buồn ngủ ngày

Người mạch máu đầy “rác” sẽ có 3 hiện tượng này sau bữa ăn

Máu cần thiết cho tất cả các cơ quan, do vậy nếu mạch máu hoạt động không trơn tru sẽ dễ gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Bí kíp cho người buồn ngủ ngày

Có nhiều người lúc nào cũng có cảm giác buồn ngủ, cho dù là đang học tập hay làm việc. Thói quen xấu này ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ cũng như hiệu quả công việc.

Buồn ngủ ngày: dấu hiệu của bệnh tật

Buồn ngủ ngày là do mất ngủ, do thói quen nhưng với một số người, buồn ngủ ngày còn là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, trầm cảm, béo phì và một số bệnh khác. Theo kết quả nghiên cứu ...

Chống lại cơn buồn ngủ ngày

Công việc cuối năm bề bộn nhưng cứ đến gần trưa và đầu giờ chiều là cơn buồn ngủ lại kéo đến làm bạn díp hết mắt, chỉ muốn gục nhanh xuống bàn. Có cách giúp bạn tỉnh táo nhanh!