Ca hát giúp giảm triệu chứng COVID-19 kéo dài
Hát có thể giúp giảm đáng kể tình trạng khó thở khi mắc hội chứng COVID-19 kéo dài. Đây là kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí y khoa “The Lancet Respiratory Medicine.”
Cách giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm COVID-19 khi đi máy bayKý ức những ngày không quên ở nơi từng là “tâm dịch” COVID-19Bức tranh lao động hậu COVID-19
Những người tham gia khảo sát đã tham gia chương trình thở trực tuyến sử dụng kỹ thuật ca hát, được phát triển bởi Dàn nhạc Opera Quốc gia Anh (ENO) và Đại học Hoàng gia London, Anh.
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi dữ liệu của 150 người tham gia bị khó thở trung bình 320 ngày kể từ khi bắt đầu có các triệu chứng COVID-19. Những người này được chia thành hai nhóm. Một nhóm gồm 74 người tham gia chương trình thở của ENO kéo dài 6 tuần và một nhóm đối chứng gồm 76 người tiếp tục điều trị thông thường.
Cả hai nhóm đều được đán.h giá sau 6 tuần. Sau đó, nhóm đối chứng cũng được tham gia chương trình thở của ENO.
Các chuyên gia đề nghị người tham gia tự chấm điểm mức độ khó thở khi nghỉ ngơi, đi bộ, leo cầu thang và chạy, với điểm tối đa là 100.
Video đang HOT
Các bệnh nhân mắc COVID-19 tham gia lớp luyện thở của Dàn nhạc Opera quốc gia Anh (Ảnh: Imperial College London)
Kết quả cho thấy cả hai nhóm đều có sự cải thiện, trong đó những người tham dự chương trình của ENO cải thiện rõ rệt hơn về thở và sức khoẻ tinh thần.
Cụ thể, nhóm ENO có điểm khó thở khi chạy thấp hơn 10,48 điểm so với nhóm còn lại, thấp hơn 8,44 điểm khi leo cầu thang và 2,72 điểm khi đi bộ. Tuy nhiên, khi nghỉ ngơi, tỷ lệ khó thở của nhóm điều trị thông thường thấp hơn nhóm ENO.
Trong nghiên cứu cũng đán.h giá mức độ cải thiện sức khỏe tinh thần của bệnh nhân trong vòng 6 tuần.
Kết quả cho thấy nhóm học hát có điểm số trung bình cao hơn 2,42 điểm so với nhóm còn lại.
Tiến sĩ Keir Philip thuộc Đại học Hoàng gia London, Trưởng nhóm nghiên cứu cho biết với việc tỷ lệ người mắc COVID-19 kéo dài là 1/50, việc tìm ra biện pháp điều trị mới là vô cùng quan trọng.
“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, cả hai cách điều trị bằng kỹ thuật thở đều giúp giảm triệu chứng, và chương trình (của ENO) là một cách đầy sáng tạo, nhân văn và tích cực”, tiến sĩ Keir Philip nói.
Từ năm 2020, ENO đã tổ chức chương trình giúp các bệnh nhân mắc COVID-19 cải thiện tình trạng thở bằng lớp tập thở tổ chức một lần/tuần. Các bệnh nhân hậu COVID-19 tham gia lớp học sẽ được luyện thở bằng các bài tập như hát ru hay thổi ống.
Chương trình thở của ENO kéo dài 6 tuần được thực hiện trực tuyến. Đến nay, chương trình đã có hơn 1.000 người truy cập.
Bỗng nhiên lấy lại khứu giác sau khi mắc COVID-19
Tại Anh, một cô gái bỗng nhiên khỏi chứng mất khứu giác sau khi mắc COVID-19.
Mất khứu giác là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh COVID-19, thường xảy ra trong tuần đầu tiên sau khi mắc bệnh. Khoảng hơn một nửa số người nhiễm virus đều gặp phải triệu chứng này. Nguyên nhân là do virus tấ.n côn.g các tế bào biểu mô khứu giác xung quanh các tế bào thần kinh thụ cảm, chịu trách nhiệm nhận biết mùi.
Trong khi hầu hết mọi người đều hồi phục sau khi mất khứu giác do COVID-19 trong vài tuần, khoảng 1/10 người mắc COVID-19 bị mất khứu giác kéo dài một tháng hoặc hơn.
Do đó trường hợp của Nancy Simpson khá đặc biệt. Cô gái 25 tuổ.i sống ở thành phố London (Anh), bị mất khứu giác từ khi còn nhỏ. Cô lớn lên mà không ngửi được gì.
Ảnh minh họa: Unsplash
Vào dịp lễ Giáng sinh năm 2021, cô không may bị nhiễm COVID-19. Tuy nhiên sau khi khỏi bệnh, cô đột nhiên ngửi được mùi. Đây là lần đầu tiên Nancy ngửi được mùi hương trong đời mình.
"Tôi ở nhà trong dịp lễ Giáng sinh, tự cách ly mình trong phòng. Rồi đến một hôm, tôi nhận ra mình có thể ngửi được mùi hương của mọi thứ xung quanh", Nancy kể.
Kể từ đó, Nancy có thể tận hưởng những thú vui mà trước đây cô chưa từng được trải nghiệm. Cô thắp nến thơm trong phòng và bắt đầu thử các mùi nước hoa khác nhau.
"Những thứ tôi thực sự thích ngửi là trái cây, nến thơm và các loại thảo mộc dùng để nấu ăn", Nancy chia sẻ.
Như vậy, Nancy là trường hợp đầu tiên người bị mất khứu giác trước đó nhưng đã khôi phục lại sau khi nhiễm COVID-19.
Chú chó nghêu ngao 'hát' theo chủ Chú chó mê ca hát tự tin lên sân khấu biểu diễn cũng chủ khiến khán giả mê tít.