Các bác sĩ làm đúng 4 điều mỗi tối để da không bị lão hóa bởi Hè khắc nghiệt, đã vậy còn trẻ đẹp hẳn lên theo thời gian

Theo dõi VGT trên

Quy trình skincare buổi tối của các bác sĩ da liễu chắc chắn là nguồn tư liệu quý giá cho các chị em.

Vào mùa Hè, làn da sẽ phải đối mặt với biết bao yếu tố thời tiết khắc nghiệt, dẫn đến nhiều vấn đề như: nổi mụn, bóng dầu, sạm đen và tệ hơn là tốc độ lão hóa dễ bị đẩy mạnh. Tuy nhiên, chuyện gì cũng có cách giải quyết và để làn da trải qua mùa Hè một cách êm đẹp, không xấu đi chút nào mà còn đẹp lên vài chân kính, bạn rất nên tham khảo vài điều các bác sĩ thực hiện khi chăm da buổi tối.

1. Làm sạch hai lần

Dù bước làm sạch hai lần nổi lên nhờ các quý cô Hàn Quốc nhưng thực tế, các bác sĩ da liễu cũng áp dụng phương pháp này để làm sạch tối ưu. Họ bắt đầu bằng thao tác tẩy trang với sản phẩm dạng dầu/sáp hoặc micellar water để loại bỏ dầu thừa, tàn dư makeup và kem chống nắng. Theo sau đó, các bác sĩ sẽ làm sạch da thêm lần nữa bằng sữa rửa mặt.

Điều đáng lưu tâm nhất ở đây là các bác sĩ da liễu luôn dùng loại sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, giúp làm sạch tốt nhưng không khiến lớp màng bảo vệ tự nhiên bị tổn thương, nhờ đó làn da cũng thêm khỏe mạnh.

Các bác sĩ làm đúng 4 điều mỗi tối để da không bị lão hóa bởi Hè khắc nghiệt, đã vậy còn trẻ đẹp hẳn lên theo thời gian - Hình 1

Video đang HOT

2. Thoa serum đặc trị

Hầu hết các bác sĩ da liễu đều tin dùng một loại serum chứa những thành phần đặc trị và phổ biến nhất chính là retinol. “Serum chứa retinol sẽ thúc đẩy da tái tạo, kích thích sản sinh collagen, làm đều màu da và lấp đầy các nếp nhăn”, theo bác sĩ Dendy Engelman tại New York. Bên cạnh đó, việc thêm serum đặc trị còn giúp xóa mờ và ngăn chặn sự xuất hiện của đốm nâu – vấn đề mà chị em rất hay gặp phải trong mùa Hè.

Các bác sĩ làm đúng 4 điều mỗi tối để da không bị lão hóa bởi Hè khắc nghiệt, đã vậy còn trẻ đẹp hẳn lên theo thời gian - Hình 2

3. Thoa kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm là bước skincare bắt buộc trong quy trình skincare của các chị em và bác sĩ da liễu cũng nghiêm túc thực hiện thao tác này mỗi tối. Kem dưỡng sẽ cung cấp độ ẩm cho da luôn căng mọng, khỏe khoắn, giúp phục hồi những tổn thương và còn tạo một lớp màng để ngăn không cho các dưỡng chất từ sản phẩm đặc trị thất thoát; làn da của bạn sẽ được hưởng lợi tối ưu từ quy trình skincare.

Các bác sĩ làm đúng 4 điều mỗi tối để da không bị lão hóa bởi Hè khắc nghiệt, đã vậy còn trẻ đẹp hẳn lên theo thời gian - Hình 3

4. Thoa kem mắt

Như nhiều nàng đã biết, vùng da quanh mắt là nơi nhạy cảm, yếu ớt và lão hóa với tốc độ nhanh nhất. Vì thế mà các bác sĩ cũng không quên dùng kem mắt vào mỗi tối để dưỡng ẩm, làm săn chắc vùng da quanh mắt, đồng thời chặn đứng không cho nếp nhăn xuất hiện.

Bác sĩ da liễu gợi ý biểu đồ skincare giúp da bạn thẳng tiến đến đỉnh cao mịn đẹp, không chút tỳ vết

Nếu coi tháp skincare của bác sĩ nổi tiếng nước Úc Davin Lim là "xương sống", rồi điều chỉnh cho phù hợp với làn da của mình, bạn sẽ khó mà chệch hướng trong hành trình skincare.

Chăm sóc da không phải là thủ tục chúng ta có thể thực hiện một cách tùy hứng, thích thì chăm không thích thì thôi. Mọi bước skincare đều cần có lịch trình, tần suất cụ thể và điều này sẽ giúp làn da của bạn đi theo chiều hướng đẹp lên, khỏe hơn; thay vì dậm chân tại chỗ, thậm chí là xấu hơn cả phiên bản hiện tại.

Vậy thì rốt cuộc, lộ trình skincare nên được thiết lập như thế nào để làn da của bạn nhận được sự chăm sóc tốt nhất? Dưới đây là tháp chăm sóc da được chính bác sĩ da liễu nổi tiếng nước Úc - Davin Lim chia sẻ; bạn rất nên tham khảo để điều chỉnh quy trình skincare mỗi ngày sao cho thật khoa học, đúng đắn.

Bác sĩ da liễu gợi ý biểu đồ skincare giúp da bạn thẳng tiến đến đỉnh cao mịn đẹp, không chút tỳ vết - Hình 1

Tháp skincare của bác sĩ Davin Lim được chia làm 3 phần: hằng ngày, hằng tuần và hàng tháng.

Theo đó thì mỗi ngày, vào hai buổi sáng - tối, bạn cần thực hiện các bước bao gồm: Làm sạch, dùng sản phẩm chứa acid (có thể là vitamin C hoặc AHA/BHA tùy thuộc vào độ nhạy cảm của làn da bạn đang sở hữu), thoa kem mắt, serum và kem dưỡng ẩm. Riêng kem chống nắng thì bạn không chỉ bôi vào buổi sáng mà cần phải thoa lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ để duy trì hiệu quả bảo vệ làn da của bước skincare tối quan trọng này.

Bác sĩ da liễu gợi ý biểu đồ skincare giúp da bạn thẳng tiến đến đỉnh cao mịn đẹp, không chút tỳ vết - Hình 2

Hàng tuần, tức là với tần suất khoảng 2 - 3 lần, loại bỏ tế bào chết là điều bạn cần làm. Bạn có thể dùng sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt (nếu sở hữu làn da khỏe) hoặc tẩy da chết hóa học (đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm). Việc tẩy da chết hàng tuần, với tần suất hợp lý sẽ giúp làn da thêm mịn màng, tươi sáng, trẻ lâu và hấp thụ các sản phẩm khác tốt hơn nhưng không bị tổn thương do tẩy da chết quá đà. Bên cạnh đó, đắp mặt nạ khoảng 2 - 3 lần/tuần cũng là cách tuyệt hay để "hack" vẻ căng mọng, lấp lánh và bổ sung thêm dưỡng chất cho làn da.

Bác sĩ da liễu gợi ý biểu đồ skincare giúp da bạn thẳng tiến đến đỉnh cao mịn đẹp, không chút tỳ vết - Hình 3

Hàng tháng, bạn có thể tìm đến những liệu pháp chăm sóc chuyên sâu, nặng đô hơn như: peel da hóa học, cạo mặt, điều trị siêu mài mòn da hay trị liệu tổng hợp hydrafacial (bao gồm giải phóng lỗ chân lông, peel da, thải độc...) để làn da có được sự lột xác ngoạn mục.

Trên đây là lộ trình chăm da theo ngày, tuần, tháng được bác sĩ "bảo kê" về tính khoa học, hiệu quả. Và dù làn da của mỗi người là khác nhau, sẽ có những sai số nhưng nếu coi tháp skincare của bác sĩ Davin Lim là "xương sống", rồi điều chỉnh cho phù hợp với làn da của mình, bạn sẽ khó mà chệch hướng trong hành trình skincare.

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám
06:41:12 08/03/2025
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
11:08:41 08/03/2025
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc
06:01:31 08/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khíMẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
11:05:34 08/03/2025

Tin đang nóng

Lễ an táng diễn viên Quý Bình: Vợ tựa đầu ôm chặt di ảnh, Vân Trang và các nghệ sĩ bật khóc, nhiều người dân đội nắng tiễn đưaLễ an táng diễn viên Quý Bình: Vợ tựa đầu ôm chặt di ảnh, Vân Trang và các nghệ sĩ bật khóc, nhiều người dân đội nắng tiễn đưa
16:03:50 09/03/2025
"Vợ Quý Bình đẫm nước mắt, chỉ xuống đứa bé đứng dưới chân nói: Nè chị, con trai ảnh nè, ôm nó đi chị""Vợ Quý Bình đẫm nước mắt, chỉ xuống đứa bé đứng dưới chân nói: Nè chị, con trai ảnh nè, ôm nó đi chị"
17:40:07 09/03/2025
Lê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩLê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩ
18:34:00 09/03/2025
Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ýViên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý
19:33:40 09/03/2025
Sính lễ cực khủng trong lễ vu quy sao nam Vbiz: Vàng đeo trĩu cổ, cầm sổ đỏ và cả xấp tiền mặt trên tay!Sính lễ cực khủng trong lễ vu quy sao nam Vbiz: Vàng đeo trĩu cổ, cầm sổ đỏ và cả xấp tiền mặt trên tay!
17:43:12 09/03/2025
Đoạn clip bố và con gái vui đùa cùng nhau trên giường khiến nhiều người nhăn mặtĐoạn clip bố và con gái vui đùa cùng nhau trên giường khiến nhiều người nhăn mặt
18:02:34 09/03/2025
Bé gái 8 tuổi bị đánh chấn thương sọ não do 'dượng hờ' mâu thuẫn với mẹBé gái 8 tuổi bị đánh chấn thương sọ não do 'dượng hờ' mâu thuẫn với mẹ
18:51:51 09/03/2025
Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?
19:46:06 09/03/2025

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025
Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025
Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.

Có thể bạn quan tâm

Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị

Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị

Sức khỏe

21:16:56 09/03/2025
Ngày 7/3, TS.BS Nguyễn Đình Liên - Trưởng khoa Phẫu thuật thận tiết niệu và nam học cho biết, các bác sĩ vừa phẫu thuật cấp cứu một nữ sinh bị thủng tạng rỗng.
Vì sao SOOBIN không xuất hiện ở đám cưới bạn thân Salim?

Vì sao SOOBIN không xuất hiện ở đám cưới bạn thân Salim?

Nhạc việt

21:10:36 09/03/2025
Nguyên nhân của việc SOOBIN vắng mặt tại đám cưới của Salim - Hải Long là do nam ca sĩ có lịch biểu diễn tại Hà Nội.
Từ chối đóng phim nóng, nữ diễn viên đình đám bị đánh đến gãy xương sườn

Từ chối đóng phim nóng, nữ diễn viên đình đám bị đánh đến gãy xương sườn

Sao châu á

21:04:13 09/03/2025
Mới đây nhất, đạo diễn Vương Tinh đã tiết lộ câu chuyện nữ diễn viên Ngô Tuyết Văn bị đánh vì không chịu đóng phim nóng.
Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ

Thế giới

21:03:05 09/03/2025
Vận động viên (VĐV) Kaelen Tucker bất ngờ bị đối thủ vụt gậy tiếp sức vào đầu khi tham gia điền kinh ở Mỹ. Cô đã phải nhập viện vì bị nghi vỡ hộp sọ.
HOT: Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn nhìn nhau cười trong đám cưới Salim?

HOT: Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn nhìn nhau cười trong đám cưới Salim?

Sao việt

21:01:23 09/03/2025
Quỳnh Anh Shyn đứng trên sân khấu còn Chi Pu hướng mắt về Salim, cả hai vô tình chung một khung hình nhưng có khoảng cách nhất định.
5 bức ảnh gia đình được chụp ngẫu nhiên khiến hàng ngàn người mơ ước: Gia đình bạn có từng như vậy?

5 bức ảnh gia đình được chụp ngẫu nhiên khiến hàng ngàn người mơ ước: Gia đình bạn có từng như vậy?

Netizen

20:12:50 09/03/2025
Gia đình cho chúng cảm thấy được yêu thương và hiểu rằng dù có những khó khăn, chúng vẫn có một nơi để quay về, một nơi an toàn để thư giãn và tái tạo năng lượng.
Đánh sập đường dây cá độ bóng đá 400 tỷ đồng ở miền Tây

Đánh sập đường dây cá độ bóng đá 400 tỷ đồng ở miền Tây

Pháp luật

20:05:13 09/03/2025
Cơ quan CSĐT đã khởi tố Nguyễn Đăng Khoa (51 tuổi, ngụ TP Rạch Giá) cùng các đồng bọn để điều tra hành vi Tổ chức đánh bạc . Bị can Khoa là đối tượng cầm đầu đường dây đánh bạc này.
Darwin Nunez khiêu khích CĐV Southampton, khiến HLV đối thủ 'ngứa mắt'

Darwin Nunez khiêu khích CĐV Southampton, khiến HLV đối thủ 'ngứa mắt'

Sao thể thao

19:33:36 09/03/2025
Tiền đạo Darwin Nunez trở thành nhân vật gây chú ý nhất ở trận đấu giữa Liverpool và Southampton tại vòng 28 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Vụ người mặc đồ giống Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả: Công an làm việc với 4 đối tượng

Vụ người mặc đồ giống Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả: Công an làm việc với 4 đối tượng

Tin nổi bật

19:28:39 09/03/2025
Công an đã xác định và tiến hành mời làm việc đối với 4 người liên quan đến clip người mặc đồ giống vua cà phê Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả ở quán cà phê mà mạng xã hội lan truyền, xôn xao.
Liên tiếp trong 7 ngày (10/3 - 16/3), top 3 con giáp được Thần Tài soi đường, tiền đổ về đếm không xuể

Liên tiếp trong 7 ngày (10/3 - 16/3), top 3 con giáp được Thần Tài soi đường, tiền đổ về đếm không xuể

Trắc nghiệm

18:06:09 09/03/2025
Với sự xuất hiện của Thần Tài trong 7 ngày từ 10/3 đến 16/3, nhiều con giáp sẽ được ban phúc, nhận được tài lộc liên tục và cuộc sống tài chính sẽ chuyển mình mạnh mẽ.