Các cách làm đẹp da vùng đầu gối

Mùa hè gay gắt khiến cho đầu gối nhanh chóng trở nên xấu đi. Vậy có cách làm đẹp da nào hiệu quả để các quý cô lấy lại vẻ đẹp nuột nà vốn có?

Kem chống nắng

Kem chống nắng là phương pháp đầu tiên để giữ cho đôi đầu gối không trở nên thâm đen nhanh chóng trong cái nắng mùa hè. Trước khi nghĩ tới các cách làm đẹp da nhanh chóng, chúng ta cần bảo vệ cho làn da để tránh ngày càng trở nên “tệ” hơn.

Các cách làm đẹp da vùng đầu gối - Hình 1

Tẩy da chết và bổ sung vitamin E

Tẩy da chết bằng hỗn hợp dầu ô liu và đường cát giúp loại bỏ đi lớp da chết một cách nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, các chị em nên chú ý bổ sung vitamin E để làn da vùng đầu gối được mềm mại.

Các cách làm đẹp da vùng đầu gối - Hình 2

Video đang HOT

Làm sáng da với gel lô hội hoặc dầu dừa

Gel lô hội và dầu dừa đều có tác dụng làm sáng và mềm da. Bạn hãy thường xuyên chăm sóc cho vùng da đầu gối với cách này, sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.

Các cách làm đẹp da vùng đầu gối - Hình 3

Chế độ ăn uống phù hợp

Bên cạnh làm đẹp da vùng đầu gối qua tác động bên ngoài, bạn nên chú ý chế độ ăn uống phù hợp để làm đẹp da từ bên trong. Hãy bổ sung cho cơ cấu bữa ăn các loại thực phẩm chứa vitamin A và vitamin E như khoai lang, cà rốt, đu đủ, rau bina , hạnh nhân…

Các cách làm đẹp da vùng đầu gối - Hình 4

Theo Biquyetlamdep

5 bí quyết giảm nếp nhăn hiệu quả

Bổ sung vitamin E, massage da thường xuyên, ngăn ngừa tình trạng thiếu collagen... giúp phái đẹp đối phó với những nếp nhăn.

1. Massage da thường xuyên

Massage da hàng ngày là phương pháp tự nhiên tôt nhât giúp giảm những nêp nhăn xâu xí. Đê đạt được hiêu quả cao, bạn nên massage da bằng kem hoặc dâu hạnh nhân. Cách thực hiện rât đơn giản: Dùng hai ngón tay xoa quanh vùng da xuât hiên nêp nhăn theo vòng tròn. Thực hiên biên pháp này hàng ngày không những giúp phái đẹp giảm nêp nhăn rõ rêt mà còn giúp máu lưu thông tôt hơn.

5 bí quyết giảm nếp nhăn hiệu quả - Hình 1

2. Bô sung vitamin E

Dù được bô sung dưới bât kì dạng nào thì vitamin E luôn tôt cho làn da. Thành phân vitamin E có chứa chât chông oxy hóa, giúp da luôn tươi trẻ. Bô sung vitamin E dưới dạng dâu có thê ngăn ngừa các nêp nhăn trên da hiêu quả. Bạn cũng có thê giúp cơ thê thu nạp vitamin E thông qua tiêu thụ các thực phâm giàu như: đậu tương, giá đô, vừng, lạc, mâm lúa mạch, hạt hướng dương...

Ngoài ra, đắp mặt nạ Vitamin E cũng là môt cách rât hiêu quả đê giảm nêp nhăn. Bạn có thê tự chê mặt nạ bằng cách trôn đêu viên nang vitamin E và glycerin , sau đó đắp hôn hợp lên mặt trong vòng 20 phút và rửa sạch bằng nước âm. Nêu thực hiên phương pháp này môi tuân, bạn có thê đạt được hiêu quả rõ rêt trong viêc giảm các nêp nhăn xâu xí.

3. Điêu chỉnh chê đô ăn hợp lý

5 bí quyết giảm nếp nhăn hiệu quả - Hình 2

Chê đô ăn uông cũng đóng vai trò quan trọng trong việc đem lại cho bạn làn da trẻ trung, tươi sáng và mịn màng. Thực hiên chê đô ăn hàng ngày với khâu phân gôm nhiêu trái cây và rau xanh giúp bạn có sức khỏe tôt. Uông nước ép trái cây họ cam quýt sẽ loại bỏ nêp nhăn. Ngoài ra, các loại hoa quả như quả óc chó và hạnh nhân cũng là những trái cây có tác dụng ngăn ngừa lão hóa tôt. Đôi với rau xanh, đê đạt được tác dụng giảm nêp nhăn, bạn nên ăn các loại rau như: củ dên, rau chân vịt, cà chua, ớt tây, súp lơ, mướp, hạt điêu, tỏi...

4. Ngăn ngừa thiêu collagen

Nguyên nhân chính dân đên xuât hiên các nêp nhăn là do da bị mât đi collagen . Khi bị thiêu collagen, làn da sẽ trở nên thiêu đô đàn hôi và xuât hiên nêp nhăn. Sử dụng kem dưỡng âm là môt trong những cách tôt nhât giúp bạn ngăn ngừa tình trạng khô da đông thời giúp bô sung collagen . Hiên nay, rât nhiêu loại kem giúp bô sung collagen được bán trên thị trường, bạn cần chọn lựa sáng suôt đê có được loại kem tôt.

5 bí quyết giảm nếp nhăn hiệu quả - Hình 3

5. Thoa kem chông nắng thường xuyên

Ánh nắng mặt trời cũng là môt trong những tác nhân gây ra nêp nhăn trên da vì vây bạn nên thoa kem chông nắng môi khi ra ngoài. Biên pháp đơn giản này vừa giúp các nàng giữ được làn da khỏe mạnh lại ngăn chặn nêp nhăn xâu xí do ánh mặt trời.

Theo Ngoisao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?
13:19:22 24/09/2025
Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?
10:09:45 25/09/2025
Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chuaBí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua
12:57:00 25/09/2025
Cách nấu bột mè đen dưỡng tócCách nấu bột mè đen dưỡng tóc
20:13:12 25/09/2025
Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tócCách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc
13:38:58 24/09/2025
Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?
14:47:24 24/09/2025
Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?
12:54:10 25/09/2025
7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả
12:43:25 25/09/2025

Tin đang nóng

Làm ơn đừng đưa nước tẩy trang cho 5 mỹ nhân showbiz này kẻo lại thất vọng!Làm ơn đừng đưa nước tẩy trang cho 5 mỹ nhân showbiz này kẻo lại thất vọng!
21:02:01 25/09/2025
Nhanh như gió: Nữ diễn viên hạng A cưới chạy bầu ly hôn chồng sau 1 năm cưới?Nhanh như gió: Nữ diễn viên hạng A cưới chạy bầu ly hôn chồng sau 1 năm cưới?
19:40:31 25/09/2025
2 ngôi sao bị ghét nhất Cbiz, đến mức nhập viện còn khiến netizen hả hê2 ngôi sao bị ghét nhất Cbiz, đến mức nhập viện còn khiến netizen hả hê
21:05:01 25/09/2025
Tranh cãi chuyện hoa hậu chuyển giới Hương Giang đi thi "Miss Universe 2025"Tranh cãi chuyện hoa hậu chuyển giới Hương Giang đi thi "Miss Universe 2025"
20:04:52 25/09/2025
25 ngày từ yêu đến cưới của cô nàng 21 tuổi và anh hàng xóm25 ngày từ yêu đến cưới của cô nàng 21 tuổi và anh hàng xóm
20:29:05 25/09/2025
Mỹ nhân Vbiz U65 vẫn không ai qua nổi: Được phong "Hoa hậu không ngai", suốt 40 năm không ăn cơmMỹ nhân Vbiz U65 vẫn không ai qua nổi: Được phong "Hoa hậu không ngai", suốt 40 năm không ăn cơm
20:49:33 25/09/2025
Cặp sao Việt lệch nhau 29 tuổi vẫn đáng yêu hết nấc, ngoại hình như ông cháu nhưng không ai chê mới lạCặp sao Việt lệch nhau 29 tuổi vẫn đáng yêu hết nấc, ngoại hình như ông cháu nhưng không ai chê mới lạ
23:54:43 25/09/2025
Tranh luận Nhã Phương mang bầu lần baTranh luận Nhã Phương mang bầu lần ba
23:20:22 25/09/2025

Tin mới nhất

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025
Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.
Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

14:20:54 23/09/2025
Gội đầu bằng nước lá trầu không là bí quyết giảm rụng tóc an toàn và hiệu quả, giúp mái tóc bạn chắc khỏe, óng mượt và đầy sức sống.
6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

13:51:45 23/09/2025
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

13:39:18 23/09/2025
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút gồm 4 động tác cơ bản, không cần dụng cụ, phù hợp với người trên 50 tuổi. Chỉ với một không gian nhỏ, bạn có thể duy trì cơ bắp, bảo vệ khớp và tăng cường sức mạnh.
Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

13:23:29 23/09/2025
Khám phá ngay cách gội đầu bằng lá trà xanh để giảm rụng tóc một cách hiệu quả, an toàn, đem lại mái tóc chắc khỏe, óng mượt, đầy sức sống.
5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

13:16:25 23/09/2025
Giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất, quả lê không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là trợ thủ tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài.
Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

10:51:38 22/09/2025
Ngoài ra, polyphenol còn có khả năng kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA tự nhiên của tế bào, giúp phục hồi các tổn thương DNA đã xảy ra, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng mặt trời.
Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025
Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.
Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025
Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

15:52:27 21/09/2025
Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15:47:18 21/09/2025
Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025
Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...

Có thể bạn quan tâm

Dàn sao Việt bất ngờ viral ở Nhật Bản: Toàn nam thần vừa đẹp vừa giỏi, dân tình nô nức truy lùng thông tin

Dàn sao Việt bất ngờ viral ở Nhật Bản: Toàn nam thần vừa đẹp vừa giỏi, dân tình nô nức truy lùng thông tin

Hậu trường phim

23:52:15 25/09/2025
Bộ phim Tiếng Vang Việt Nam (Vietnam no Hibiki) là dự án phim hợp tác Việt - Nhật nhưng không được phát hành rộng rãi tại Việt Nam mà tập trung vào thị trường Nhật Bản.
Bỏ hết giang sơn sự nghiệp vì mỹ nhân này cũng xứng đáng, đẹp thế này thì chỉ có yêu quái thôi

Bỏ hết giang sơn sự nghiệp vì mỹ nhân này cũng xứng đáng, đẹp thế này thì chỉ có yêu quái thôi

Phim châu á

23:45:31 25/09/2025
Nhìn vào Thanh Đồng, người xem không khỏi cảm thán đúng là có bỏ hết giang sơn sự nghiệp vì mỹ nhân này thì cũng xứng đáng.
Selena Gomez lộ tin nóng về "đám cưới thế kỷ", "gái hư Hollywood" là khách mời đầu tiên?

Selena Gomez lộ tin nóng về "đám cưới thế kỷ", "gái hư Hollywood" là khách mời đầu tiên?

Sao âu mỹ

23:17:44 25/09/2025
Dù liên tục được truyền thông đưa tin sẽ cưới vào ngày 27/9 này, nhưng Selena Gomez không lên tiếng xác nhận. Tuy nhiên, động thái mới của cô được cho là đang ngầm hé lộ về sự kiện trọng đại.
Tập 8 Sao Nhập Ngũ 2025: Duy Khánh - Diệu Nhi "tấu hài" đỡ không nổi, Chi Pu khiến cả dàn cast kinh ngạc!

Tập 8 Sao Nhập Ngũ 2025: Duy Khánh - Diệu Nhi "tấu hài" đỡ không nổi, Chi Pu khiến cả dàn cast kinh ngạc!

Tv show

23:15:28 25/09/2025
Tập 8 của Sao Nhập Ngũ 2025 vừa phát sóng đã mang đến bầu không khí kịch tính và hài hước đan xen, khiến khán giả phải cười lăn cười bò nhưng cũng không ít lần nín thở vì độ căng thẳng.
Nhã Phương và Trường Giang báo tin vui, Lan Phương vừa quay phim vừa chăm con

Nhã Phương và Trường Giang báo tin vui, Lan Phương vừa quay phim vừa chăm con

Sao việt

23:11:24 25/09/2025
Trường Giang báo tin vui đến người hâm mộ khi Nhã Phương mang thai lần 3. Tranh thủ lúc chưa trang điểm và nghỉ giải lao giữa lúc quay, Lan Phương chăm sóc, chơi đùa cùng các con.
'Star Wars' trở lại với bom tấn 'The Mandalorian and Grogu', hé lộ cuộc chiến vũ trụ mới đầy hấp dẫn

'Star Wars' trở lại với bom tấn 'The Mandalorian and Grogu', hé lộ cuộc chiến vũ trụ mới đầy hấp dẫn

Phim âu mỹ

22:53:08 25/09/2025
Sau 3 mùa phim thành công vang dội, đạo diễn Jon Favreau đưa tác phẩm bước lên màn ảnh rộng với phiên bản điện ảnh The Mandalorian and Grogu
Cựu danh thủ Wayne Rooney tiết lộ lý do bị HLV Ferguson loại khỏi MU

Cựu danh thủ Wayne Rooney tiết lộ lý do bị HLV Ferguson loại khỏi MU

Sao thể thao

22:26:41 25/09/2025
Cựu danh thủ Wayne Rooney khẳng định vợ anh Coleen chính là người cứu mạng sau khi cựu tiền đạo Manchester United vật lộn dữ dội với chứng rượu trong sự nghiệp thi đấu.
Nữ du khách trèo lên lan can, đứng chênh vênh chụp ảnh ở Tà Xùa gây xôn xao

Nữ du khách trèo lên lan can, đứng chênh vênh chụp ảnh ở Tà Xùa gây xôn xao

Netizen

22:26:03 25/09/2025
Để có những bức ảnh đẹp, nữ du khách tuổi trung niên không ngại trèo lên lan can ở một quán cà phê tại Tà Xùa để chụp ảnh.
Võ Hạ Trâm tiết lộ mối quan hệ đặc biệt với Vy Oanh

Võ Hạ Trâm tiết lộ mối quan hệ đặc biệt với Vy Oanh

Nhạc việt

22:22:45 25/09/2025
Võ Hạ Trâm cho biết mỗi lần cô và Vy Oanh hội ngộ đều dành nhiều thời gian tâm sự, chứ hiếm khi trao đổi về chuyên môn hay đọ giọng với nhau.
Cựu Tổng thống Pháp Nicolas Sarkozy bị tuyên án 5 năm tù

Cựu Tổng thống Pháp Nicolas Sarkozy bị tuyên án 5 năm tù

Thế giới

22:18:15 25/09/2025
Với phán quyết của tòa án, ông Nicolas Sarkozy trở thành cựu Tổng thống Pháp đầu tiên bị kết tội nhận tiền nước ngoài để tranh cử tổng thống.
Thủ đoạn tinh vi chiếm đoạt 18 tỷ đồng của "liên minh đa cấp"

Thủ đoạn tinh vi chiếm đoạt 18 tỷ đồng của "liên minh đa cấp"

Pháp luật

22:10:34 25/09/2025
Một đường dây hoạt động kinh doanh đa cấp trái phép trên nền tảng BTC Short do đối tượng người nước ngoài điều hành, đã bị Công an thành phố Đà Nẵng đấu tranh, triệt xóa.