Các cặp đôi cần biết các huyệt này để cứu “cậu nhỏ” trong gang tấc
Trong khi nhiều quý ông buồn phiền vì “cậu nhỏ” ỉu xìu, thì một số nam giới lại phải tìm bác sĩ nam khoa bởi “cậu nhỏ” cương cứng quá lâu ngay sau khi sinh hoạt phòng the, hoặc cả khi không hề bị kích thích “sex”.
Đi tìm bác sĩ vì “cậu nhỏ” không thể “xuống”
Nhiều quý ông buồn phiền vì “cậu nhỏ” luôn trong tình trạng ỉu xìu, hoặc chỉ cương lên một chút ngay cả khi ham muốn tình dục cao nhất.
Nhưng có khoảng 0,4% cánh “mày râu” tìm đến các khoa tiết niệu, hay nam học vì bị giày vò bởi tình trạng “cậu nhỏ”
cương cứng kéo dài trên 6 giờ, thậm chí vài ngày sau khi “yêu”, hoặc ngay cả khi không hề bị kích thích tình dục. Kèm theo cương cứng là cảm giác căng tức, đau đớn, đi tiểu khó khăn… rất khó chịu.
Đông y gọi tình trạng bệnh lý này là “cương trung bệnh”, “dương cương”, “dương cương bất đảo”, “tung đĩnh bất thu”…
Khi lâm vào tình trạng này, trước hết, xin các quý ông hãy hết sức bình tĩnh (vì lo lắng và căng thẳng quá mức có thể là nguyên nhân gây ra hoặc khiến bệnh nặng thêm). Tuỳ theo điều kiện cụ thể tiến hành các biện pháp trị liệu bằng đông y đơn giản sau đây:
Dùng thuốc uống
- Cam thảo sống 60g, đậu đen 200g, sắc uống thay trà.
- Huyền sâm 90g, mạch môn 90g, nhục quế 3g, bạch thược 60g, cam thảo 10g, sắc uống mỗi ngày 1 thang.
- Huyền sâm 90g, mạch môn 60g, đan bì 15g, sa sâm 30g, hoàng liên 3g, nhục quế 3 g, sắc uống mỗi ngày 1 thang.
- Huyền sâm 90g, mạch môn 90g, nhục quế 1g, sắc uống mỗi ngày 2 lần.
- Hoàng bá 10g, tri mẫu 10g, long cối 10g, chỉ xác 10g, đại hoàng 10g, sắc uống.
Dùng thuốc đắp ngoài
- Quả mướp tươi ép lấy nước với lượng thích hợp, ngũ bội tử tán bột 30g, hai thứ trộn đều với nhau rồi đắp lên dương vật, dùng băng quấn giữ bên ngoài, mỗi ngày làm 2 lần.
- Thạch cao sống 100g, mang tiêu 100g, dùng đại hoàng tươi ép lấy nước với lượng vừa đủ rồi trộn đều với thạch cao và mang tiêu, sau đó thoa thành một lớp mỏng lên dương vật, vùng bụng dưới và hội âm (vùng giữa gốc bìu và hậu môn.
Video đang HOT
- Hoàng liên 10g, tri mẫu 10g, chi tử 10g, thanh bì 10g, bạch chỉ 10g, xuyên luyện tử 20g, đinh hương 6g. Tất cả sấy khô, tán bột rồi trọn đều với mật ong, mỗi lần lấy một chút bôi vào lòng bàn chân trái.
- Mang tiêu và băng phiến lượng bằng nhau, tán thành bột mịn. Dùng bột mì trộn với nước rồi làm thành những miếng mỏng đặt vào rốn, ấn lõm ở giữa và cho 5g bột thuốc vào, nhỏ từ từ nước lạnh cho thuốc tan dần.
- Dùng nước đá xoa xát vào dương vật trong 15 phút, chú ý không được xoa lâu hơn để tránh bị thương tổn do lạnh.
- Hành tây to 1 củ, nhục quế 10g, xuyên luyện tử 20g. Xuyên luyện tử và nhục quế tán thành bột mịn, đem trộn đều với hành tây đã giã nhỏ rồi đắp vào hai huyệt
Dũng tuyền ở lòng bàn chân (), sau đó đặt mồi ngải lên đó và cứu.
- Phá cố chỉ 20g, hẹ 20g, bạch chỉ 10g và vỏ quả đỗ tương 40g. Tất cả đem nấu lấy nước ngâm hai bàn chân và dùng vải xô sạch thấm nước thuốc xát rửa vùng Đan điền (ở bụng dưới).
- Nhục quế 30g, thấu cốt thảo 40g, bạch chỉ 20g, sắc kỹ lấy nước ngâm rửa hai bàn chân trong 15 phút.
Day bấm huyệt
- Khép chặt ngón tay trỏ và ngón tay giữa rồi xoa xát huyệt Dũng tuyền hai bên lòng bàn chân 15 phút.
Sau đó, dùng tay phải xoa xát vùng bụng dưới theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, mỗi chiều 50 lần. Vị trí huyệt Dũng tuyền: Ở điểm nối 2/5 trước với 3/5 sau của đoạn nối đầu ngón chân 2 với điểm giữa bờ sau gót chân, trong chỗ lõm ở gan bàn chân.
- Day bấm mạnh các huyệt Tam âm giao, Thái xung và Dũng tuyền, mỗi huyệt chừng 1 phút.
Vị trí huyệt Tam âm giao: Ở trên đỉnh mắt cá trong 3 tấc, ngay sau bờ trong xương chày.
Vị trí huyệt Thái xung: Nằm ở khe giữa xương bàn chân 1 (ngón cái) và 2, trong góc tạo nên bởi hai đầu xương này.
- Dùng tay xát mạnh lên xuống đường trắng giữa dưới rốn chừng 50 lần.
Có thể chọn dùng một trong những biện pháp nêu trên hoặc phối hợp 2 hoặc 3 phương pháp cùng một lúc. Tốt nhất là sử dụng một phương thuốc uống trong kết hợp với một phương pháp dùng thuốc đắp ngoài hoặc day bấm huyệt.
Để dự phòng chứng bệnh này cần chú ý mấy điểm sau đây :
Cần tiết chế phòng sự, tránh thủ dâm, không động phòng sau khi uống rượu.
Hết sức tránh các yếu tố gây kích thích tình dục quá mạnh.
Không tự tiện sử dụng các thuốc bổ dương có tính táo nhiệt quá mạnh.
Giữ bộ phận sinh dục sạch sẽ, tránh để viêm nhiễm.
Khi sinh hoạt tình dục mà không xuất tinh được thì phải đi kiểm tra ngay.
Chú ý điều tiết tinh thần tình cảm, khi quá căng thẳng thần kinh hoặc khi bực tức thì không nên phòng sự.
Có thể sử dụng một trong những món ăn – bài thuốc để dự phòng : (1) Hạ khô thảo 15g, hồng hoa 5g, hãm uống thay trà hàng ngày. (2) Trạch tả 15g hãm uống thay trà hàng ngày. (3) Đậu đen 120g, tỏi vỏ tím 2 củ, gạo tẻ 200g, ninh nhừ thành cháo, chia ăn vài lần trong ngày.
Theo Gia đình & Xã hội
7 thói quen quý ông cần làm để "cậu nhỏ" khỏe mạnh, đạt đỉnh cao phong độ
Các thói quen hằng ngày đóng một vai trò quan trọng giúp đảm bảo khả năng cương cứng và bãn lĩnh nam giới.
1. Uống cà phê vào mỗi sáng
Nghiên cứu từ Trung tâm Y khoa thuộc Đại học Texas, Houston đã phát hiện ra rằng, những người đàn ông tiêu thụ lượng caffeine tương đương với 2 đến 3 tách cà phê mỗi ngày ít gặp các vấn đề liên quan đến rối loạn cương dương hơn so với những người không sử dụng.
Các tác giả nghiên cứu nói rằng, caffeine có tính chất tương tự Viagra. Chất kích thích giúp các động mạch trong dương vật được thư giãn và thúc đẩy lưu lượng máu tăng lên, cả 2 yếu tố này đều cần thiết đảm bảo sự cương cứng của "cậu nhỏ".
2. Thường xuyên tập luyện
Tập thể dục thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn tốt cho "cậu nhỏ": tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện lưu lượng máu, điều này rất quan trọng cho khả năng cương cứng so với những người đàn ông thừa cân, ít vận động. Thói quen này còn giúp cơ thể tạo ra một hợp chất gọi là oxit nitric, duy trì sự cương cứng.
Erin Michos, MD, phó giáo sư y khoa tại Đại học Y khoa Johns Hopkins cho biết, các quý ông tham gia hình thức tập luyện đạp xe đạp cần phải cân nhắc vì có thể gặp nhiều rắc rối với nguy cơ bị rối loạn cương dương vì có thể làm tổn thương đáy chậu.
3. Thay đổi chế độ ăn uống
Theo một nghiên cứu từ Vương quốc Anh với hơn 25.000 nam giới, những người ăn nhiều hơn 3 phần/ tuần các loại quả mọng, cam, rượu vang đỏ, táo, có khả năng mắc chứng rối loạn cương dương thấp hơn 19% so với nam giới không hoặc ít khi ăn những thực phẩm này.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, hợp chất flavonoid có nhiều trong các loại thực phẩm này có thể cải thiện lưu lượng máu bằng cách làm cho động mạch linh hoạt hơn, thúc đẩy lưu lượng máu tới "cậu nhỏ".
4. Bỏ thuốc lá
Bất cứ điều gì tốt cho tim mạch đều tốt cho dương vật của quý ông. Vì vậy, thói quen bỏ thuốc lá cũng không phải là ngoại lệ.
Trong một nghiên cứu trên 2.800 người hút thuốc, các nhà nghiên cứu từ Iran đã phát hiện ra rằng, 25% nam giới từ bỏ thói quen hút thuốc đã cải thiện khả năng cương cứng. Trong khi đó, có tới 7% những người vẫn duy trì thói quen hút thuốc cho biết khả năng cương cứng bị giảm sút.
5. Giải tỏa căng thẳng
Căng thẳng là kẻ thù số 1 của tình dục. Tiến sĩ Berglund cho biết, không chỉ các hormone căng thẳng như cortisol ức chế khả năng cương cứng của cơ thể, mà căng thẳng còn làm giảm sự thân mật của các cặp đôi.
Một nghiên cứu từ Nhật Bản cho thấy, mức độ cortisol của nam giới càng cao càng khó để duy trì sự cương cứng trong quan hệ tình dục
6. Không uống rượu
Rượu gây rối loạn chức năng thần kinh, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng cương cứng. Nó cũng là một chất gây trầm cảm, thậm chí có thể khiến quý ông kiệt sức.
7. Vệ sinh răng miệng đúng cách
Đàn ông mắc bệnh nha chu hay bệnh nướu răng do sự tích tụ mảng bám có khả năng mắc rối loạn cương dương cao gấp đôi so với những người có sức khỏe rang miệng tốt.
Bác sĩ Michos nói rằng, vệ sinh răng miệng kém có liên quan đến tình trạng viêm trong cơ thể và nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đó là bởi vì viêm mãn tính có thể làm hỏng các tế bào mỏng manh bên trong các mạch máu, điều này rất quan trọng cho chức năng cương dương.
Theo Dân Việt
Dùng viagra, người đàn ông "chiến đấu" cả đêm gặp tai nạn bất ngờ Bị chứng cương cứng kéo dài hành hạ cả một đêm sau khi dùng Viagra, người đàn ông gặp cái kết đắng ngắt. Bệnh nhân giấu tên, 36 tuổi, đến từ Uttar Pradesh (Ấn Độ) đã vào viện sau 2 ngày chịu đau đớn với dương vật bị biến dạng nặng, sưng phồng. Đêm xảy ra tai nạn đầu tiên anh dùng 100...