cac bai tap hieu qua

5 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau

Các điểm đến vùng cao chuẩn bị gì để đón du khách săn tuyết?

Nhu cầu du lịch mùa đông ngày càng tăng cao, đặc biệt trong những ngày gió mùa về, nền nhiệt độ xuống thấp. Để đón đầu xu thế này, nhiều tỉnh miền núi đã có những cách làm hiệu quả

Apple sẽ phân bổ lại % hoa hồng cho các nhà phát triển Hàn Quốc

Ủy ban Thương mại Công bằng của Hàn Quốc nói rằng Apple sẽ giải quyết một lỗ hổng khiến các nhà phát triển địa phương được yêu cầu trả 33% hoa hồng cho công ty một cách hiệu quả

Cô giáo Nguyễn Thị Hồng Phượng: Hạnh phúc khi trò nói “Sao nhanh hết giờ thế!”

Để có những tiết học hiệu quả luôn là niềm trăn trở, suy nghĩ, là mục đích hướng tới của người giáo viên có lương tâm và trách nhiệm

Camera iPhone 14 Pro: Camera 48 MP quá cuốn, chống rung hiệu quả

Ở chế độ bình thường chúng ta vẫn nhận được chất lượng hình ảnh giống như 12MP. Tuy nhiên, ảnh của bạn sẽ được gom bốn điểm ảnh thành một, giúp tối ưu hóa khả năng thu sáng và độ c...

Nếu trẻ ngày nào cũng học đến 11 – 12 giờ đêm mà điểm số vẫn kém, hãy làm theo cách này

Cách quản lý thời gian sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả học của trẻ. Vào những năm cuối cấp, trẻ sẽ trở nên chăm chỉ hơn, học tập nhiều hơn. Có nhiều đứa trẻ ngày nào cũng học đế...

Bé trai 3 tuổi gây “choáng” khi thành thạo chống đẩy hơn người lớn

Chống đẩy là một bài tập thể dục thông thường được thực hiện bằng cách nâng cao và hạ thấp cơ thể trong tư thế nằm sấp

Bạn có biết? Chrome vừa ra mắt tính năng Sidebar giúp bạn lướt web hiệu quả hơn gấp 2 lần

Chrome vừa ra mắt tính năng mới có tên là Sidebar cho phép người dùng tạo một cửa sổ tìm kiếm thu nhỏ trong khi đang lướt web

ThinkPad 2022 đa dạng cấu hình, trải nghiệm làm việc hỗn hợp hiệu quả

Lenovo vừa ra mắt loạt laptop ThinkPad 2022, bao gồm ThinkPad X1 Series, ThinkPad X13s và ThinkPad T16 được tối ưu hóa cho nhân viên văn phòng và chuyên gia làm việc trong môi trườ...

Wonyoung khiến netizen Trung – Hàn đấu khẩu vì một chiếc trâm cài đầu

Loạt idol gen 4 đại chiến style sân bay: aespa - IVE được khen, NMIXX gây tiếc nuốiĐiểm mặt 10 outfit sân khấu gây sốt của idol Hàn6 idol Hàn có style sang như tiểu thư nhà tài phi...

Tặng Giftcode AU TOP VTC Mừng Game Chính Thức Ra Mắt

Nhân dịp game AU TOP VTC chính thức ra mắt, NPH đã gửi tặng độc giả 2game 700 giftcode giá trị.Để sử dụng mã quà tặng AU TOP nhanh chóng và hiệu quả, người chơi phải lưu ý những th...

Chuyển dịch lên Cloud, doanh nghiệp cần có cách tiếp cận an toàn bảo mật mới

Theo các chuyên gia, môi trường Cloud thay đổi nhanh chóng hàng ngày và các doanh nghiệp, tổ chức rất khó theo kịp, vì thế đòi hỏi các đơn vị phải có cách tiếp cận an toàn thông ti...

TV 8K có thể bị cấm tại châu Âu

Trải nghiệm màn hình gaming BenQ MOBIUZ EX2710Q: Tấm nền 2K 165Hz mượt mà, loa treVolo 2.1 kênh, cực hợp game nhập vai, bóng đá Điện thoại màn hình gập khi nào mới thông dụng? Giốn...

Lưới điện vệ tinh: Giải pháp truyền năng lượng toàn cầu dễ dàng giống như truyền dữ liệu

Công ty Emrod của New Zealand cho biết họ có công nghệ cho phép truyền năng lượng không dây hiệu quả từ quỹ đạo. Họ đang đề xuất xây dựng một ma trận năng lượng không dây toàn cầu,...

MediaTek công bố Dimensity 1080, tăng hiệu suất smartphone 5G

Những thay đổi đáng kể nhất trên con chip Dimensity 1080 là khả năng hỗ trợ camera. Con chip này có thể xử lý dữ liệu hình ảnh từ cảm biến lên đến 200MP (trước đây là 108MP) với Im...

Cô giáo yêu cầu học sinh đếm 10.000 hạt gạo, dân mạng chỉ trích cách làm của phụ huynh

Đoạn video ghi lại cảnh người đàn ông giúp con trai làm bài tập về nhà yêu cầu đếm 10.000 hạt gạo nhanh chóng gây bão mạng xã hội Trung Quốc. Nhiều người lao vào chỉ trích cách giú...

4 cách chụp màn hình Macbook nhanh gọn

Cách chụp màn hình Macbook giúp những bạn mới sử dụng loại máy này biết mẹo đơn giản, hiệu quả. Cách chụp màn hình Macbook không khó nhưng đối với những người mới chuyển sang sử dụ...

Chuyên gia chỉ ra 5 sai lầm khiến hiệu quả mờ thâm mụn vẫn “dậm chân tại chỗ”

Dù đã dành rất nhiều thời gian cũng như tiền bạc để đầu tư mỹ phẩm chăm sóc da, thế nhưng sau một thời gian skincare, làn da mụn của bạn vẫn lại chưa được cải thiện, những vết thâm...

Thiết kế nhà bằng công nghệ thực tế ảo rất hiệu quả

NGage Properties Group là một trong những công ty đầu tiên cung cấp trải nghiệm thực tế ảo, cho khách hàng có cái nhìn toàn cảnh về căn hộ trong mơ của mình trước khi xuống tiền

AI – giúp việc hiệu quả của ngành y tế

Trí tuệ nhân tạo (AI) và các công nghệ liên quan đang được ứng dụng ngày một nhiều vào lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và đã cho thấy một số lợi thế của chúng ở mảng này

Big Tech ‘thắt lưng buộc bụng’

Ngày 29-9, Meta, công ty mẹ của Facebook, ra thông báo cho biết sẽ đóng băng việc tuyển dụng mới và tái cơ cấu hơn nữa để tăng hiệu quả, giảm chi phí. Nhân viên của công ty cũng đư...

Top 10 Serum Vitamin C cho da dầu mụn tốt nhất hiện nay

Làn da dầu mụn với đặc tính "ễnh ương" khó nuông chiều chính là một trong những khuyết điểm khó nhằn khiến bạn bị cản trở trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da

Hà Nội đang thiếu sản phẩm du lịch mang tính kết nối

Theo lãnh đạo Sở Du lịch Hà Nội, du lịch Thủ đô còn gặp một số hạn chế, các sản phẩm du lịch thiếu tính kết nối nên khó kéo dài thời gian lưu trú của du khách. Trong Hội nghị tập h...

Dịch vụ cơ sở dữ liệu tiên phong với chi phí nhỏ gọn, hiệu quả cao

Chúng ta đã nói nhiều về tầm quan trọng của dữ liệu, lưu trữ và bảo vệ dữ liệu, nhưng có một vấn đề khác cũng quan trọng không kém, đó là quản lý, tổ chức các dữ liệu này như thế n...

Đeo kính thực tế ảo có thể giúp bệnh nhân giảm đau khi phẫu thuật

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kính thực tế ảo có thể là một công cụ hiệu quả để giúp giảm đau trong quá trình phẫu thuật, cho phép giảm liều lượng thuốc mê sử dụng với bệnh nhân

Trải nghiệm nhanh ổ cứng gắn ngoài IronKey VP80ES: Có màn hình cảm ứng, bảo mật dữ liệu cao nhờ mã hóa

Sự phát triển bùng nổ của internet kéo theo đó là những nguy cơ về khả năng rò rỉ dữ liệu, gây mất an toàn thông tin ngày càng nảy nở bên trong môi trường doanh nghiệp cũng như cá ...

Văn Miếu – di tích đầu tiên áp dụng vé điện tử có hiệu quả thế nào?

Là di tích đầu tiên tại Hà Nội áp dụng vé điện tử, Văn Miếu - Quốc Tử Giám ghi nhận những thành tựu đầu tiên trong đổi mới công tác quản lý thông qua chuyển đổi số

Ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong đời sống

Thời gian qua, các nhà khoa học trong nước đã nghiên cứu, phát triển và ứng dụng nhiều giải pháp trí tuệ nhân tạo một cách hiệu quả

127 trang Zalo của công an trên toàn tỉnh Bình Dương

Công an tỉnh Bình Dương vừa tổ chức Hội nghị triển khai trang Zalo Công an tỉnh Bình Dương và 126 trang Zalo của công an các cấp huyện xã thuộc tỉnh. Việc sử dụng Zalo trong công t...

Solve For Tomorrow 2022: Đột nhập một buổi hướng dẫn của chuyên gia dành cho những mầm non công nghệ

Những buổi hướng dẫn từ các thầy cô của đội ngũ ban cố vấn cung cấp thêm kiến thức nền tảng và kỹ năng mềm, góp phần không nhỏ giúp các thí sinh thành công phát triển ý tưởng, hoàn...

PV GAS: Hiệu quả từ chuyển đổi số

Nhận thức vai trò quan trọng của chuyển đối số, một xu hướng tất yếu để tồn tại và phát triển, PV GAS luôn quan tâm đầu tư, thúc đẩy triển khai chuyển đổi số trong doanh nghiệp, từ...

YouTube có thực sự tôn trọng ý kiến người dùng?

Các nút không thích và không quan tâm của YouTube hầu như không hoạt động. Theo một nghiên cứu mới của Mozilla, ngay cả khi người dùng thông báo với YouTube rằng họ không quan tâm ...

Biệt thự màu trắng đầy chất thơ, ánh sáng len lỏi khắp không gian

Biệt thự mang thiết kế mái dốc, phù hợp khí hậu Việt Nam, tránh đọng nước mưa. Đồng thời giúp không gian bên trong cao ráo, chống nóng hiệu quả hơn

Chương trình quốc gia phát triển khai thác thủy sản hiệu quả, bền vững

Chính phủ vừa ban hành Chương trình quốc gia phát triển khai thác thủy sản hiệu quả, bền vững với mục tiêu phấn đấu đến năm 2025 cắt giảm 10% hạn ngạch Giấy phép khai thác thủy sản...

Làm sao để đánh giá hiệu quả các dự án đầu tư CNTT, chuyển đổi số?

Để đảm bảo hiệu quả đầu tư cho chuyển đổi số, tránh thất thoát, lãng phí, Bộ TT&TT đã hướng dẫn các bộ, địa phương, đặc biệt nhấn mạnh hiệu quả đầu tư phải đo lường, định lượng đượ...

[Webinar] High Availability cho Load Balancers – Đảm bảo sẵn sàng cao cho website, ứng dụng

Hầu hết các tác vụ phổ biến ngày nay như tài xế taxi điều hướng bằng GPS, nhân viên thu thập thông tin khách hàng hay bệnh viện truy cập trực tuyến vào hồ sơ sức khỏe của bệnh nhân...

BREAKTHROUGH IN THE NEW PLAYGROUND – SỰ KIỆN HỨA HẸN GIÚP “BÙNG NỔ DOANH SỐ” CHO CÁC NHÃN HÀNG

Livestream bán hàng trên các nền tảng thương mại điện tử hay mạng xã hội...đang là xu hướng tăng doanh số hiệu quả. Làm sao để bùng nổ doanh số, tạo dấu ấn với khách hàng... giữa h...

Qualcomm ra mắt Snapdragon 6 Gen 1 và Snapdragon 4 Gen 1

Qualcomm Technologies, Inc. đã công bố Nền tảng di động Snapdragon 6 Gen 1 và Snapdragon 4 Gen 1 có thể mang lại những giải pháp công nghệ hiệu quả hướng đến phân khúc thị trường t...

Tương lai của ngân hàng nhìn từ viễn thông?

Năm 1983, Bell System là hãng viễn thông độc quyền tại Mỹ. Công ty cung cấp các loại dịch vụ từ thoại, dữ liệu, trang thiết bị mạng. Về cơ bản, rất ít công ty có đủ tiềm lực, uy tí...

Trí tuệ nhân tạo ứng dụng trong phòng, chống tội phạm như thế nào?

Trong buổi bình minh của trí tuệ nhân tạo (AI), một loạt công cụ máy học mới hứa hẹn sẽ giúp bảo vệ người dân hiệu quả hơn, song cũng đi kèm những thách thức khó có thể giải quyết ...

Ngôi nhà xây tường cao 7m như pháo đài, bên trong là cả thế giới nghỉ dưỡng

Ngôi nhà như một chiếc cây cổ thụ lớn được bao bọc bởi bức tường cao 7m và ngập tràn cây xanh. Bức tường và cây xanh giúp cản khói bụi vào không gian bên trong rất hiệu quả

9 ý tưởng trang trí nhà cửa bạn nhất định phải thử một lần trong đời

Những ý tưởng trang trí nhà cửa đơn giản mà bạn có thể tự mình thực hiện nhưng đem đến hiệu quả thẩm mỹ vô cùng kinh ngạc

FPT Smart Cloud hỗ trợ giải pháp chuyển đổi số hiệu quả cho doanh nghiệp SMB

FPT Smart Cloud cùng Microsoft đồng hành và hỗ trợ doanh nghiệp tiếp cận, khai thác hiệu quả hơn các ứng dụng công nghệ hiện đại, tiến tới chinh phục thành công quá trình chuyển đổ...

Món đồ không thể thiếu đối với dân tập gym

Đối với các vận động viên và cả những người tập Gym việc thư giãn các nhóm cơ trước và sau khi tập luyện là điều rất quan trọng giúp giảm thiểu chấn thương và nâng cao sức khỏe, sứ...

5 mẹo sử dụng máy tính xách tay mà bạn không nên bỏ qua

Người dùng máy tính Macbook có thể tự sửa chữa với bộ dụng cụ mới của Apple 6 cách giúp cải thiện thời lượng pin trên máy tính xách tay Cảnh báo mã độc máy tính nguy hiểm

Khai thác hiệu quả và bảo tồn bán đảo Sơn Trà

Bán đảo Sơn Trà được xem là lá phổi xanh của TP Đà Nẵng với hệ sinh thái động thực vật rất đa dạng. Du khách đến với bán đảo Sơn Trà ngày càng nhiều, nhưng cũng từ đó đặt ra bài to...

Apple Pay và tham vọng biến iPhone thành một chiếc ‘ví điện tử’

Theo tờ Wall Street Journal (WSJ), kiên nhẫn không phải là đức tính phổ biến tại Thung lũng Silicon khi các hãng công nghệ thường phải thay đối chóng mặt, phá vỡ các giới hạn để vư...

High Availability cho Load Balancers – Đảm bảo website, ứng dụng luôn sẵn sàng khi máy chủ gặp sự cố hay lưu lượng truy cập tăng cao

Nhu cầu ngày càng tăng về tốc độ và hiệu quả trên các kênh trực tuyến đòi hỏi các doanh nghiệp phải nâng cấp mức độ sẵn sàng trên mọi mặt trận, mọi khung giờ

Trải nghiệm Quick Series: Trợ thủ đắc lực cho doanh nghiệp thời “hybrid work”

Tuy nhiên, vấn đề đặt ra đó là để có một mô hình hybrid work với phong cách mở và linh hoạt, tạo điều kiện cho nhân viên kết nối và cộng tác tối đa mọi lúc mọi nơi, việc ứng dụng c...

Cho giấc ngủ trưa chóng vánh nhưng hiệu quả tại văn phòng

Không phải công ty nào cũng thích hợp để ngủ trưa. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục nếu chuẩn bị cho mình một số vật dụng cần thiết