Các cách “giữ mình” hữu hiệu
Hầu như con người bình thường không dễ dàng trốn thoát được sự quấy rầy của những thôi thúc sinh lý…
Ngay cả trong lúc ngủ cơ thể vẫn có thể bị đ.ánh thức bởi những giấc mơ tình ái, sự cương dương hay x.uất t.inh tự nhiên. Vì vậy, chống chọi với những đòi hỏi có tính bản năng là chuyện không có gì ngạc nhiên ở những cặp vợ chồng hay đôi bạn tình phải xa nhau trong một thời gian dài.
Có phụ nữ tâm sự một cách chân thành “mới kết hôn được 3 tháng thì chồng em phải đi du học ở rất xa. Nhiều đêm trằn trọc không sao ngủ được, em quyết tâm không để bị sa ngã trước mọi thử thách. Chuyện này nói ra em thấy xấu hổ… nhưng em đã tự gây khoái cảm cho mình”.
Việc tự gây khoái cảm đó là cách lựa chọn của mỗi người cũng là chuyện không hiếm trong cuộc sống đời thường khi mỗi người phải đối diện với thách thức; xung năng t.ình d.ục mạnh mẽ ở phụ nữ trẻ xa chồng là diễn biến sinh lý bình thường; quyết tâm để không bị cám dỗ là sự xác định của người có bản lĩnh.
Việc tìm cách giải toả những thôi thúc bản năng bằng cách tự gây khoái cảm (hay tự k.ích d.ục) cũng không có hại xét về mặt y học và không có gì đáng xấu hổ hay chê trách về phương diện đạo đức. Sự lựa chọn này còn an toàn hơn rất nhiều so với cách sống buông thả hay bị lôi cuốn vào cuộc phiêu lưu tình ái (ngoại tình) nhiều nguy cơ cho bản thân và cho sự toàn vẹn của gia đình. Nhận thức như vậy sẽ giúp thoát khỏi mặc cảm tội lỗi…
Chuyện ngoại tình ngày nay khó có thể coi là ưu thế trội về phía nam giới vì thời thế đã thay đổi, phụ nữ đã có ý thức hơn về quyền bình đẳng (cả quyền về t.ình d.ục), tham gia nhiều hơn vào các hoạt động xã hội và có khả năng độc lập về kinh tế. Vì thế cả hai giới đều cần cảnh giác với sự yếu đuối về cơ thể và tâm hồn nhất là khi ở xa nhau.
Con người trong xã hội văn minh cũng không dễ sa ngã trước những cám dỗ. Sự yếu đuối của thể xác, sự bất lực của lí trí nhưng có lẽ nhờ giáo dục và thông tin rộng rãi trong cộng đồng về những nguy cơ của các quan hệ t.ình d.ục với hơn một bạn tình và nhiều lối sống không lành mạnh khác đã làm cho số đông người trong xã hội văn minh có hiểu biết hơn và không tìm kiếm khoái cảm t.ình d.ục bằng mọi giá mà luôn có sự can thiệp của ý chí.
Hành vi t.ình d.ục của đa số đã phát triển theo hướng biết phán xét và loại trừ, hướng tới sự an toàn một vợ một chồng để giữ sự tôn trọng với bạn tình và để không bị lây nhiễm HIV/AIDS.
Làm gì để chống chọi với những thôi thúc bản năng khi xa nhau?
Video đang HOT
Y học cũng đã từng đề cập đến các loại thuốc có khả năng làm giảm xung năng t.ình d.ục bằng việc sử dụng hormon.
Với nam giới, dùng androgen ngoại sinh (tức thuốc có testosterone) ngừng hãm hoạt động của trục dưới đồi – tuyến yên – tuyến s.inh d.ục cho nên có thể gây teo t.inh h.oàn và làm suy giảm sản x.uất t.inh trùng. Nhưng dùng liệu pháp này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ (vú to, tăng nguy cơ bị phì đại tuyến t.iền liệt và phát triển ung thư kịch phát tuyến t.iền liệt). Nam giới dùng estrogen – hormon giới nữ cũng có thể bị giảm dục năng nhưng gây kém cương dương – một tác dụng phụ nhận thấy ở những nam giới điều trị ung thư tuyến t.iền liệt.
Biện pháp hormon để làm giảm ham muốn t.ình d.ục thường chỉ sử dụng để điều trị những sai lạc về t.ình d.ục hoặc tội phạm t.ình d.ục.
Với cả hai giới, trong cuộc chiến với chính bản thân để gìn giữ tình yêu, sự chung thủy, mỗi người có những biện pháp phù hợp với hoàn cảnh của mình nhưng một số lời khuyên có thể có ích:
Luôn nuôi dưỡng tình yêu, đó là điều quan trọng nhất, khi xa nhau chỉ nên nhớ đến những kỷ niệm tốt đẹp. Trong cuộc sống hiện đại, có thể tạo cảm giác gần nhau bằng điện thoại, email, chat…
Suy nghĩ nghiêm túc và có trách nhiệm về hôn nhân: biết nhận ra những giá trị của tổ ấm gia đình và những tổn thương khó lành khi có sự nghi kỵ, r.ạn n.ứt.
Tránh những cơ hội làm suy yếu ý chí: không dùng rượu, ma tuý, không tới những nơi làm cho con người dễ buông thả.
Vận động thân thể hằng ngày, ăn uống hợp lý, cân đối.
Theo VNE
"Lên đỉnh" trong mơ cùng… đồng nghiệp
Hưng phấn, đê mê song cũng xấu hổ vì người mang lại khoái cảm không phải chồng mà là chàng đồng nghiệp ngồi kề bên chị.
Những giấc mơ... đỏ mặt
Lấy chồng tới cả chục năm nhưng chưa bao giờ chị Thanh Tâm (quận 3, TPHCM) lại có cảm giác vừa thích thú vừa... xấu hổ như thời gian này. Kể từ khi anh đi công tác đến nay, đã gần tháng ròng mà gần như đêm nào chị cũng mơ thấy mình làm "chuyện ấy".
Bình thường, chị gần như luôn ở thế chiều chồng chứ thực sự không có cảm giác đặc biệt mỗi khi ân ái. Ấy thế nhưng trong những giấc mơ, chị lại thường xuyên được "lên đỉnh".
Rất hưng phấn, đê mê song cũng xấu hổ vô cùng vì người mang lại cho chị khoái cảm này không phải là chồng mà chính là anh chàng đồng nghiệp ngồi kề bên ở văn phòng. Chị chẳng hề mảy may có chút tình ý nào với phi công trẻ này, cũng chẳng bao giờ chị thấy thèm muốn "chuyện ấy".
Tình cảm vợ chồng chị, tất nhiên cũng vẫn êm đẹp, thế mà sao lạ thay... "Anh ấy mà biết chuyện này hẳn sẽ giận mình lắm đấy" - ý nghĩ này đã khiến nhiều lần chị không khỏi day dứt.
Những giấc mơ "ngoại tình" lạ kỳ này hiển nhiên được chị chôn chặt trong lòng và xem như một thứ bất thường, thậm chí quái đản. Tuy nhiên, chị Mai không phải là thiểu số. Vẫn còn nhiều người, kể cả phái Adam lẫn Eva đều có hàng triệu người từng trải qua giấc mơ giống chị một lần trong đời.
Những giấc mơ ái ân mang đủ cung bậc tình cảm thường khiến cho chủ nhân ám ảnh mấy ngày liền. Người thì mơ thấy mình ái ân với một đàn ông vô danh không có khuôn mặt cụ thể. Chàng vô cùng mạnh mẽ, thông minh, nhạy cảm và đầy sáng tạo. Nhưng dù cố gắng thế nào, người mơ cũng không thể nhận ra nét mặt hay danh tính của chàng.
Người lại thấy trong giấc mơ gối chăn của mình, có người yêu cũ đồng hành. Người tình gối chăn trong mơ ấy tan biến ngay hoặc sau khi cuộc giao hoan kết thúc khiến chủ nhân không còn hình dung nổi là ai. Và trơ trẽn hơn, có người trong mơ còn dám cả gan "tấn công" một người ngoài đường và hành sự ngay giữa chốn công cộng. Thậm chí có người còn mơ mình đồng tính.
Phản ánh khao khát gối chăn?
Rất nhiều người đã oán trách mình hoặc xem những giấc mơ "ngoại tình" là điều tội lỗi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia t.ình d.ục thì hiện tượng này hoàn toàn bình thường.
Những giấc mơ tình ái có thể xảy ra ở cả nam lẫn nữ, ở người đã xây dựng gia đình và đang còn độc thân, ở người có đời sống t.ình d.ục sung mãn cũng như người không mấy khi nhận được cảm giác thích thú khi ân ái. Thậm chí giấc mơ còn hiện diện ở cả t.uổi trung niên và cả người già tưởng đã "về chiều" trong "chuyện ấy".
Thực tế, những giấc mơ này không phản ánh nhu cầu gối chăn ở mỗi người. Song để giải mã cụ thể đằng sau câu chuyện của những giấc mơ này lại không dễ chút nào. Bởi bản thân mơ khi ngủ vốn luôn là điều bí ẩn với khoa học.
Sau khi nghiên cứu, sàng lọc và đưa ra những giả thuyết, các nhà nghiên cứu t.ình d.ục học đã lý giải căn nguyên giấc mơ "ngoại tình" bằng một con mắt bản năng.
Khi làm "chuyện ấy" với người không phải chồng (vợ), giấc mơ phản ánh một sự mong muốn có được cuộc ái ân không phiền toái dưới hình thức bản năng nhất. Một giải nghĩa khác cởi mở hơn cho rằng đây là cách bạn bắt đầu quá trình cải thiện bản thân. Người tình giấu mặt chính là bạn và giấc mơ gián tiếp mang thông điệp chủ nhân hãy trau dồi những phẩm chất mà người tình giấu mặt này đang sở hữu.
Với giấc mơ về người cũ, mối liên hệ giữa bạn với phẩm chất của người tình cũ có dịp được "kết nối". Cho dù là phẩm chất nào, bạn cũng tự xem lại mình và tìm hiểu bạn có liên quan đến phẩm chất này trong cuộc sống hay không.
Riêng với người tình biến mất, bên cạnh ý nghĩa bạn lo sợ bị người ấy bỏ rơi hay ngán ngẩm, giấc mơ này còn "tố cáo" bạn không tự tin, dễ bị chơi vơi trong mối tình cảm chưa xác định được đâu là yêu. Nếu làm "chuyện ấy" với đồng nghiệp trong mơ, có nghĩa bạn đang tương tư người đồng nghiệp này hoặc chí ít ra, bạn có một tình cảm đẹp trước cử chỉ ga lăng của anh ấy.
Còn với giấc mơ tình ái tại một nơi công cộng trước cặp mắt của bao người lạ, nó có thể là nỗi sợ về sự thân mật thể xác, hoặc lo lắng về cảm giác bị tổn thương hay bị bắt gặp. Với giấc mơ với người đồng tính, bạn đừng quá căng thẳng mình đang nổi loạn. Hãy nhẹ nhàng với cách giải thích thông thường nhất, bạn chỉ muốn người tình của mình hành động nữ tính hơn một chút mà thôi.
Vì thế, với tất cả những gì diễn ra trong giấc mơ, bạn đừng buồn rầu hay dằn vặt với chính mình. Bởi đơn giản, giấc mơ chỉ là giấc mơ. Đôi khi, giấc mơ tình ái ngọt ngào còn mang lại cho chủ nhân những dư âm ngọt ngào. Trong mơ, phái Adam có thể cương dương hoặc mộng tinh, Eva có thể bất ngờ "lên đỉnh". Ở sự "lên đỉnh" này, bạn cũng không nên hốt hoảng hay có tâm lý tự cho mình là người phản bội vì xét cho đến cùng, giấc mơ tình ái chính là t.ình d.ục an toàn giúp bạn đạt đỉnh.
Khi nào bạn cần đến bác sĩ tâm lý
Nếu giấc mơ gối chăn đến quá thường xuyên, bạn liên tục thấy mình quan hệ với những người thân trong gia đình hoặc những giấc mơ khiến bạn bị ám ảnh và ảnh hưởng đến sinh hoạt thì nên tìm đến bác sĩ tâm lý để được tư vấn và giúp đỡ. Trong một số trường hợp, liệu pháp thôi miên cũng cho hiệu quả tích cực.
Theo VNE
Bật mí chuyện Yêu của quý ông Đừng tưởng chỉ phụ nữ mới gặp nhiều rắc rối trong "chuyện ấy". Cánh "mày râu" cũng gặp không ít trục trặc. Có thể kéo dài? Nam giới trẻ có khả năng t.ình d.ục mạnh mẽ hơn người lớn t.uổi? Về lý thuyết thì đúng như thế. Tuy nhiên, nếu một chàng trai cứ cậy mình tràn trề sinh lực mà không biết...
