Các bài tập mát xa cho từng vùng da mặt

Tại các vùng trên mặt như má, môi, cổ, chúng ta cần phải mát xa để điều hòa khí huyết cũng như làm căng da và sự đàn hồi cho da. Mỗi khu vực đó ta lại có cách mát xa khác nhau phù hợp với kết cấu của da.

Mát xa vùng má

Phương pháp này có thể vận dụng khi dùng kem thoa

Bắt đầu từ vùng mũi, giống như khi rửa mặt, mát xa hình xoắn ốc hướng về hai bên má, từ trên xuống dưới.

Vận dụng sức mạnh kiểu vỗ để tăng tiến sự đàn hồi cho da, cũng cs thể thúc đẩy việc hấp thu kem dưỡng.

Khi vỗ nhẹ hai má, cũng nên theo thứ tự từ trong ra ngoài, không nên vỗ quá mạnh.

Mát xa vùng môi

Vùng môi thích hợp với kiểu ấn, mới không tạo nên sự kéo căng quá độ. Dùng ngón tay nhẹ nhàng mát xa vùng xung quanh môi giống như đang đàn vậy.

Mát xa cổ

Vùng cổ cũng có rất nhiều huyệt đạo có thể làm đẹp, đừng quên mát xa

Dùng ngón tay cái mát xa như hình mẫu, phân vùng cổ thành mấy đường thẳng, lần lượt mát xa ấn từ trên xuống dưới..

Theo Biquyetlamdep