Cá nướng thơm mềm chấm mắm tiêu gừng cay xè gây nghiện cả nhà
Món cá rô phi nướng than hoa ngon đúng điệu khi cá thơm đặc trưng mùi cá nướng, thoang thoảng huơng vị sả, thịt cá dai ngọt, đậm đà thơm lừng, chấm cùng nước mắm tiêu gừng ngon không cưỡng nổi.
Chuẩn bị nguyên liệu:
1 – 2 con cá rô phi khoảng 1kg
4 cây sả
2 quả ớt, tỏi, chanh hoặc quất, gừng
Bột nghệ hoặc bột ngũ vị hương
Các gia vị khác: Muối, bột ngọt, hạt tiêu, nước mắm
Bếp nướng, than hoa…
Hướng dẫn cách làm:
Bước 1: Cá làm sạch, bỏ ruột, bỏ mang, lấy mật cá cẩn thận để không bị vỡ và sót mật vì như thế sẽ khiến cho khi nướng thịt cá bị đắng. Chúng ta không cần đánh vẩy hay chặt vây cá bởi vì lớp vẩy có thể dễ dàng lóc ra khi nướng xong và có tác dụng bảo vệ cho phần thịt cá không bị cháy khét. Khía một vài đường chéo trên mình cá để cá dễ ngấm gia vị khi ướp.
Dùng chanh chà sát lên thân cá để rửa cá cho thật sạch và khử bớt mùi tanh. Rửa sạch lại cá với nước và để ráo.
Bước 2: Sả cắt gốc, rửa sạch, băm nhỏ. Ớt, gừng băm nhỏ.
Bước 3: Cho sả, 1/2 chỗ ớt băm nhỏ vào một cái bát, cho dầu ăn, bột nghệ hoặc bột ngũ vị hương, thêm các gia vị hạt tiêu, muối…trộn đều lên để làm gia vị ướp. Phết gia vị đều lên mình cá để cá thấm gia vị. Ướp cá từ 15-30 phút là được.
Bước 4: Đặt vỉ nướng lên bếp cho nóng lên sau đó mới cho cá vào nướng. Trở mặt cá để cá chín đều. Nướng cá cho đến khi cá chín vàng đều là được.
Bước 5: Pha nước mắm tiêu gừng
Đun sôi 1 chút nước lọc rồi để nước ấm sau đó cho 5 thìa canh nước mắm ngon vào bát, cho 3 thìa canh nước ấm vừa chuẩn bị vào khuấy đều. Sau đó cho 2 thìa cà phê đường, 2 thìa cà phê bột ngọt khuấy đều cho đường và bột ngọt tan hết.
Tiếp theo cho gừng, ớt, tỏi đã băm nhuyễn vào cùng nước cốt chanh hoặc nước cốt quất, một chút hạt tiêu và bột ớt vào khuất đều là xong rồi.
Chấm cá nướng với nước mắm tiêu gừng thì ngon tuyệt vời.
Video đang HOT
Ảnh: Nguyễn Hương Giang
Theo 24h
Chưa tới 80 nghìn đồng mà bạn có ngay thực đơn cơm tối 6 món ngon lành đủ chất
Thực đơn cơm tối với những món ăn đơn giản nhưng tạo cảm giác ấm cúng, hợp với thời tiết ngày cuối thu.
1. Cá chiên mắm tỏi
Nguyên liệu:
600g phi lê cá rô phi (khoảng 6 lát)
1 củ tỏi
1 quả ớt
2 thìa canh đường
3 thìa canh nước mắm
4 thìa canh nước lọc
Dầu ăn
Cách làm:
Thịt cá phi lê rửa sạch, để ráo nước rồi thấm khô. Tỏi, ớt băm nhỏ.
Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho cá vào chiên chín vàng đều 2 mặt rồi cho ra đĩa.
Vẫn chiếc chảo chiên cá, cho tỏi ớt băm vào đảo qua rồi thêm đường, nước mắm, nước lọc vào đun sôi sau đó cho cá đã chiên vào rim ở lửa nhỏ. Thỉnh thoảng lật mặt cá cho cá thấm đều gia vị. Rim cá đến khi cạn nước là được.
2. Canh rau cải nấu cá
Nguyên liệu:
400g rau cải canh
200g phi lê cá rô phi
1 mẩu gừng băm nhỏ
Muối bột canh, hạt nêm
Cách làm:
Rau cải rửa sạch thái nhỏ, cá rô phi rửa sạch. Đun sôi một nồi nước, cho cá vào nồi cùng với gừng băm, luộc cho cá chín rồi vớt ra bát, để nguội bớt rồi tách nhỏ thịt cá. Phần nước luộc cá trong nồi thì cho rau cải vào cùng chút muối, hạt nêm. Đun cho cải chín, cho thịt cá trở lại nồi canh, đun sôi rồi tắt bếp.
3. Măng tươi xào lá lốt
500g măng ngọt tươi
5 lá lốt
Dầu ăn, muối, hạt nêm
Cách làm:
Măng tươi và lá lốt rửa sạch sau đó thái sợi. Đun nóng một chút dầu ăn trong chảo, cho măng vào xào, bạn có thể thêm một chút nước vào xào cho măng nhanh chín.
Nêm thêm muối, hạt nêm cho vừa ăn rồi xào cho đến khi măng chín thì thêm lá lốt vào đảo qua sau đó tắt bếp.
4. Lạc rang muối
100g lạc
Dầu ăn, muối bột canh
Cách làm:
Đổ một ít dầu ăn vào nồi sau đó cho lạc vào rang ở lửa nhỏ, chú ý khi rang thì đảo đều để lạc không bị cháy. Rang cho đến khi lạc chín thì cho ra bát, thêm muối bột canh vào trộn đều rồi để lạc nguội là xong.
5. Trứng bác
Nguyên liệu:
1 quả trứng
Dầu ăn, nước mắm
Cách làm:
Đập trứng vào bát, thêm chút nước mắm rồi đánh tan trứng. Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo, Đổ trứng vào chảo, khi trứng hơi se mặt thì dùng đũa đảo đều trứng. Chiên cho trứng chín là được.
Bạn không cần phải nghĩ làm những món ăn cầu kỳ cho bữa tối, chỉ cần một vài món đơn giản nhưng thích hợp ăn với cơm trắng là cũng đủ để bữa tối ngon miệng rồi. Thực đơn trên đây với nguyên liệu cho bữa ăn gia đình ba người. Nếu nhà bạn nhiều thành viên hơn thì hãy tăng thêm lượng nguyên liệu trong mỗi món ăn nhé.
Giá thành thực đơn:
- Phi lê cá rô phi: 40.000 đồng
- Rau cải canh: 6000 đồng
- Măng ngọt: 7.000 đồng
- Lạc: 5000 đồng
- Trứng 3000 đồng
- Lá lốt, gừng, tỏi, ớt...: 3.000 đồng
- Bưởi đào: 15.000 đồng
Tổng số tiền bạn cần: 79.000 đồng
Chúc bạn ngon miệng!
Theo afamily
Vừa xem AFF Cup vừa nhậu lai rai cùng gà hấp muối sả giòn thơm, chắc thịt Với cách làm vô cùng đơn giản mà rất nhanh gọn, bạn đã có ngay đĩa gà hấp muối sả bằng lò vi sóng cực kỳ thơm ngon cho cả nhà cùng thưởng thức. Nếu gia đình bạn có lò vi sóng thì hãy áp dụng ngay cách làm này xem sao nhé! Chuẩn bị nguyên liệu: -Gà ta: 1 hoặc 1/2 con...