Bữa sáng đơn giản với mì trứng xào thịt băm

Với cách chế biến nhanh lại đủ dinh dưỡng thì bạn đừng bỏ qua món mì trứng xào thịt băm này cho bữa sáng nhé.

Bữa sáng đơn giản với mì trứng xào thịt băm - Hình 1

Nguyên liệu:

- 2 cuộn mì trứng nhỏ

- 70 g thịt băm

- 70 g đậu cô ve

- 2 tép tỏi băm nhỏ

- Gia vị: hạt nêm, muối , dầu ăn.

Cách làm:

Bước 1: Đậu cô ve nhặt sạch xơ, rửa sạch rồi thái lát chéo. Thịt băm ướp với một ít muối, hạt nêm cho thấm gia vị.

Bữa sáng đơn giản với mì trứng xào thịt băm - Hình 2

Bước 2: Trong lúc sơ chế đậu và thịt thì bạn đun một nồi nước sôi, cho mì trứng vào luộc chín tới rồi vớt ra, xả mì với nước lạnh cho tơi.

Bữa sáng đơn giản với mì trứng xào thịt băm - Hình 3

Bước 3: Cho 2 thìa dầu ăn vào chảo, cho tỏi vào xào thơm. Thêm thịt đã ướp vào xào tơi cho đến khi thịt chín tới.

Bữa sáng đơn giản với mì trứng xào thịt băm - Hình 4

Bước 4: Thêm đậu cô ve đã thái lát vào đảo chung ở lửa lớn khoảng 2 phút.

Bữa sáng đơn giản với mì trứng xào thịt băm - Hình 5

Bước 5: Cho mì trứng vào đảo chung, nêm gia vị cho vừa ăn và xào cho đậu chín thì tắt bếp.

Video đang HOT

Bữa sáng đơn giản với mì trứng xào thịt băm - Hình 6

Hường Nguyễn

Thịt xông khói cuộn bò bằm đút lò ăn kèm sa kê chiên giòn

Món thịt xông khói cuộn bò bằm đút lò ăn kèm trái sa kê chiên giòn hơi tốn thời gian chế biến. Bù lại, bạn sẽ có món ngon, đẹp mắt như nhà hàng.

Nguyên liệu làm thịt xông khói cuộn bò bằm đút lò ăn kèm sa kê chiên giòn

Thịt xông khói cuộn bò bằm đút lò ăn kèm sa kê chiên giòn - Hình 1

Món ăn là sự tổng hòa của nhiều nguyên liệu, nhiều cách chế biến nên khá tốn thời gian. Ảnh: Trâm Đỗ.

Thịt bò ngon: 400 gram

Thịt xông khói: 200 gram

Phô mai bào: 100 gram

Bột lá hương thảo: 10 gram

Trứng gà: 1 trứng

Xì dầu (nước tương): 2 muỗng canh

Làm sa kê chiên giòn

Trái sa kê: 200 gram

Bột chiên giòn: 100 gram

Bột phô mai: 50 gram

Dầu ăn

Nước lọc

Làm sốt nấm

Bơ: 3 muỗng cà phê

Nấm rơm: 300 gram

Hành tây xắt nhuyễn: 1 muỗng cà phê

Bột mì: 10 gram

Muối, tiêu: 1 thứ 1/2 muỗng cà phê

Sữa tươi: 200 ml

Dầu mè: 2 muỗng cà phê

Cơm ăn kèm

Cơm trắng: 1 chén

Trứng gà: 1 trứng

Cà rốt, bắp: mỗi thứ 1 muỗng cà phê

Cách làm thịt xông khói cuộn bò bằm ăn kèm sa kê chiên giòn

Làm thịt xông khói cuộn bò bằm

Rửa sạch thịt bò, xắt lát mỏng theo sớ ngang, bằm nhuyễn. Ướp bò với ít tiêu, xì dầu, bột ngọt, dầu mè. Đặt thịt bò đã ướp vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút cho thịt thấm. Lấy thịt bò ra khỏi tủ lạnh, trộn với lá hương thảo.

Trải miếng thịt xông khói lên thanh tre dùng để cuộn sushi, cho khoảng 100 gram thịt bò bằm lên trên, khéo léo cuộn lại. Rắc phô mai bào lên trên. Làm đến khi hết thịt bò bằm và phô mai.

Làm nóng lò nướng, đặt thịt xông khói cuộn bò bằm vào, nướng khoảng 30 phút với nhiệt độ 150 độ C. Hết thời gian trên, tiếp tục nướng thịt khoảng 15 phút với nhiệt độ 250 độ C.

Làm sa kê chiên giòn

Gọt vỏ sa kê, rửa sạch mủ. Cắt sa kê thành thanh dài 2x6 cm.

Hòa bột chiên giòn với nước.

Làm nóng chảo dầu, nhúng nhanh sa kê qua hỗn hợp bột, thả vào dầu, chiên giòn. Khi sa kê chín, vớt ra giấy thấm dầu. Lắc sa kê với bột phô mai.

Làm sốt nấm

Cho 2 muỗng bơ lên chảo, bật lửa nhỏ. Khi bơ tan chảy, cho thêm bột mì, muối, tiêu vào bơ, khuấy đều. Đổ sữa vào, tiếp tục khuấy đến khi hỗn hợp trong chảo sánh lại, thành hỗn hợp (1) thì tắt bếp.

Đun chảy lượng bơ còn lại, thêm nấm và hành tây vào, xào đều tay. Khi nấm chín, bạn cho hỗn hợp (1) vào, khuấy đều. Đun sôi, tắt bếp. Bạn đã có món sốt nấm.

Làm cơm chiên

Trụng sơ cà rốt, bắp, để nguội.

Phi thơm tỏi, cho cơm vào, đảo đều để dầu áo đều cơm. Khoảng 5 phút sau, cho trứng vào, đảo đến khi trứng và cơm khô. Cho tiếp cà rốt và bắp vào. Nêm cơm với ít muối/ xì dầu, bột ngọt, tiêu.

Dọn món

Làm trứng chiên ốp la. Khi hoàn thành, dùng dao cắt bỏ phần trắng trứng.

Đặt thịt xông khói cuộn bò bằm ra đĩa, đặt phần lòng đỏ trứng ốp la lên trên cuộn thịt. Xếp cơm chiên, sa kê chiên và sốt nấm lên cùng đĩa. Dùng nóng.

Lưu ý khi làm thịt xông khói cuộn bò bằm ăn kèm sa kê chiên giòn

Nếu không thích tinh bột, bạn có thể bỏ cơm ra khỏi món ăn.

Nên dùng thịt bò thăn, khi nướng, thịt sẽ mềm, không bị dai.

Bạn có thể bỏ qua trứng ốp la bên trên cuộn thịt.

Huỳnh Hằng

https://ngoisao.net/an-choi/bua-sang-don-gian-voi-mi-trung-xao-thit-bam-3519483.html
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Quả này axit folic cao gấp 10 lần táo, ăn nhiều vào mùa hè vừa tốt cho dạ dày, vừa giúp xương chắc khỏe, lại sáng mắtQuả này axit folic cao gấp 10 lần táo, ăn nhiều vào mùa hè vừa tốt cho dạ dày, vừa giúp xương chắc khỏe, lại sáng mắt
hôm qua
Các món ngon từ thịt băm cho bữa cơm đậm đà, dậy vịCác món ngon từ thịt băm cho bữa cơm đậm đà, dậy vị
20 giờ trước
Hè đến, đừng bỏ qua món ăn trắng tinh mát lành này: "Quét sạch" lá phổi, thở dễ, ngủ sâu, da đẹp lên từng ngày!Hè đến, đừng bỏ qua món ăn trắng tinh mát lành này: "Quét sạch" lá phổi, thở dễ, ngủ sâu, da đẹp lên từng ngày!
2 ngày trước
Cách nấu canh rau ngót thịt băm tại nhà đơn giản, ai cũng làm đượcCách nấu canh rau ngót thịt băm tại nhà đơn giản, ai cũng làm được
hôm qua
Cả tuần không trùng món: Gợi ý món ăn ngon mỗi ngày giúp chị em đỡ bận rộn bếp núc, thảnh thơi hơn hẳnCả tuần không trùng món: Gợi ý món ăn ngon mỗi ngày giúp chị em đỡ bận rộn bếp núc, thảnh thơi hơn hẳn
hôm qua
Luộc thịt thăn trong bao lâu để chín mà không khô?Luộc thịt thăn trong bao lâu để chín mà không khô?
8 giờ trước
Bữa tối cứ làm món ăn này thì cơm nấu bao nhiêu cũng hết!Bữa tối cứ làm món ăn này thì cơm nấu bao nhiêu cũng hết!
19 giờ trước
Tôi hối hận vì không nấu món này sớm hơn: Mềm ngon thấm nước sốt thơm đậm đà ăn cùng cơm hợp vô cùngTôi hối hận vì không nấu món này sớm hơn: Mềm ngon thấm nước sốt thơm đậm đà ăn cùng cơm hợp vô cùng
2 ngày trước

Tin đang nóng

Bi kịch cuộc đời của "Triệu Mẫn đẹp nhất lịch sử phim Kim Dung": Bị cha xâm hại, chồng bạo hành, qua đời trong cô độcBi kịch cuộc đời của "Triệu Mẫn đẹp nhất lịch sử phim Kim Dung": Bị cha xâm hại, chồng bạo hành, qua đời trong cô độc
13 giờ trước
Tỷ phú Jeff Bezos và MC nóng bỏng đã kết hôn, ký hợp đồng tiền hôn nhânTỷ phú Jeff Bezos và MC nóng bỏng đã kết hôn, ký hợp đồng tiền hôn nhân
11 giờ trước
Thảm đỏ nóng nhất hôm nay: Lưu Diệc Phi gây biến căng, "nổi cơn thịnh nộ" phút chót vì bị giật mất giải Thị hậu?Thảm đỏ nóng nhất hôm nay: Lưu Diệc Phi gây biến căng, "nổi cơn thịnh nộ" phút chót vì bị giật mất giải Thị hậu?
10 giờ trước
Bức ảnh bà mẹ bật khóc trước điểm thi tốt nghiệp THPT 2025 gây sốt: Biết lý do, ai nấy rưng rưng nước mắtBức ảnh bà mẹ bật khóc trước điểm thi tốt nghiệp THPT 2025 gây sốt: Biết lý do, ai nấy rưng rưng nước mắt
11 giờ trước
Ngày cưới tôi, vợ cũ xuất hiện với bộ đồ kỳ cục, không ngờ đó lại là thứ "kết liễu" cuộc hôn nhân mới của tôi chỉ sau 1 thángNgày cưới tôi, vợ cũ xuất hiện với bộ đồ kỳ cục, không ngờ đó lại là thứ "kết liễu" cuộc hôn nhân mới của tôi chỉ sau 1 tháng
11 giờ trước
Chồng lén tiết kiệm từng đồng ăn sáng trong 5 năm qua, nhìn con số mà tôi rơi nước mắt, càng nức nở với mục đích của anhChồng lén tiết kiệm từng đồng ăn sáng trong 5 năm qua, nhìn con số mà tôi rơi nước mắt, càng nức nở với mục đích của anh
11 giờ trước
Chán villa 35 tỷ, Quách Thành Danh xây nhà 5 tầng sống cùng vợ trẻChán villa 35 tỷ, Quách Thành Danh xây nhà 5 tầng sống cùng vợ trẻ
10 giờ trước
Ông Hun Sen tiết lộ lý do ghi âm cuộc điện đàm với Thủ tướng Thái LanÔng Hun Sen tiết lộ lý do ghi âm cuộc điện đàm với Thủ tướng Thái Lan
11 giờ trước

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm ngày hè vừa ngon lại thanh mát

Hôm nay nấu gì: Cơm ngày hè vừa ngon lại thanh mát

15 giờ trước
Thực đơn bữa cơm ngày hè vừa ngon lại thanh mátĐều là những món ăn dân dã, bình dân nhưng được chế biến vô cùng thơm ngon, ai thấy cũng thích.
Mách mẹ đảm thực đơn bữa tối 7 ngày với món ngon cho mùa hè dễ làm tại nhà, chỉ 30 phút là xong!

Mách mẹ đảm thực đơn bữa tối 7 ngày với món ngon cho mùa hè dễ làm tại nhà, chỉ 30 phút là xong!

21 giờ trước
Bài viết dưới đây sẽ gợi ý thực đơn bữa tối 7 ngày với món ngon từ những nguyên liệu đơn giản để bạn đổi bữa mỗi ngày mà không nhàm chán.
Cứ theo thực đơn này là cả tuần không phải đầu bếp cũng có bữa cơm 'ngon lành cành đào'

Cứ theo thực đơn này là cả tuần không phải đầu bếp cũng có bữa cơm 'ngon lành cành đào'

21 giờ trước
Bài viết dưới đây sẽ gợi ý bạn cách lên thực đơn đủ món - đủ chất - đủ vui cho cả tuần, giúp bữa cơm nhà trở nên dễ dàng và hứng thú hơn bao giờ hết.
Đây là cách làm cho nghêu ngon tuyệt vị: Hãy xem 4 bước thiết yếu để xào nghêu

Đây là cách làm cho nghêu ngon tuyệt vị: Hãy xem 4 bước thiết yếu để xào nghêu

hôm qua
Làm theo 4 bước này bạn sẽ có món nghêu xào thơm nồng nàn, thịt nghêu giòn ngọt, thấm nước sốt đậm đà rất kích thích vị giác.
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều ngon miệng, ai nhìn thấy cũng mê

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều ngon miệng, ai nhìn thấy cũng mê

hôm qua
Thực đơn bữa cơm ngày hè vừa ngon miệng lại đơn giản dễ chế biến như thế này chắc chắn cả nhà sẽ phải khen hết lời.
Cách chế biến loại rau rẻ tiền quý như thần dược, mùa hè ai cũng nên dùng

Cách chế biến loại rau rẻ tiền quý như thần dược, mùa hè ai cũng nên dùng

hôm qua
Ngoài cách dùng làm gia vị ăn kèm, bạn có thể áp dụng nhiều cách chế biến khác đối với loại rau rẻ nhưng rất quý này, nhất là trong mùa hè dễ đau ốm.
Mùa hè nhất định phải ăn loại đậu này: Bổ hơn trứng, mát hơn đậu xanh, dễ tiêu hơn ý dĩ, tốt cho tỳ vị!

Mùa hè nhất định phải ăn loại đậu này: Bổ hơn trứng, mát hơn đậu xanh, dễ tiêu hơn ý dĩ, tốt cho tỳ vị!

2 ngày trước
Đây là một món ăn mà nhà tôi thường xuyên nấu mỗi khi hè đến, không chỉ ngon miệng, dễ làm mà còn giúp cải thiện tỳ vị rõ rệt: Canh đậu ván trắng hầm sườn.
Cách làm sấu ngâm mắm giòn ngon, chua cay mặn ngọt, không sợ nổi váng cho bữa cơm hè thêm hấp dẫn

Cách làm sấu ngâm mắm giòn ngon, chua cay mặn ngọt, không sợ nổi váng cho bữa cơm hè thêm hấp dẫn

2 ngày trước
Vị chua dịu của sấu non, thơm nồng mắm tỏi, cay cay của ớt, ngọt nhẹ của đường, ăn kèm thịt luộc, rau luộc hay cơm trắng đều ngon hết sảy.
Bữa tối chán cơm thử làm ngay món bánh siêu giòn ngon, ăn mãi không chán

Bữa tối chán cơm thử làm ngay món bánh siêu giòn ngon, ăn mãi không chán

2 ngày trước
Bữa tối chán cơm thử làm bánh xèo hải sản theo bí quyết này, vỏ bánh giòn tan ngon hơn ngoài hàng lại không hề bị ngán.
Tôm làm cách này tươi ngon cực phẩm, ăn cả đĩa vẫn thèm

Tôm làm cách này tươi ngon cực phẩm, ăn cả đĩa vẫn thèm

2 ngày trước
Tôm tái xốt Thái giòn ngọt, đậm đà vị chua cay mặn ngọt khiến cả những người kén ăn nhất cũng phải gật gù khen ngon.
Cách nấu canh chua cá hồi không tanh, siêu bổ dưỡng

Cách nấu canh chua cá hồi không tanh, siêu bổ dưỡng

2 ngày trước
Cá hồi có thể sử dụng nấu thành nhiều món ăn ngon mỗi ngày khác nhau, trong đó có món canh chua cá hồi ngon, bổ dưỡng đặc biệt là cho các bé và bà bầu.
Cách làm chân gà hầm lạc giúp làm khỏe khớp, bổ xương

Cách làm chân gà hầm lạc giúp làm khỏe khớp, bổ xương

2 ngày trước
Không đơn thuần là món ăn bổ dưỡng, chân gà hầm lạc còn rất tốt cho những người có vấn đề về xương khớp, cách làm món này không hề cầu kỳ.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nam dân quốc đẹp đến độ bạn diễn ngắm sáng cả mắt: Chuẩn vibe thiếu gia hào môn, căng mắt tìm không thấy góc chết

Mỹ nam dân quốc đẹp đến độ bạn diễn ngắm sáng cả mắt: Chuẩn vibe thiếu gia hào môn, căng mắt tìm không thấy góc chết

Hậu trường phim

8 giờ trước
Mới đây, sau khi bộ phim Giây Phút Ấy Quá Giới Hạn chính thức khai máy, những hình ảnh đầu tiên của Trương Lăng Hách trên phim trường cũng được hé lộ, gây sốt mạng xã hội.
Diễn viên Hồng Đăng rao bán nhà ở Hà Nội

Diễn viên Hồng Đăng rao bán nhà ở Hà Nội

Sao việt

8 giờ trước
Thông tin rao bán nhà của Hồng Đăng nhanh chóng thu hút sự quan tâm từ cộng đồng mạng. Nhiều người trầm trồ trước sự giàu có của vợ chồng Hồng Đăng
Từ truyền thuyết Thái đến ám ảnh điện ảnh, khu rừng thiêng 'Halabala' mang tà niệm lên rạp chiếu Việt

Từ truyền thuyết Thái đến ám ảnh điện ảnh, khu rừng thiêng 'Halabala' mang tà niệm lên rạp chiếu Việt

Phim châu á

8 giờ trước
Halabala - Rừng ma tế xác đánh dấu sự trở lại của Thái Lan với thể loại kinh dị tâm linh, pha trộn yếu tố văn hóa cổ xưa. Tác phẩm có tài tử Ter Chantavit đóng chính, gây tò mò với hình tượng mới.
Phim Việt đầu tiên cho nam chính dùng đạo cụ 18+ ngay trên giường bệnh?

Phim Việt đầu tiên cho nam chính dùng đạo cụ 18+ ngay trên giường bệnh?

Phim việt

8 giờ trước
Dù là một phân đoạn nhạy cảm, Avin Lu khẳng định anh nhìn nhận điều ước của nhân vật bằng sự đồng cảm và trân trọng.
Phim đua xe F1 của Brad Pitt: Mãn nhãn, nghẹt thở, không thể rời mắt

Phim đua xe F1 của Brad Pitt: Mãn nhãn, nghẹt thở, không thể rời mắt

Phim âu mỹ

8 giờ trước
Được sản xuất bởi Warner Bros. và Apple Studios, F1 không chỉ là bộ phim dành cho fan của Công thức 1, mà là bản giao hưởng mãn nhãn về đam mê, tình bạn và sự vượt lên chính mình.
Nguyễn Trần Trung Quân: 'Tôi đi dạy hát chưa lấy tiền của ai bao giờ'

Nguyễn Trần Trung Quân: 'Tôi đi dạy hát chưa lấy tiền của ai bao giờ'

Nhạc việt

9 giờ trước
Theo Nguyễn Trần Trung Quân, việc đi dạy không chỉ để hun đúc tài năng trẻ mà còn là cách anh tự trau dồi, năng cao kỹ năng thanh nhạc của mình.
Phó Thủ tướng Ukraine bị khởi tố vì nghi án tham nhũng

Phó Thủ tướng Ukraine bị khởi tố vì nghi án tham nhũng

Thế giới

9 giờ trước
Hai cộng sự thân cận của ông Chernyshov, Maksym Horbatiuk và Vasyl Volodin, đã bị bắt trước đó. Trong khi đó, ông Chernyshov đã rời khỏi Ukraine vài ngày trước khi vụ án được công bố, làm dấy lên nghi ngờ về ý đồ lẩn tránh trách nhiệm.
Katy Perry buông mic, gào khóc không thành tiếng giữa tin đồn chia tay Orlando Bloom sau gần 10 năm bên nhau

Katy Perry buông mic, gào khóc không thành tiếng giữa tin đồn chia tay Orlando Bloom sau gần 10 năm bên nhau

Nhạc quốc tế

9 giờ trước
Ngày 23/4 vừa qua, Katy Perry chính thức khởi động chuyến lưu diễn toàn cầu mang tên The Lifetimes, với điểm đến mở màn tại Mexico
"Bắt gọn" Jimin - Jungkook (BTS) tại sân bay Đà Nẵng về Hàn Quốc, có 1 cử chỉ "đốn tim" fan

"Bắt gọn" Jimin - Jungkook (BTS) tại sân bay Đà Nẵng về Hàn Quốc, có 1 cử chỉ "đốn tim" fan

Sao châu á

10 giờ trước
Sau 2 ngày dạo chơi ở Đà Nẵng, cuối cùng bộ đôi Jimin - Jungkook (BTS) đã ra sân bay Đà Nẵng chiều ngày 27/6 để trở về Hàn Quốc.
Trước khi qua đời, bố tôi đuổi mẹ kế ra khỏi nhà, cứ tưởng ông sợ bà tranh giành tài sản với chúng tôi, ngờ đâu sự thật chấn động hơn

Trước khi qua đời, bố tôi đuổi mẹ kế ra khỏi nhà, cứ tưởng ông sợ bà tranh giành tài sản với chúng tôi, ngờ đâu sự thật chấn động hơn

Góc tâm tình

10 giờ trước
Tôi không ngờ bố tôi lại là người làm việc thấu đáo và che giấu cảm xúc sâu như vậy. Tôi là con út trong nhà, trên có 2 anh trai. Mẹ mất từ khi tôi mới hơn một tuổi, lúc chưa biết gọi tiếng mẹ thì bà đã đi.
Mbappe đâm đơn kiện PSG lần 2, công tố viên Pháp mở cuộc điều tra

Mbappe đâm đơn kiện PSG lần 2, công tố viên Pháp mở cuộc điều tra

Sao thể thao

10 giờ trước
Siêu sao Kylian Mbappe làm đơn kiện PSG, với lý do anh bị câu lạc bộ cũ quấy rối tinh thần. Theo AFP, văn phòng công tố Paris xác nhận vụ kiện và cho biết cuộc điều tra đã được triển khai.