bữa trưa lành mạnh

Thực phẩm cấm kị ăn vào bữa trưa

Bánh mì đen, đồ ăn nhanh... đều là những thực phẩm cấm kị ăn vào bữa trưa vì có hại cho sức khỏe.

Sự ma mãnh của Abbott khi ghi nhãn sữa kỳ thị

Với chiêu ghi dòng chữ Không bán tại Việt Nam và Mexico của sữa nước Ensure (Abbott, Mỹ), các nhà quản lý của Việt Nam lo ngại sẽ tạo tiền lệ xấu cạnh tranh không lành mạnh trên th...

Gần 200 công nhân may nhập viện sau bữa trưa

Sau bữa ăn trưa 8/1, hàng trăm công nhân Nhà máy sản xuất hàng may sẵn và trang phục thuộc Công ty TNHH Namsung Vina ở huyện Diễn Châu (Nghệ An) phải nhập viện cấp cứu với biểu hiệ...

Những sai lầm hết sức quen thuộc trong kết hợp thực phẩm

Có những thực phẩm kiêng kị dùng chung với nhau vì có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe. Kiểm tra thử xem bạn có kết hợp món nào sai không nhé!

Thực phẩm không nên ăn vào bữa trưa

Đã bao giờ bạn rơi vào cảm giác mệt mỏi, mất hết năng lượng trong buổi chiều dù đã ăn trưa đầy đủ? Hãy thử kiểm tra lại thực đơn bữa trưa của mình, rất có thể nguyên nhân cho sự mệ...

3 thực phẩm ‘cấm ăn’ trong bữa trưa

Để có được ngày làm việc hiệu quả bạn nên có một bữa trưa thật khoa học và hãy là người thông minh trong lựa chọn món ăn.

Thực phẩm không nên dùng làm bữa trưa

Đã bao giờ bạn rơi vào cảm giác mệt mỏi, mất hết năng lượng trong buổi chiều dù đã ăn trưa đầy đủ? Hãy thử kiểm tra lại thực đơn bữa trưa của mình, rất có thể nguyên nhân cho sự mệ...

Những thói quen khiến cholesterol cao

Chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động, thừa cân... là những nguyên nhân chủ quan phổ biến nhất khiến bạn rơi vào tình trạng cholesterol trong máu cao.

Không dám làm thư kí vì sợ mang tai tiếng

Xưa nay, nói tới thư kí và sếp, chẳng mấy ai nghĩ họ có quan hệ lành mạnh cả. Vì cái gì cũng vậy, 'lửa gần rơm lâu ngày cũng bén'.

Lý do nên cho con ăn uống lành mạnh từ nhỏ

Sức khỏe chính là món quà lớn nhất bạn có thể dành tặng con. Ăn uống lành mạnh từ nhỏ tạo cho con một tương lai khỏe mạnh và bền vững hơn. Vì thế bạn nên áp dụng chế độ ăn uống làn...

Khi nào nên uống cà phê?

Cà phê là một loại thức uống được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu uống cà phê không đúng cách hoặc quá nhiều, nó sẽ gây ra một số tác hại trên cơ thể của bạn.

12 chiêu ‘cắt cơn’ buồn ngủ cho sĩ tử vào mùa thi

Nhiều sĩ tử thường thắc mắc tại sao mình ngủ đủ giấc nhưng lại vẫn buồn ngủ. Điều này khiến bạn sĩ tử hay ngủ gật, hay ngáp dài khi đang học làm ảnh hưởng đến kết quả học tập. Tron...

Mộng tinh có phải là bệnh?

Nhiều nam giới ở mọi lứa tuổi, nhất là ở tuổi dậy thì, ban đêm thường ngủ mê và xuất tinh. Vậy tình trạng này có đáng lo ngại không, có phải là bệnh lý không?

Bữa trưa văn phòng với các set đặc biệt từ Vương Quốc Tôm

Nếu bạn cảm thấy lúng túng trước quá nhiều sự lựa chọn cho bữa trưa thì các set ăn đặc biệt tại nhà hàng Vương Quốc Tôm sẽ là một gợi ý cho bạn để có được một bữa trưa ngon miệng.

8 lí do ăn chuối để khỏe mạnh hơn

Một chuyên gia đã nói vui rằng: "Với tất cả những lợi ích tuyệt vời, bạn nên ăn chuối để không bao giờ phải đến gặp bác sĩ!" Chuối chứa 3 loại đường thiên nhiên - sucrose, fructose...

‘Nghía’ bữa trưa của học sinh tiểu học khắp thế giới

Thời gian sinh hoạt hầu hết trong ngày của trẻ em bậc tiểu học là tại trường, ngoài việc chú ý tới việc trẻ được rèn luyện về trí lực, các bậc phụ huynh còn rất quan tâm tới vấn đề...

Lo ngay ngáy khi chồng suốt ngày đi mát xa

Anh rất hay phải đi tiếp khách, lúc đi ăn, lúc đi mát xa, lúc đi hát hò. Và có trời mới biết đó có phải là những hoạt động trong sáng và lành mạnh đúng như tên gọi của nó hay không...

Cơm Bắc tự chọn cho bữa trưa công sở Sài Gòn

Các món ăn được thực hiện theo ý thực khách trước khi dọn lên mâm, tạo cảm giác như đang thưởng thức một bữa cơm gia đình đậm hương vị Bắc.

Thưởng thức những bữa ăn trưa ‘đỉnh’ nhất

Điều tuyệt vời nhất và cũng cần thiết nhất trong bữa ăn là sự thư giãn. Thay vì làm khổ dạ dày bằng hàng loạt suy nghĩ thế sự, hãy tận hưởng niềm vui khi dùng bữa bằng những tuyệt ...

[Chế biến] – Bún cuốn tôm thịt

Món bún cuốn tôm thịt này cực kỳ đơn giản chỉ cần 30 phút kể cả chuẩn bị và chế biến bạn đã có món ăn ngon lành cho cả nhà bữa trưa rồi!

Tác dụng phụ đáng sợ của những thói quen lành mạnh

Bạn đang dùng vitamin, tập thể dục và cung cấp rất nhiều chất xơ cho cơ thể. Vậy tại sao bạn lại thấy tình hình xấu đi?

3 món vừa ngon vừa nhanh cho bữa trưa

Nếu bạn không có nhiều thời gian để chế biến, hãy làm những món đơn giản thôi nhé.

Cậu sinh viên đã ăn 16.000 côn trùng thay thịt động vật

Cậu ăn châu chấu vào bữa sáng, dế vào bữa trưa, và ấu trùng sâu vào bữa tối, ước tính Peter đã ăn 16.000 con côn trùng trong 3 năm qua. Ban đầu, cậu chỉ kẹp châu chấu cùng thịt bò ...

Chế độ ăn lành mạnh cho từng nhóm máu

Sự khác biệt về nhóm máu không chỉ giới hạn ở sự khác biệt về tích cách, sở thích... mà còn cả ở cách hấp thụ các loại thực phẩm.

Asus bị phạt vì quảng cáo bôi xấu Acer

Uỷ ban thương mại lành mạnh của Đài Loan vừa xử phạt hãng máy tính Asus 200.000 NT (khoảng 140 triệu đồng) vì phát hành quảng cáo gây hiểu lầm về các sản phẩm của công ty đối thủ l...

8 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng lành mạnh và đủ dinh dưỡng

Không chỉ rất dễ chế biến mà ăn những thực phẩm sau đây trong bữa sáng còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, giúp bạn khởi đầu ngày mới đầy năng lượng.

13 kiểu ăn uống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ

Trong cuộc sống hàng ngày phải tạo thói quen ăn uống lành mạnh để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

5 nguồn cung cấp sắt lành mạnh hơn thịt

Sắt là một trong những khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần. Thiếu sắt có thể gây thiếu máu.

3 kiểu cơm nắm tiện lợi cho bữa trưa văn phòng

Chỉ với vài bước đơn giản thôi là bạn đã có một bữa trưa ngon mắt, ngon miệng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm rồi nhé.

6 chế độ ăn uống lành mạnh trên thế giới mà bạn nên học theo

Nếu biết lựa chọn và tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh, chắc chắn bạn sẽ khỏe mạnh và không lo tăng cân. Hãy tham khảo 6 chế độ ăn uống từ các quốc gia dưới đây nhé.

6 cách làm bento đẹp mà dễ cho bữa trưa văn phòng

Với tạo hình đơn giản nhưng không kém phần bắt mắt, 6 cách làm bento này sẽ cho bạn thêm những gợi ý để bữa trưa văn phòng trở nên thật đáng mong đợi!

7 thói quen lành mạnh tốt cho ‘chuyện ấy’

Thói quen lành mạnh và thay đổi cách sống có thể làm tăng khả năng ham muốn tình dục, cải thiện đời sống tình dục của bạn.

Những kiểu ăn uống lành mạnh, phòng bệnh hiệu quả

Ăn uống không đúng cách lại có thể khiến cơ thể phát triển còi cọc, hiệu quả làm việc học tập giảm sút, thậm chí còn không có tác dụng phòng bệnh.

Phụ nữ hơn đàn ông ở chỗ…

Một nghiên cứu cho biết, phụ nữ có khả năng tìm kiếm sự thoải mái từ những người bạn của họ, biết chia sẻ mọi vấn đề...

5 thực phẩm thiết yếu cho sức khỏe

Nếu bạn đang lên kế hoạch thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh nhằm tăng cường sức khỏe, đừng quên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày năm loại thực phẩm dưới đây.

Giải pháp thuận tiện cho bữa trưa văn phòng.

Thuận tiện, nhanh chóng, an toàn là những tiêu chí được đặt ra cho một bữa trưa gọn nhẹ và đầy đủ chất dinh dưỡng. Chúng có thể được bạn chuẩn bị sẵn từ nhà, dùng bữa tại nhà ăn củ...

Ngan chặt, bún măng cho bữa trưa xôm tụ

Nghỉ trưa, rủ đồng nghiệp ăn ngan luộc ăn kèm bún và canh măng tiết, vừa tán chuyện vui vẻ, không mất nhiều thời gian lại ngon miệng.

Kiểm soát cân nặng bằng bữa ăn lành mạnh

Chế độ tập luyện khoa học kết hợp với những bữa ăn lành mạnh, đủ dinh dưỡng có thể giúp bạn giảm cân, kiểm soát cân nặng ổn định.

Ăn uống lành mạnh

Cơ thể suy kiệt, thiếu hụt chất có thể dẫn đến việc suy giảm sức khỏe tình dục. Theo Sant, giữ thói quen ăn uống lành mạnh là nguyên tắc vàng.

[Chế biến] – Món trứng bọc cơm

Món trứng bọc cơm bắt mắt này có nguồn gốc từ Nhật Bản với tên gọi Omurice - rất hợp để dùng ăn sáng hay ăn trưa vì bạn có thể tận dụng phần cơm thừa từ hôm trước!

20 lời khuyên để tim bạn chạy bền

Ăn uống không lành mạnh kết hợp với lối sống ít vận động có thể gây tổn hại sức khỏe của bạn, nhất là trái tim.

Lợi ích từ trái bơ

Chứa nhiều chất béo tốt, đây là loại trái cây lành mạnh, có thể cung cấp nhiều dưỡng chất và chất xơ tốt cho cơ thể.

5 rào cản phá hủy đời sống tình dục

Để viên mãn trong chuyện ấy, bạn phải biết cách vượt qua những rào cản như suy nghĩ tiêu cực về tình dục, chỉ chăm chú vào hiệu suất, không làm chủ ham muốn của mình hay không dành...

Trùng roi âm đạo

Hầu hết, người bệnh rất ngại nói chuyện này nên không đi gặp bác sĩ.

[Chế biến] – Mì trộn siêu tốc

Món mì trộn siêu tốc này thực ra được biến tấu theo món mì lạnh kiểu Nhật nên có hương vị vô cùng tinh tế mà lại dễ cho bạn khi muốn thay đổi nguyên liệu theo cách của riêng mình!

Học cách sống lành mạnh

Đôi khi một thay đổi nhỏ về lối sống hàng ngày cũng có thể tạo nên những khác biệt lớn trong cuộc sống của bạn và giúp bạn khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những bí kíp giúp bạn nâng cao...

Chế biến] – Cơm trộn

Món cơm trộn này rất tiện dụng và phù hợp cho bữa trưa văn phòng bởi khâu chuẩn bị khá nhanh mà ăn lại đủ chất và mang đi rất gọn gàng.

Thế nào là một game thủ lành mạnh?

Bên cạnh việc cày kéo chơi game và chìm đắm trong thế giới ảo, game thủ cũng cần phải quan tâm tới cuộc sống thực của bản thân mình.

Những “hung thủ” giấu mặt gây bệnh trĩ

Bệnh trĩ là bệnh được tạo thành do dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ (hay sự phình tĩnh mạch) ở mô xung quanh hậu môn.

Mẹo tránh ngộ độc do hải sản

Hải sản là một phần không thể thiếu của chế độ ăn lành mạnh, tuy nhiên bạn phải tuân thủ những hướng dẫn an toàn thực phẩm để phòng ngừa ngộ độc.