các bài plank tại nhà

Tác dụng làm đẹp da từ Lô Hội

Lô hội hay còn gọi là Nha đam, từ lâu đã được dùng trong các công thức chăm sóc sắc đẹp. Theo truyền thuyết Ai Cập thì nữ hoàng Cléopâtre đã sử dụng lô hội để tạo ra một làn da mịn màng, tươi tắn. Cho đến tận ngày hôm nay con người đã c...

Làm đẹp da đơn giản hiệu quả từ bếp

Có rất nhiều phương pháp đơn giản và hiệu quả để chị em phụ nữ làm đẹp làn da của mình tại nhà. Bạn sẽ bất ngờ khi những nguyên liệu quen thuộc từ nhà bếp có thể mang lại cho bạn m...

Cách trị mụn đơn giản tại nhà

Những biến đổi về sinh lí ở tuổi dậy thì hoặc trước chu kì kinh nguyệt thường làm tăng hoạt động của tuyến nhờn, nếu không biết cách chăm sóc da hợp lí sẽ dễ gây ra mụn, đặt biệt l...

Tẩy trang hiệu quả tại nhà

Đối với phái đẹp, trang điểm trước khi ra đường, đến công sở hay những buổi dạ tiệc là điều hết sức quan trọng. Tuy nhiên, các loại mỹ phẩm trang điểm luôn để lại nhiều tác hại khô...

Chăm sóc môi hồng quyến rũ

Đôi môi quyến rũ luôn tạo một sức hút kì lạ cho phái đẹp. Tuy nhiên nhiều người vẫn thường quên mất việc phải thường xuyên chăm sóc cho vùng da mỏng manh nhạy cảm này. Vậy làm cách...

Các cách đơn giản để chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp

Người xưa thường nói đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Tuy nhiên những khi bạn mệt mỏi, thiếu ngủ hay căng thẳng, đôi mắt cũng chính là nơi dễ dàng bị ảnh hưởng nhất. Một đôi mắt uể oải v...

Tự làm dấm hoa hồng chăm sóc da

Dấm táo và hoa hồng đều có những công dụng tuyệt vời đối với làn da. Việc kết hợp dấm táo và hoa hồng sẽ mang đến cho bạn một loại dung dịch làm đẹp hiệu quả, với các công dụng làm...

Các cách đơn giản làm đẹp toàn diện với cà phê

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người lựa chọn cà phê làm một thức uống giúp tăng sự tỉnh táo sau những đêm thức khuya mệt mỏi. Tuy nhiên nhiều người vẫn ngại sử dụng cà phê vì cho r...

8 phương pháp làm trắng da tại nhà hiệu quả

Chỉ cần một chút khoai tây, sữa chua hay vỏ cam, bạn đã có thể tạo được những loại mặt nạ làm trắng da giá rẻ lại an toàn, hiệu quả.

Các bước để có một bộ móng đẹp

Đôi bàn tay mịn màng và thon thả làm tăng thêm nét mềm mại, nữ tính cho người phụ nữ. Việc chăm sóc móng tay là một việc làm không thể thiếu để có đôi bàn tay đẹp. Để những chiếc m...

Nguyên nhân và cách điều trị mụn dưới da

Cuộc sống đô thị với khói bụi, nắng gió, cũng như sự biến đổi về nội tiết tố trong cơ thể, sinh hoạt hằng ngày không điều độ gây ra các tác động xấu ảnh hưởng đến làn da của bạn. V...

Làm đẹp da với mướp hương

Mướp không chỉ là một loại quả vừa ngon, bổ, lại mát cho bữa ăn mùa hè mà theo như nghiên cứu của Nhật Bản, đây còn là một bài thuốc tuyệt hảo tăng cường vẻ đẹp mịn màng cho làn da...

Gỏi củ sen thanh nhiệt, đẹp da

Củ sen còn gọi là liên ngẫu, là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và có ích cho sức khỏe, nhất là với người phụ nữ. Củ sen có tác dụng cầm máu, lợi tiểu, an thần, đẹp da...

Làm đẹp hiệu quả từ thiên nhiên

Không cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền hay những spa dưỡng da chuyên nghiệp, bạn cũng có thể dễ dàng sở hữu một làn da mịn màng, tươi trẻ từ những phương pháp làm đẹp đơn giản t...

5 loại trái cây đánh tan mỡ bụng

Mỡ bụng luôn là mối lo ngại lớn nhất đối với phái đẹp, làm mất đi vẻ duyên dáng và tự tin. Bên cạnh những thực đơn ăn kiêng khắc khe, hãy bổ sung những loại trái cây thơm ngon, già...

5 loại thực phẩm trị sẹo thâm hiệu quả

Da mặt không được chăm sóc đúng cách, ăn uống nhiều đồ ăn nóng hay do sự biến đổi sinh lí tuổi dậy thì là những nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn trứng cá. Mụn trứng cá sau khi khỏi...

Ngăn ngừa và điều trị tóc bạc sớm

Không chỉ nam giới mà hiện nay rất nhiều phụ nữ cũng đang gặp rắc rối với hiện tượng tóc bạc sớm. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm, mang lại cho bạn mái tóc đe...

Chăm sóc tóc với những loại dầu xả từ thiên nhiên

Để có một mái tóc óng mượt và không sợ khô rối, việc sử dụng dầu xả là rất quan trọng. Tuy nhiên, các sản phẩm dầu xả trên thị trường ngoài tác dụng làm đẹp cho mái tóc cũng sẽ lưu...

Công an vào cuộc vụ lừa 5 iPhone 6 tại nhà ca sĩ Lý Hải

Lợi dụng lúc Lý Hải đi diễn, một fan hâm mộ lâu năm đã vào nhà và gọi cho một cửa hàng giao cho 5 chiếc Iphone 6 rồi bỏ trốn.

Làm đẹp bằng khổ qua

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, có tính hàn, giúp thanh nhiệt cho cơ thể, được sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày và các bài thuốc dân gian. Không những thế, khổ qua còn có thể...

Ngăn ngừa và điều trị mụn đầu đen hiệu quả

Mụn đầu đen là loại mụn rất dễ xuất hiện trên da, đặc biệt là da dầu. Vậy làm cách nào để ngăn ngừa và điều trị mụn đầu đen hiệu quả?

Tắm trắng tại nhà hiệu quả với công thức từ nghệ

Nghệ là cây thảo mộc sống lâu năm, được trồng ở khắp nơi để làm gia vị. Ngoài ra, nghệ còn được sử dụng trong y học cổ truyền , được xem là một phương thuốc dân gian chữa lành vết ...

7 Phương pháp trị gàu hiệu quả tại nhà

Gàu có thể là kết quả của da đầu khô, hoặc do một số loại bệnh về da, sự phát triển quá mức của nấm Malassezia yeastlike. Khi bị gàu, bạn thường loay hoay đi tìm cho bằng được loại...

Chăm sóc làn da và vóc dáng với món ăn từ giá đỗ

Giá đỗ là một loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, thích hợp cho người muốn giảm cân cũng như mang đến cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ. Cùng KNLĐ vào bếp với mon giá đỗ xào thịt b...

Mặt nạ thiên nhiên trị tàn nhang

Tàn nhang là những đốm thường có kích thước nhỏ, xuất hiện li ti trên bề mặt da, cổ tay... ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên cơ thể, gây ra tâm lý tự ti, e ngại cho không í...

Làm đẹp da mặt với nước mơ ngâm

Mơ là loại quả quen thuộc luôn có sẵn trên thị trường, giá khá rẻ, lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Thành phần của quả mơ bao gồm axit, carotene, vitamin C, vita...

Bí quyết chăm sóc da khô mùa hè

Mùa hè nóng bức dễ khiến tính trạng da khô và nhiều nếp nhăn của bạn thêm trầm trọng do tiếp xúc nhiều với nắng, gió. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn dưỡng ẩm cho da khô hiệu q...

Bí quyết làm đẹp với nước dừa tươi

Nước dừa là một thức uống quen thuộc được nhiều người ưa thích. Ngoài công dụng giải khát, nước dừa còn là một loại mĩ phẩm tự nhiên dành cho phái đẹp. Cùng kinh nghiệm làm đẹp tìm...

Giảm cân hiệu quả với súp bắp cải

Giảm cân luôn là vấn đề quan tâm của các bạn gái. Thay vì nhịn ăn thiếu khoa học, hay thử chế biến cho mình món súp bắp cải thơm ngon mà vẫn giúp bạn cải thiện vóc dáng của mình.

Cùng làm chanh muối giảm cân

Bên cạnh các loại sinh tố từ trái cây tươi, chanh muối cũng là một thức uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Cùng kinh nghiệm làm đẹp chuẩn bị một lọ chanh muối tại nhà để dễ dàng chế bi...

Nhà Trắng liên tiếp bị đe dọa đánh bom, khủng bố

Chỉ trong ngày 9/6, Cơ quan Mật vụ Mỹ đã phải giải tán hai cuộc họp tại Nhà Trắng vì lời dọa đặt bom và gói đồ lạ. Tuy nhiên, đây không phải lần đầu tòa Bạch ốc bị đe dọa.

Thủ tướng Nhật muốn chinh phục các học giả Harvard

Ngoại trưởng John Kerry đã có buổi tiếp và ăn tối thân mật với Thủ tướng Nhật Bản - Shinzo Abe tại nhà riêng vào tối 26/04 ở Beacon Hill, Boston, Massachuset, Hoa Kỳ.

Bắt nhóm nam thanh, nữ tú thuê nhà nghỉ sống “bầy đàn”

Công an TP Quảng Ngãi đã bắt quả tang ổ nhóm nam nữ gồm 5 đối tượng đang tàng trữ, sử dụng số lượng lớn ma túy đá tại nhà nghỉ.

Cách chữa tiêu chảy tại nhà cho bé hiệu quả

Tiêu chảy là một loại bệnh mùa hè thường gặp ở trẻ em. Sau đây là những cách chữa tiêu chảy tại nhà cho bé rất đơn giản mà vô cùng hiệu quả.

Mẹo chữa đau răng tại nhà

Có một số phương pháp sẽ giúp bạn giải quyết nỗi khó chịu khi đau răng tại nhà.

Trị lở miệng

Một khi bị lở loét miệng, bạn hãy thử các liệu pháp đơn giản sau tại nhà.

Bắt hung thủ sát hại hai vợ chồng tại nhà riêng

Theo thông tin tư cơ quan điều tra, vào khoảng thời gian trên, tại Km 347 Quốc lộ 1A, đoạn qua xã Quảng Trung, huyện Quảng Xưong (Thanh Hoá), lực lượng Trạm CSGT Quảng Xương (thuộc...

Vợ ngủ say, chồng nhiều lần hiếp dâm con gái ruột tuổi dậy thì

Khoảng đầu tháng 8/2013, Đặng Văn Em đang nằm ngủ chung với con gái ruột, tên là N.T.M.T (SN 1998) tại nhà của Em (xã An Bình, huyện Phú Giáo, tỉnh Bình Dương). Lúc này, Em nảy sin...

Chủ tịch xã tự tử tại nhà riêng

Ngày 31-3, ông La Phúc Thành, Chủ tịch UBND huyện Phú Vang, xác nhận thông tin trên. Tuy nhiên, theo ông Thành, vẫn chưa rõ nguyên nhân ông Trĩ tìm đến cái chết.

Nữ sinh bị sát hại dã man ngay tại nhà

Trước khi ra tay sát hại Hằng ngay tại nhà nạn nhân bằng 55 nhát dao (trong đó 52 nhát trên cổ, đầu), nhóm thủ ác đã ép nạn nhân uống hết 1 lọ thuốc diệt cỏ. Sau khi gây án, 2 hung...

8 loại cây chữa bệnh bạn có thể trồng tại nhà

Hãy tận dụng vườn cây của mình để không cần đến những loại thuốc chữa bệnh đắt tiền.

Một số mẹo chữa bệnh tại nhà bạn nên biết

Đối với những bệnh phổ biến và đơn giản như đau họng, ho, nấc hay đầy hơi, bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa bệnh tại nhà như dưới đây.

Nhiều uẩn khúc trong vụ học trò bị giết tại nhà cô giáo

Còn anh rể của nạn nhân cho biết trước lúc bị sát hại một thời gian, chị Đ. có tâm sự riêng gì đó, thường tỏ ra rất buồn phiền, ít nói. Ngoài ra, chị Đ. còn mượn rất nhiều tiền của...

Giáo dục tại nhà

Không cần phải đến trường, những đứa trẻ vẫn được thụ hưởng một nền giáo dục do chính cha mẹ thiết kế.

Cách làm xà phòng hoa đào tại nhà

Với 5 bước thực hiện cùng những nguyên liệu an toàn, bạn có thể tự làm xà phòng theo ý thích cho cả gia đình.

Kẻ đầu móng siêu dễ tại nhà

Kẻ đầu móng là mốt được rất nhiều bạn trẻ ưa chuộng bởi vẻ tự nhiên và nữ tính. Với cách làm dưới đây, bạn có thể tự vẽ tại nhà mà vẫn đẹp như ngoài hàng nhé.

Phát hiện chủ cửa hàng tạp hóa chết bất thường tại nhà

Theo người dân địa phương, trong ngày 10 và 11, thấy cửa hàng tạp hóa của bà Thương có biểu hiện bất thường, cửa khóa liên tục, đến khi cắt khóa cửa kiểm tra thì phát hiện bà Thươn...

Tiết lộ tiệc đãi Tổng thống Pháp của Obama

Tổng thống Pháp Francois Hollande sẽ được thưởng thức những món ăn hội tụ tinh hoa ẩm thực Mỹ trong bữa tiệc chiêu đãi cấp nhà nước tại Nhà Trắng vào tối nay (11/2).

Lưu ý khi chăm trẻ sốt tại nhà

Có mẹ thấy con bị sốt cao co giật thì luýnh quýnh, nghe mọi người xung quanh mách vội vàng nặn chanh vào mắt và miệng bé làm bé bị rộp miệng, phỏng lưỡi, phỏng mắt hoặc nghẹt thở.

Cách tự kiểm tra ‘núi đôi’ tại nhà

Nó sẽ giúp bạn phát hiện các khối u, cục bướu ở núi đôi của mình nếu có.