Các bước chăm sóc da láng mịn, nói ‘không’ với mụn của ca sĩ Bảo Thy
Nhờ skincare kỹ lưỡng nên ngay cả khi không son phấn, Bảo Thy cũng tự tin khoe mặt mộc của mình.
Ở tuổi ngoài 30, ca sĩ Bảo Thy vẫn sở hữu gương mặt rất trẻ trung với làn da láng mịn. Mỗi lần, giọng ca “Là con gái phải xinh” khoe gương mặt mộc, dân tình lại được phen xuýt xoa không ngớt.
Ít người biết rằng, Bảo Thy có làn da khá nhạy cảm nên việc chăm sóc cũng “vất vả” hơn người khác. Trước đây, nữ ca sĩ cũng từng chia sẻ những bí kíp chăm da của mình như: bôi kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà, dưỡng da nhiều lớp với essence, serum, kem dưỡng, kem mắt…
Để thoát khỏi tình trạng mụn ẩn, Bảo Thy cũng có loạt tips skincare siêu bổ ích. Bạn có thể tham khảo một số bước chăm sóc da của nữ ca sĩ dưới đây:
Bảo Thy có nhưng bí kíp riêng giúp làn da đẹp không tỳ vết.
- Đầu tiên là không dùng dầu tẩy trang và mặt nạ giấy. Bảo Thy cho biết là da người Việt đa phần là da dầu, hỗn hợp, có mụn ẩn nên nếu dùng dầu tẩy trang mà không nhũ hóa kỹ, những cặn bẩn vẫn sẽ yên vị trong lỗ chân lông, sinh ra mụn và mụn ẩn.
Video đang HOT
Về phần mặt nạ giấy, do khí hậu Việt Nam nóng ẩm nên tinh chất trong mặt nạ và dưỡng chất từ các sản phẩm skincare tiếp theo dễ khiến da quá tải, sinh mụn. Trong trường hợp, bạn đắp mặt nạ giấy quá 20 phút thì còn xảy ra tình trạng hút ngược dưỡng chất, rất có hại cho làn da.
- Thứ hai là 1 hoặc 2 tháng đi spa một lần để đào thải độc tố. Bảo Thy khuyên bạn hãy cân nhắc tìm đến những liệu pháp detox làn da tại các trung tâm làm đẹp uy tín. Khi độc tố được đào thải, làn da sẽ trở nên tươi sáng, khỏe khoắn hơn và tránh được nguy cơ lão hóa sớm.
Bảo Thy khuyên nếu có điều kiện nên đi spa để thải độc tố.
- Và cuối cùng hãy tập những thói quen tốt như uống ít nhất hai đến ba lít nước mỗi ngày, ngủ trước 23h, hạn chế thức ăn cay, mặn… Thay vì bật máy lạnh suốt ngày như trước đây, cô mở cửa sổ nhiều hơn. Thỉnh thoảng, Bảo Thy bổ sung thực phẩm chức năng chứa collagen. Ngoài ra, nữ ca sĩ giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái để tránh mất cân bằng nội tiết, yếu tố thường dẫn đến nổi mụn.
Nhờ skincare kỹ lưỡng nên ngay cả khi không son phấn, Bảo Thy cũng tự tin khoe mặt mộc của mình.
Chúng Huyền Thanh hé lộ thực đơn giúp về dáng 'thần tốc' sau sinh
Từng tăng hơn 20 kg khi bầu bí lần hai nhưng chỉ sau khoảng hơn 1 tháng sinh nở, Chúng Huyền Thanh đã dần lấy lại được vóc dáng.
Khi bầu lần hai, Chúng Huyền Thanh tăng hơn 20 kg, nhưng đến hiện tại đã giảm được 15 kg. Trong khoảng một tháng đầu, chân dài chỉ tích cực cho con bú và duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp để giảm cân. Chúng Huyền Thanh cho rằng 4 tuần đầu sau sinh, cơ thể người mẹ cần thời gian để phục hồi nên cô chưa đặt nặng việc giảm cân.
Chúng Huyền Thanh giảm 15 kg chỉ sau 1 tháng sinh con thứ hai.
Đến mới đây, Chúng Huyền Thanh mới chính thức siết cân nặng. Thực đơn giảm cân của mình cũng được cô chia sẻ: "Như đã hứa thì hôm nay Thanh xin chia sẻ cho các mẹ 1 số món trong thực đơn ăn kiêng hàng ngày của Thanh, vừa giúp mẹ kiểm soát cân nặng nhưng vẫn đảm bảo được đầy đủ chất dinh dưỡng cho con bú nha.
Trong bữa ăn hàng ngày Thanh thì hạn chế tối đa tinh bột từ cơm, bánh mì, thay vào đó mình sẽ nấu yến mạch hoặc gạo lứt, ăn kèm các món mặn từ các loại thịt nạc được chế biến bằng cách hấp, nướng hoặc áp chảo bằng 1 chút dầu oliu, nên hạn chế tối đa việc chế biến các món nhiều gia vị như đường, muối và các món chiên xào nhiều dầu mỡ. Bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây ít ngọt nữa.
Dưới đây là 1 trong những món ăn kiêng hàng ngày của Thanh, mọi người có thể tham khảo thêm các món eat clean khác trên mạng nha...
Ngoài ra Thanh cũng đã bắt đầu tập thể dục tại nhà từ những bài tập đơn giản nhất như đi bộ và đạp xe ở mức nhẹ rồi mới nâng dần cường độ các bài tập tùy theo mức độ hồi phục sau sinh của cơ thể nè. Kinh nghiệm của Thanh từ hồi sinh Joyce là càng tập vận động sớm thì cơ thể sẽ hồi phục càng nhanh luôn ấy".
Thực đơn giảm cân của Chúng Huyền Thanh: Hạn chế tinh bột, ăn nhiều rau xanh và trái cây.
Sao Việt chuộng kem chống nắng bình dân Đông Nhi dùng kem chống nắng 250.000 đồng, trong khi Yến Nhi, Tú Hảo là fan của sản phẩm Nhật Bản giá chưa đến 600.000 đồng. Kem chống nắng là món dưỡng da không thể thiếu trong mùa hè, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời, chống thâm nám và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa....