bụng mỡ của em

8 động tác triệt tiêu mỡ hai bên lườn

Các bài tập sử dụng cơ bụng, hông và mông giúp tiêu hao mỡ thừa ở vùng bụng và lườn.

Chàng trai tập Tabata giúp tiêu mỡ bụng, giảm 11kg

Hiiragi bật nhảy cường độ mạnh 4 phút hàng ngày kết hợp ăn uống lành mạnh, giảm cân 11 kg, tỷ lệ mỡ 18%.

Ngô Kiến Huy bất ngờ khoe body 6 múi khiến bao người tròn xoe mắt ngưỡng mộ

Sau thời gia dài luyện tập, mới đây Ngô Kiến Huy đã khiến các fan lác mắt khi khoe thân hình 6 múi hoàn hảo.

Tài tử Titanic phát tướng bụng phệ, ú nu, nhưng từ chối giảm béo

Dù bị chê trách nhiều vì thân hình phát tướng nhưng dường như Leonardo DiCaprio vẫn không có ý định giảm cân.

Các thao tác massage cải thiện vòng eo cho nàng ‘lười’

Các thao tác massege có thể loại bỏ những chiếc bụng mỡ dành cho những bạn không có thời gian tập thể dục, thậm chí không muốn rời khỏi giường.

Đến 80% dân văn phòng đều gặp vấn đề với 3 kiểu bụng mỡ này, và đây chính là cách giảm mỡ hiệu quả dành cho các chị em

Thật ra béo bụng không chỉ mỗi nguyên nhân là ngồi nhiều, còn do chế độ ăn toàn những loại thực phẩm có thể gây tích mỡ ở vòng 2 mà các chị em chẳng hề hay biết.

Sau khi giảm 10kg, Hoa hậu Kỳ Duyên khoe vòng 1 hững hờ đốt mắt

Sau khi giảm cân thành công, thân hình Kỳ Duyên đã gọn gàng hơn rất nhiều, gương mặt người đẹp gầy đi trông thấy, cằm thon và đường xương hàm lộ rõ.

Kiều nữ Hàn đẹp hơn xưa nhờ tăng gần 1 yến

Sunmi từng nhận nhiều lời bình luận ác ý về body thiếu sức sống.Các nghệ sĩ showbiz Hàn luôn phải rất nỗ lực ăn kiêng để duy trì hình thể mảnh mai

Giảm gần 17cm mỡ bụng trong 10 tháng chẳng cần đến phòng tập nhờ phương pháp của bác sĩ Nhật Bản

Bác sĩ nổi tiếng Nhật Bản Masashi Kawamura đã thực hiện phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng mà không phải đến phòng tập.

Bộ ảnh ‘đưa bé Bụng Mỡ đi khắp thế gian’ được share nhiệt tình vì quá sức đáng yêu

Không muốn mất công tạo dáng mà vẫn muốn check-in khi đi du lịch thì hãy tham khảo concept độc đáo của anh chàng dưới đây.

Chẳng hề cao siêu, đến cả các người đẹp Việt cũng giảm cân ngoạn mục nhờ cách quen thuộc này

Cứ loay hoay tìm kiếm một phương pháp giảm cân phù hợp để rồi cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ, có lẽ các chị em hãy học tập ngay mấy người đẹp dưới đây phương pháp giảm cân chung mà ...

Chồng dạy vợ tập gym giảm 15 kg

Vũ Thu Hương 27 tuổi (Hà Nội) mặc cảm khi phải lựa chọn những dáng váy suông để giấu đi bụng mỡ và vết rạn sau sinh.

Cardi B đau đớn khổ sở sau khi hút mỡ bụng và nâng ngực

Cardi B thú nhận quá trình hồi phục sau phẫu thuật thẩm mỹ không hề dễ dàng như nhiều người lầm tưởng.

Bài tập quỳ gối ngửa sau: 15 phút mỗi ngày để giúp tan mỡ bụng dưới và phần đùi trước săn chắc hơn

Chưa mất tới 15 phút tập mỗi ngày, động tác này còn tác động vào cột sống giúp giảm tình trạng đau lưng cho các chị em ngồi văn phòng nhiều.

Đài Chosun Hàn Quốc hướng dẫn cách giảm mỡ vùng bụng cực hiệu quả chỉ nhờ… một chiếc gối

Dụng cụ là một chiếc gối và chỉ với một động tác đơn giản là bạn đã có thể tống khứ đống mỡ tích tụ ngay vòng bụng nhanh chóng.

Phan Như Thảo tăng cân không kiểm soát sau sinh

Bà xã của đại gia Đức An hội ngộ nhiều mỹ nhân như hoa hậu Đỗ Mỹ Linh, Hương Giang, HHen Niê... trong một sự kiện.

Sau bao lần bị chê mập, nhờ “Running Man” khán giả mới thấy được “bụng mỡ” của Trấn Thành!

Trấn Thành hăng say xé bảng tên, nhưng vô tình làm cho toàn dân thiên hạ chiêm ngưỡng body mũm mĩm của mình.

Nhìn ảnh quá khứ, giá như Phi Thanh Vân và những mỹ nhân này đừng phẫu thuật thẩm mỹ

Khá nhiều người tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ để có vẻ ngoài cuốn hút hơn. Nhưng sự thật là, không phải ai cũng thành công trong hành trình trùng tu sắc đẹp này. Dưới đây là danh sách...

Dáng đẹp như Tâm Tít, Hương Tràm vẫn lộ bụng mỡ vì loại váy này

Stylist chỉ ra loại váy cứ mặc là khiến chị em dễ bị lộ bụng mỡ.

Sự thật đằng sau chiếc ‘bụng bầu 6 tháng’ đánh lừa tất cả mọi người của bà mẹ đơn thân

Nhìn vào chiếc bụng quá cỡ của cô gái, ai cũng tưởng đang mang bầu được 6 tháng, nhưng sự thật là chỉ tại lũ mỡ nó cứ chen nhau dồn hết vào một chỗ.

“Cao tay” phối đồ để che bụng mỡ ngay bây giờ

Một vài mẹo vặt khi phối đồ có thể giúp chị em che đi vùng bụng bị mỡ thừa.

Chẳng còn cơ bụng 6 múi, hình ảnh ông chồng tăng cân chóng mặt sau vài tháng lấy vợ cho thấy chị em “mát tay” thế nào

Sau vài tháng kết hôn, anh chồng tăng cân chóng mặt và xuống sắc không phanh khiến cánh đàn ông có phần lo lắng khi lấy vợ.

Tháng tư là lời nói dối của em , Trai đẹp cover siêu hay

Phải chăng đây là Hà Anh Tuấn song sanh thất lạc lâu năm chăng, đã đẹp trai phong độ mà còn có thần thái biểu diễn thế này thì chị em ngã hết quá

Cười té ghế với trào lưu “khoe bụng mỡ mà ngỡ bụng bầu” cả chị em và đấng mày râu

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện trào lưu khoe bụng mỡ nhưng ai cũng ngỡ bụng bầu khiến nhiều người thích thú.

Tuyển tập những bức ảnh “hại não” vì quá ảo

Đảm bảo bạn phải nhìn đi nhìn lại vài lần mới 'cảm' được sự thật về chúng. Có những bức ảnh tuy được chụp một cách hoàn toàn ngẫu nhiên, song chính sự ăn nhập đến kì lạ của các chi...

Ước mơ của em khi về già

Một cụ bà ngồi một miếng thịt rừng to khoảng 5 người ăn, video quay lại từ đầu đến việc ngồi thưởng thức món ăn một cách an nhàn. Quả là niềm ước ao của bao thanh niên khi về già c...

Nhạc sĩ Hoài Sa: “Tôi kể giấc mơ của em bằng âm nhạc”

Phụ nữ rất phức tạp. Tôi lấy sự đơn giản mà chân thành của mình để lắng nghe và nắm bắt sự phức tạp đó. Tôi hỏi vợ về những giấc mơ của cô ấy.

Cùng là cô gái ấy trong bộ quần áo ấy, dân mạng cười bò khi kéo tới bức ảnh cuối cùng: Đúng là cái bụng phản chủ!

Trên đời này có 3 thứ không nên tin: Một là quảng cáo, hai là lời hứa của đàn ông và ba là bụng mỡ của phụ nữ.

Người béo bụng mùa đông mặc váy gì đẹp nhất?

Mùa đông khiến rất nhiều chị em thường lo lắng không biết chọn váy ra sao, đặc biệt với những chị em bị bụng béo do sau sinh, hoặc cũng có thể do ngồi nhiều thì đây quả là vấn đề n...

Mẹ bỉm sữa cao 1m55, nặng 50kg thon thả khó tin sau khi được tút tát 4 món đồ này

Các bà mẹ sau sinh thường gặp phải các vấn đề như bụng mỡ, hông to nhưng mọi nhược điểm đều có cách giải quyết.

Bỏ túi bí kíp chọn trang phục che giấu ‘bé bụng mỡ’

Những trang phục mùa đông vốn dĩ đã làm các nàng to hơn bình thường, đã vậy bụng lại còn có thêm "bé mỡ" nữa khiến các nàng mất hẳn tự tin khi chọn trang phục.

‘Biểu tượng giảm cân’ Red Velvet bị chê vì lộ bụng mỡ

Joy chọn sai trang phục, lộ bụng mỡ khi tham gia một sự kiện.

Thanh niên diễn thuyết lý do về cái bụng phệ của mình

Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền một đoạn clip của nam thanh niên nói về cái bụng mỡ của mình cực hài hước. Nam thanh niên này ví cái bụng bự của mình là con còn mình là má. Qu...

Chùm ảnh: Khi chị em mang bụng bầu thì anh em cũng phải mang bụng mỡ cho đỡ tị nạnh với nhau

Các bà vợ thấy bụng chồng to quá khổ thường lên mạng kêu ca, thế nhưng mới đây một cặp đôi đã đăng bức ảnh mẹ bụng bầu còn bố bụng bia khiến chị em quyết định phải có bằng được một...

4 đặc điểm con gái châu Á ghét cay đắng nhưng đàn ông si mê

Con gái châu Á không thích sở hữu gương mặt tròn, đùi to, chân ngắn, eo lớn, bụng mỡ....

“Vợ ơi em cứ béo núng nính bụng mỡ đi cho anh được nhờ!”

Hôm nay là ngày kỉ niệm 5 năm ngày cưới, anh cố tình xin sếp về sớm, tạt qua siêu thị mua một đống thức ăn về trổ tài nấu nướng đãi vợ con. Anh nấu ăn cũng không tệ đâu nhé, công v...

Sự đối lập gây ngạc nhiên của Quang Lê, Thanh Bi sau khi “chia tay vẫn ngủ chung”

Thanh Bi ngày càng gợi cảm trong khi Quang Lê để lộ bụng mỡ vì tăng cân không kiểm soát. Phát ngôn của hai người về chuyện chia tay cũng trái ngược nhau.

“Nhẹ thôi anh, rách của em bây giờ” và 1 cái kết phì cười

Nghĩ lại vẫn không thể quên được cái ngày hôm đó. Em khiến tôi phì cười chỉ vì em cứ đẩy tôi ra rồi nhìn bằng ánh mắt ngây thơ nhất và nói: "Nhẹ thôi anh, rách của em bây giờ".

Nam thần Cbiz và những khoảnh khắc lộ ‘bụng mỡ’ vẫn cực đáng yêu

Những tấm ảnh cũ siêu cưng của nam thần C-biz thời còn bụng mỡ khiến các fan cực kì phấn khích.

Điều phụ nữ nào cũng lo lắng khi ‘lâm trận’ nhưng ngại thổ lộ

Khi "lâm trận" đàn ông thường thả mình theo cuộc "yêu" nhưng phụ nữ lại nghĩ không ít chuyện trong đầu.

Khác biệt trong cách đối xử của em gái Trấn Thành với Mai Hồ và Hari

(ĐSPL) Có khoảng thời gian quen biết lâu hơn, nên tình cảm giữa Mai Hồ và em gái của Trấn Thành cũng thân thiết khác biệt so với Hari Won.

2 loại nước đỗ, nước gừng giúp đánh tan mỡ bụng

2 loại nước tự chế dưới đây vừa ngon miệng lại giúp đốt mỡ rất hiệu quả.

Bí mật về thăm nhà vợ tương lai, tôi sốc không nói lên lời khi biết mối quan hệ của em và ông chú họ

Tôi lặn lội bắt xe ôm tới nhà bố mẹ vợ tương lai cũng đã gần tối. Vừa bước vào sân, tôi đã thấy...

Hóa thiên nga sau một năm sinh con, chồng giờ chỉ sợ tôi bị ai cướp mất

Hóa ra, không gì là không thể. Nếu ai còn ở trong hoàn cảnh như tôi trước đây thì hãy thay đổi luôn đi nhé. Nhìn chồng bây giờ cứ sợ tôi bị ai cướp mất, tôi chỉ thấy vui thôi.

Em đi làm phẫu thuật thẩm mỹ đi!

Nếu em muốn đẹp đến thế thì trước hết phải làm một cuộc cách mạng cải tổ. Tiền thì không vấn đề gì. Em tìm một nơi phẫu thuật thẩm mỹ làm lại tất cả đi.

Của hồi môn của em, sao mẹ anh lại đòi giữ?

Chuyện lẽ ra chẳng có gì nhưng cuối cùng lại trở thành vấn đề lớn. Và chính vì nó mà mối quan hệ của tôi với nhà chồng rạn nứt ngay từ những ngày đầu về làm dâu. Đồng tiền đúng là ...

Xin chị đừng có cướp chồng của em

Em biết, mình thua kém chị. Dù em đã cố gắng gồng mình để giữ chồng suốt bao nhiêu năm qua nhưng đến bây giờ, em vẫn phải thừa nhận, em không thể bằng chị được

Bên mộ người cũ, tôi khóc ngất đi khi biết bí mật của em

Nhìn vào bia mộ, tôi thấy thời gian Thủy mất đúng năm con tôi được mổ mắt. Kể cả ngày cô mất cũng gần với thời gian ca phẫu thuật diễn ra.

Trốn “yêu” vì sợ chồng nhìn thấy bụng mỡ

15 năm chung sống, tôi luôn cảm giác tràn đầy sức sống và hạnh phúc. Nhưng một lần nghe anh vỗ đùi đen đét, cười hô hố cùng đám bạn nhậu: "Nói thiệt, khi chăm vợ đẻ, nhìn cái đùi b...

Chồng chị chẳng bao giờ thừa nhận sự có mặt của em đâu

Đàn ông khác với phụ nữ em ạ, khi họ ngoại tình sẽ chẳng bao giờ dễ dàng từ bỏ gia đình để đến với người tình, còn phụ nữ khi yêu sẵn sàng từ bỏ mọi thứ để đi theo cái gọi là tình ...