Các chuyên gia tiết lộ công thức bí mật để chữa đau đầu

CTV Hoàng Danh15:11 19/04/2021

Bạn có biết một tách trà đơn giản có thể giúp giảm triệu chứng của cơn đau đầu một cách hiệu quả.

Cuộc sống căng thẳng, lối sống không lành mạnh hoặc thói quen ăn uống khiến bạn đối mặt với các cơn đau đầu từ nhẹ đến nặng thường xuyên hơn. Không thể phủ nhận những cơn đau đầu phá hỏng mọi kế hoạch trong ngày của chúng ta. Mọi người tìm cách trải qua cơn đau đầu bằng cách dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, bạn có biết một tách trà đơn giản có thể giúp giảm triệu chứng của cơn đau đầu một cách hiệu quả. Dưới đây là một tách trà gồm nhiều thành phần, do các chuyên gia hàng đầu của Ấn Độ pha chế, có thể chữa đau đầu một cách thần kỳ:

1. Trà quế và húng quế

Một chút quế có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu vì quế hoạt động như một loại thuốc giảm đau tự nhiên và đặc biệt hiệu quả trong trường hợp đau đầu. Tương tự, thêm húng quế vào trà của bạn có đặc tính chống viêm và hoạt động như một loại thuốc giãn cơ đối với chứng đau đầu do căng thẳng.

Cách pha trà quế và húng quế

Quế – 1 thanh nhỏ

Húng quế – 3-4 lá

Bạc hà – 1-2 lá

Nước – 1,5 cốc

Đun sôi nước với quế trong 10 phút. Sau đó cho lá húng quế và lá bạc hà vào cốc và đậy nắp trong 2 phút.

2. Nước táo lên men và nghệ

Cho nước táo lên men chưa lọc vào hỗn hợp trà của bạn có thể giúp loại bỏ chất nhờn quá mức, do đó giảm áp lực lên xoang. Nghệ và gừng đều chống viêm. Hạt tiêu đen cũng hoạt động như một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Do đó, nó giúp chữa đau đầu do tắc nghẽn xoang.

Cách pha trà:

Nước chanh – 1/4 thìa

Nước táo lên men – 1/4 thìa

Gừng băm – 1/4 muỗng cà phê

Bột nghệ (Tốt nhất là nghệ tươi băm nhuyễn) – 1/4 thìa

Hạt tiêu đen – 1/4 thìa

Video đang HOT

Nước – 1 cốc

Để pha trà này, hãy đun sôi nước và cho tất cả các thành phần khác vào ngâm trong 5-8 phút.

3. Đinh hương và gừng

Đinh hương có thể chữa đau đầu và căng thẳng một cách tự nhiên bằng cách giảm viêm các tế bào thần kinh và cải thiện lưu thông máu. Chúng có hiệu quả cao trong việc kiểm soát cơn đau và được sử dụng rộng rãi để giảm đau trong các thủ thuật nha khoa. Mặt khác, gừng kiểm soát cơn buồn nôn và đã được sử dụng như một phương thuốc lâu đời cho chứng đau đầu.

Cách pha:

Đinh hương – 2 chiếc

Gừng – 2 miếng

Bạc hà – 3-4 lá

Chanh- 1 lát

Nước – 1,5 cốc

Để chuẩn bị trà này, đun sôi nước với đinh hương và lát gừng trong 2-3 phút và ngâm trong 5 phút. Sau đó cho bạc hà và lát chanh.

4. Trà dâm bụt

Trà dâm bụt chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chữa đau đầu. Hơn nữa, uống trà dâm bụt cũng có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

Cánh hoa dâm bụt năm cánh

15ml: -Nước trái cây (tùy theo khẩu vị)

15ml: – Siro đường

30ml: – Nước

4/5 lá bạc hà để trang trí

Để pha trà này, hãy rửa hoa dâm bụt trong nước lạnh. Chỉ lấy phần cánh hoa, phần nụ không được sử dụng vì chúng có vị đắng. Cho 300ml nước vào máy xay sinh tố và cánh hoa, xay nhuyễn. Đổ vào ly, cho đá, thêm nước cốt chanh, xi-rô đường và nhánh bạc hà lên trên./.

Gặp những hiện tượng có vẻ bình thường này, vẫn cần đi khám ngay!

Đừng xem nhẹ những dấu hiệu quan trọng này vì nó có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe lớn.

Nếu cảm thấy cực kỳ khó chịu ở cổ và khó cúi đầu xuống chạm cằm vào ngực, cần đi khám ngay. Viêm màng não tấn công màng bảo vệ não và tủy sống. - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Cuộc sống của bạn phụ thuộc vào nó, theo The Healthy.

Tức ngực hoặc đau tức ở hàm, cổ hoặc cánh tay

Phụ nữ dưới 55 tuổi, nếu bị đau tim, thường gặp các triệu chứng này.

Đau một chân

Nếu khu vực này cũng sưng và nóng lên, và các triệu chứng càng nặng hơn, đó có thể là huyết khối tĩnh mạch sâu đe dọa tính mạng.

Nếu không phát hiện kịp thời, tình trạng này có thể gây tử vong nếu cục máu đông vỡ ra và di chuyển đến phổi.

Nhìn thấy lóe sáng đột ngột hoặc ruồi bay

Nếu các triệu chứng xảy ra đột ngột, hoặc tăng lên, nên đi khám càng sớm càng tốt. Chúng có thể báo hiệu võng mạc bị rách, sau đó có thể dẫn đến võng mạc bị tách rời và mất thị lực vĩnh viễn.

Đau đầu dai dẳng

Nếu đau đầu kèm theo buồn nôn, nôn mửa hoặc thay đổi thị giác, đó là một dấu hiệu nghiêm trọng cần đi khám ngay lập tức. Nếu là đột quỵ, các triệu chứng như méo mặt, yếu cánh tay và nói lắp cũng là những dấu hiệu cảnh báo."

Nam giới bị đau đột ngột ở vùng kín

Đột ngột cảm thấy như bị một cú đá vào vùng kín, có thể cần phải phẫu thuật càng sớm càng tốt, trong vòng 4 giờ. Vì đó có thể là xoắn tinh hoàn hiếm gặp. Theo Mayo Clinic, nếu để lâu hơn 12 giờ, có đến 75% nguy cơ hỏng luôn tinh hoàn, theo The Healthy.

Đi tiểu nhiều

Đây có thể là triệu chứng của bệnh tiểu đường, nhiễm trùng đường tiết niệu, vấn đề về thận, khối u đè vào bàng quang của bạn, bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc các vấn đề về tuyến tiền liệt.

Theo Phòng khám Cleveland, đi tiểu nhiều là đi tiểu nhiều hơn 8 lần trong một ngày đêm.

Các triệu chứng như cảm cúm kèm theo cứng cổ

Nếu cảm thấy cực kỳ khó chịu ở cổ và khó cúi đầu xuống chạm cằm vào ngực, cần đi khám ngay. Viêm màng não tấn công màng bảo vệ não và tủy sống. Dạng vi khuẩn của nó có thể gây chết người chỉ trong vài giờ.

Các triệu chứng khác có thể bao gồm tăng nhạy cảm với ánh sáng, lú lẫn và phát ban. Đến khi phát ban, là bệnh đã rất nặng và không thể điều trị được nữa, theo The Healthy.

Nốt ruồi ngứa hoặc chảy máu

Nếu nốt ruồi bị ngứa hoặc chảy máu, cần đi khám ngay. Đó có thể là u ác tính. Học viện Da liễu Mỹ hướng dẫn hãy kiểm tra xem có sự thay đổi ở những điểm sau không: không đối xứng, đường viền, màu sắc, đường kính và sự phát triển. Nếu có, cần đi khám ngay.

Hơi thở có mùi trái cây

Nó có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Nếu cũng thấy mệt mỏi, khô miệng hoặc thở khó khăn, hãy đi khám ngay lập tức.

Thay đổi tầm nhìn đột ngột

Các vấn đề về thị lực đột ngột có thể là dấu hiệu của đột quỵ - khi cục máu đông hoặc vỡ làm giảm lưu lượng máu đến não. Các chuyên gia cảnh báo không nên chần chờ mà hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.

Thay đổi màu da, kèm theo đau dữ dội

Nếu bị thương mà vết thương trở nặng hơn nhiều trong vòng 24 giờ: ban đầu rất đỏ, sau đó tím và phồng rộp, hãy đi cấp cứu ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của vi khuẩn ăn thịt.

Sự chậm trễ có thể dẫn đến cắt cụt chi hoặc thậm chí tử vong, theo The Healthy.

Đau âm ỉ quanh rốn

Cảm giác khó chịu âm ỉ quanh rốn là dấu hiệu cảnh báo sớm của viêm ruột thừa - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Cảm giác khó chịu âm ỉ quanh rốn là dấu hiệu cảnh báo sớm của viêm ruột thừa. Các triệu chứng khác có thể bao gồm chán ăn, sốt, buồn nôn và nôn.

Đau muốn nổ đầu chỉ trong vài giây

Đó là cơn đau đột ngột và dữ dội. Cơn đau đầu có thể đạt ngưỡng tối đa trong vòng 60 giây, kéo dài ít nhất 5 phút, và rất đột ngột, theo American Migraine Foundation. Điều này có thể báo hiệu chảy máu não hoặc cục máu đông, rò rỉ dịch não tủy, tăng huyết áp, đột quỵ hoặc viêm màng não hoặc viêm não, theo Mayo Clinic. Đừng chần chờ, hãy đi khám ngay lập tức.

Ù tai

Mayo Clinic giải thích, đây cũng có thể là triệu chứng của rối loạn mạch máu, khối u hoặc bệnh ở tai trong. Nếu chỉ bị ù ở một bên tai, có thể là vấn đề nghiêm trọng. Đó có thể là dấu hiệu của một khối u hoặc phình động mạch.

Hãy đi khám ngay nếu ù tai không khỏi hoặc tái phát, theo The Healthy.

8 kỹ thuật massage giúp giảm đau đầu Những kỹ thuật massage đơn giản bạn có thể tự thực hiện để giải toả áp lực vùng đầu, cổ, vai, giảm đau đầu hiệu quả. Đặt hai ngón tay trỏ cạnh hai bên mũi. Nhấn vào điểm này và kéo chúng ra xa nhau. Xoa bóp các điểm này theo vòng tròn chiều kim đồng hồ, làm như vậy trong 2 -...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'02:13

3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'03:01

Ông Trump dọa trừng phạt Nga nếu ông Putin từ chối đàm phán chấm dứt chiến sự Ukraine09:59

Trung Quốc, Đức phản ứng sau khi ông Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO01:49

Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra01:03

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

Ông Trump nói muốn gặp ông Putin ngay lập tức08:46

Tàu vận tải Nga cập cảng Syria, chuẩn bị cho cuộc rút quân09:12

Căn cứ hải quân ngầm ở độ sâu 500 m của Iran08:37

"Hỏa thần nhiệt áp" Nga ra đòn, nhằm thẳng cứ điểm Ukraine ở Kursk08:59

Nước mắt đoàn tụ ngày Hamas - Israel ngừng bắn17:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

17:03:47 27/01/2025

Thay vì chế biến sinh tố trái cây cùng đường hay sữa đặc, bạn nên ăn tươi hoặc kết hợp với sữa chua không đường để tăng hương vị mà không làm tăng lượng calo.

Ăn gì để bổ mắt, thực phẩm giàu vitamin ngăn ngừa lão hóa mắt

15:05:21 27/01/2025

Lutein và zeaxanthin thường được tìm thấy trong các loại rau lá xanh, ngoài ra còn có ở trứng, ngô và nho đỏ. Carotenoid được hấp thụ tốt hơn khi ăn kèm với chất béo, vì vậy bạn nên thêm một ít bơ hoặc dầu khi ăn cùng những thực phẩm tr...

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu mỗi ngày ăn 2-3 miếng bánh chưng?

14:58:51 27/01/2025

Bánh chưng là món ăn cổ truyền không thể thiếu trong mâm cơm ngày Tết, song không phải là lựa chọn thông minh cho người thừa cân, béo phì nếu sử dụng nhiều. Bánh chưng chỉ phù hợp cho người thiếu cân, người mới ốm dậy.

5 dấu hiệu ung thư đại trực tràng không nên bỏ qua

14:54:30 27/01/2025

Nhận diện sớm các dấu hiệu trên và tiến hành sàng lọc định kỳ có thể giúp phát hiện và điều trị kịp thời, nâng cao cơ hội sống sót và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Hoa cúc tốt đủ bề nhưng không dùng loại bán trưng Tết

11:33:23 27/01/2025

Theo tài liệu cổ, cúc hoa trắng có tác dụng tán phong thanh nhiệt, bình can, minh mục, giải sang độc. Cúc hoa vàng vị đắng cay, tính ôn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, minh mục, hạ áp. Liều dùng có thể từ 10-15g dưới dạng thuốc sắc.

Hơn 200 nhân viên y tế tại TPHCM ghép tạng xuyên đêm giáp Tết

11:30:53 27/01/2025

Đêm cận Tết, hơn 200 nhân viên y tế Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM vẫn chạy đua lấy - ghép tạng từ người hiến chết não cho 4 người bệnh khác.

Tác hại của dưa muối nếu ăn hàng ngày

05:34:23 27/01/2025

Không nên ăn dưa muối khi còn màu xanh, vị cay hăng. Do dưa còn màu xanh chưa dịu dễ chứa nhiều nitrosamin có thể gây ung thư. Chỉ nên ăn dưa khi đã ngả sang màu vàng tươi, chua, giòn và có mùi thơm.

Bí quyết giúp người bệnh mạn tính kiểm soát tốt sức khỏe trong mùa lễ hội

17:46:39 26/01/2025

Trước và sau Tết Nguyên đán có thể coi là mùa tiệc tùng với người Việt Nam, bởi đây là thời gian vàng cho cưới hỏi, tảo mộ, tất niên..., và thực sự khủng hoảng với trọng lượng cơ thể bởi những buổi trả nợ miệng .

Chế biến hạt dưa hấu có hương vị thơm ngon

17:44:21 26/01/2025

Protein và các chất béo lành mạnh trong hạt dưa hấu cũng là nguồn giúp cung cấp năng lượng kéo dài, phù hợp để sử dụng như một món ăn nhẹ.

Những bệnh thường gặp trong dịp Tết và cách phòng tránh

09:49:42 25/01/2025

Trong dịp Tết, đa phần mọi người thường xuyên ăn nhiều bữa gồm rất nhiều đồ chiên xào dầu mỡ. Bên cạnh đó, mọi người có thói quen chúc nhau bằng rượu bia vì thế dịp Tết chúng ta dễ mắc phải những căn bệnh về gan, đặc biệt là gan nhiễm m...

14 thực phẩm tăng cường sức khỏe não bộ

09:47:35 25/01/2025

Bạn muốn cải thiện trí nhớ, sự tập trung hay sức khỏe não bộ thì hãy ăn những loại thực phẩm có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

Tập yoga có thể cải thiện sức khỏe tim mạch

09:44:38 25/01/2025

Một nghiên cứu được công bố trên International Journal of Yoga cho thấy rằng yoga giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh này, hỗ trợ điều hòa nhịp tim và huyết áp một cách hiệu quả.