Cá lóc hấp nước dừa ngon bổ dưỡng ăn là nghiền
Cá lóc hấp nước dừa là món ăn ngon, bổ dưỡng chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên nên rất tốt cho sức khỏe người dùng.Vậy hôm nay, làm món cá lóc hấp nước dừa thơm ngon bổ dưỡng chiêu đãi cả nhà nhé!
Cá lóc hấp nước dừa ngon bổ dưỡng
Nguyên liệu làm món cá lóc hấp nước dừa bổ dưỡng:
1 con cá lóc khoảng 800g.
1 chén nước cốt dừa.
1/2 củ hành tây cắt múi
50g hành lá cắt nhỏ.
50g đậu phộng rang, đâm nhuyễn.
Cách làm món cá lóc hấp nước dừa bổ dưỡng:
Bước 1:
Video đang HOT
Cá lóc sơ chế, bỏ ruột rửa sạch và cắt làm 2 phần, sau đó cho cá vào ướp cùng với 1/2 thìa nhỏ muối, 1 chút hạt nêm trong khoảng 15 phút.Cho nước cốt dừa vào nồi nhỏ đun sôi.Hành tây và hành lá rửa sạch, thái nhỏ rồi phi thơm cùng chút dầu ăn.
Bước 2:
Cho cá vào xửng hấp rồi rưới nước cốt dừa lên trên và đem cá hấp cách thủy khoảng 20 phút là cá chín.Khi cá chín cho cá ra đĩa rồi cho phần hành phi thơm và đậu phộng lên mình cá, dùng nóng.
Món cá lóc hấp nước dừa chế biến thật nhanh và đơn giản phải không nào? Chỉ cần một chút thời gian vào bếp là bạn đã có đĩa cá hấp thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà rồi đấy!
Chúc các bạn thực hiện thành công và ngon miệng!
Món chà bông cá lóc tơi xốp ngon miệng
Món chà bông cá lóc tơi xốp ngon miệng có vị thơm ngọt và để được lâu. Đây là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người, trong đó đặc biệt là người già và trẻ em.
Món chà bông cá lóc tơi xốp ngon miệng
Nguyên liệu làm chà bông cá lóc tơi xốp ngon miệng:
1 con cá lóc.
Nước mắm
Hạt nêm.
Tỏi băm.
Gừng.
Rượu trắng.
Dầu ăn.
Cách làm món chà bông cá lóc tơi xốp ngon miệng:
Bước 1:
Các bạn chọn cá lóc còn sống.Mua về làm sạch và đem ướp với 1/2 củ gừng giã nhuyễn và 2 muỗng canh rượu trắng trong vòng khoảng 30 - 60 phút.Cho cá lóc đã ướp vào xửng hấp và hấp khoảng 20 phút.
Bước 2:
Khi cá chín rồi thì múc ra để cho nguội và ráo bớt nước.Tách lấy phần thịt, bỏ phần da, xương và đầu cá đi.Sau đó dùng chiếc chày cối giã nhẹ tay cho cá tơi mềm ra rồi dùng rây kim loại (hoặc rổ tre có lỗ nhỏ) cho vào từng chút ít cá một lần, rồi lấy muỗng lớn dầm mạnh và đều tay cho được tơi đều hết là được.
Bước 3:
Bắc chảo lên bếp, cho 2 thìa cà phê dầu ăn và 2 thìa cà phê tỏi băm phi thơm.Sau đó cho thịt cá lóc vào.Đảo đều cho tơi ra cho đến khi cá khô lại.Nêm 1 thìa hạt nêm và 4 thìa cà phê nước mắm cho vừa ăn (tuỳ khẩu vị mặn nhạt mà cho nước mắm nha).
Bước 4:
Tắt bếp rồi để nguội vậy là các bạn có thể ăn được rồi đó.Có thể bảo quản chà bông cá trong hủ bằng thuỷ tinh hay hủ nhựa, hộp kín và dùng dần đều được.
Với món ăn này cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bạn. Đặc biệt đối với những ai có con nhỏ thì nên bổ sung món này vào thực đơn của bé nhé!
Chúc các bạn thực hiện thành công!
Cách làm cá lóc hấp nước dừa thơm ngon, bùi béo ngay tại gian bếp nhà bạn Cá lóc hấp nước dừa - một trong những món hấp dân dã với mùi vị thơm ngọt đậm đà của cá lá kết hợp với nước cốt dừa khiến món ăn mang hương vị đặc trưng. Nguyên liệu làm Cá lóc hấp nước dừa Cá lóc 1 con Nước dừa 200 ml Củ đậu 1 củ (củ sắn) Thơm 1 trái (khóm/...