Các biện pháp tránh thai hiệu quả nhất mẹ sau sinh
Sau sinh nở 6-8 tuần cơ thể của sản phụ dần hồi phục, kinh nguyệt có thể hoạt động. Vì vậy, khi quan hệ tình dục cặp đôi cần sử dụng các phương pháp tránh thai cho mẹ sau sinh.
Không ít trường hợp sản phụ sau sinh vì chủ quan cho rằng mình đang cho con bú, lại chưa thấy kinh nguyệt xuất hiện nên khi gần gũi chồng không áp dụng các biện pháp tránh thai.
Hậu quả là mang thai ngay khi vừa mới sinh do buồng trứng đã hoạt động trở lại, trứng rụng ngay trong lần quan hệ đầu tiên mà bạn không hề hay biết. Điều này khiến sức khỏe của người mẹ giảm sút, áp lực khi chăm sóc con mới sinh, điều kiện kinh tế ảnh hưởng vì sinh con liền kề quá sát nhau.
Mẹ sau sinh có nhiều lựa chọn để tránh thai. (Ảnh minh họa)
Do vậy, bản thân người phụ nữ cần có những kiến thức sức khỏe sinh sản nhất định, chủ động tìm hiểu các phương pháp tránh thai cho mẹ sau sinh để bảo vệ sức khỏe – hạnh phúc gia đình mình.
Dưới đây là một số phương pháp tránh thai cho mẹ sau sinh đạt hiệu quả cao và được nhiều người áp dụng.
Bao cao su cho nam giới
Sau một thời gian dài người vợ mang bầu và sinh nở, người chồng luôn háo hức chờ đợi lần quan hệ tình dục trở lại đầu tiên của hai người. Một số nam giới sẽ từ chối việc sử dụng bao cao su do cảm thấy kém thoải mái, khó đạt cực khoái. Người vợ cần tế nhị thuyết phục chồng sử dụng bao cao su vừa tránh thai an toàn lại phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục, đồng thời không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ nếu bạn đang cho con bú.
Có nhiều loại bao cao su có giá thành từ bình dân đến cao cấp để các cặp vợ chồng lựa chọn nhằm tăng khoái cảm khi quan hệ.
Bao cao su cho nữ giới
Nhiều phụ nữ Việt có thể chưa có thói quen dùng bao cao su cho nữ, tuy nhiên đây cũng là một phương pháp tránh thai có hiệu quả trên 95% rất phù hợp với sản phụ sau sinh.
Bao cao su nữ được đặt trong âm đạo của người nữ, mục đích ngăn chặn tinh dịch vào trong tử cung. Chị em cần dùng bao cao su nữ trước khi để dương vật tiếp xúc với âm đạo.
Bao cao su nữ hoàn toàn an toàn khi sử dụng dù được đẩy sâu vào trong âm đạo nhưng có thể lấy ra dễ dàng. Nó cũng có tác dụng phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục, tuy nhiên có thể gây bất tiện nếu chị em nhạy cảm, không thấy thoải mái khi có vật lạ đưa vào trong âm đạo.
Video đang HOT
Thuốc tránh thai cho phụ nữ sau sinh
Hiện nay, các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn có thể sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày mà không cần lo lắng. Các loại thuốc này có chứa Progestin – thành phần này không gây ảnh hưởng đến sữa mẹ cũng như sức khỏe của trẻ sơ sinh.
Khi sử dụng thuốc tránh thai, chị em cần lưu ý uống thuốc vào một giờ nhất định để thuốc đạt hiệu quả cao nhất. Do bận rộn chăm sóc con nhỏ hoặc chứng giảm trí nhớ sau sinh, việc này có thể gây cản trở trong quá trình sử dụng thuốc bạn cần lưu ý đặt hẹn giờ hoặc nhờ người nhắc nhở.
Ngoài ra, trước khi sử dụng thuốc bạn cần khám sức khỏe sau sinh toàn diện, dùng thuốc tránh thai do bác sĩ kê đơn – tuyệt đối không tự ý mua thuốc về uống. Với chị em có tiền sử mắc các bệnh về gan thận, viêm tắc tĩnh mạch cần thận trọng nếu áp dụng phương pháp tránh thai này.
Vòng tránh thai hay màng chắn âm đạo
Biện pháp tránh thai này chỉ sử dụng cho sản phụ sau sinh 6-8 tuần trở lên, vì lúc này tử cung của chị em đã co lại, các vết thương tại vùng kín cũng phục hồi. Nếu đặt vòng tránh thai sau sinh quá sớm, có nguy cơ vòng bị rơi do tử cung vẫn giãn rộng chưa trở lại vị trí ban đầu.
Các vòng tránh thai hiện nay làm bằng đồng hoặc chất dẻo đưa vào trong tử cung của người nữ để ngăn chặn trứng được thụ tinh. Biện pháp tránh thai này có hiệu quả từ 5-10 năm. Trong quá trình sử dụng, chị em nên khám phụ khoa định kì để kiểm tra sức khỏe cũng như tình trạng của vòng tránh thai. Khi muốn thụ thai trở lại chỉ cần tháo vòng.
Đặt vòng là phương pháp tránh thai được nhiều mẹ sau sinh lựa chọn.
Phương pháp tránh thai này chỉ được thực hiện tại các cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa. Tùy vào cơ địa của từng chị em, đặc biệt là mẹ sau sinh, có người sau khi đặt vòng tránh thai cảm thấy phù hợp nhưng cũng có trường hợp bị viêm nhiễm vùng kín, rong kinh, đau bụng… Lúc này, bạn cần theo dõi và đi khám để xem liệu mình có thích nghi với biện pháp tránh thai này không.
Cho con bú hoàn toàn
Trong số các phương pháp tránh thai cho mẹ sau sinh, biện pháp cho con bú hoàn toàn được áp dụng từ lâu nay và nhiều chị em lựa chọn.
Người ta nhận thấy các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ có nồng độ Prolactin trong máu rất cao, điều này giúp ngăn chặn sự rụng trứng nên trở thành một phương pháp tránh thai tự nhiên.
Bà mẹ cho con bú hoàn toàn (có trẻ bú cả ngày lẫn đêm) có khả năng ngừa thai ít nhất trong vòng 6 tháng ngay khi vừa mới sinh. Với trường hợp vừa nuôi con bằng sữa mẹ lẫn sữa công thức, cho con bú nhưng không thường xuyên, mẹ đã có kinh nguyệt trở lại thì phương pháp tránh thai này không còn hiệu quả.
Que tránh thai có kích thước nhỏ chỉ bằng một que diêm có chứa hormone progesterone sẽ được cấy dưới da bắp tay của chị em có khả năng tránh thai 2-3 năm. Mỗi lần cấy sẽ cấy từ 1-6 que tùy loại mà không gây ảnh hưởng đến sữa mẹ nếu bạn đang cho con bú.
Khi muốn mang thai trở lại chỉ cần lấy que ra. Biện pháp này cũng có những tác dụng phụ ban đầu như rong kinh, buồn nôn, chóng mặt.
Nếu gia đình đông con hoặc bạn không có ý định sinh nở thêm thì có thể áp dụng biện pháp thắt vòi trứng. Đây là biện pháp đình sản vĩnh viễn có thể thực hiện ngay tại bệnh viện sau sinh 24 giờ hoặc 2-3 tháng khi sức khỏe của sản phụ đã phục hồi sau sinh.
Ngoài các phương pháp tránh thai cho mẹ sau sinh kể trên, tại các bệnh viện sản phụ khoa quốc tế hiện nay, người ta cũng sử dụng màng phim film VCF đặt trong âm đạo để diệt tinh trùng, tiêm thuốc có chứa hormone progesteron vào cơ thể người nữ… Tùy vào điều kiện kinh tế, khả năng sức khỏe mẹ sau sinh có thể được bác sĩ chuyên khoa tư vấn lựa chọn biện pháp tránh thai an toàn, phù hợp.
Theo Phương Thanh – Khám phá
Những cách ngừa thai sau quan hệ phổ biến nhất
Với các cặp đôi chưa muốn lên chức bố mẹ sớm nhưng trước và trong khi quan hệ chưa tránh thai thì cần áp dụng biện pháp ngừa thai sau quan hệ.
Không ít các cặp đôi vì một vài lý do nào đó đã không sử dụng các biện pháp tránh thai trước và trong khi quan hệ tình dục. Sau cuộc yêu họ mới lo lắng và tìm cách ngừa thai sau quan hệ. Dưới đây là một vài gợi ý:
Uống thuốc tránh thai khẩn cấp
Đây là cách ngừa thai sau quan hệ được nhiều chị em tìm đến nhất trong trường hợp trước khi "nhập cuộc" mà không có biện pháp tránh thai an toàn hoặc trong khi quan hệ tình dục đã sử dụng bao cao su nhưng bao bị rách, thủng.
Thuốc tránh thai khẩn cấp có chứa hormone progestin hàm lượng cao vì vậy ngay lập tức có tác dụng ngăn cản hoặc làm chậm quá trình rụng trứng, ngăn trứng làm tổ trong buồng tử cung.
Thuốc cũng khiến dịch nhầy ở cổ tử cung đặc và dày lên nên tinh trùng không xâm nhập vào tử cung hoặc cản trở đường đi của trứng hoặc quá trình trứng di chuyển đến vòi trứng.
Sau khi quan hệ không có biện pháp an toàn nhiều chị em tìm đến thuốc tránh thai khẩn cấp như một cứu cánh (Ảnh: Internet)
Để ngừa thai hiệu quả cao, chị em cần uống thuốc tránh thai khẩn cấp sau khi quan hệ càng sớm càng tốt, tốt nhất là uống trong vòng 72 giờ đầu sau quan hệ. Nếu vỉ thuốc là loại 2 viên thì cần uống viên tiếp theo cách viên thứ nhất 12 giờ. Và nhất thiết phải uống đủ 2 viên.
Thông thường ngay sau khi quan hệ chị em uống thuốc tránh thai khẩn cấp trong 24 giờ đầu hiệu quả tránh thai đạt 95%. Nếu uống thuốc sau 24-48 giờ chỉ còn 85% và sau 49-72 giờ hiệu quả chỉ còn 58%.
Các chuyên gia sản phụ khoa khuyên rằng, chị em không nên lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp. Một số phụ nữ uống thuốc tránh thai khẩn cấp gặp tác dụng phụ như buồn nôn, chảy máu âm đạo, đau đầu... cần đi khám phụ khoa càng sớm càng tốt.
Bên cạnh đó không ít người dùng thuốc tránh thai khẩn cấp quá liều, 1 tháng dùng 2 lần, tháng nào cũng sử dụng... bị vô sinh, chửa ngoài tử cung, huyết khối tắc mạch.
Xuất tinh ngoài âm đạo
Thực tế khi áp dụng phương pháp này các cặp vợ chồng vẫn quan hệ bình thường nhưng kết hợp thêm biện pháp ngừa thai. Xuất tinh ngoài âm đạo còn được gọi với tên "giao hợp ngắt quãng" vì khi vợ chồng ân ái và đã đạt khoái cảm nhất định, đến thời điểm người chồng sắp xuất tinh thì nhanh chóng rút dương vật ra khỏi âm đạo của người vợ để xuất tinh ngoài, không cho tinh trùng gặp trứng.
Phương pháp tránh thai này không có hiệu quả cao và đòi hỏi sự quyết tâm của người chồng rất lớn. Bản thân người chồng phải biết cách làm chủ cuộc yêu và căn đúng thời điểm rút dương vật để phóng tinh ngoài âm đạo.
Mặc dù vậy vẫn có trường hợp một vài giọt tinh dịch bị rớt ra ngoài âm đạo hay dính ở mép âm đạo nên trứng và tinh trùng vẫn gặp nhau dẫn tới mang thai. Phương pháp này cũng ảnh hưởng đến khoái cảm của cả đôi bên và khi sử dụng lâu dài người chồng có thể bị rối loạn chức năng sinh lý, liệt dương.
Rửa âm hộ sau khi quan hệ
Đây cũng là một cách ngừa thai sau khi quan hệ được nhiều chị em áp dụng theo kiểu truyền miệng. Trên thực tế các nhà khoa học cho rằng, khi người nam xuất tinh vào âm đạo của người nữ, có hàng triệu tinh trùng đã di chuyển một cách nhanh chóng đến tử cung để tìm gặp trứng.
Biện pháp thụt rửa âm đạo không có hiệu quả để tránh thai. Việc làm này chỉ giúp làm sạch vùng kín và tạo tâm lý thoải mái cho chị em khi nghĩ rằng mình đã làm trôi bớt tinh dịch.
Rửa âm hộ bằng cách loại dung dịch vệ sinh sau khi quan hệ không có tác dụng tránh thai (Ảnh: Internet)
Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục
Một số chị em cho rằng sau khi quan hệ tình dục, đi tiểu sẽ hạn chế được tình trạng viêm đường tiết niệu đồng thời lọc rửa tinh trùng ra ngoài theo đường tiểu. Đây là quan niệm sai lầm vì ống tiểu là đường riêng biệt không cùng đường di chuyển của tinh trùng vào tử cung.
Các biện pháp tránh thai sau quan hệ thực sự chưa đạt được hiệu quả cao, nếu chị em vẫn quyết định sử dụng cần cân nhắc. Cách tốt nhất để tránh thai vẫn là sử dụng bao cao su trong khi quan hệ tình dục, biện pháp này vừa giúp tránh thai đồng thời ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục.
Theo Phương Thanh - Khám phá
Nguy cơ sức khỏe khi "yêu" bằng miệng "Quan hệ" bằng miệng có thể khá thú vị nhưng chỉ khi được thực hiện đúng cách. Và quan trọng hơn là khi bạn cảm thấy có thể thực hiện một cách an toàn không cần bảo vệ. Theo một số nghiên cứu, quan hệ "bằng miệng" là khá phổ biến trong tình dục khác giới cũng như tình dục đồng giới, tuy...