Bún nước lèo, món kết hợp ẩm thực dân tộc Kinh Hoa Khmer
Sóc TrăngSợi bún tươi ngập trong nước lèo đậm đà, thịt cá lóc đồng ngọt béo kèm rau sống, búp chuối khiến thực khách ăn một lần nhớ mãi.
Bún nước lèo rất phổ biến ở miền Tây Nam bộ. Trong đó bún nước lèo Sóc Trăng được nhiều người đánh giá là rất ngon, mang nét riêng khiến thực khách phương xa mê mẩn ngay lần đầu nếm thử. Điểm đặc biệt của món ăn nằm ở cách chế biến và các nguyên liệu, một sự kết hợp hài hòa của ẩm thực ba dân tộc Kinh, Hoa và Khmer sinh sống lâu đời tại vùng đất này.
Bát bún nước lèo Sóc Trăng.
Tinh túy của món ăn này nằm ở nước lèo, cũng là tên món bún. Nồi nước được nấu từ nhiều thành phần, trong đó không thể thiếu mắm bò hóc, tôm khô và ngải bún. Nhiều nơi thay thế mắm bò hóc bằng mắm cá linh và mắm cá sặc.
Mắm bò hóc (tiếng Khmer: prahok hay pro hoc) được làm từ cá nước ngọt, là món truyền thống của người Khmer, giúp nước lèo đậm đà và dậy mùi đặc trưng. Tuy nhiên, do mùi mắm khá nồng nên người nấu phải dùng nhiều nguyên liệu khác để khử mùi như sả và ngải bún (loại củ giống củ nghệ nhưng nhỏ và dài hơn, màu vàng đậm).
Ngoài ra, để tạo nên nồi nước lèo thơm, người nấu phải xứ lý mắm công phu. Cho mắm vào máy, xay nhuyễn rồi lọc bỏ cặn, thêm nước lọc vào nấu tới khi sôi thì để lắng xuống. Tiếp đến cho ngải bún, tôm khô, sả, ớt băm, gia vị vào, nêm nếm hợp khẩu vị. Ngải bún không chỉ giúp loại bỏ mùi tanh của mắm, còn làm nước bún có vị thanh. Bên cạnh đó, tôm khô là cách mà người Hoa thường dùng để làm ngọt nước.
Thịt cá lóc đồng.
Bún nước lèo Sóc Trăng ăn kèm nhiều topping như: thịt heo quay, thịt cá lóc đồng, tôm tươi… Thịt heo có lớp da giòn rụm, chặt thành lát vừa ăn, xếp đều lên trên. Tôm tươi luộc với một chút nước, lột sạch vỏ. Còn cá lóc đồng rất được cánh đàn ông ưa chuộng, nhất là bộ đồ lòng của cá lóc.
Cá làm sạch mang, vảy, sau đó chặt khúc và đem luộc chín, lột da, tách thịt thành từng mảng trông đẹp mắt. Những con cá lóc to sẽ được lấy nội tạng, rửa sạch rồi đem luộc. Lòng cá dai dai, béo thơm hấp dẫn. Muốn ăn lòng cá, thực khách phải đến sớm mới có. Phần đầu cá để riêng dành cho những người ưa ăn béo.
Cá lóc đồng.
Một phần bún nước lèo Sóc Trăng đầy đủ sẽ kèm theo đĩa rau sống gồm: giá trụng, rau muống bào, hoa chuối bào và rau thơm. Nước lèo được chan ngập bún, tràn tới mép tô trông lỏng bỏng. Tuy nhiên đây mới là cách ăn bún nước lèo đúng điệu. Khi ăn, thực khách vắt lát chanh, thêm ớt tỏi xay nhuyễn vào. Người thích ăn đậm đà thì pha thêm chén nước mắm để chấm thịt, cá… Húp một muỗng nước lèo không chút váng mỡ, thực khách cảm nhận ngay độ ngọt, thanh dễ chịu, rất ấm bụng vào buổi chiều.
Bún nước lèo Sóc Trăng ăn kèm rau sống, chanh, tỏi ớt.
Hướng dẫn cách chế biến hai món bún nước lèo tuyệt vời
Món bún nước lèo luôn là một món được tất cả các người tiêu dùng lựa chọn, đây là một món ăn vô cùng dễ ăn. Để chế biến được món này thơm ngon, bổ dưỡng và đúng vị thì các bạn hãy cùng mình theo dõi bài viết sau đây, để có thể chế biến cho gia đình mình thưởng thức nhé.
Cách nấu bún nước lèo Sóc Trăng
Bún nước lèo Sóc Trăng
Nguyên liệu
Mắm cá sặc
Video đang HOT
Mắm cá linh
Cá lóc
Tôm
Thịt heo quay
Củ ngải bún tươi
Dừa tươi
Rau muống
Bắp chuối
Rau thơm
Bông súng
Hạt nêm
Muối
Đường
Chanh
Ớt
Thực hiện
Bước 1:
Đối với Mắm cá sặc và cá linh sau khi mua về các bạn hãy, cho vào nồi nấu với một lít nước, các bạn hãy canh để thỉnh thoảng vớt bọt cho nước được trong hơn,không bị đục. Đối với Cá lóc các bạn hãy tiến hành làm sạch, sau đó cắt thành từng khúc rồi các bạn hãy cho vào nồi và tiến hành luộc chín. Khi Cá lóc chín thì các bạn hãy vớt r và để nguội, Sau đó các bạn hãy tiến hành gỡ bỏ da, và để miến to. Các bạn hãy gỡ làm sao để cá không bị nát.
Đối với tôm khi các bạn hãy rửa sạch, sau đó đem luộc chín rồi lột vỏ.
Đối với thịt heo quay các bạn hãy tiến hành chặt t ànhnhững miếng vừa ăn.
Sả chúng ta đem rửa sạch, rồi sau đó đập dập và buộc lại thành bó. Còn Củ ngải bún thì các bạn hãy rửa sạch rồi Sau đó các bạn hãc chovào cối giã nhuyễn.
Rau, hẹ rửa sạch và để ráo. Cọng bông súng rửa sạch rồi cắt khúc.
Bước 2:
Tiếp theo các bạn hãy Cho nước luộc cá vào nồi, tiến hành lọc lại phần nước luộc tôm rồi Sau đó các bạn hãy trộn chung, cho thêm nước dừa tươi vào nấu cùng. Củ ngải bún và sả bỏ các bạn hãy cho vào túi cột lại rồi cho vào nồi. Sau đó Phần mắm các bạn đã nấu thì các bạn hãy cho vào rây lọc rồi tiếp tục cho vào nồi, bỏ phần xương.
Sau đó các bạn hãy Nêm thê muối, cùng với một ít hạt nêm và đường vào nồi sao cho vừa ăn.
Bún nước lèo Sóc Trăng nấu từ nắm cá linh và cá sặc
Bước 3:
Đối với bún thì trước khi ăn các bạn hãy trụng vào nồi nước dùng, cho thêm cá tôm và thịt heo quay cùng với các nguyên liệu khác vào tô, Sau đó các bạn hãy tràn nước dùng vào tôi và ăn cùng với chân và các loại rau sống kèm theo. Vậy là món bún lèo sóc Trăng đã hoàn thành.
Bún nước lèo Trà Vinh
Nguyên liệu
Mắm bò hóc
Cá lóc bông
Xương heo
Tôm tươi
Bún tươi
Thịt heo quay
Hành tím
Hành phi
Mỡ nước
Ngải bún (nướng, băm nhỏ)
Ớt sừng cắt lát
Ớt hiểm xanh Sả băm
Sả đập giập
Dừa tươi
Rau muống chẻ. bắp chuối bào cọng súng chẻ mỏng ngâm nước. rau răm. giá sống. hẹ. húng cây húng lủi. các loại rau ăn kèm lẩu mắm. Muối hột đường phèn bột ngọt. hạt nêm hạt tiêu chanh tươi.
Các bước nấu bún nước lèo Trà Vinh
Thực hiện
Bước 1:
Xương heo sau khi mua về thì các bạn hãy rửa sạch, sau đó các bạn hãy chần qua với nước sôi pha với một chút muối, rồi sau đó các bạn hãy rửa lại với nước, và vớt ra để ráo.
Đối vớC á lóc các bạn hãy tiến hành làm sạch, rồi sau đó ướp với một ít muối, cùng với một ít hạt nêm, thêm một ít tiêu các bạn hãy để chừng mười lăm phút, Rồi sau đó các bạn hãy đem hấp chín và gỡ bỏ xương và da ra riêng, khoảng hai phần thì các bạn hãy để miếng to khoảng 3 - 4 cm và đem xếp ra dĩa, còn phần cá còn lại tán nhỏ. Xương và nước hấp cá cho vào nồi nấu nước dùng.
- Tôm rửa sạch, lấy một nửa rang với ít muối rồi giã nhỏ để nấu nước dùng. Hành tím bóc vỏ, đập dập. Ngải bún rửa sạch rồi đập dập, một nửa luộc để ăn cùng bún.
- Thịt quay cắt miếng vừa ăn.
Bước 2.
- Đun sôi khoảng 4 - 5 lít nước (có thể gia giảm theo số lượng người ăn), cho xương heo và xương cá vào. Lúc đầu bạn đun với lửa to, hớt bọt kỹ cho nước dùng trong. Khi nước sôi một lúc thì bạn cho thêm tôm, hành tím, sả củ vào rồi đun với lửa liu riu khoảng 3 - 4 giờ, lọc lấy nước dùng.
- Nấu mắm bò hóc: Cho mắm cùng 2 chén nước dừa tươi, 1 miếng ngải bún nướng đập dập vào nồi, bắc lên bếp nấu cho mắm tan ra, lược bỏ xương.
- Nấu nước lèo: Sau khi nấu xong, bạn hòa phần nước dùng đã nấu cùng nước mắm bò hóc vào chung 1 nồi, khuấy đều rồi bắc lên bếp đun sôi. Nêm thêm muối, đường, hạt nêm cho vừa ăn.
- Bắc chảo lên bếp đun sôi với mỡ nước, đổ hành tím phi thơm, ớt băm, phần ngải bún còn lại vào cho thơm rồi cho phần cá lóc tán nhỏ vào xào, thêm khoảng 500ml nước lèo cho sánh, hớt bọt, nêm lại cho vừa miệng.
Bước 3:
- Chần khoảng 100 - 150gr bún tươi bằng nước sôi. Cho bún vào tô, xếp miếng cá lóc to lên trên, chan nước dùng ngập bún, chan phần nước cá lóc tán nhỏ lên, thêm hành, hẹ, hành phi, thịt quay, tôm luộc rắc tiêu cho thơm. Ăn bún kèm rau ghém, chanh ớt, muối ớt xanh.
- Yêu cầu món bún nước lèo Trà Vinh sau khi nấu xong nước dùng có màu nâu nhạt, mùi thơm đặc trưng của mắm bò hóc và ngải bún, thịt cá lóc trắng giòn ngon ngọt, cá mềm thơm đậm đà.
Lời kết
Vậy là phần hướng dẫn cách nấu món bún nước lèo của mình vừa hoàn thành. Chúc bạn thành công khi thực hiện món bún nước lèo đậm chất ẩm thực Nam Bộ này nhé!
Bí quyết cách nấu bún nước lèo ngon ngất ngây, ai ăn cũng xiêu lòng Cách nấu bún nước lèo không hề khó, bạn đã biết chưa? Món ăn có xuất xứ từ ẩm thực của người Khmer với cách chế biến đơn giản, nhanh chóng. Còn chần chừ gì mà không thử sức với công thức của VinID để chiêu đãi cả gia đình nào! 1. Nguyên liệu nấu bún nước lèo Nguyên liệu chính chế biến...