Các bước để có một bộ móng đẹp

Lan Hương18:47 21/06/2015

Đôi bàn tay mịn màng và thon thả làm tăng thêm nét mềm mại, nữ tính cho người phụ nữ. Việc chăm sóc móng tay là một việc làm không thể thiếu để có đôi bàn tay đẹp. Để những chiếc móng nhỏ hồng, bóng láng khỏe mạnh và có tính thẩm mĩ, bạn cần thường xuyên chăm sóc với những cách thức đơn giản mà hiệu quả.

1. Cắt và chỉnh móng tay:

- Hình dạng móng tay hợp thời trang hiện nay là ngắn và thẳng, với các cạnh đầy đặn như một hình chữ nhật

- Tùy theo hình dáng móng tay của bạn để cắt kiểu móng tay: nếu móng tay bạn to bản, thon nên tỉa móng tay hình vuông, hoặc hình bầu dục ngắn, nhưng nếu móng tay của bạn dẹt, ngắn thì nên để móng tay dài và tỉa nhọn hoặc bầu dục dài.

- Độ dài thích hợp của móng tay là độ dài phù hợp với lối sống và phụ thuộc tình trạng sức khỏe móng tay của bạn..

2. Giũa móng tay:

- Bạn nên dùng giấy nhám hơn là kim loại để giũa móng.

- Giũa nhẹ nhàng từ mỗi góc đến trung tâm của móng theo một chuyển động nhẹ nhàng.

- Cẩn thận giũa các cạnh móng tay, tránh giũa phần da gần móng

- Có thể dùng một miếng mút mỏng đánh bóng móng tay. Chà nhẹ nhàng miếng mút trên móng tay để loại bỏ các tế bào chết, kích thích khu vực dưới móng sáng lên.

Video đang HOT

3. Sơn màu cho móng tay của bạn:

- Trước khi sơn, cần đảm bảo móng tay đã có hình dáng như ý, sạch sẽ và sáng bóng

- Sử dụng loại sơn móng tay mới

- Sử dụng lớp sơn móng nền. Lớp sơn nền sẽ làm cho móng tay của bạn dường như dài hơn, đồng thời thêm một lớp bảo vệ móng chắc khỏe hơn.

- Tẩy rửa móng ít nhất 1 lần/ tuần và thư giãn vài giờ trước khi sơn lại, tránh tình trạng móng khô và dễ gãy.

- Kiểu móng tay đơn giản một màu vẫn đang tiếp tục được ưa chuộng. Màu hồng, tím hoặc đen, đỏ vẫn chiếm ưu thế, chủ đạo.

4. Chăm sóc và bảo vệ móng :

Để móng tay khỏe mạnh, phục hồi các hư tổn và nuôi dưỡng móng tốt hơn, có thể áp dụng những cách đơn giản sau :

- Ngâm móng tay trong dầu ôliu nguyên chất từ 10 – 15 phút mỗi ngày, thực hiện liên tục trong khoảng 1 tháng sau đó thì chỉ cần 2 lần/tuần để có một bộ móng bóng mượt và khỏe mạnh

- Đeo găng tay khi làm việc nhà, tránh móng tay tiếp xúc với các hóa chất tẩy rửa làm móng khô và hư tổn.

- Bổ sung những loại thực phẩm giàu biotin vào trong chế độ ăn như gan, trứng, gạo nguyên cám, xúp lơ, quả bơ… giúp móng tay trở nên khoẻc hơn và ít gẫy hơn.

Theo KNLD

Bắt bệnh qua sắc màu móng tay

Móng tay khá nhạy cảm với những biến đổi sức khỏe của cơ thể. Những dấu hiệu bất thường sau trên móng tay giúp bạn nhận biết mình đang mắc bệnh gì.

Một số bác sĩ thường nhìn móng tay của người bệnh đầu tiên để đoán bệnh. Bởi móng tay là bộ phận khá nhạy cảm, chúng thường xuyên tố cáo sức khỏe của người bệnh đang tiến triển như thế nào. Hãy chú ý tới những căn bệnh dưới đây nếu móng tay bạn có biểu hiện khác thường.

Một số chứng bệnh thường biểu hiện khá rõ ràng qua màu sắc và sức khỏe của móng tay.

Thiếu máu

Móng tay bạn vốn rất hồng hào nay trở nên trắng bệch hoặc ngày càng đục màu hơn đó là dấu hiệu của bệnh thiếu máu. Khi mắc chứng thiếu máu lượng hồng cầu giảm xuống khiến móng tay và da kém đi vẻ hồng hào, tươi sáng. Bên cạnh đó, chứng thiếu máu thường đi kèm thiếu sắt và kẽm khiến móng tay mọc chậm hơn bình thường.

Gan và tiểu đường

Nếu móng tay hoàn toàn chuyển sang màu trắng đục chứng tỏ bạn đang gặp vấn đề với gan. Có thể do gan hoạt động kém, không có chức năng thải độc. Ngoài ra cũng nên cẩn trọng với bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức.

Lão hóa sớm

Móng tay giòn, dễ gãy hoặc dễ bị sứt mẻ khi cần nắm đồ vật chứng tỏ cơ thể bạn đang lão hóa sớm hoặc có vấn đề với tuyến giáp. Nếu thấy cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh đây có thể là hậu quả của việc dùng quá nhiều hóa chất từ chất tẩy rửa và các sản phẩm làm đẹp lên móng tay.

Những đường nhỏ màu trắng chạy ngang móng tay chứng tỏ bạn đang gặp vấn đề về thận.

Móng tay vàng, sần sùi do virut nấm ngứa gây nên.

Nấm ngứa

Móng tay, móng chân chuyển màu vàng và sần sùi, thô ráp chứng tỏ chúng đã nhiễm nấm. Căn bệnh này thường gặp ở những người nhiều mồ hôi chân nhưng vẫn thường xuyên đi giày cao gót hoặc đi tất quá kín trong mùa hè. Vào mùa đông bạn cũng dễ gặp phải tình trạng này nếu dùng găng tay hoặc tất ẩm ướt.

Thận suy yếu

Những đường nhỏ màu trắng chạy ngang trên móng tay xuất hiện nhiều là khi thận của bạn suy yếu. Nếu những đường ngang đứt quãng cũng có thể là do bạn đang thiếu protein trầm trọng.

Phổi hoạt động kém

Khi phổi hoạt động kém không cung cấp đủ lượng oxi cần thiết cho cơ thể móng tay sẽ xuất hiện những chấm màu xanh và đầu móng chuyển sang trong suốt. Một nguyên nhân nữa gây ra móng tay màu xanh là bệnh Raynaud - đây cũng là một bệnh đường hô hấp khi sống trong môi trường không khí ô nhiễm.

Thiếu canxi

Bạn từng nhìn thấy một đốm hoặc hai đốm trắng xuất hiện trên móng tay đó thường là dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi nên bạn cần uống nhiều sữa hơn. Thuật ngữ y khoa gọi những đốm trắng này là Leukonychia. Chúng cũng có thể xuất hiện do chấn thương nhẹ ở gốc móng.

Theo 24h

Nguyên nhân và cách điều trị mụn dưới da Cuộc sống đô thị với khói bụi, nắng gió, cũng như sự biến đổi về nội tiết tố trong cơ thể, sinh hoạt hằng ngày không điều độ gây ra các tác động xấu ảnh hưởng đến làn da của bạn. Và mụn là một vấn đề mà nhiều chị em lo ngại. Có rất nhiều loại mụn khác nhau, trong đó, mụn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.