Các bạn trẻ nếu cứ online quá khoảng thời gian này thì hậu quả sẽ rất khôn lường
97% người trẻ đều đang sử dụng ít nhất một trang mạng xã hội và có tới 45% người lại online gần như liên tục mỗi ngày.
Việc sử dụng các trang mạng xã hội như Facebook, Instagram, hay Twitter giờ đây đã không còn là chuyện quá xa lạ. Tuy nhiên, việc bỏ quá nhiều thời gian cho việc chỉ ngồi lì một chỗ để “lướt” thông tin từ điện thoại hay laptop có thể khiến sức khỏe của bạn dần bị suy giảm, đặc biệt là vùng não bộ sẽ phải chịu những tác động không mong muốn.
Mới đây, nhóm nghiên cứu đến từ trường Đại học Johns Hopkins ở thành phố Baltimore, thuộc tiểu bang Maryland (bờ biển phía Đông Hoa Kỳ) đã điều tra được trên hàng nghìn học sinh trung học. Họ kiểm tra được mức độ sử dụng mạng xã hội của đám trẻ này mỗi ngày.
Trung bình, giới trẻ thường dành tới hơn 3 tiếng/ngày để xem các thông tin trên mạng, từ đó dễ làm tăng nguy cơ gặp phải một số vấn đề sức khỏe tâm thần như lo âu, trầm cảm, tự kỷ. Thậm chí, nhóm người trẻ này còn có khả năng thay đổi tính nết, trở nên hung hăng, thích bắt nạt người khác.
Một báo cáo khác đến từ Trung tâm Nghiên cứu Pew vào năm 2018 cho biết, 97% người trẻ thường sử dụng ít nhất một trong 7 nền tảng mạng xã hội phổ biến, bao gồm: Facebook, Instagram, Reddit, Snapchat, Tumblr, Twitter và Youtube.
Báo cáo tương tự cũng cho thấy, có tới 95% người sử dụng smart-phone đều truy cập vào những mạng xã hội trên và 45% người lại online gần như liên tục mỗi ngày.
Trong khi các phương tiện truyền thông xã hội thường được ca ngợi vì giúp nhóm người trẻ update được những kiến thức công nghệ mới và hình thành thêm được những mối quan hệ thì nó vô tình lại trở thành nơi khiến người trẻ bị sa đà quá mức, gây ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến cơ thể trì trệ, ngủ ít và lười tập luyện.
Video đang HOT
Một cuộc khảo sát khác được công bố trên Tạp chí Y khoa JAMA Psychiatry đã xem xét được khoảng 6.600 thanh thiếu niên tại Mỹ ở độ tuổi từ 12 – 15, thời gian nhóm người này dành cho mạng xã hội mỗi ngày tối thiểu là 30 phút và tối đa là 6 tiếng đồng hồ.
Tạp chí JAMA cũng sử dụng thêm máy sàng lọc GAIN-SS để xác định và đánh giá các vấn đề sức khỏe tâm thần cũng như mức độ nghiêm trọng của chúng. Kết quả cho thấy, những người “đốt” thời gian trên mạng xã hội nhiều có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, cảm thấy chán nản, lo âu nhiều hơn hẳn những người không sử dụng.
Qua đó, nhóm nghiên cứu từ trường Đại học Johns Hopkins đã đưa ra giả thiết: “Chúng tôi đang hướng đến việc điều tra cách đặt giới hạn thời gian cho việc sử dụng mạng xã hội mỗi ngày. Không biết rằng, liệu thiết kế trên mạng xã hội này có phải là giải pháp tốt để giảm bớt hậu quả cho những vấn đề sức khỏe tâm thần mà giới trẻ đang có nguy cơ gặp phải hay không”.
Trên thực tế, đây không phải là những nghiên cứu đầu tiên cho ra cùng một kết quả tương tự. Một nghiên cứu được thực hiện vào đầu năm nay bởi Đại học Montreal tại Canada đã đưa ra kết quả tương tự, họ công bố rằng: “Đối tượng thanh thiếu niên ngày càng dành nhiều thời gian trên mạng xã hội và họ thường dễ gặp phải tình trạng chán nản trong cuộc sống”.
Và một nghiên cứu khác được công bố từ tháng trước cho thấy, các cô gái tuổi teen thường sử dụng mạng xã hội dễ rơi vào trạng thái stress, chán nản, mức độ sản xuất hormone hạnh phúc thấp hơn.
Source (Nguồn): Dailymail
Theo Helino
Thuốc kháng sinh có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột
Các chuyên gia cảnh báo thuốc kháng sinh có thể thay đổi vi khuẩn trong ruột, làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột.
Khoảng 42.000 trường hợp ung thư ruột mới được chẩn đoán ở Anh, với ước tính 16.000 người mất mạng vì căn bệnh này mỗi năm. Các nhà khoa học ở Mỹ đã cảnh báo rằng thuốc kháng sinh có thể là một yếu tố gây ra căn bệnh này.
Ung thư ruột hiện đang là căn bệnh ung thư phổ biến nhất tại Anh. Ảnh: The Sun
Việc lạm dụng thuốc kháng sinh sẽ càng thúc đẩy sự phát triển của siêu vi khuẩn dẫn đến việc chỉ một nhiễm trùng nhỏ cũng có thể khiến cơ thể gặp nguy hiểm.
Ước tính 70 tỷ liều kháng sinh được sử dụng trên toàn thế giới mỗi năm, và tính trung bình khoảng 10 liều mỗi người. Các loại thuốc kháng sinh có tác dụng mạnh mẽ đối với hệ vi sinh vật đường ruột, làm thay đổi sự cân bằng của vi khuẩn tốt và xấu.
Các chuyên gia tại Đại học Johns Hopkins ở Baltimore đã xem xét kỹ hơn về mối liên hệ giữa thuốc kháng sinh với bệnh ung thư ruột. Họ đã xem xét hồ sơ y tế của hơn 28.900 bệnh nhân người Anh được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột hoặc trực tràng - cũng như 137.077 người Anh không bị ung thư.
Họ đã tìm thấy 70% bệnh nhân ung thư ruột và ung thư trực tràng đã được kê đơn thuốc kháng sinh, so với 68,5% bệnh nhân không mắc bệnh.
Bác sĩ Cynthia Sears, đồng tác giả nghiên cứu tại Viện Miễn dịch Ung thư Bloomberg, cho biết: "Mối liên quan giữa ung thư ruột và sử dụng kháng sinh là rõ ràng giữa những bệnh nhân đã sử dụng các loại thuốc này hơn 10 năm trước khi ung thư được chẩn đoán."
Nhóm của bác sĩ Sears tin rằng rủi ro phụ thuộc vào loại kháng sinh bệnh nhân sử dụng. Penicillins có liên quan đến nguy cơ ung thư ruột tăng cao. Trong số đó, ampicillin và amoxicillin là những penicillin được kê toa phổ biến nhất cho những bệnh nhân trong nghiên cứu. Và ngược lại, các đơn thuốc tetracycline đã được tìm thấy để giảm nguy cơ ung thư ở trực tràng.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu thừa nhận đây là một nghiên cứu quan sát và vì vậy không thể thiết lập nguyên nhân. Họ không thể đánh giá các yếu tố lối sống khác, hoặc điều trị tại bệnh viện có thể ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư của bệnh nhân.
Tiến sĩ Ian Johnson, một chuyên gia dinh dưỡng tại Viện Khoa học sinh học Quadram ở Norwich, cho biết: "Nguy cơ ung thư ruột kết tăng lên ở những người tiếp xúc nhiều nhất với một số loại kháng sinh rõ ràng là 15%".
Thanh Vân
Theo The Sun/vietQ
Không khí ở các đô thi độc hại không khác gì khói thuốc lá 90% dân số đang hít thở không khí bẩn, những người sống ở các đô thị hít thở không khí ô nhiễm có nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính tương đương người hút mỗi ngày 1 bao thuốc lá trong 29 năm. Một nghiên cứu cho biết tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí cũng giống như hút...