cực đến màu răng. Khi đó, răng của bạn được ngâm trong axit nhiều. Thông thường, mọi người ít khi đánh răng sau bữa ăn nhẹ nên răng sẽ có nhiều nguy cơ bị sâu.
Nhai kẹo cao su có đường
Nhai kẹo cao su sau bữa ăn có thể làm hơi thở thơm tho, nhưng nếu kẹo vẫn có đường, bạn đang gây hại cho răng. Khi bạn có thói quen này trong một thời gian dài, sẽ có nguồn cung cấp đường liên tục cho vi khuẩn gây sâu răng.
Kẹo cao su không đường chính là giải pháp thay thế giúp giảm nguy cơ suy yếu răng.
Uống nhiều cà phê
Ảnh minh họa: CBS
Cà phê giúp bạn sảng khoái vào buổi sáng, nhưng axit trong loại đồ uống này có thể gây hại cho men răng.
Theo các chuyên gia, bạn có thể uống cà phê trong bữa ăn nhẹ lành mạnh có nhiều chất xơ. Bạn nên uống cà phê pha loãng, nhờ đó, lượng axit cũng giảm và ít bám dính trên răng của bạn.
Uống nước ngọt
Nước ngọt có nhiều tác hại không tốt cho cơ thể như làm tăng cân, gây ra một số bệnh nội tạng và hại răng.
Khi bạn uống nước ngọt, đường, axit và vi khuẩn tích tụ trong miệng. Bạn nên súc miệng nửa giờ sau khi uống để ngăn ngừa sâu răng.
Cảnh báo: Lười đánh răng có thể gây nguy cơ mắc bệnh ung thư!
Theo một nghiên cứu mới đây cho thấy, khi không đánh răng, vi khuẩn tích tụ trong miệng, làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
Mới đây, một nghiên cứu chỉ ra rằng, việc không đánh răng có thể gây ung thư. Theo các nhà nghiên cứu, khi không đánh răng, các mầm bệnh xung quanh răng có thể khiến bạn mắc các loại ung thư khoang miệng nguy hiểm.
Cũng trong nghiên cứu này, các chuyên gia tại Đại học California (Mỹ) đã phát hiện được ba loại mầm bệnh làm gia tăng sự hình thành các khối u ở loài chuột. Cùng với đó, những tác nhân gây bệnh này đã bị ức chế bằng nisin- một chất bảo quản thực phẩm.
Ảnh minh họa
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí PLOS Pathogens của Yvonne Kapila, các chuyên gia đã tìm thấy ba loại mầm bệnh quanh răng là: Porphyromonas gingivalis, Treponema denticola, and Fusobacterium nucleatum. Theo đó, cả 3 mầm bệnh này đều làm gia tăng sự lây lan, xâm lấn và số tế bào ung thư biểu mô tế bào vảy thực quản ở chuột.
Các nhà nghiên cứu đánh giá đây là bằng chứng trực tiếp về một chất kháng khuẩn (nisin) có thể hạn chế sự hình thành ung thư miệng do các mầm bệnh nha chu gây ra.
Trong khi đó, nghiên cứu tại Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra rằng, những người lười đánh răng có nguy cơ ung thư cổ họng và dạ dày sẽ tăng tới 52%, cũng như bị viêm nướu, có thể thúc đẩy sự hình thành vi khuẩn được biết là gây ung thư dạ dày. Nguy cơ càng tăng cao với người bị rụng hay phải nhổ bỏ từ 2 răng trở lên.
Để chống lại bệnh nướu răng, các chuyên gia khuyến cáo: Mọi người nên đánh răng thường xuyên, ít nhất 2 lần/ngày vào sáng sớm sau khi thức dậy và ban đêm trước khi đi ngủ. Nếu có thể, hãy đánh răng thêm vào bất kỳ lúc nào bạn cảm thấy răng miệng mình không sạch sẽ.
Viên thuốc còn nguyên vỏ nằm trong thực quản nam thanh niên Cạnh sắc của viên thuốc chọc vào thực quản của nam thanh niên gây xuất huyết, có thể khiến anh tử vong nếu không kịp thời can thiệp. Trưa 28/9, BS CKII Đinh Thu Oanh, Trưởng Đơn vị Nội soi, Bệnh viện Nhân dân 115, cho biết, bệnh viện vừa thực hiện nội soi gắp một viên thuốc còn nguyên vỏ trong thực...