Các bệnh không lây – kẻ giết người thầm lặng

Theo dõi VGT trên

Các bệnh mãn tính không lây hiện nay là vấn đề rất lớn về y tế công cộng. Tuy bệnh không diễn tiến ồ ạt nhưng lại kéo dài, trở đi trở lại, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống.

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã cảnh báo nhóm bệnh này đang nằm trong tốp có tỷ lệ tử vong cao và sẽ còn tiếp tục tăng trong tương lai.

Bệnh mãn tính không lây không thể ngừa bằng vắcxin, không thể chữa khỏi và cũng không tự biến mất. Nguyên nhân gây bệnh cũng không do vi khuẩn, virút, ký sinh trùng hoặc nấm gây ra.

Các bệnh không lây - kẻ giết người thầm lặng - Hình 1

Đây là một loại bệnh dịch vô hình, vì không có tác nhân gây bệnh rõ rệt, thường bệnh xuất hiện do các yếu tố nguy cơ và khác các bệnh dịch thông thường là không lây. Bởi phải chung sống lâu dài và bệnh có thể bộc phát đột ngột nên nếu thiếu quan tâm, người bệnh có thể gặp nguy hiểm.

Nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới

Hiện nay, các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và đái tháo đường đã trở thành những nguyên nhân hàng đầu về tỷ lệ tử vong trên thế giới, chiếm 60% tổng số các ca tử vong.

Theo xếp loại mười bệnh gây tỷ lệ tử vong cao nhất của WHO, các bệnh mãn tính không lây như bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, ung thư, đái tháo đường… đứng ở vị trí hàng đầu về thứ hạng tỷ lệ tử vong.

Riêng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính từ vị trí thứ tư với tỷ lệ tử vong là 5,1% (năm 2004) đã ước tính nhảy vọt lên vị trí thứ ba (năm 2030) với tỷ lệ tử vong là 3,8%. Bệnh đái tháo đường từ vị trí thứ 12, nhảy lên vị trí thứ bảy (xem bảng).

Các bệnh không lây - kẻ giết người thầm lặng - Hình 2

Cũng theo số liệu của WHO, mỗi năm thế giới có trên 35 triệu người đã chết do các bệnh mãn tính. Trong đó, phân nửa là những người dưới 70 tuổi và phân nửa là phụ nữ. Bệnh này cũng thường thấy ở những người có thu nhập vừa và thấp, do điều kiện sống chưa tốt, thuốc men khi mắc bệnh và tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khoẻ còn hạn chế, kiến thức tự chăm sóc bản thân cũng thiếu.

Với cảm nhận chung, khoảng 80% các ca tử vong do bệnh mãn tính xảy ra ở những người có thu nhập trung bình và thấp. Nhóm bệnh này còn là nguyên nhân của sự nghèo đói và kém phát triển ở nhiều nước, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người dân.

Video đang HOT

Chưa được đánh động đúng mức

Mặc dù, nguy cơ bùng nổ và tỷ lệ tử vong của các bệnh mãn tính không lây đã và đang rất cao, nhưng các nước, trong đó có Việt Nam, hiện vẫn chưa chú ý đúng mức. Việt Nam tuy có hơn một số nước, vì có những chính sách y tế dành cho người nghèo, người thu nhập thấp, nhưng trên bình diện chung, chúng ta vẫn còn thiếu một chiến lược đối phó với các loại bệnh mãn tính không lây. Tình hình cấp bách nhưng chưa được đánh động đúng mức.

Các bệnh không lây - kẻ giết người thầm lặng - Hình 3

Hiện nay trong tâm thức xã hội, người ta dường như chỉ e ngại nhiều đến bệnh HIV/AIDS, vì đây là căn bệnh thế kỷ, chưa có thuốc chữa mà ít thấy ai lo sợ khi bị bệnh mãn tính không lây, chẳng hạn bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Trong khi dự báo của WHO, đến năm 2030, bệnh HIV/AIDS sẽ giảm thứ hạng trong tỷ lệ chết người, còn bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính lại tăng.

Điều đó có thể lý giải, vì chúng ta đã tập trung lo nhiều cho bệnh HIV/AIDS và thế giới cũng đổ không biết bao nhiêu tiền của vào chăm sóc bệnh đó, trong khi bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hay các bệnh không lây khác lại không được quan tâm đầy đủ như vậy.

Không chủ trương gây hoang mang xã hội, nhưng đã đến lúc cần đánh động quyết liệt hơn để người bệnh đừng coi thường. Bệnh mãn tính không lây thật sự rất nguy hiểm. Có những cơn suyễn, tắc nghẽn mãn tính… nếu lên cơn cấp tính mà không điều trị kịp thời, xử lý tốt sẽ dẫn đến tử vong.

Các bệnh không lây - kẻ giết người thầm lặng - Hình 4

Trong khi đó, phần lớn các bệnh mãn tính không lây như bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não, đái tháo đường, các bệnh hô hấp mãn tính đều có thể ngừa được. Đã đến lúc ngành y tế cần quan tâm theo dõi các bệnh mãn tính không lây một cách đầy đủ hơn, chứ không phải chỉ chú trọng đến những bệnh dịch và bệnh lây nhiễm.

Bên cạnh đó, sự phát triển của các cơ sở y tế, hoạt động của các trung tâm chăm sóc sức khoẻ cộng đồng đáp ứng được tình hình bệnh tật nêu trên và hướng đến người thu nhập thấp cũng sẽ góp phần đáng kể vào việc hạ thứ hạng tỷ lệ tử vong của bệnh mãn tính không lây trong bảng xếp hạng của WHO, giúp bệnh nhân sớm hòa nhập lại với cộng đồng.

Theo SGTT

Có những điều khi còn em tôi không hiểu!

Có những điều khi còn em tôi không hiểu! - Hình 1

Lỗi lầm lần này tôi không thể sửa chữa, và cũng không mong được em tha thứ... (Ảnh minh họa)

Khi yêu nhau, người ta có thể cho nhau tất cả những gì mà họ có. Người ấy thường nói với tôi rằng "hãy cho nhau những gì đang có, vì có thể sau này không còn gì để cho nhau", lúc đó tôi ngu ngơ chẳng hiểu gì cả...

Giờ này tôi mới biết rằng em đã cho tôi tất cả, còn tôi thì còn nhiều thứ muốn cho em nhưng giờ đây đã không còn cơ hội để cho nữa. Không phải vì tôi không thể, mà chỉ vì lúc đó tôi thật sự không biết em cần gì. Vì em chưa bao giờ đòi hỏi tôi bất cứ gì. Em chỉ nói em cần sự quan tâm, lo lắng, được thấy anh vui mỗi lần gặp mặt, hãy trân trọng những giây phút bên nhau.

Hi, đơn giản lắm phải không? Nhưng ngay cả những việc đơn giản đó mà tôi cũng không thể nào mang lại cho em được, vì thế tôi không thể hiểu được thế nào là yêu. Có thể là hơi quá nhưng thật sự là như thế, có thể yêu nhau người ta nên dành cho nhau những gì đẹp nhất, những gì mình nghĩ là có thể mang lại hạnh phúc cho người mình yêu, nhưng lúc đó tôi không biết vậy...

Khi tôi và cô ấy yêu nhau, trong suy nghĩ của tôi đã biết rằng chúng tôi không hợp nhau. Nhưng vì tình yêu chúng tôi đã ở lại với nhau 1 thời gian khá dài. Nói vậy vì lúc đó có những việc đến bây giờ tôi vẫn không thể hiểu cô ấy, vì sao có những lúc cần nhau lắm, nhưng cố ấy không thể nào ở lại với tôi thêm 1 tí dù chỉ là 5 phút. Như thế không phải là cô ấy không yêu tôi, mà ngược lại còn yêu rất nhiều nữa.

Tôi không hiểu chính bản thân tôi nghĩ gì nữa. Không gặp nhau 1 tuần, biết rằng rất nhớ nhau, nhưng khi gặp nhau, thay vì nói những lời ngọt ngào để bù đắp cho em những ngày xa cách vì em bận học, tôi lại trách em tại sao những ngày qua không gặp tôi. Thay vì hỏi một câu "em học có tốt không, đã hoàn thành xong tiểu luận chưa?" tôi lại trách em vì 1 việc mà em giấu tôi bao lâu nay. Khi em lên gặp tôi, tôi cũng vui biết bao, nhưng tôi lại tỏ thái độ giận cô ấy. Biết rằng không thể nào xa em được, biết rằng không thể mất em, nhưng từ miệng tôi lại nói ra 2 từ chia tay, thật là cay đắng! Thật là chênh vênh phải không? Đã bao nhiêu lần như vậy, em buồn lắm nhưng không nói, em chỉ biết xin lỗi và khóc. Đến giờ này thì không bao giờ còn cơ hội để nói câu "Anh yêu em" nữa rồi.

Có những điều khi còn em tôi không hiểu! - Hình 2

Em đặt quá nhiều niềm tin và hi vọng vào tình yêu này, để giờ đây em thất vọng trong đau đớn, tủi hờn... (Ảnh minh họa)

Với 1 người con gái, thì tình yêu có thể là tất cả, cách đây 2 tuần, cô ấy còn nói với tôi rằng "dù thế nào đi nữa, thì anh vẫn là tình yêu duy nhất của em". Nhưng giờ này em ra đi trong thầm lặng và không để lại 1 lời nào, lời cuối cùng mà tôi nghe được là 2 từ "...là sao?"

Ra đi trong thầm lặng không có nghĩa là không còn yêu nhau nữa, thật sự tôi biết rằng em còn yêu tôi nhiều lắm, nhưng không còn can đảm, dũng khí cũng như niềm tin để cho tôi thêm 1 cơ hội nữa. Tất cả của em mà em không thể nào có được, thì nghĩ xem em đau đến mức nào.

Em đặt quá nhiều niềm tin và hi vọng vào tình yêu này, để giờ đây em thất vọng trong đau đớn, tủi hờn. Em giận tôi lắm, có thể là hận tôi nữa, nhưng em không bao giờ oán trách tôi gì, dù chỉ là một câu. Yêu tôi, em luôn mong tôi hạnh phúc, cố gắng nhiều để mang lại niềm vui mỗi khi bên tôi, em sợ làm tôi buồn, em sợ tôi giận... em khuyên tôi bỏ thuốc lá, ngủ sớm và nhớ đừng thức khuya, em nói anh ốm quá, ăn nhiều vào. Giờ muốn nghe những lời đó thì chỉ còn cách nhớ về dĩ vãng.

Em ra đi trong thầm lặng, chôn chặt niềm đau vào lòng, chôn vùi hạnh phúc của em để bước đi. Tôi... hiểu! Tôi có thể hiểu được tình yêu của em dành cho tôi còn nhiều như thế nào, tôi hiểu được em đang đau đớn thế nào, tôi nhớ em nói 1 câu "... anh ngốc lắm, 1 ngày không gặp anh em làm gì được chứ, chỉ nghĩ tới anh thôi, nghĩ tới mỗi anh thôi!". Đó là lần tôi nói em bận có thể không cần gặp anh. Nhưng tôi thật sự không thể hiểu được vì sao em không cho tôi thêm 1 cơ hội nữa. Có lẽ là đã quá nhiều cơ hội rồi và em không còn gì là "cơ hội" để cho tôi thêm nữa, dù rất muốn cho!

Tôi hiểu! Tôi hiểu những điều em cần. Nhưng tôi không hiểu tại sao tôi lại quá vô dụng, tại sao 2 trái tim còn yêu nhau nhiều lắm, nhưng trái tim này không giữ nỗi trái tim kia. Biết là mình sai lầm nhưng càng biết mình càng bất lực, không thể làm gì cho em được, cố gắng cũng nhiều, nhưng lời xin lỗi làm sao xóa đi niềm đau. Xin lỗi nhiều khi còn làm cho em đau thêm đó chứ, vì em đã nghe quá nhiều lời xin lỗi từ tôi, đến nỗi không muốn nghe thêm 1 lời nào nữa.

Tôi cố gắng! Cố gắng để có thể bù đắp cho em, cố gắng níu kéo em quay về, cố gắng làm gì đó cho em, để em có thể vơi đi niềm đau trong tim. Nhưng mọi sự cố gắng đều đã vô ích, không thể bù đắp gì cho em, không thể làm em quay về và cũng không thể làm gì đó để em vơi đi niềm đau!

Đã có những lần tương tự như thế, và cuối cùng cô ấy cũng quay về với tôi, vì thế có thể hiểu được em yêu tôi như thế nào, nhưng lần này thì em không nhận gì ở tôi nữa, 1 lời xin lỗi, 1 tin nhắn, 1 lá thư, 1 lời anh yêu em, 1 câu "xin em đừng buồn nữa"... không nhận bất cứ gì! Dù chỉ là 1! Vì tình yêu trong em tuy lớn, nhưng nỗi đau, nỗi chán chường và thất vọng càng lớn hơn nhiều lần nữa. Như vậy em có thể chọn tình yêu được nữa hay sao.

Có những điều khi còn em tôi không hiểu! - Hình 3

Tôi đã cố gắng để có thể bù đắp cho em, cố gắng níu kéo em quay về nhưng tất cả đều vô ích... (Ảnh minh họa)

Nhìn thấy em đau, tôi càng đau, nhưng chắc niềm đau trong tôi không thể nào so sánh với em được. Có lần em trong cơn mê còn mong rằng mình đừng tỉnh lại, vì tôi đó, tại tôi đó!

Lỗi lầm lần này tôi không thể sửa chữa, và cũng không mong được em tha thứ, tôi chỉ muốn làm 1 việc gì đó cho em, để em vui hơn 1 tí, để em ít buồn 1 tí, để em vượt qua cơn đau, và mong em hạnh phúc nữa... Bất cứ những gì có thể làm, tôi đã làm. Nhưng em không nhận lấy bất cứ gì hết, em cố dặn lòng quên hết, em cố dối lòng đừng nhớ tôi nữa, em cố dối lòng không yêu tôi nữa.

Uhm. Như thế cũng được, nhưng tôi thật sự rất mong muốn em vượt qua nỗi đau nhanh chóng, để quay lại với vẻ hồn nhiên trước đây. Chỉ như thế thôi, tôi chỉ mong cho em được hạnh phúc trên con đường phía trước mà không có tôi ở bên, không có tôi bảo vệ, không có tôi lo lắng.

Đây là tất cả những gì tôi còn lại có thể cho em với 2 từ xin lỗi.

Nếu em muốn tôi quên em, tôi sẽ cố quên, nếu em không muốn gặp tôi, tôi sẽ không gặp, nếu em muốn tôi đừng làm phiền em, tôi sẽ không phiền. Và tôi biết em muốn tôi sống tốt khi không có em ở bên vì thế tôi sẽ sống thật tốt những ngày tháng tiếp theo. Tôi cố gắng bỏ thuốc lá, tôi cố gắng không thức khuya, tôi cố gắng ăn thật nhiều...!

Để nếu cô ấy còn gì đó với tôi qua thời gian, có thể chỉ còn là 1 hình tượng, lúc đó cô ấy nhìn lại và biết rằng tôi sống rất tốt vì cố ấy. Tôi sẽ mãi dõi theo bước chân của cô ấy.

L ơi anh yêu em, câu nói mà mỗi lần gặp anh cũng bắt anh phải nói. Em có biết 3 từ là không đủ hay không. Nhưng em thích nghe thì anh vẫn nói.

motchuhan@yahoo.com (Theo Bưu Điện Việt Nam)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 phương pháp tập luyện giúp ngủ ngon6 phương pháp tập luyện giúp ngủ ngon
04:06:15 08/03/2025
Giải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhàGiải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhà
22:16:50 08/03/2025
Tai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khámTai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khám
04:59:09 09/03/2025
Bé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCMBé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCM
16:06:56 09/03/2025
Ung thư não có những triệu chứng gì?Ung thư não có những triệu chứng gì?
06:08:35 08/03/2025
Khoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến nàyKhoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến này
18:01:22 09/03/2025
Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vịNữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị
21:16:56 09/03/2025
8 loại nước uống tự nhiên giúp gan khỏe mạnh8 loại nước uống tự nhiên giúp gan khỏe mạnh
03:53:21 08/03/2025

Tin đang nóng

Lê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩLê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩ
18:34:00 09/03/2025
Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ýViên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý
19:33:40 09/03/2025
'Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò''Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò'
22:28:53 09/03/2025
Màn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lầnMàn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lần
21:07:25 09/03/2025
Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?
19:46:06 09/03/2025
Mỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khaiMỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khai
20:55:13 09/03/2025
Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"
22:08:35 09/03/2025
Vợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mìnhVợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mình
22:04:43 09/03/2025

Tin mới nhất

Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

23:19:18 09/03/2025
Khả năng chống đẩy không chỉ cho biết cánh tay bạn cơ bắp như thế nào mà số lần bạn có thể thực hiện cũng cung cấp manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn.
Sau cú ngã mạnh, người đàn ông đi tiểu ra máu, suýt phải cắt thận

Sau cú ngã mạnh, người đàn ông đi tiểu ra máu, suýt phải cắt thận

20:29:55 09/03/2025
Sau cú ngã mạnh từ 1 tháng trước, ông C. ở Bạc Liêu nhập viện trong tình trạng thận bị tổn thương nặng. Các bác sĩ đã xử lý thành công ca bệnh bằng phương pháp can thiệp nội mạch.
Sốt cao 2 tuần không đến bệnh viện, một học sinh tử vong

Sốt cao 2 tuần không đến bệnh viện, một học sinh tử vong

17:57:15 09/03/2025
Một học sinh tiểu học ở huyện Nam Trà My, tỉnh Quảng Nam, vừa tử vong do bị sốt cao nhiều ngày nhưng gia đình không chuyển đến cơ sở y tế điều trị.
Vì sao ngâm chân tốt cho giấc ngủ?

Vì sao ngâm chân tốt cho giấc ngủ?

07:57:58 09/03/2025
Tuy nhiên, hoa cúc có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ chủ quan ở những người không bị mất ngủ, dựa trên một phân tích tổng hợp từ năm thử nghiệm.
Khi nào nên uống nước để phòng đột quỵ?

Khi nào nên uống nước để phòng đột quỵ?

07:49:02 09/03/2025
Vào ban đêm, máu trong cơ thể lưu thông chậm hơn và yếu hơn so với ban ngày. Điều này dẫn đến nguy cơ tăng độ dính nhớt của huyết dịch, khiến máu có xu hướng tích tụ, bám vào thành mạch, dễ dàng đông cứng và hình thành các cục máu đông.
Dự phòng đợt cấp cho bệnh nhân COPD

Dự phòng đợt cấp cho bệnh nhân COPD

06:33:56 09/03/2025
Cải thiện môi trường sống: Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm không khí, đặc biệt trong những giai đoạn chuyển mùa. Khi tiếp xúc với khói bụi, sương mù, đường hô hấp bị kích thích có thể dẫn đến đợt cấp.
Người lớn bị thủy đậu có được tắm không?

Người lớn bị thủy đậu có được tắm không?

05:04:33 09/03/2025
Người bệnh có thể tắm nhẹ nhàng và sử dụng xà phòng tuy nhiên cần hạn chế chà sát mạnh để không làm các phỏng nước vỡ ra gây đau đớn, nhiễm trùng hoặc các biến chứng khác.
Gia Lai: Bệnh sởi sẽ còn diễn biến phức tạp đến mùa hè

Gia Lai: Bệnh sởi sẽ còn diễn biến phức tạp đến mùa hè

22:17:53 08/03/2025
Trong số trên 110 ca đang nằm điều trị tại Khoa Bệnh nhiệt đới (Bệnh viện Nhi Gia Lai) có 12 ca sởi biến chứng viêm phổi nặng, hầu hết rơi vào trường hợp trẻ dưới 1 tuổi và chưa được tiêm vắc xin phòng bệnh.
Người bệnh hẹp thanh quản tập luyện như thế nào?

Người bệnh hẹp thanh quản tập luyện như thế nào?

22:13:48 08/03/2025
Tập luyện nhẹ nhàng như yoga, thiền, hoặc bài tập thở giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và cải thiện khả năng hít thở sâu, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
Những người nên uống Omega-3 và liều dùng cho từng nhóm

Những người nên uống Omega-3 và liều dùng cho từng nhóm

22:07:35 08/03/2025
Mỗi người trưởng thành nên dùng ít nhất 250 miligam hỗn hợp Omega-3 mỗi ngày. Về giới hạn an toàn, Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu khuyến cáo, liều an toàn dùng hàng ngày là 5.000 mg.
Chế độ ăn giàu canxi có hại cho tim không?

Chế độ ăn giàu canxi có hại cho tim không?

22:04:37 08/03/2025
Chúng ta cũng có thể bổ sung thêm canxi dưới dạng dược phẩm hoặc thực phẩm chức năng trong các trường hợp cần thiết. Hai loại canxi chính thông dụng nhất là canxi cacbonat và canxi citrate.
Ăn cam thường xuyên, chuyện gì xảy ra với trí nhớ của bạn?

Ăn cam thường xuyên, chuyện gì xảy ra với trí nhớ của bạn?

22:01:38 08/03/2025
Ngoài ra, việc bổ sung đầy đủ folate trong chế độ ăn cũng được chứng minh là có tác dụng cải thiện khả năng nhận thức và giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ theo thời gian, theo Doctor NDTV.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Trắc nghiệm

23:59:33 09/03/2025
Sư Tử sẽ có một ngày làm việc đầy thành công và gặt hái nhiều thành tích. Tình cảm cung Bọ Cạp đang có sự gắn kết bền chặt.
Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới

Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới

Hậu trường phim

23:48:17 09/03/2025
Bộ phim truyền hình Netflix When Life Gives You Tangerines với sự góp mặt của Park Bo Gum và IU đã gặt hái nhiều thành tích ấn tượng sau khi phát hành.
Màn ảnh Hàn tháng 3: IU và Park Bo Gum có khuynh đảo màn ảnh

Màn ảnh Hàn tháng 3: IU và Park Bo Gum có khuynh đảo màn ảnh

Phim châu á

23:42:30 09/03/2025
Bất ngờ nào sẽ chào đón tín đồ của làng phim Hàn sau Tết Nguyên đán, hãy cùng cập nhật những bộ phim Hàn dự kiến gây bão trong tháng 3.
Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim việt

23:30:48 09/03/2025
Sau Mẹ lao công học yêu, đến lượt webdrama Nàng Kiều Lỡ Bước càn quét mạng xã hội bởi loạt tình tiết 18+ gây tranh cãi.
Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Tin nổi bật

23:21:54 09/03/2025
Người dân Hà Tĩnh phát hiện 2 người đàn ông tử vong bên vệ đường, bên cạnh có chiếc xe máy hư hỏng. Đoạn đường xảy ra sự việc có khúc cua gấp.
Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!

Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!

Nhạc việt

23:18:14 09/03/2025
Pamiuoi cùng bố mẹ lên lễ đường, cuối bài hát dành riêng cho hôn lễ, cô bé góp giọng cùng 2 câu nói ngọt xớt yêu ba Long , yêu mẹ Lim
Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Pháp luật

23:15:36 09/03/2025
Công an tỉnh Lai Châu tối 9/3 xác nhận với VietNamNet, Cơ quan CSĐT đã tạm giữ hình sự Vàng Chúng Sần (39 tuổi, quê Lào Cai) và Lò Văn Chung (44 tuổi, quê Điện Biên) về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Các đồng minh Mỹ cân nhắc giảm chia sẻ tình báo với chính quyền ông Trump?

Các đồng minh Mỹ cân nhắc giảm chia sẻ tình báo với chính quyền ông Trump?

Thế giới

23:13:40 09/03/2025
Các đồng minh đang bị đẩy vào tình thế phải cân nhắc do lo ngại các tài sản tình báo nước ngoài có thể bị bóc trần danh tính vì sự vô ý của Mỹ, theo các nguồn tin trong đó có 2 quan chức nước ngoài.
J-Hope (BTS) chia sẻ về ý định kết hôn

J-Hope (BTS) chia sẻ về ý định kết hôn

Sao châu á

23:12:40 09/03/2025
Trong tập mới nhất của chương trình I Live Alone phát sóng trên đài MBC, J-Hope đã chia sẻ suy nghĩ của mình về hôn nhân.
Nhan sắc 'không tuổi' của Hà Kiều Anh, Lệ Quyên và bồ trẻ quấn quýt không rời

Nhan sắc 'không tuổi' của Hà Kiều Anh, Lệ Quyên và bồ trẻ quấn quýt không rời

Sao việt

22:57:29 09/03/2025
Hoa hậu Hà Kiều Anh khoe nhan sắc không tuổi. Lệ Quyên và bạn trai Lâm Bảo Châu luôn dành cho nhau lời nói yêu thương mỗi ngày như một thói quen.
Cuộc sống của 'ông trùm' Diddy sau song sắt qua lời kể của bạn tù

Cuộc sống của 'ông trùm' Diddy sau song sắt qua lời kể của bạn tù

Sao âu mỹ

22:21:01 09/03/2025
Ông trùm Diddy hiện đang bị tạm giam và chờ xét xử với các cáo buộc buôn bán tình dục và hoạt động tội phạm có tổ chức.