bữa cơm thanh đạm

Sai lầm khi ăn uống khiến tiêu chảy lâu khỏi

Cam chứa nhiều vitamin C, tăng cường sức đề kháng rất tốt cho cơ thể. Khi bị tiêu chảy, người bệnh không nên kiêng ăn loại quả này, ngược lại sử dụng nhiều cam là tốt.

4 việc làm hàng ngày giúp ‘nữ thần’ Nhật Bản giảm cân

Diễn viên Arimura Kasumi thường ăn uống thanh đạm vào bữa tối và không ăn trước khi ngủ hai tiếng để tránh tích tụ mỡ thừa.

BS da liễu bật mí tuyệt chiêu chăm sóc da dầu giúp cải thiện tình trạng nhờn bết

Nhiều người da dầu mắc sai lầm trong việc chăm sóc da hàng ngày khiến tình trạng nhờn bóng, bết dính ngày càng nghiêm trọng

4 món chay ngon dễ làm từ nồi chiên không dầu cho bữa cơm thanh đạm mà ‘đưa cơm’ vô cùng

Emdep.vn sẽ gợi ý bạn những món chay đậm đà, trôi cơm với cách làm đơn giản từ nồi chiên không dầu cùng vào bếp thực hiện nhé

Cách làm đậu hũ sốt cà chua chay đơn giản dễ làm cho bữa cơm thanh đạm

Đậu hũ là một trong những loại thực phẩm phổ biến cho nhiều gia đình. Hôm nay giúp bạn bỏ túi thêm cách làm đậu hũ sốt cà chua chay thơm béo hấp dẫn mà lại cực kỳ đơn giản. Cùngvào...

15 phút làm mì xào rau củ thanh đạm

Không chỉ dễ làm, món mì xào rau củ dưới đây còn mang lại nhiều chất dinh dưỡng. Người nội trợ có thể thử làm để đãi gia đình vào các ngày ăn chay

Nấm kim châm xào cho bữa cơm thanh đạm

Chỉ với nguyên liệu đơn giản như nấm kim châm, hành, tỏi..., bạn đã có thể làm bữa ăn ngon miệng trong những ngày không thể ra đường.

Cà tím hấp tỏi băm cho bữa cơm thanh đạm

Cà tím hấp tỏi băm là mộtmón ăn chaygiản dị thanh đạm, đây là một món ăn chống ngấy với dầu mỡ thịt cá và còn giúp bạn có được vóc dáng thon thả nữa nhé.

Cách nấu phở chay tại nhà

Món phở chay thanh đạm là gợi ý cho bữa tối đầu tuần nhẹ nhàng trong thời gian giãn cách xã hội. Dưới đây là công thức nấu bạn có thể tham khảo.

2 cách làm thịt băm xào nấm hương và nấm mèo thanh đạm cho bữa cơm

Dưới đây là những chia sẻ về 2 cách làm thịt băm xào với nấm hương và nấm mèo cho bạn dễ dàng chọn lựa, nhữngmón xàonày vô cùng thanh đạm, mang đến hương vị thơm ngon và hấp dẫnnhé...

Hướng dẫn làm giá đỗ xào đậu thịt thơm ngon, bổ dưỡng

Dành cho những ai yêu thích các bữa cơm thanh đạm, giá đỗ xào đậu thịt sẽ là món ăn lý tưởng, vừa dễ ăn vừa đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình bạn.

Cách làm măng kho tàu hủ ky cho bữa cơm tối thanh đạm

Măng kho tàu hủ kylà món ăn được đánh giá thanh đạm, song vẫn đậm vị, đầy đủ hương thơm, vị ngon dành cho bữa cơm nhà bạn.

2 vật bất ly thân của phụ nữ thông minh: Bảo vệ họ trước sóng gió cuộc đời

Phụ nữ thanh đạm như nước, linh hoạt chảy trôi, bình tĩnh, thản nhiên trước những sóng gió thăng trầm.

Muốn nhìn rõ chân tướng cuộc sống: Không khó, chỉ cần làm tốt 1 việc

Lòng không oán hận, bạn sẽ nhìn rõ chân tướng thật sự của cuộc sống: đó là sự bình phàm dung dị.

Ngày dài nhìn thấu nhân tâm, năm dài nhìn thấu nhân phẩm: Lúc hoạn nạn mới nhìn rõ chân tình

Ngày dài nhìn thấu nhân tâm, năm dài nhìn thấu nhân phẩm. Phúc phú quý vây quanh bao lời ngọt, chỉ khi hoạn nạn mới thấu rõ được chân tình mà thôi.

Bà cụ 91 tuổi suy ngẫm về “Nhân gian đáng giá”: Cuộc sống thực ra không khó khăn như bạn tưởng!

Đời người, giống như một bàn ăn vậy, thanh đạm hay phong phú đều nằm ở bạn.

Vợ à, chồng ơi: Cuộc đời quá ngắn ngủi đừng hờn trách nhau…

Hãy nhớ, đã gọi là vợ chồng thì đừng làm nhau tổn thương, đừng khiến nhau phiền muộn. Cuộc đời quá ngắn ngủi đừng hờn trách nhau...

Khoai tây xào ớt cho bữa cơm nhẹ nhàng, thanh đạm

Khoai tây xào ớt là món dễ làm, dùng được trong cả ngày thường và ngày chay. Từng miếng khoai tây xào mềm ngon, cho bữa cơm nhẹ nhàng, thanh đạm.

Lẩu Sauna Nhật Bản – thanh đạm, giải nhiệt mùa hè duy nhất chỉ có tại Nhà hàng ORGANIC

Lẩu Sauna được lấy cảm hứng từ những suối khoáng nóng tại Nhật Bản và làm chín thực phẩm

Cơm muối – món ăn nồng nàn đậm vị rất Huế

Huế,mảnh đất cố đô không chỉ nổi tiếng bởi sự nguy nga tráng lệ của các lăng tẩm, nét dịu dàng thơ mộng của thiên nhiên non nước hài hòa.Huế còn là 'kinh đô ẩm thực' làm khách du l...

Đơn giản mà ngon cơm với món đậu phụ hấp nấm thanh đạm, đủ chất!

Để tìm được một món ăn vừa ngon miệng, vừa đủ chất, lại tốt chosức khỏevà hơn hết là cách làm phải đơn giản, dễ dàng để các chị em có thể nhanh chóng thực hiện cho bữa cơm gia đình...

Cách làm thịt kho đậu hũ ăn một lần là nhớ mãi

Với nhữngcách nấu thịt kho hột vịt,thịt kho trámđã biết bạn muốn đổi vị với món ăn đơn giản và dễ làm. Cùng tham khảo cách làm món thịt kho đậu hũ cho bữa cơm thêm thanh đạm hơn.

Lạ miệng với món chả giò chay độc đáo

Xu hướng ăn chay hiện nay ngày càng trở nên phổ biến. Trong số các món chay được nhiều người yêu thích, không thể thiếu món chả giò chay.

Ngọt ngào và bình dị con hến sông quê Quảng Ngãi

Mỗi lần nhớ nhà, tôi lại hình dung tới dòng Trà Khúc uốn mình lãng đãng trôi ven thành phố Quảng Ngãi.

Những lý do khiến Bhutan trở thành vương quốc hạnh phúc nhất thế giới

Mới đây, trang Lonely Planet đã bình chọn Bhutan trở thành điểm đến đáng ghé thăm trong năm 2020. Dưới đây là những lý do khiến quốc gia hạnh phúc nhất thế giới này được yêu thích.

Lẩu thái chay thanh đạm nhưng vô cùng bổ dưỡng và hấp dẫn

Lẩu thái là một món lẩu ngon được rất nhiều người lựa chọn để làm món lẩu thường xuyên nấu cho gia đình mình. Món lẩu thái có vị chua ngọt rất hấp dẫn cộng thêm hương vị cay nồng r...

Canh cải dún nấu với tôm

Canh cải dún nấu với tôm thanh đạm và ngon miệng. Cải dún có vị dễ ăn, có tác dụng làm mát gan, thanh lọc, giải nhiệt cơ thể và rất ư là dễ nấu. Cải dún nấu với tôm...gói gọn trong...

Rau củ xào chay thơm ngon

Rau củ xào chay là món ngon gia đình thanh đạm, dễ làm. Rau củ xào chay có thành phần đa dạng và nhiều cách làm khác nhau, có thể biến tấu, sáng tạo tùy ý người nấu.

Canh mướp đậu hũ thơm ngon

Canh mướp đậu hũ thơm ngon, nóng hổi sẵn sàng phục vụ cho những bữa cơm trưa hè.

Bí đỏ hấp thịt băm

Bí đỏ hấp thịt băm vị bùi béo, thanh đạm nhưng cực kỳ ngon miệng và đưa cơm.

Canh cải thìa tóp mỡ

Canh cải thìa tóp mỡ Món ngon dễ làm, có cải thìa chín mềm, tóp mỡ giòn béo, nước canh thanh đạm, hấp dẫn. Thời gian chế biến cực ngắn, có thể cho bạn dành nấu những món ăn khác nữ...

Mỳ lạnh đơn giản với dưa chuột và trứng

Món mì nhanh gọn, thanh đạm dễ ăn nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng sẽ là món ăn thích hợp cho bạn trong những ngày quá bận rộn.

Cách làm sushi chay thanh đạm ngon miệng

Sushilà một mónănđặc trưng của xứ sở hoa anhđào Nhật Bản. Nhắcđếnsushingười ta thường nghĩ ngayđến những miếng cơm cuốnăn kèm cùng các loại cá tươi sống như: cá hồi, cá ngừ, ...

Gỏi ngó sen tôm thịt thanh đạm ngày hè

Gỏi ngó sen tôm thịt là món ăn thích hợp trong những ngày nắng nóng vì vị chua, giòn, thanh mát, dễ ăn.

Cá thu đao, đặc sản mùa lá đỏ ở Nhật Bản

Hương vị thanh đạm của cá thu đao đã góp phần làm nên ẩm thực Nhật Bản.

Salad rau củ trộn trứng thanh đạm, giúp bạn giữ dáng như siêu mẫu

Salad rau củ trộn trứng là món ăn dễ làm, dễ ăn giúp bữa ăn của bạn thanh đạm, đầy đủ dinh dưỡng mà chẳng lo ngại gì về vấn đề cân nặng.

Đội bóng được cứu khỏi hang chỉ được ăn cháo trắng đến khi hồi phục

Do 13 người đã hoàn toàn không ăn gì trong hơn 9 ngày trước khi nhóm cứu hộ mang vào cho họ một ít thức ăn năng lượng dạng gel lỏng, chế độ ăn của hiện nay của họ phải do các bác s...

Rơi thanh dầm đường sắt: Nhà thầu bị “cấm cửa” 1 năm

Hà Nội vừa cấm nhà thầu phụ Inceco thi công các dự án có nguồn vốn của thành phố trong thời gian 1 năm.Chiều 12.5, ông Nguyễn Văn Phong, Phó trưởng Ban Tuyên giáo Thành ủy Hà Nội c...

9 món bún Bắc thanh đạm

Với các đặc trưng ít dầu mỡ, có vị chua nhẹ hay thơm mắm tôm... những món bún này được nhiều thực khách, nhất là dân văn phòng lựa chọn như món ăn giải ngấy sau Tết.

Thanh đạm món chay từ nấm rơm

Ngày còn ở quê, sau mỗi mùa gặt, tôi thích nhất là được ăn những món ngon mẹ nấu từ nấm rơm vườn nhà. Đó là những búp nấm còn vương mùi ruộng đồng, rơm rạ, thơm ngai ngái, dùng cho...

Sống thanh đạm, lòng có được nhẹ nhàng?

Buổi sáng, thực đơn của tôi là xôi, bánh mì, những món khác khá là hiếm hoi được tôi "để mắt" đến. Đối với tôi, chẳng sao cả, vẫn làm việc, vẫn chưa cần đến phong bì của bệnh nhân....

[Chế biến] – Bún gạo lứt xào chay

Bún gạo lứt không chỉ là món chay thanh đạm, lạ miệng mà còn có tác dụng chữa bệnh, rất tốt cho sức khỏe.

[Chế biến] – Canh đậu thịt nấu hẹ

Một món canh nhẹ nhàng, thanh đạm như canh đậu thịt nấu hẹ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm thú vị.

Rơi dầm thép cầu vượt ngã tư Daewoo

Vụ tai nạn khiến hai chiếc cẩu hư hỏng, đoạn dải phân cách bị xô lệch, một biển báo bị gẫy. Vụ việc xảy ra lúc sáng sớm nên không ảnh hưởng tới người đi đường. Đơn vị thi công vội ...

Rơi thanh dầm cầu vượt Nguyễn Chí Thanh Kim Mã

Theo PV ghi nhận tại hiện trường, vị trí xảy ra tai nạn nằm ở khu vực giữa đường, khi đơn vị thi công đang cố đẩy thanh dầm chính nối hai trụ cầu thì toàn bộ kết cấu hàng chục mét ...

Bảo vệ tim lúc giao mùa

Sự thay đổi thời tiết có thể tác động, kích thích hàng loạt người, ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu của não và gây nhức đầu, đau lưng, nhức xương, mệt mỏi, đau nhói vùng tim. Ở những...

Nhọc công nghề làm cốm

Thu Hà Nội, thoang thoảng cái mùi ngọt mát, thơm dịu đến nao lòng. Nhịp chày đều vang, khói biếc mơ màng. Trong nhà, ngoài ngõ lất phất những cọng rơm xanh, người người trao nhau m...

Mùa tép ăn rong…

Qua mùa Vu Lan, nhiều cô cậu trẻ đã trưởng thành hơn khi lặng ngắm những sợi tóc bạc của cha mẹ! Rồi những trận mưa đêm thêm nặng hạt, như đánh dấu giai đoạn trưởng thưởng thành họ...

Nhớ ếch đồng mùa mưa

Chưa hết mùa mưa nhưng những trận mưa ngày càng thưa thớt. Từ đầu tháng năm âm lịch đến giờ, quê tôi hầu như không có nổi một lứa chợ cá đồng đầy đủ như mấy năm về trước. Đủ biết t...

[Chế biến]-Cuốn tuần đổi bữa với món chay ấm cúng

Bữa ăn cuối tuần sẽ dinh dưỡng, lạ miệng không chỉ bởi ngon mà còn sự thanh đạm của món.Bữa ăn ngày rằm sẽ càng thanh mát và dinh dưỡng hơn với món gỏi bầu, mang đến cho gia đình k...