Bước vào tuổ.i 45 tôi đã nhận ra cuộc sống tối giản “gây nghiệ.n” như thế nào
Sống tối giản quả thực mang lại nhiều lợi ích hơn chúng ta nghĩ.
1. Việc nhà bớt rắc rối hơn
Có cảm giác như 1/3 thời gian của phụ nữ dành cho việc dọn dẹp nhà cửa. Sau khi theo chủ nghĩa tối giản, tôi nhận ra rằng những thứ tôi mua thực ra là chúng không có ích mấy khi mang về nhà. “Nhiều thứ hơn” nghĩa là bạn sẽ gặp nhiều rắc rối hơn, còn “ít thứ hơn” nghĩa là hạnh phúc.
Loại bỏ những vật dụng vô dụng trong nhà, ngôi nhà trở nên rộng rãi và có ít việc phải làm hơn.
Ví dụ: Mua ít quần áo đi đồng nghĩa với việc mỗi buổi sáng tôi không cần lo lắng về việc chọn quần áo. Quần áo đã giặt được treo thẳng vào tủ, không cần gấp lại, có rất ít việc nhà. Bạn có nghĩ mình hạnh phúc không?
2. Tính hợp lý trong mua sắm và ham muốn vật chất giảm sút
Sau khi vứt đồ đi, tôi cũng kiềm chế ham muốn mua sắm của mình một cách vô hình, vì tôi biết nếu mua những thứ vô dụng thì cuối cùng sẽ chỉ vứt chúng vào thùng rác.
Vì vậy, để giảm bớt số tiề.n mà không biết tiêu ở đâu luôn, đồng thời tăng thêm công việc gia đình, tôi sẽ không mua sắm bốc đồng và mù quáng nữa.
3. Tiết kiệm ít tiề.n trở nên dễ dàng
Khi bạn thấy mình không muốn mua bất cứ thứ gì, có vẻ như bạn đã tiêu đủ tiề.n và vẫn có thể tiết kiệm được rất nhiều. Đây không phải là ép buộc bản thân một cách mù quáng mà là bạn đã nhìn thấu bản chất của việc tiêu dùng. Tôi đã từng tiêu tiề.n một cách hoang phí và không cần suy nghĩ.
Tôi nghĩ rằng sự thỏa mãn về vật chất có thể mang lại hạnh phúc, nhưng hạnh phúc của bạn có thể kéo dài được bao lâu sau khi bạn có nó? Vậy là bạn phải tiếp tục mua sắm để đổi lấy hạnh phúc ngắn hạn.
Video đang HOT
Và sau khi bạn nhìn thấu tất cả những điều này, bạn sẽ không thích tiêu tiề.n một cách bừa bãi. Đổi tiề.n lấy đồ thì dễ, nhưng đổi đồ lấy tiề.n lại càng khó hơn.
4. Không cần tích trữ nữa
Sau khi theo chủ nghĩa tối giản, tôi thực sự không thích làm bừa bộn ngôi nhà ngăn nắp của mình. Một lý do khác khiến tôi không tích trữ hàng hóa là dễ lãng phí. Khi có đủ nguồn lực, bạn sẽ dễ dàng sử dụng chúng một cách không kiểm soát.
Điều tương tự cũng xảy ra với những nhu yếu phẩm hàng ngày. Nếu bạn tích trữ quá nhiều, không chỉ tốn diện tích mà bạn sẽ phải vứt đi khi không còn sử dụng và hết hạn. Tốt hơn hết bạn nên mua khi sử dụng.
Phải mất nửa năm để tôi, một cô gái trung niên, mới có thể sống một cuộc sống tối giản và yêu thích nó. Hãy buông bỏ sự dư thừa và trái tim bạn sẽ trở nên yên bình hơn. Chủ nghĩa tối giản không đơn giản là từ bỏ mà là sự hiểu biết sâu sắc về bản chất của cuộc sống.
Trong hành trình này, điều bạn đạt được không chỉ là sự thư thái, tự do mà còn là sự thăng hoa trong tâm hồn.
Tôi hy vọng bạn và tôi có thể nắm lấy chủ nghĩa tối giản và tận hưởng vẻ đẹp thuần khiết của cuộc sống.
Cuộc sống tối giản, tiết kiệm "đỉnh cao" của người phụ nữ trung niên
Khi bước vào tuổ.i trung niên, tôi nhìn quanh ngôi nhà mình đang ở và tự hỏi: Những điều này có thực sự mang lại cho tôi hạnh phúc không?
Quá trình ban đầu không hề dễ dàng
Đối diện với những món đồ tích lũy theo năm tháng, mỗi món đồ dường như đều có một mối liên kết cảm xúc không thể tách rời. Tôi đau lòng khi mất đi những "ký ức" quá khứ đó, như thể tôi đang nói lời tạm biệt với một phần quá khứ của mình.
Tuy nhiên, chính trong đợt "chia tay" này, tôi nhận ra rằng những món đồ đó không thực sự mang lại cho tôi cảm giác an toàn hay hạnh phúc mà ngược lại trở thành gánh nặng tâm lý. Tôi dần dần hiểu rằng điều thực sự quan trọng không phải là của cải vật chất mà là sự tự do nội tâm.
Khi đồ đạc của tôi giảm dần, cuộc sống của tôi bắt đầu trở nên đơn giản và ngăn nắp hơn
Tôi không còn bị ám ảnh bởi việc "có nhiều hơn" mà đã học được cách "trân trọng hiện tại". Sống một cuộc sống tối giản đã dạy tôi rằng ít hơn là nhiều hơn.
Khi không còn bị vật chất trói buộc, tâm trí tôi trở nên phong phú và bình yên hơn. Không gian trong nhà tôi trở nên rộng rãi, không khí lưu thông tốt, tâm trạng tôi cũng trở nên nhẹ nhàng hơn bao giờ hết.
Sống tối giản không phải là sự mất mát về vật chất mà là sự thăng hoa về mặt tinh thần
Tôi học cách lưu tâm đến từng khoảnh khắc, thay vì bị ảnh hưởng bởi những lo lắng trong tương lai hoặc những hối tiếc trong quá khứ. Tôi học cách sử dụng thời gian và sức lực của mình vào những việc thực sự quan trọng, chẳng hạn như dành thời gian cho gia đình, tập trung vào sở thích và cải thiện bản thân. Lối sống tối giản đã giúp tôi hiểu lại "chất lượng cao" thực sự là gì, đó là sự cân bằng và phong phú bên trong chứ không phải là tích lũy vật chất bên ngoài.
Tôi vẫn nhớ một người bạn đã hỏi tôi rằng liệu tôi có cảm thấy "thiếu điều gì đó' trong cuộc sống sau khi chia tay không. Tôi mỉm cười và lắc đầu. Tôi nghĩ sự "thiếu hụt" thực sự không nằm ở sự khan hiếm vật chất mà ở sự trống rỗng về tinh thần.
Ngược lại, sau khi mất đi những vật chất không cần thiết đó, tôi có thêm tự do, có nhiều không gian hơn để suy nghĩ, cảm nhận và sống cuộc sống mà mình thực sự mong muốn.
Sống tối giản đã cho tôi thấy rõ bản chất cuộc đời
Sống tối giản không phải là thỏa hiệp hay từ bỏ mà là sự lựa chọn sáng suốt. Sự lựa chọn này khiến tôi không còn mù quáng theo đuổi "nhiều hơn" và "no đủ" mà tôi học được cách tận hưởng "ít hơn" và "trống rỗng". Khi nắm bắt được nhịp sống và gạt bỏ những gánh nặng không cần thiết, tôi mới thực sự hiểu ra sự tối giản là phù hợp nhất đối với một con người.
Khi bước sang tuổ.i 50, tôi cảm nhận sâu sắc tầm quan trọng của việc bắt đầu lại ở tuổ.i trung niên
Giai đoạn này không phải là để bản thân từ bỏ dần mà là hướng tới tương lai với một thái độ mới. Mở đầu bài viết trong số hôm nay để chia sẻ qua 5 cách sau đây, tôi hy vọng sẽ giành lại được một cuộc sống tuyệt vời hơn:
1. Kế hoạch tài chính và đầu tư
Tuổ.i 50 là một giai đoạn quan trọng trong việc lập kế hoạch tài chính. Tôi bắt đầu quản lý tài chính của mình thận trọng hơn và xây dựng các kế hoạch tài chính dài hạn để bảo vệ tương lai của bản thân và gia đình. Đồng thời, tôi cũng học được một số kiến thức đầu tư để bắt tiề.n làm việc cho mình và đạt được tự do tài chính.
2. Nuôi dưỡng sở thích
Tôi khuyến khích bản thân phát triển và theo đuổi một số sở thích. Cho dù đó là vẽ tranh, du lịch hay học một ngôn ngữ mới, những sở thích này cho phép tôi tận hưởng cuộc sống và khiến tôi tràn đầy năng lượng và động lực hơn.
3. Học hỏi và phát triển liên tục
Trưởng thành hơn không có nghĩa là ngừng học tập mà ngược lại, tôi nghĩ việc tiếp tục học hỏi và trưởng thành ở giai đoạn này là điều cần thiết hơn. Tôi tham dự nhiều lớp học và bài giảng khác nhau, đọc thêm sách và làm phong phú thêm kiến thức cũng như hiểu biết của mình. Kiến thức giúp tôi tự tin hơn và cho tôi nhiều sự lựa chọn và cơ hội hơn.
4. Chăm chút cho vẻ ngoài của mình
Dù thời gian có để lại một số dấu vết nhưng tôi sẽ không lơ là việc chú trọng đến ngoại hình. Tôi thích thử nhiều phong cách thời trang khác nhau, kết hợp những bộ quần áo phù hợp với mình và mặc đẹp cho bản thân. Tôi tin rằng mọi lứa tuổ.i đều có thể toát ra vẻ quyến rũ riêng.
5. Chú ý đến sức khỏe thể chất và tinh thần
Tôi bắt đầu ưu tiên sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. Tập thể dục thường xuyên mỗi ngày như chạy bộ buổi sáng hay tập yoga khiến tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng và nhanh nhẹn. Đồng thời, việc chú ý đến sự cân bằng của cảm xúc bên trong cũng rất quan trọng. Tôi học cách thiền và hít thở sâu để giảm căng thẳng và lo lắng.
Bằng cách quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần, chăm sóc tốt ngoại hình, không ngừng học hỏi và trưởng thành, nuôi dưỡng sở thích, tích cực giao tiếp xã hội, lập kế hoạch tài chính và đầu tư, trau dồi khả năng yêu cuộc sống, tôi tin mình có thể giành lại một cuộc sống thú vị hơn.
Cuối cùng, tôi mong mỗi người trung niên có thể chào đón giai đoạn mới của cuộc đời bằng một phong cách sống tinh tế!
Cuộc sống tối giản của cô gái 34 tuổ.i gây sốt: Chỉ chi 4 triệu/tháng vẫn sống tốt Đối với không ít người, số tiề.n này thậm chí là không đủ cho chi phí ăn uống trong một tháng. * Bài viết được ghi lại dựa trên lời chia sẻ của Kim Hải (sinh năm 1990, hiện đang sống Đà Nẵng, nhân viên văn phòng): Trong thời đại chủ nghĩa tiêu dùng nâng cao, chúng ta dễ dàng chi tiề.n để...