cá hồi chiên muối

7 thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Không chỉ có bạn mà ước tính có khoảng 80 triệu người Mỹ bị rụng tóc do nhiều nguyên nhân như rối loạn tự miễn dịch, bệnh tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng và thiếu ngủ.

Cá hồi

Hai vợ chồng ngồi ăn tối. Vợ bảo : Anh có nhớ cách đây chín tháng, anh xin nghỉ phép hai tuần lễ để đi câu cá hồi không ?

Danh sách 10 thực phẩm giúp bạn chăm sóc tóc óng mượt hơn, móng tay khỏe hơn

10 thực phẩm dưới đây không chỉ giúp bạn chăm sóc tóc óng mượt hơn, móng tay khỏe hơn mà chúng cũng bổ sung dưỡng chất cho sức khỏe tổng thể.

Lưu Lại Ngay Bí Quyết Cho Mái Tóc Suông Mượt Chắc Khỏe Và Làn Da Đẹp Chỉ Với 7 Siêu Thực Phẩm Trong Danh Sách Này

Bạn đã biết bí quyết để có mái tóc bóng khỏe và làn da săn chắc chưa? hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây ngay từ hôm nay.

9 thực phẩm giúp tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả

Bông cải xanh, cá hồi hay ớt là những món ăn giúp bạn no bụng, ngon miệng mà không gây tăng cân.

Sài Gòn có những món đếm mãi không hết những loại topping ăn kèm

Những món ăn này ngập tràn trong đủ màu đủ vị của các loại topping trông kích thích lắm đấy.

Ăn cá giảm hen suyễn ở trẻ em

Ăn các loại cá như cá hồi, cá mòi (ảnh) có thể làm giảm đáng kể những triệu chứng hen suyễn ở trẻ em, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học La Trobe (Úc).

Dinh dưỡng ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, trả lại vẻ mượt mà cho mái tóc

Thực phẩm giàu vitamin A, vitamin B5, protein và chất béo lành mạnh sẽ giúp khôi phục lại mái tóc chẻ ngọn, trả lại vẻ mượt mà cho mái tóc của bạn.

Bùng nổ xu hướng nghệ sĩ Indie

Dù không phải là những nghệ sĩ đình đám trên mạng xã hội với loạt MV triệu view nhưng những nghệ sĩ Indie (tự sáng tác, tự biểu diễn và phổ biến tác phẩm) đang bùng nổ và được giới...

Những người bị tiểu đường hãy bỏ ngay thói quen ăn uống này nếu không muốn chết ngay lập tức

Người bị tiểu đường rất nên chú ý tới chú ý tới vấn đề ăn uống để cải thiện sức khỏe và bệnh tình đỡ bị trầm trọng lên.

Ăn gì tốt cho mỗi bộ phận cơ thể?

Cà rốt, trứng và ngô giúp mắt sáng, người chơi thể thao thì nên bổ sung chuối, đậu phụ.

Khám phá những thực phẩm có thể “ĐÁNH BAY” tâm trạng xấu, “KẺ THÙ” của cái đẹp

Không chỉ là trạng thái tiêu cực của tinh thần, tâm trạng xấu còn là kẻ thù của phái đẹp khiến bạn tăng cân không kiểm soát.

8 loại thực phẩm “biến” tóc mỏng thành dày trong phút chốc

Sở hữu một mái tóc dày óng mượt là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Để có được mái tóc khỏe đẹp ngoài việc chăm sóc tóc bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm có lợi để chăm sóc da...

7 bí quyết đơn giản để có làn da không tuổi

Làn da không tuổi là ao ước của hầu hết mọi cô gái. Vậy bạn đã biết cách để làn da lão hoá ngược? Hãy áp dụng ngay những gợi ý sau nhé.

10 loại thực phẩm giàu collagen có thể làm chậm lão hóa da

Collagen là protein cấu trúc chính trong các mô liên kết khác nhau trong cơ thể của một người. Nó chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của da.

Không có thời gian, tôi cho gạo và 1 quả cà chua vào chảo để nấu cơm, cả nhà tấm tắc khen thành phẩm xuất sắc

Ai nói rằng phải có nồi cơm điện mới nấu được cơm ngon, chỉ với 1 chiếc chảo bạn đã có ngay bữa cơm đủ chất, đủ vị, thơm ngon đến bất ngờ.

Bỏ túi ngay 5 món ăn tối cực đơn giản chỉ mất 20 phút để hoàn thành

Khi quá mệt mỏi sau khi vừa trải qua một ngày dài và không còn nhiều thời gian hay sức lực để nấu nướng, 5 món ăn tối sau đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Không mất quá nhiều c...

Muốn làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh thì nên chăm ăn 7 loại thực phẩm giàu collagen sau đây

Thay vì tốn cả đống tiền để mua hàng tá loại mỹ phẩm về bôi thì tại sao bạn không tự cung cấp collagen cho cơ thể bằng những loại thực phẩm sau.

11 loại thực phẩm chị em thoải mái ăn thả phanh mà không lo tích mỡ bụng

Những thực phẩm này cực kì tốt cho sức khỏe, chị em ăn thoải mái cũng chẳng lo béo bụng

Từ ngày phát hiện ra món này, thực đơn Eat Clean của tôi không tuần nào không có nó!

Món ngon này cực hợp để bạn thêm vào thực đơn Eat Clean của mình đấy.

Cách nấu canh cá thì là ngon

Để làm món canh cá thì lá ngon cho bữa ăn của mình, bạn cần chuẩn bị và làm theo các công đoạn sau đây.

Không muốn sớm có nếp nhăn và lão hoá da thì hội con gái nên siêng dùng các loại thực phẩm này nhé.

Để ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm thì bạn cần bổ sung một số loại thực phẩm giúp giảm bớt nếp nhăn trên da dưới đây.

9 thực phẩm giúp phụ nữ U40 đẩy lùi 10 năm lão hóa, da dẻ căng mịn, nhan sắc trẻ trung như gái 18

Chẳng cần thẩm mỹ hay kem dưỡng đắt tiền, chị em cứ bổ sung 10 loại thực phẩm này vào buổi sáng là da dẻ trắng hồng, eo thon dáng đẹp như gái 18.

5 thực phẩm chị em càng ăn da càng trắng dáng càng xinh

Chị em nhất định phải thêm 5 thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày nhé!

Ăn loại cá nào tốt cho sức khỏe tim mạch và những cân nhắc ai cũng cần biết mỗi khi ăn cá

Nếu chúng ta muốn cải thiện sức khỏe tim mạch, hãy đến cửa hàng cá lựa chọn thật kỹ vì có nhiều loại cá thực sự tốt cho tim mạch.

15 thực phẩm nên ăn nếu muốn sống lâu

Chống ung thư, tăng miễn dịch, giảm nguy cơ bệnh tim mạch... là những yếu tố then chốt để cơ thể khỏe mạnh, trường thọ có mặt trong những thực phẩm dưới đây.

Ăn 7 thực phẩm này hàng ngày, đẩy lùi 10 năm lão hóa giúp nhan sắc tươi trẻ, làn da căng bóng

Theo Stylecraze, chăm chỉ bổ sung 7 thực phẩm lành mạnh này, quá trình lão hóa sẽ bị đẩy lùi giúp nhan sắc phụ nữ thêm phần trẻ đẹp, rạng ngời.

Ăn gì để ngăn rụng tóc?

Một mái tóc óng ả là dấu hiệu cho thấy bạn khỏe mạnh. Tuy nhiên, dầu gội và dầu xả chất lượng tốt không phải là tất cả những gì cần thiết để bảo toàn mái tóc.

Cá hồi sốt cam vừa thơm vừa ngọt, cả nhà đều mê tít

Món cá hồi sốt cam có hương vị thơm lừng, thịt cá mềm ngọt, chứa nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể. Bạn hãy đổi món bồi bổ cho cả nhà với món cá hồi sốt cam cực ngon này nhé.

Các loại thực phẩm giúp bạn sống đến trăm tuổi

Những loại thực phẩm dưới đây rất tốt cho sức khỏe, nếu ăn thường xuyên có thể giúp bạn sống lâu trăm tuổi không ốm đau, bệnh tật.

Thực phẩm giúp móng tay bạn khỏe mạnh và đẹp

Để thay đổi tình trạng móng tay, bạn có thể bổ sung bằng cách ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng. Cũng giống như da và tóc, móng cũng cần phải nuôi dưỡng từ bên trong.

7 loại thực phẩm giúp dưỡng trắng làn da từ bên trong

Bạn biết không những món ăn quen thuộc hằng ngày như cải xoăn, cam, cà chua... chính là thần dược giúp dưỡng da mịn màng, khỏe đẹp từ bên trong.

15 món ăn tưởng như vô hại nhưng bị cấm trên thế giới

Bạn có thể sẽ giật mình khi thấy những món khoái khẩu của mình bị liệt kê trong danh sách này.

Hội chị em văn phòng Sài Gòn muốn “ăn khỏe giữ dáng” còn không mau nhấc máy order những địa chỉ ship salad chất lượng này

Những địa chỉ ship salad ở Sài Gòn được đánh giá cao dưới đây sẽ giúp bạn có thể ngồi rung đùi một chỗ mà được ăn ngon đấy.

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại có tác dụng giảm mỡ bụng cực tốt.

Đây có lẽ là thông tin bất ngờ nhất với những người có thân hình bánh mỳ. Liệu có thực sự có thể ăn các thực phẩm giàu chất béo mà không tăng cân?

Muốn giảm cân nhanh, không thể bỏ qua những thực phẩm này trong siêu thị

Chuyên gia dinh dưỡng Bonnie Taub-Dix, tác giả của trang web BetterThanDieting.com gọi những thực phẩm giảm cân này là một trong những thứ bị bỏ qua nhiều nhất trong các cửa hàng.

10 siêu thực phẩm không thể thiếu khi giảm cân

Chọn lựa đúng thực phẩm chính là yếu tố quan trọng giúp bạn đạt hiệu quả giảm cân

Sáng tối không biết ăn gì thì cứ tham khảo những quán trên đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa thử xem

Hàng loạt những quán ăn nổi bật trên đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa đang chờ bạn khám phá đây này.

Sinh nhật là phải thổi nến với chiếc bánh gato làm bằng sushi như thế này mới sang

Bánh gato sushi đang là mốt đón sinh nhật của giới trẻ Thái Lan đấy.

Không phải món ngon vật lạ gì, đây mới chính là “linh hồn” của ẩm thực Nga

Súp chính là hương vị không thể thiếu trong mọi bữa ăn của người dân nước Nga.

10 thực phẩm giàu collagen giúp làm chậm quá trình lão hóa

Thường xuyên ăn cá hồi, cà chua hay rau xanh giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

8 thực phẩm là dưỡng chất tuyệt vời cho làn da đẹp

Bạn muốn da mượt mà hơn, trông trẻ hơn? Hãy thêm những thực phẩm giàu chống oxy hóa vào chế độ ăn uống của bạn.

Những thực phẩm chống lão hóa tốt nhất cho làn da của bạn.

Không cần kem dưỡng da, không cần các loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng bạn vẫn có thể sở hữu làn da tươi trẻ với những thực phẩm sau

5 thực phẩm giàu canxi

Rau xanh, hạnh nhân, cam, cá hồi, hạt chia là nguồn cung cấp canxi rất tốt cho cơ thể.

7 loại thực phẩm nên chọn ‘trong những ngày ấy’

Đau bụng kinh có thể khiến phụ nữ sợ hãi "trong những ngày ấy". Nhưng bằng cách bổ sung một số loại thực phẩm vào chế độ ăn, bạn có thể giảm đáng kể những cơn đau quặn bụng.

5 thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh

Tinh trùng khỏe mạnh có nghĩa là cải thiện khả năng sinh sản của con người. Một cách để những người đàn ông có tinh trùng khỏe mạnh là bằng cách ăn các loại thực phẩm tốt.

6 loại thực phẩm giúp đẩy lùi lão hóa, làm mờ nếp nhăn

Bổ sung rau cải bó xôi, các loại cá giàu omega 3 vào chế độ ăn giúp tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể, ngăn ngừa lão hóa.

Tour câu tôm hùm sang chảnh ở Australia

Sau khi câu tôm hùm, nhóm du khách được người phục vụ làm thịt nướng ngay tại tàu và ngả bàn tiệc ra thưởng thức, vừa ăn vừa ngắm cảnh đẹp trên biển Ấn Độ Dương.

Đến Cuba mà xem người ta biến tấu món chuối chiên bình dân một cách tài tình như thế này

Chuối chiên Cuba không đơn điệu như món ăn đường phố quen thuộc với chúng ta đâu nhé!

12 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa trầm cảm

Sử dụng thực phẩm là một cách giải tỏa căng thẳng đơn giản mà hiệu quả, đặc biệt có tác dụng ngăn ngừa lão hóa sớm.