bữa sáng mùa dịch

Phòng bệnh sốt xuất huyết trong mùa dịch

Tháng 8-9 tới sẽ là cao điểm bùng phát dịch sốt xuất huyết. Đây là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, lây truyền qua muỗi đốt nên có thể cùng lúc khiến nhiều người mắc bệnh.

4 nguyên tắc vàng giúp giảm cân chỉ bằng việc ăn sáng

Theo nghiên cứu kéo dài trong hơn 1 năm của các nhà khoa học đến từ Tokyo, Nhật Bản đã đưa ra được 4 nguyên tắc trong việc ăn sáng giúp phụ nữ giảm cân, giữ eo nhanh nhất:

5 mối nguy hiểm giật mình nếu bạn “quên” ăn sáng

Bữa sáng là một trong ba bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam nói riêng và của con người nói chung. Thế nhưng, không ít người, đặc biệt là các bạn trẻ thường không có thói quen ăn s...

11 cách ăn sáng sai còn tai hại hơn cả không ăn

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cho các hoạt động cả ngày. Tuy nhiên, nhiều người bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách đều gây hại cho sức khỏe.

Không được lơ là với viêm não Nhật Bản

Viêm não Nhật Bản đang "vào mùa" với diễn biến phức tạp. Cả nước hiện ghi nhận 325 trường hợp mắc viêm não virus tại 31 tỉnh, thành phố và đã có 5 ca vong.

Lợi ích của việc ăn trứng trong bữa sáng

Ngoại trừ hàm lượng vitamin C tương đối thấp thì ăn trứng sẽ cung cấp rất nhiều vật chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể người.

Tạ Đình Phong – Cao Viên Viên ăn sáng ngọt ngào trên giường

Những hình ảnh lãng mạn của Tạ Đình Phong và Cao Viên Viên trong bộ phim Trọn đời trọn kiếp khiến khán giả không khỏi xao xuyến.

Những cách giảm cân phản khoa học nguy hiểm tính mạng

Uống dấm, tẩy ruột, phẫu thuật hút mỡ... là những cách giảm cân được nhiều người lựa chọn bởi kết quả rõ rệt nhưng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Chăm sóc sức khỏe ngay từ bữa ăn cho sĩ tử thi đại học

Các sĩ tử đều khá căng thẳng chuẩn bị cho kỳ thi đại học đang cận kề, vì vậy, hãy bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho các sĩ tử.

Bí quyết ăn uống cho sĩ tử thi đại học

Kỳ thi đại học căng thẳng đang đến gần và nếu bạn có con chuẩn bị tham gia kỳ thi này, hãy đảm bảo con có một chế độ dinh dưỡng hợp lý.

12 chiêu ‘cắt cơn’ buồn ngủ cho sĩ tử vào mùa thi

Nhiều sĩ tử thường thắc mắc tại sao mình ngủ đủ giấc nhưng lại vẫn buồn ngủ. Điều này khiến bạn sĩ tử hay ngủ gật, hay ngáp dài khi đang học làm ảnh hưởng đến kết quả học tập. Tron...

Tản mạn bữa sáng của người Hà Nội

Có nhiều cách để bạn bắt đầu một ngày mới như dậy sớm, hít thở bầu không khí hay hối hả vội vàng trốn ngay vào guồng quay công việc. Dù bắt đầu ngày mới theo cách nào, cũng đừng bỏ...

Cách dễ dàng để có bữa sáng no đủ ít béo

Dù bạn đang cố gắng giảm cân hoặc chỉ muốn có một bữa ăn lành mạnh vào buổi sáng, bạn đều nên nghĩ tới một bữa sáng có lượng tinh bột thấp (lowcarb).

7 lí do khiến bạn luôn có cảm giác đói

Đói là cảm giác tự nhiên của con người khi thiếu những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Khi bạn đang đói, bạn không thể tập trung làm việc, học tập hay làm nhiều việc khác. Vi...

Ăn uống để thi tốt

Để giữ sức khỏe trong mùa thi, bác sĩ Đinh Thị Kim Liên, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng (Bệnh viện Bạch Mai) khuyến cáo thí sinh cần ăn đầy đủ các thực phẩm giàu chất sắt, ...

Thức ăn giàu protein cho bữa sáng có lợi gì ?

Trứng, giăm bông, xúc xích ... Đây là những thực phẩm giàu protein có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói của mình, nhưng lại không bị mắc chứng béo phì. Và để phát triển hệ cơ chắc khỏ...

Những thói quen gây hại cho sinh lý quý ông

Bỏ bữa sáng, lười đánh răng... có thể tác động rất lớn đến tình trạng "cậu nhỏ". Ngoài ra còn những thói quen xấu khác cũng khiến sức khỏe sinh lý của các quý ông âm thầm suy giảm.

Bữa sáng bổ dưỡng với 25.000 đồng

Tất cả các nghiên cứu khoa học đều chứng minh ăn sáng là bữa ăn quan trọng, giúp cơ thể nạp năng lượng cho một ngày hoạt động hiệu quả. Ăn sáng thường xuyên có thể giúp duy trì sức...

Những nghiên cứu mới về ý nghĩa bữa ăn sáng

Bữa sáng có thực sự ảnh hưởng tới việc giảm cân của bạn hay tạo năng lượng và cảm giác ngon miệng trong cả một ngày hoạt động của bạn?

‘Bí kíp’ ăn uống giúp phát huy phong độ trước kì thi

Trước mỗi kì thi các thí sinh đều sẵn sàng chuẩn bị và dành thời giam tham khảo nhiều tài liệu học tập với tâm lí làm sao để đạt điểm cao nhất. Chính tâm lí này lại gây lo lắng và ...

[Chế biến] – Phở xào thịt bò

Với cách làm phở xào thịt bò đơn giản mà ngon này, bạn có thể chuẩn bị bữa sáng hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức!

Mùa bệnh chân tay miệng – Những điều phụ huynh cần nhớ

Tay chân miệng là một trong những dịch bệnh nguy hiểm, có thể gây tử vong cao và đang vào. Dưới đây là những thông tin hỏi đáp cần thiết về bệnh tay chân miệng và cách phòng ngừa đ...

Thời gian tốt nhất cho bữa sáng, trưa, tối nếu bạn muốn giảm cân

Theo các nhà nghiên cứu, chìa khóa giúp bạn giảm cân thành công nằm ở thời gian của các bữa ăn trong ngày và tuyệt đối không bỏ bữa, ăn tối muộn.

7 thực phẩm kiêng kị cho bữa sáng

Nên tránh xa nước hoa quả ép, bánh ngọt, thịt hun khói, xúc xích...

Cậu sinh viên đã ăn 16.000 côn trùng thay thịt động vật

Cậu ăn châu chấu vào bữa sáng, dế vào bữa trưa, và ấu trùng sâu vào bữa tối, ước tính Peter đã ăn 16.000 con côn trùng trong 3 năm qua. Ban đầu, cậu chỉ kẹp châu chấu cùng thịt bò ...

Cùng ‘gấp’ bữa sáng ngon tuyệt cú mèo nào

Nhìn xa, cứ tưởng đây là những món ăn ngon tuyệt cú mèo, lại gần mới biết, chỉ toàn... bằng giấy.

Mùa dịch, tiết canh vẫn đắt hàng

Giữa lúc Chính phủ, các bộ, ngành, địa phương tích cực đối phó với dịch cúm gia cầm bùng phát thì ở nhiều nơi, người dân vẫn vô tư chế biến, sử dụng tiết canh.

8 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng lành mạnh và đủ dinh dưỡng

Không chỉ rất dễ chế biến mà ăn những thực phẩm sau đây trong bữa sáng còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, giúp bạn khởi đầu ngày mới đầy năng lượng.

3 món bún dễ nấu cho bữa sáng

Nếu có nhiều thời gian chị em hãy nấu bún ăn sáng cho cả nhà nhé!

Bữa sáng kiêng khem của siêu mẫu

Gisele Bundchen, Liu Wen, Lara Stone... thích những bữa ăn giàu dinh dưỡng, trái cây và rau củ nhưng ít chất béo.

Sự cần thiết của bữa ăn sáng

Là bữa ăn nạp năng lượng đầu tiên trong ngày, sau một đêm dài, ăn sáng thật sự quan trọng để giúp chúng ta khởi động tốt.

5 bước hoàn thiện bữa sáng tốt cho sức khỏe

Bữa sáng rất quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho ngày mới. Hãy sẵn sàng cho một ngày đầy năng lượng với bữa sáng thật dinh dưỡng và đủ chất với những lời khuyên dưới đây bạn nh...

4 bữa sáng gây tổn thương cơ thể

Đồ ăn quá nóng, quá lạnh, hay quá cay đều không tốt để tiếp đãi dạ dày vào buổi sáng.

Đoán tính cách thông qua bữa sáng

Một nghiên cứu của Pháp cho biết, thói quen ăn bữa sáng của con gái có thể phản ánh rất rõ tính cách của họ đấy.

20-10: Bữa sáng cho mẹ với bánh mì cá hộp

Bạn có thể làm món bánh mì cá hộp trộn mayonnaise tặng mẹ vào bữa sáng nhé!

Nam giới bỏ bữa sáng dễ mắc bệnh tim mạch

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Circulation (Mỹ), nam giới bỏ bữa sáng có nguy cơ bị đau tim hoặc mắc bệnh tim mạch cao hơn so với những người có ăn sáng.

13 bữa sáng thay đổi mỗi ngày

Bạn có thể dễ dàng lựa chọn món ăn tùy theo sở thích, khẩu vị như pancake, sinh tố, trứng rán hay bánh thịt nướng...

[Chế biến] – 3 món bánh mì ngon cho bữa sáng cuối tuần

Bánh mì bò kho đậm đà, bánh mì xíu mại beo béo hay bánh mì sandwich thịt bò lạ miệng... là những món ăn ngon mà bạn có thể lựa chọn cho buổi sáng của mình.

[Chế biến] – Bánh mỳ kẹp thịt viên

Thay vì món bánh mỳ kẹp thịt thông thường, chỉ với chút điều chỉnh ở phần nguyên liệu bạn đã có ngay món bánh mỳ kẹp thịt viên với hương vị đặc trưng của Hàn Quốc!

[Chế biến] – Nui xào hải sản

Dai dai, mềm mềm của hải sản, vị chua ngọt của nước sốt khiến các bạn chết mê luôn đó.

[Chế biến] – Muffin chuối

Thơm ngon ứa nước miếng luôn đó nha.

Bí quyết giảm cân nhanh nhờ chuối

Chuối được xem là loại quả có tác dụng giảm cân nhanh, hiệu quả và khá an toàn.

5 bước khởi đầu ngày mới hiệu quả

Một đánh giá tổng quan về 134 nghiên cứu liên quan đến bữa sáng do trường ĐH Leeds (Anh) tiến hành đã cho thấy trí nhớ, kỹ năng giải quyết vấn đề, khả năng giao tiếp trôi chảy, và ...

‘Người đàn bà lúc nửa đêm’ Phương Thanh đầy tự sự trong album Vol 8

Album Vol 8 - Người đàn bà lúc nửa đêm đem đến hình ảnh một Phương Thanh sâu lắng hơn, nhiều chất tự sự hơn nhưng vẫn ẩn dấu sự nổi loạn và đầy bất trắc.

[Chế biến] – Trứng cuộn dâu tây

Khỏi lo nhăn mặt vì không có lò nướng làm bánh rùi nha.

[Chế biến] – 2 món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá đơn giản nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới!

Hiền Thục trang điểm giống búp bê lên sân khấu

Bà mẹ một con luôn biết cách giúp mình nổi bật và tỏa sáng mỗi khi xuất hiện. Tối 27/5, trong đêm nhạc Nhịp cầu âm nhạc, nữ ca sĩ make up đôi mắt to tròn như búp bê.

Sinh bệnh do bữa sáng chỉ uống sữa

Tôi là đàn ông đã có gia đình và hai con. Tôi có thói quen 2 năm nay là mỗi buổi sáng trước khi đi làm không ăn sáng mà uống một ly sữa tươi hâm nóng. Vậy về lâu dài có ảnh hưởng đ...

Những bà mẹ “tài sắc vẹn toàn” của Vpop

Gia đình và con cái không phải là cản trở trên con đường ca hát của rất nhiều sao nữ Vpop.

Thích thú với những bữa sáng ngon lành trên thế giới

Vòng quanh thế giới để khám phá những bữa sáng tại những đất nước khác nhau, bạn sẽ thấy vô số nhiều điều thú vị.