Ca sĩ Chương Đan giảm 14kg sau sinh nhờ muối xông

Theo dõi VGT trên

Chỉ cần xông hơi bằng muối thảo dược 2 lần mỗi tuần, Chương Đan đã lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng.

Về lĩnh vực nghệ thuật cô đã đi hát trên 12 năm và từng tham gia 1 số phim truyền hình như Cuộc chiến hoa hồng, Chung 1 mái nhà, Cô gái xấu xí…. nên tên tuổi của Chương Đan cũng không còn xa lạ nhiều với quý khán giả.

Đầu năm 2016, Chương Đan sinh em bé, lúc này thì nữ ca sĩ đã tăng lên 14kg so với lúc chưa mang thai. Mỗi khi ướm lại những bộ đồ quyến rũ đã từng theo cô khi diễn thì sự khao khát quay lại nghề của Chương Đan bị giảm đi khá nhiều. Vóc dáng hoàn hảo từng biểu diễn trên nhiều sân khấu đã bị thay bằng vóc dáng của một bà mẹ với 3 vòng đầy ngấn mỡ.

Ca sĩ Chương Đan giảm 14kg sau sinh nhờ muối xông - Hình 1

Ca sĩ Chương Đan sau khi sinh con tăng hơn 14kg

Quyết tâm phải trở lại sân khấu sớm nhất, cô liên tục tìm và tham khảo các phương pháp để có thể giảm cân nhanh. Nhưng cuối cùng, cô chẳng thể áp dụng phương pháp nào vì cô phải giữ sức khỏe để nuôi con nhỏ và cũng không có thời gian để luyện tập.

Trong một buổi tiệc nhỏ của giới nghệ sĩ, Chương Đan có nghe các đồng nghiệp của mình bàn tán về 1 phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả và an toàn. Cuối cùng, Chương Đan biết được đó là phương pháp xông hơi giảm cân bằng muối Bảo Nhiên. Dù nhiều bạn bè đã sử dụng thành công phương pháp này nhưng để hiểu hơn về cơ chế tác dụng của sản phẩm, cô đã gọi điện lên công ty Bảo Nhiên để được tư vấn:

“Khi chị mang thai, năng lượng bổ sung vào cơ thể phải nhiều hơn để nuôi dưỡng bé. Một phần năng lượng dư thừa sẽ tích tụ lại thành các lớp mỡ trên cơ thể. Sau khi sinh thì các lớp mỡ này đã tích tụ nên bị chai lỳ lại và khó bị đào thải ra ngoài cơ thế. Vì vậy, khi chị xông hơi bằng muối hột kết hợp với các thảo dược từ thiên nhiên.

Những khoáng chất trong muối sẽ theo hơi nóng của nước thẩm thấu sâu vào trong cơ thể làm lỗ chân lông nở rộng, sau đó tác động trực tiếp vào các lớp mỡ làm mỡ tan dần ra. Đồng thời các tinh dầu trong thảo dược giúp đào thải lượng mỡ thừa này cùng các độc tố trong cơ thể qua đường mồ hôi.

Trong thời gian đầu sau khi sinh thì cơ thể của chị vẫn còn yếu nên nếu xông hơi bằng muối Bảo Nhiên không chỉ giúp chị giảm được lượng mỡ thừa, mà còn giúp cơ thể khỏe khoắn và thư thái hơn do các độc tố đã bị đào thải.”

An tâm hơn về phương pháp này, Chương Đan lập tức áp dụng. Kết quả thật bất ngờ sau 8 lần xông trong 1 tháng, cơ thể của Chương Đan có nhiều dấu hiệu rất tích cực. Dù ăn uống đầy đủ nhưng cô đã giảm được hơn 5kg và vòng eo đã thon gọn khá nhiều. Đặc biệt, tuy giảm cân nhiều nhưng cơ thể của cô vẫn khỏe mạnh, tinh thần thoải mái và ngủ ngon hơn.

Ca sĩ Chương Đan giảm 14kg sau sinh nhờ muối xông - Hình 2

Video đang HOT

Nữ ca sĩ sau khi giảm cân thành công

Chưa hài lòng về kết quả này, Chương Đan tiếp tục áp dụng phương pháp xông hơi trong 2 tháng tiếp theo. Cuối cùng, cô đã thành công với kết quả giảm được 14kg và lấy lại vóc dáng thon gọn như ngày trước. Giờ đây, Chương Đan đã có thể tiếp tục nhận các show diễn để phục vụ khán giả. Ngoài ra, Chương Đan còn tự tin làm người mẫu để chụp cho Ồ Cưới studio của cô mở ra tại đường Vĩnh Hội, Q.4 TP.HCM.

Mặc dù đã lấy lại vóc dáng mong muốn nhưng cô vẫn tiếp tục xông hơi hàng tuần để đào thải độc tố và xả stress sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Trong quá trình tư vấn, công ty Bảo Nhiên có biết được Chương Đan đang cho con bú nên có tặng cho Đan 1 hộp Cao Chè Vằng giúp lợi sữa. Công nhận sau khi sử dụng, dù cân nặng của Chương Đan giảm đi tới 14kg nhưng nguồn sữa cho con thì lúc nào cũng dồi dào nên con Đan phát triển rất mạnh khỏe. Cám ơn công ty Bảo Nhiên rất nhiều nhé.

Theo Eva.vn

9X giảm 18 kg với 5 mẹo ăn uống hiệu quả

Vẫn ăn uống đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng được tính toán hợp lý và tập luyện chăm chỉ, Phương Thảo đã giảm 18 kg sau 10 tháng.

Quyết tâm thay đổi ngoại hình, cải thiện thức khỏe, Mai Phương Thảo (sinh năm 1992, hiện làm việc tại TP.HCM) áp dụng chế độ dinh dưỡng Eat Clean và tập luyện thường xuyên. Sau 9 tháng, cô đã "đánh tan" 18 kg, vóc dáng thon gọn, săn chắc hơn. 9X chia sẻ cô vẫn tiếp tục giảm mỡ để sở hữu vóc dáng như ý.

Dưới đây là bài chia sẻ của Phương Thảo về hành trình lấy lại vóc dáng cùng Zing.vn:

Giảm mỡ quan trọng hơn giảm cân

Cơ thể nặng nề, thừa cân khiến tôi mệt mỏi, khó thở, chỉ đi bộ một đoạn ngắn hoặc xách đồ hơi nặng cũng đuối sức.

Với các bạn đã ra trường, đi làm, đặc biệt là trong các ngành đòi hỏi cao về giao tiếp như truyền thông, ngoại giao sẽ thấy rõ điểm bất lợi khi ngoại hình "quá khổ", cơ hội dành cho bạn sẽ không nhiều.

Tôi nhớ một vài lần phỏng vấn, nhà tuyển dụng từ chối thẳng vì yếu tố ngoại hình. Thật may vì tôi không nản chí mà coi đó là động lực để thay đổi, hoàn thiện bản thân.

Cách đây một năm, rất nhiều người tôi quen biết gặp phải vấn đề sức khỏe khiến tôi tỉnh ngộ và biết cần phải trân trọng cơ thể của mình hơn.

9X giảm 18 kg với 5 mẹo ăn uống hiệu quả - Hình 1

Phương Thảo trước khi giảm cân.

Vì vậy, tôi quyết định bắt đầu hành trình giảm cân của mình. Yếu tố giảm mỡ được tôi coi trọng hơn giảm cân. Trước khi bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng và tập luyện, tôi dành 2-3 tuần tìm đọc tài liệu về phương pháp ăn uống, tập luyện khoa học và lành mạnh nhất.

Thời gian đầu, tôi áp dụng công thức tính lượng calo tối thiểu mà cơ thể cần để duy trì các hoạt động thường ngày như đi lại, ăn uống, thở, ngủ,... Sau đó, tôi tính toán lượng calo sử dụng trong từng bữa và lựa chọn loại thực phẩm phù hợp.

4-5 tháng trở lại đây, tôi chuyển sang chế độ Eat Clean - chế độ này không chỉ dành cho những người muốn giảm béo mà còn phù hợp để bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh.

5 mẹo ăn uống giảm cân hiệu quả

Vệc đặt mục tiêu dài hơi như giảm 20, 30 kg sẽ khiến ta nản chí. Vì vậy, tôi đặt mục tiêu ngắn hạn như 5 kg lần thứ nhất, 5 kg lần thứ hai, sau đó nâng lên 10 kg. Mỗi lần hoàn thành mục tiêu, tôi tự thưởng cho bản thân một món đồ yêu thích hoặc món ăn nào đó.

9X giảm 18 kg với 5 mẹo ăn uống hiệu quả - Hình 2

9X áp dụng thực đơn 5-6 bữa mỗi ngày.

Một số điểm cần lưu ý khi thực hiện chế độ ăn giảm cân

- Chia thực đơn thành các bữa nhỏ trong ngày (5-6 bữa). Nếu không có điều kiện, bạn cần đảm bảo ít nhất 3 bữa chính, bữa tối ăn trước 19h.

- Hạn chế gần như tuyệt đối đường (bánh, kẹo, kem,...) và dầu mỡ (chỉ sử dụng dầu olive và dầu dừa, tránh các món chiên ngập dầu).

- Đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu. Với tinh bột, chỉ sử dụng các tinh bột tốt cho sức khỏe bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, gạo lức, gạo nâu. Với chất đạm, tôi ưu tiên ăn ức gà, cá, thịt bò, tôm, cua. Rau xanh và hoa quả có thể ăn thoải mái, nhưng không khuyến khích ăn nhiều các loại quả ngọt như xoài, nhãn, chôm chôm.

- Không nên sử dụng nhiều gia vị trong quá trình chế biến.

- Ưu tiên chế biến thực phẩm theo cách luộc và hấp.

Lịch tập phù hợp với thể trạng

Tôi tham khảo các bài tập trên mạng, sau đó tự xây dựng lịch tập và tham khảo thêm ý kiến của các huấn luyện viên.

Thời gian mới bắt đầu, tôi duy trì tập luyện 5-6 buổi/tuần, sau đó giảm xuống 3-4 buổi/tuần, mỗi buổi tập 60-90 phút. Tôi thực hiện chủ yếu các bài toàn thân, tập thêm cho từng nhóm cơ như xô vai, tay, ngực, bụng, hông, chân.

Mỗi ngày, tôi thường tập 2-3 nhóm cơ chính và 1-2 ngày để các nhóm cơ này được nghỉ ngơi.

Sau 4 tháng đầu tiên kể từ khi ăn kiêng và tập luyện, tôi giảm 15 kg, vòng 2 giảm khoảng 10 cm và 8 cm vòng 3, bắp tay xuống 4-5 cm. Sau gần 10 tháng, tôi giảm 18 kg.

9X giảm 18 kg với 5 mẹo ăn uống hiệu quả - Hình 3

Sau 9 tháng, cô đã giảm 18 kg và tiếp tục duy trì ăn uống, tập luyện thường xuyên.

Để giảm cân nhanh không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, nhiều người thường tìm đến các loại thực phẩm chức năng, thuốc, trà. Tuy nhiên, theo tôi, các bạn nên dành thời gian để tìm hiểu kỹ các phương pháp giảm béo phù hợp với nhu cầu và thể trạng của bản thân và nên chọn cách khoa học, lành mạnh.

Hiện tại, tôi vẫn tiếp tục tập luyện và ăn uống khoa học để tăng cơ giảm cân đặc biệt là cải thiện đôi chân to.

Theo Zing News

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
21:44:14 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
21:14:59 06/03/2025
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
20:10:14 06/03/2025
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
21:28:06 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?
20:14:27 06/03/2025
Những cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷNhững cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷ
19:31:24 06/03/2025
Trấn Thành thương xót Quý Bình: 'Anh còn quá trẻ để nói lời chia tay mọi người'Trấn Thành thương xót Quý Bình: 'Anh còn quá trẻ để nói lời chia tay mọi người'
19:46:58 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025
Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025
Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025
Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025
Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025
Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Tv show

22:30:15 06/03/2025
Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

Sao châu á

22:27:38 06/03/2025
Trên trang cá nhân, Chúc Anh Đài Lương Tiểu Băng chia sẻ loạt ảnh kỷ niệm 25 năm về chung nhà với Mã Văn Tài Trần Gia Huy.
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Trắc nghiệm

21:59:42 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi.
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Góc tâm tình

21:36:40 06/03/2025
Dù đúng hay sai thì tôi vẫn mãi mãi là con của bố, suốt đời này ông mãi mãi yêu thương tôi... Bố tôi là một giảng viên đại học, ông hiền lành và được nhiều người quý mến
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

21:22:56 06/03/2025
Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.
Alec Baldwin muốn tự tử sau vụ nổ súng chết người trên phim trường

Alec Baldwin muốn tự tử sau vụ nổ súng chết người trên phim trường

Sao âu mỹ

21:08:51 06/03/2025
Phải chịu áp lực quá lớn sau khi gây ra cái chết trên phim trường, tài tử Alec Baldwin đã áp lực đến mức muốn tự tử.