Các biện pháp phòng ngừa và điều trị rụng tóc

Rụng tóc là một thuật ngữ y học, ám chỉ vùng da đầu bị hói hay rụng tóc gặp ở cả nam và nữ giới.

Rụng tóc thường xuất hiện thành mảng có dạng đồng xu hoặc hình oval. Nguyên nhân chính gây rụng tóc là căng thẳng.

Dưới đây là những cách giúp bạn khắc phục tình trạng rụng tóc từng vùng và ngăn ngừa tình trạng này.

Các biện pháp phòng ngừa và điều trị rụng tóc tại nhà.

Nhiều người gặp căng thẳng vì những lý do như: mất việc làm, mang thai, sinh con, tai nạn, sự ra đi của một người thân yêu, mắc bệnh hiểm nghèo…. Rất nhiều người trẻ tuổi mắc chứng rụng tóc hoặc hói một vùng trên đầu.

Nó thường xuất hiện ở dạng miếng vá hình đồng xu. Có thể có một hoặc nhiều vùng như vậy. Đôi khi toàn bộ da đầu có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến chứng hói đầu hoàn toàn, được gọi là rụng tóc từng vùng. Trường hợp rụng cả lông ở những nơi khác thì gọi là rụng tóc toàn thể.

Nguyên nhân gây rụng tóc:

Do di truyền, đặc biệt là ở nam giới.

Công việc có nhiều căng thẳng.

Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ sau khi sinh hoặc khi cho con bú, kinh nguyệt không đều, và các vấn đề về tuyến giáp.

Dinh dưỡng kém, là kết quả của chế độ ăn kiêng, bỏ qua các bữa ăn, thức ăn nhanh và thực phẩm nhất thời.

Bệnh nặng chẳng hạn như thương hàn, vàng da, hoặc phẫu thuật và mất máu.

Gặp các vấn đề do sử dụng ma túy và thuốc khác, như thuốc tránh thai, thuốc chống cholesterol v một số thuốc hạ huyết áp.

Nhuộm tóc, uốn hoặc ép thường xuyên, hoặc dùng dầu gội có nhiều hóa chất.

Cách khắc phục

Đập 2 quả trứng và cho 2 muỗng nước vào đánh cùng. Thoa hỗn hợp này lên tóc để làm tóc ướt, cho nó ngấm khoảng 10 – 15 phút. Sau đó, gội sạch đầu với nước ấm.

Lô hội không chỉ tốt cho việc chăm sóc da, mà còn tốt cho cả tóc nữa. Uống 1/3 cốc lô hội với nước ấm mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể trộn một muỗng gel lô hội với một nhúm bột thì là, và ăn 2 lần một ngày. Duy trì đều đặn trong ba tháng để kiểm soát tình trạng rụng tóc.

Ủ nóng tóc bằng dầu dừa, hạnh nhân cũng giúp cải thiện lưu thông và làm trẻ hóa các nang tóc, qua đó giúp chân tóc chắc khỏe hơn.

Theo Alobacsi