Các cách làm đẹp da vùng đầu gối

Lan Hương15:15 19/08/2013

Mùa hè gay gắt khiến cho đầu gối nhanh chóng trở nên xấu đi. Vậy có cách làm đẹp da nào hiệu quả để các quý cô lấy lại vẻ đẹp nuột nà vốn có?

Kem chống nắng

Kem chống nắng là phương pháp đầu tiên để giữ cho đôi đầu gối không trở nên thâm đen nhanh chóng trong cái nắng mùa hè. Trước khi nghĩ tới các cách làm đẹp da nhanh chóng, chúng ta cần bảo vệ cho làn da để tránh ngày càng trở nên “tệ” hơn.

Tẩy da chết và bổ sung vitamin E

Tẩy da chết bằng hỗn hợp dầu ô liu và đường cát giúp loại bỏ đi lớp da chết một cách nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, các chị em nên chú ý bổ sung vitamin E để làn da vùng đầu gối được mềm mại.

Video đang HOT

Làm sáng da với gel lô hội hoặc dầu dừa

Gel lô hội và dầu dừa đều có tác dụng làm sáng và mềm da. Bạn hãy thường xuyên chăm sóc cho vùng da đầu gối với cách này, sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.

Chế độ ăn uống phù hợp

Bên cạnh làm đẹp da vùng đầu gối qua tác động bên ngoài, bạn nên chú ý chế độ ăn uống phù hợp để làm đẹp da từ bên trong. Hãy bổ sung cho cơ cấu bữa ăn các loại thực phẩm chứa vitamin A và vitamin E như khoai lang, cà rốt, đu đủ, rau bina, hạnh nhân…

Theo Biquyetlamdep

5 bí quyết giảm nếp nhăn hiệu quả

Bổ sung vitamin E, massage da thường xuyên, ngăn ngừa tình trạng thiếu collagen... giúp phái đẹp đối phó với những nếp nhăn.

1. Massage da thường xuyên

Massage da hàng ngày là phương pháp tự nhiên tôt nhât giúp giảm những nêp nhăn xâu xí. Đê đạt được hiêu quả cao, bạn nên massage da bằng kem hoặc dâu hạnh nhân. Cách thực hiện rât đơn giản: Dùng hai ngón tay xoa quanh vùng da xuât hiên nêp nhăn theo vòng tròn. Thực hiên biên pháp này hàng ngày không những giúp phái đẹp giảm nêp nhăn rõ rêt mà còn giúp máu lưu thông tôt hơn.

2. Bô sung vitamin E

Dù được bô sung dưới bât kì dạng nào thì vitamin E luôn tôt cho làn da. Thành phân vitamin E có chứa chât chông oxy hóa, giúp da luôn tươi trẻ. Bô sung vitamin E dưới dạng dâu có thê ngăn ngừa các nêp nhăn trên da hiêu quả. Bạn cũng có thê giúp cơ thê thu nạp vitamin E thông qua tiêu thụ các thực phâm giàu như: đậu tương, giá đô, vừng, lạc, mâm lúa mạch, hạt hướng dương...

Ngoài ra, đắp mặt nạ Vitamin E cũng là môt cách rât hiêu quả đê giảm nêp nhăn. Bạn có thê tự chê mặt nạ bằng cách trôn đêu viên nang vitamin E và glycerin, sau đó đắp hôn hợp lên mặt trong vòng 20 phút và rửa sạch bằng nước âm. Nêu thực hiên phương pháp này môi tuân, bạn có thê đạt được hiêu quả rõ rêt trong viêc giảm các nêp nhăn xâu xí.

3. Điêu chỉnh chê đô ăn hợp lý

Chê đô ăn uông cũng đóng vai trò quan trọng trong việc đem lại cho bạn làn da trẻ trung, tươi sáng và mịn màng. Thực hiên chê đô ăn hàng ngày với khâu phân gôm nhiêu trái cây và rau xanh giúp bạn có sức khỏe tôt. Uông nước ép trái cây họ cam quýt sẽ loại bỏ nêp nhăn. Ngoài ra, các loại hoa quả như quả óc chó và hạnh nhân cũng là những trái cây có tác dụng ngăn ngừa lão hóa tôt. Đôi với rau xanh, đê đạt được tác dụng giảm nêp nhăn, bạn nên ăn các loại rau như: củ dên, rau chân vịt, cà chua, ớt tây, súp lơ, mướp, hạt điêu, tỏi...

4. Ngăn ngừa thiêu collagen

Nguyên nhân chính dân đên xuât hiên các nêp nhăn là do da bị mât đi collagen. Khi bị thiêu collagen, làn da sẽ trở nên thiêu đô đàn hôi và xuât hiên nêp nhăn. Sử dụng kem dưỡng âm là môt trong những cách tôt nhât giúp bạn ngăn ngừa tình trạng khô da đông thời giúp bô sung collagen. Hiên nay, rât nhiêu loại kem giúp bô sung collagen được bán trên thị trường, bạn cần chọn lựa sáng suôt đê có được loại kem tôt.

5. Thoa kem chông nắng thường xuyên

Ánh nắng mặt trời cũng là môt trong những tác nhân gây ra nêp nhăn trên da vì vây bạn nên thoa kem chông nắng môi khi ra ngoài. Biên pháp đơn giản này vừa giúp các nàng giữ được làn da khỏe mạnh lại ngăn chặn nêp nhăn xâu xí do ánh mặt trời.

Theo Ngoisao

Tự làm gel lô hội - "thần dược" cho nhan sắc Cực kì dễ dàng để tạo ra gel lô hội giúp bạn xử lý tất cả các vấn đề về da và tóc. Lô hội từ lâu đã được biết đến như một "thần dược" cho da và tóc bởi nguồn vitamin dồi dào. Đối với làn da, lô hội có thể giúp làm sạch mụn, se khít lỗ chân lông, trẻ hóa...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: rau bina chế độ ăn uống phù hợp gel lô hội bổ sung vitamin e

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.