Bức xạ tia cực tím tại Hội An, Cần Thơ và Cà Mau gây hại rất cao
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 8/9, chỉ số tia cực tím cực đại tại hầu hết các thành phố trên cả nước đều có giá trị cao đến rất cao, tương ứng với nguy cơ gây hại cao đến rất cao.
Đặc biệt tại các thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam), Cần Thơ và Cà Mau (tỉnh Cà Mau) có thể đạt giá trị trên 9 với nguy cơ gây hại rất cao khi tiếp xúc với cơ thể người. Thời gian gây hại rất cao ở Hội An, Cần Thơ lúc 11-13 giờ, riêng tại Cà Mau từ 11-14 giờ.
Ngày 8/9, chỉ số tia cực tím cực đại tại hầu hết các thành phố trên cả nước đều có giá trị cao đến rất cao. Ảnh: TTXVN
Dự báo, từ ngày 9-11/9, chỉ số tia cực tím sẽ tiếp tục đạt giá trị cao ở hầu hết các khu vực, riêng các thành phố từ Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế) trở vào giảm còn 4-5 với nguy cơ gây hại trung bình.
Video đang HOT
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, chỉ số tia cực tím cao nhất là 11 (quá cao) có thời gian gây bỏng là 10 phút tiếp xúc liên tục; chỉ số mức 8-10 (rất cao) có thời gian gây bỏng là 25 phút tiếp xúc liên tục.
Các bác sĩ khuyến cáo, để hạn chế tác hại của tia cực tím, mọi người tốt nhất nên đội mũ rộng vành phủ được 2/3 khuôn mặt; sử dụng ô, đeo mắt kính màu sậm, màu đen, bịt kín khẩu trang. Khẩu trang nên chọn loại dày, dệt chéo, phủ kín mặt, màu đen, sậm vì có tác dụng chống nắng 90%, khẩu trang màu sáng chỉ có tác dụng chống nắng 60%. Khẩu trang y tế màu xanh chỉ có tác dụng cản bụi không có tác dụng chống nắng.
Bên cạnh đó, mọi người nên dùng các sản phẩm chống nắng với chỉ số bảo vệ ánh nắng (SPF) từ 30 trở lên để bảo vệ các vùng mặt, môi, cánh tay, bàn tay…, bôi 15-20 phút trước khi đi ra ngoài nắng và bôi lại nếu cơ thể ra nhiều mồ hôi.
Hầu hết các khu vực có chỉ số tia cực tím ở mức gây hại rất cao
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 24/8, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại hầu hết các tỉnh, thành trên cả nước đều ở mức rất cao, từ 8.3-10.1; riêng Hà Nội đạt mức cao và giá trị cao nhất xảy ra khoảng từ 10-13 giờ; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) và các tỉnh, thành khu vực Nam Bộ là từ 11-13 giờ.
Hầu hết các khu vực có chỉ số tia cực tím ở mức gây hại rất cao. Ảnh minh họa: TTXVN
Ngày 24/8, chỉ số nóng bức cực đại (HI-Heat Index) tại thành phố Hà Nội, thành phố Hải Phòng, thành phố Hạ Long (Quảng Ninh), thành phố Hà Tĩnh (Hà Tĩnh) và thành phố Quy Nhơn (Bình Định) đều đạt mức 41-54 (mức nguy hiểm). Với mức nhiệt này, người dân có khả năng bị say nắng, kiệt sức, thậm chí có thể bị sốc nhiệt nếu tiếp xúc với nắng nóng hoặc hoạt động thể chất kéo dài.
Dự báo chỉ số tia cực tím đạt mức cực đại ngày 24/8 như sau: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 8.7; thành phố Hải Phòng ở mức 9.6; Thủ đô Hà Nội ở mức 9; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) ở mức 9.7; thành phố Đà Nẵng ở mức 9.7; thành phố Hội An (Quảng Nam) ở mức 9.8; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức 8.6; thành phố Cần Thơ ở mức 10.1; TP Hồ Chí Minh 9.8; thành phố Cà Mau (Cà Mau) đều ở mức 9.8.
Dự báo chỉ số tia cực tím cực đại tiềm năng từ ngày 25-27/8, các thành phố miền Bắc và miền Trung đều có nguy cơ gây hại cao và rất cao, riêng Nha Trang ngày 26-27/8 có nguy cơ gây hại trung bình. Khu vực Nam Bộ trong ngày 25/8, Thành Phố Hồ Chí Minh có nguy cơ gây hại rất cao, Cần Thơ và Cà Mau có nguy cơ gây hại cao; ngày 26-27/8, các thành phố đều có nguy cơ gây hại trung bình, Thành phố Hồ Chí Mình 26/8 có nguy cơ gây hại cao.
Chỉ số tia cực tím dùng để đo lường cường độ của bức xạ tử ngoại từ mặt trời tại một địa điểm và thời gian cụ thể. Việc tiếp xúc với tia cực tím tích lũy hay việc phơi nắng khi tia cực tím cao xảy ra thường xuyên và kéo dài, có thể dẫn đến lão hóa da sớm, đặc biệt là ung thư da.
Để tránh tác hại của tia cực tím, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân khi ra đường vào thời điểm chỉ số tia cực tím đạt đỉnh trong ngày từ 10-14 giờ, cần đội nón rộng vành, sử dụng ô, đeo mắt kính màu sậm, bịt kín khẩu trang và tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát để hạn chế tác động từ tia cực tím.
Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; uống đủ khoảng 2-2,5 lít nước mỗi ngày; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.
Hỗ trợ 1 triệu đồng/người cải thiện bữa ăn cho lực lượng y tế 19 tỉnh thành phía Nam Tổng liên đoàn Lao động Việt Nam đã quyết định hỗ trợ 1 triệu đồng/người cho đội ngũ y tế tuyến đầu phòng, chống dịch COVID-19 tại 19 tỉnh, thành phố phía Nam để cải thiện bữa ăn. Chủ tịch Tổng liên đoàn Lao động Việt Nam Nguyễn Đình Khang (bìa trái) động viên bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức lên...