Bưởi đào: bí quyết cho làn da sáng tự nhiên

Thời điểm giữa tháng 8 âm lịch như bây giờ là mùa bưởi đào chín rộ. Từ lâu bưởi đã được coi là người đồng hành chăm sóc sắc đẹp chị em phụ nữ: đun nước vỏ bưởi gội đầu giúp tóc thơm mượt, ăn bưởi giúp giảm cân, giữ dáng đẹp và vòng eo săn chắc, mặt nạ bưởi cho da trắng mịn… Ngần ấy công dụng đã đủ thuyết phục các chị ra chợ mua ngay bưởi về tiến hành làm đẹp chưa?

Bưởi không chỉ giàu chất xơ hòa tan mà còn kích thích sự ngon miệng và có tác dụng đốt chất béo, giảm cân, ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.

Nước ép bưởi đỏ rất giàu vitamin C và kali, do đó, nó được sử dụng như một loại thuốc chữa bí tiện bởi các nguyên nhân gan, thận và các rối loạn tim. Vitamin C cũng có khả năng làm giảm đáng kể lượng cholesterol xấu trong máu và tăng sức đề kháng của cơ thể. Nghiên cứu cho thấy nước bưởi đào đứng đầu về tỉ lệ folate, sinh tố B và magiê, cũng như rất giàu caroten, tiền vitamin A (màu sắc của quả bưởi đào là do chất lycopene, 1 tiền chất tạo ra vitamin A). Không chỉ rất giàu các vi chất quý giá mà nước bưởi cũng chứa rất ít calo.

Ngoài ra, bưởi đỏ là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu khác giúp ngăn ngừa cũng như phòng, điều trị nhiều bệnh: Ngừa cảm lạnh thông thường, ngừa ung thư. Bưởi đỏ cũng giàu pectin, một chất xơ hòa tan giúp cho lượng cholesterol trong máu thấp hơn. Lycopene trong bưởi đỏ có tác dụng chống oxy hóa, do đó tác dụng giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt.

Bưởi cũng tẩy sạch lượng dầu dư thừa trên da, loại bỏ vi khuẩn, se khít lỗ chân lông và giúp da cân bằng axit. Công thức làm đẹp từ bưởi rất đơn giản, chỉ cần mua 1 quả bưởi đào, thêm chút mật ong là đã có thể chăm sóc da hoàn hảo rồi. Đặc biệt chị nào có làn da dầu thì càng nên “kết thân” với bưởi. Sở dĩ chọn bưởi đào vì nó chứa nhiều vitamin C, E và A hơn các loại bưởi khác.

Mặt nạ sáng da tự nhiên

Chuẩn bị

Lấy quả bưởi đào tách múi, bỏ hạt.

quả bưởi đào, đã bóc vỏ

1 thìa mật ong

Ngâm qua những múi bưởi đã bóc vỏ trong 1 cái bát.

Ngâm bưởi trong 1 cái bát to với một chút nước. Vớt bưởi ra để ráo nước, cho thêm mật ong rồi xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần. Mặt nạ này nên áp dụng cho da dầu, không dùng cho da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.

Tẩy da chết toàn thân

Chuẩn bị:

3 giọt tinh dầu bưởi

quả bưởi đào đã xay nhuyễn hoặc nghiền nát

1 thìa mật ong

chén đường

Mặt nạ bưởi đào tẩy sáng da toàn thân.

Trộn đều thất cả các thành phần với nhau cho thật nhuyễn. Sau khi tắm, bôi hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi tắm lại với nước ấm. Bôi kem dưỡng ẩm thích hợp cho da.

Loại mặt nạ tẩy da chết toàn thân này các chị có thể làm vào những ngày cuối tuần rảnh rỗi.

Chúc các chị sớm có làn da đẹp như mong muốn!

Theo Eva