buổi sáng nên ăn gì

Sáng cười: Chưa chuẩn bị kịp để lấy chồng

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Chưa chuẩn bị kịp để lấy chồng.

Sáng cười: Nghệ thuật từ chối lời tán tỉnh

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Nghệ thuật từ chối lời tán tỉnh.

Sáng cười: Xe hơi chưa đủ tuổi đi chơi khuya

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Xe hơi chưa đủ tuổi đi chơi khuya.

Học cách lập danh sách để luôn theo sát mục tiêu giảm cân

Việc viết ra giấy sẽ giúp bạn tập trung hơn vào nhiệm vụ giảm cân của mình. Những danh sách cụ thể sẽ có tác dụng hướng dẫn và nhắc nhở bạn.

Sáng ngủ dậy gặp phải những dấu hiệu này thì nên chủ động đi kiểm tra sức khỏe ngay

Một vài dấu hiệu bạn gặp phải vào buổi sáng cũng có thể cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà mắt thường không thể nhận biết được.

7 mẹo hay để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn”, bạn đã biết chưa?

Đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn, vẻ đẹp của con người cũng được nhìn nhận từ chính đôi mắt. Vậy nên, giữ gìn đôi mắt sáng khoẻ là điều mọi người cần quan tâm. Liệu bạn đã biết n...

Không lo sáng hay dậy muộn, uể oải nhờ tuân thủ những điều đơn giản sau

Duy trì những thói quen sau sẽ giúp bạn tỉnh táo và thức dậy đúng giờ dễ dàng hơn.

Chế độ ăn khoa học giúp bạn khắc phục tình trạng da nhờn mụn

Dưới đây là các loại thực phẩm mà bạn nên ăn để đánh bay làn da nhờn mụn nhanh chóng và hiệu quả.

Để có một ngày mới khỏe mạnh hơn thì đây là những điều bạn nên làm vào mỗi buổi sáng

Hãy thực hiện ngay những điều này vào buổi sáng mỗi khi thức dậy để có một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Thư gửi vợ của chồng sinh viên ‘cất bằng đi xuất khẩu lao động’: Chỉ cần em hạnh phúc, nhọc nhằn cứ để anh mang

Sáng nay, cũng như rất nhiều những buổi sáng khác, anh thức dậy ở một nơi xa. Hôm nay, lại một lần nữa, anh không thể ở bên em vào ngày kỉ niệm ngày cưới của chúng mình.

Chùm mẹo vặt này có thể thay đổi cuộc sống bạn trong 1 phút, đặc biệt số 3 cực hữu ích với hội cận thị

Đây đều là những mẹo vặt có thể giúp cuộc sống bạn nở hoa rực rỡ. Chần chừ gì mà không áp dụng ngay!

7 loại thực phẩm giúp ‘trị’ chứng mệt mỏi vào buổi sáng

Đi làm với tinh thần mệt mỏi vào buổi sáng sẽ khiến bạn không có năng lượng làm việc. Dưới đây là 7 thực phẩm chữa nhanh chứng mệt mỏi vào buổi sáng, theo boldsky.

Buổi sáng ngủ dậy mẹ nhớ làm đủ mấy việc này để bơm máu và dinh dưỡng cho bào thai, ối sạch trong, con phát triển đúng chuẩn!

Các hoạt động của mẹ bầu vào buổi sáng rất quan trọng đối với sự hình thành và phát triển thể chất, trí não cho thai nhi.

Chị em nào cũng đắp mặt nạ buổi tối, nhưng đây mới là khoảng thời gian đắp tốt nhất

Các bác sĩ da liễu sẽ cho bạn lời khuyên về khoảng thời gian thích hợp nhất để đắp mặt nạ.

Những ai thích uống cà phê đừng bao giờ bỏ qua 4 điều bất ngờ này để đạt lợi ích tốt nhất cho mình

Nếu bạn thích uống cà phê thì tức là bạn đã có sở thích với hàng tỉ người trên khắp thế giới. Bạn có biết nhiều về đồ uống có caffein rất được ưa chuộng này không?

8 dấu hiệu bất thường cho thấy tuyến giáp của bạn có vấn đề – dấu hiệu thứ 6 cực kì nguy hiểm

Khi cơ thể gặp vấn đề nó sẽ cố biểu hiện cho bạn biết điều đo chỉ là bạn có đủ hiểu biết và tinh tế để nhận ra sự thay đổi của bản thân. Dưới đây là 8 dấu hiệu cho thấy tuyến giáp ...

Tắm nước lạnh vào buổi sáng giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả

Đôi khi việc giảm cân không phải là thực hiện chế độ ăn uống kham khổ, hay tập luyện hà khắc, bạn chỉ cần lựa chọn cho mình những thói quen tốt là sẽ thành công.

Học người Nhật cách bắt đầu buổi sáng tràn đầy năng lượng với 5 thói quen đơn giản

Ngay từ khi còn nhỏ, người Nhật đã có những thói quen chăm sóc sức khỏe bắt đầu từ lúc mới thức dậy. Cùng khám phá xem họ bắt đầu ngày mới bằng những thói quen nào bạn nhé!

6 lời khuyên cực hữu ích giúp bạn loại bỏ những nốt mụn trứng cá đáng ghét

Mụn trứng cá sẽ nhanh chóng biến mất nếu bạn tuân thủ những nguyên tắc dưới đây hàng ngày.

Lai Châu: 9 thí sinh không thể thi THPT quốc gia vì lũ quét

Xác nhận với PV Dân trí đầu giờ chiều ngày 25/6, ông Hoàng Đức Minh, Phó Giám đốc sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Lai Châu cho biết, có 9 thí sinh ở địa phương này không thể thi THPT q...

3 con giáp nữ thông minh giỏi giang, mang số mệnh giàu có, cứ hết tiền thì lại có thêm, hậu vận sung túc an yên, muốn gì được nấy

Có 3 con giáp nữ đặc biệt thông minh, lanh lợi, những con giáp khác có thể "lên bờ xuống ruộng vì phải trải qua nhiều giai đoạn khổ cực và phiền não, nhưng với 3 con giáp này lại g...

Ông bố tiết lộ 10 sự thật khi nuôi dạy con chẳng sách vở nào dạy bạn

Những tình huống vui nhộn trong quá trình nuôi dạy con cái không được đề cập trong sách báo nhưng vẫn diễn ra hàng ngày với các bậc cha mẹ.

ĐÚNG hay SAI: Uống nước buổi sáng lúc bụng rỗng – Bác sỹ giải đáp: “kỳ thực uống thế này mới đúng…”

Uống nước lúc mới thức dậy, khi bụng trống rỗng là có lợi hay hại. Mời các bạn cùng đọc bài dưới đây để biết được câu trả lời

Đi siêu thị mỗi tuần phải nhớ những điều này để tránh phung phí tiền bạc, có khi lại còn tiết kiệm được ít nhiều

Cứ nhớ kỹ những nguyên tắc này khi đi mua sắm bạn sẽ tiết kiệm được khá nhiều tiền và không phải than vãn mỗi khi bước ra khỏi cửa siêu thị rằng mình lại lãng phí rồi.

Giải pháp nào cho biến chứng tê bì chân tay ở người tiểu đường?

Ông Dũng (65 tuổi) mắc tiểu đường 5 năm, bỗng một buổi sáng thức dậy, ông hoảng hốt khi chỉ mới chạm vào chân tay, cảm giác đau nhức như ngàn mũi kim châm ập tới. Quá lo sợ vì chẳn...

8 động tác xoa mặt buổi sáng xua tan mọi bệnh tật

Xoa mặt buổi sáng mỗi ngày sẽ giúp mắt thêm tinh, tai thêm thính, da dẻ mịn hồng, nhiều bệnh mãn tính tiêu dần, giúp cho tinh thần thêm minh mẫn.

“Tiên dược” uống buổi sáng giúp cả đời sống khỏe, không ốm đau bệnh tật lại tăng tuổi thọ lên 10 năm

Tiên dược uống buổi sáng giúp cả đời sống khỏe, không ốm đau bệnh tật lại tăng tuổi thọ lên 10 năm mà ai cũng nên biết.

Mẹo xử lý bệnh xe máy khó khởi động buổi sáng

Rất nhiều người bị muộn giờ làm, trễ hẹn chỉ vì gặp phải hiện tượng xe khó khởi động vào buổi sáng. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn trị được "bệnh cảm cúm" cho chiếc xe của m...

6 lợi ích bất ngờ của việc đi ngủ trước 10h đêm với phụ nữ

Thức đêm đối với phụ nữ, trước tiên là gián tiếp hủy hoại nhan sắc. Bởi vậy, hãy tạm gác lại công việc để tạo cho mình thói quen đi ngủ sớm, bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích mà khôn...

10 thói quen cực kì tai hại vào buổi sáng cần bỏ ngay kẻo muộn

Để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, chúng ta thường thực hiện một số thói quen tưởng chừng có lợi nhưng hóa ra lại tiềm ẩn nhiều tác hại đáng sợ đến sức khỏe.

Học bí quyết giảm cân và kéo dài tuổi thọ của người Nhật Bản bằng cách uống thứ nước này khi vừa thức giấc

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Bí quyết để giữ gìn làn da, vóc dáng và tăng cường sức khỏe của họ sẽ khiến bạn bất ngờ vì quá đơn giản.

Dưới góc độ khoa học thói quen nào tốt nhất nên thực hiện vào ban đêm?

Điều đáng ngạc nhiên là những thói quen thường ngày mà chúng ta hay làm vào buổi sáng như: đi bộ, học thuộc hay tập yoga, dưới góc độ khoa học, lại hiệu quả hơn khi thực hiện vào b...

4 tác dụng thần kỳ nếu bạn duy trì thói quen uống nước ấm vào buổi sáng mùa hè

Có thể bạn không biết, uống nước ấm mang lại những lợi ích bất ngờ mà bạn không thể có được khi uống nước lạnh.

Bảng cân nặng của trẻ sơ sinh năm 2018 theo đúng chuẩn WHO bố mẹ không nên bỏ qua

Làm cha mẹ, ai cũng muốn con mình lớn lên và phát triển một cách toàn diện. Trong đó cân nặng giữ vai trò quan trọng trong việc đánh giá sự phát triển toàn diện đó.

Những lợi ích của chuyện yêu buổi sáng

Nhiều nghiên cứu cho rằng, làm chuyện yêu buổi sáng sẽ rất tốt cho các cặp đôi.

Có 6 dấu hiệu này vào buổi sáng thì hãy đến bệnh viện kiểm tra ngay nhé

Sau khi thức giấc, nếu bạn thường gặp những dấu hiệu này thì tuyệt đối đừng chủ quan. Chúng có thể là triệu chứng cảnh báo sức khỏe bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Mỗi sáng ăn thêm 1 quả trứng gà, bạn sẽ cực kỳ ngạc nhiên vì điều “kỳ diệu”!

Những nghiên cứu gần đây của các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đều chỉ ra rằng, mỗi ngày ăn một quả trứng gà vào buổi sáng có thể mang tới cho bạn sức khỏe "từ đầu đến chân".

1/3 chúng ta đang phạm một thói quen vào buổi sáng có thể phá huỷ cả cuộc đời

Những thói quen xấu vào buổi sáng có thể khiến bạn gặp nhiều vấn đề sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, không chỉ phá hủy một ngày mà còn cả cuộc đời bạn.

Bạn có biết thời điểm phụ nữ ham muốn nhất trong ngày là lúc nào?

Đối với phụ nữ "chuyện ấy" cực kỳ quan trọng, và đòi hỏi phái mạnh phải thật sự thấu hiểu cũng như đáp ứng phù hợp thì mới mong chiếm được cảm xúc trọn vẹn trong cuộc yêu với nàng.

Một ngày nọ, tôi giật mình nhận ra, mình đã không còn là học sinh nữa!

Thời gian trôi nhanh và tàn nhẫn đã lấy đi những ngày tháng tươi đẹp, rực rỡ nhất của thanh xuân - những năm tháng học trò.

Ăn trứng vào buổi sáng – “bữa sáng dinh dưỡng nhất trên thế giới”

Trứng vốn là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người, nếu ăn trứng vào buổi sáng bạn sẽ thấy vô cùng bất ngờ về những lợi ích nó mang lại.

Thời điểm ‘yêu’ để nàng dễ “lên đỉnh” nhất

Chuyện "yêu" là cả một nghệ thuật trao nhau những mê đắm ngọt ngào của lứa đôi. Nhưng không phải lúc nào ân ái là chị em cũng có thể "đạt đỉnh".

Chọn thời điểm yêu cho tình nồng ấm

Việc lựa chọn thời điểm yêu phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể sẽ giúp cuộc yêu trở nên viên mãn hơn.

Chồng ơi! Sao anh không thấy những yêu thương

Sao anh không thấy những yêu thương em dành cho anh mà cứ đòi hỏi những điều đâu đâu thế.

Không thể uống thuốc vào buổi sáng

Thấy vợ ôm đầu nhăn nhó, chồng lo lắng hỏi:

Phẫn nộ với người vợ vừa sinh con buổi sáng, buổi tối đã về nhà cho người khác sờ soạng

Đặc biệt, kể từ khi biết cái thai cô mang trong người là con gái thì mẹ chồng thường xuyên xỉa xói rồi đay nghiến cô, nhiều hôm thấy Ly ăn cơm với thịt là mẹ chồng chửi xối xả.

Tìm ra giờ vàng cho chuyện “yêu” để cuộc sống tràn đầy năng lượng

Theo một nghiên cứu mới, thời gian tốt nhất trong ngày để làm chuyện ấy là lúc 7h30 sáng.

Thời gian tốt nhất để ‘yêu’

Một cuộc khảo sát gần đây về 1.000 người đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh đã phát hiện ra rằng, thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục không phải là vào ban đêm mà là khoảng 7h30 sáng.

Thời điểm nào phụ nữ khao khát chuyện ấy nhất?

Theo nghiên cứu từ Đại học California (Mỹ) và Đại học New Mexico (Mỹ) cho biết trong thời kỳ rụng trứng là thời điểm phụ nữ có hàm lượng hoóc-môn testosterone cao nên có sự ham muố...

Bí mật về đôi tất sạch mỗi buổi sáng đi tập thể dục của chồng tôi

Biết khả nghi, tôi chơi lật bài ngửa. Tôi nói với anh tôi không muốn đi nữa, vì tôi mệt mỏi, cần được ngủ ngon. Chồng tôi mừng ra mặt. Sáng, trước khi đi, anh còn kéo chăn đắp cho ...