bữa cơm mùa đông

Cứ mùa đông là lại buồn và uể oải? Hóa ra đây là hội chứng tâm lý phổ biến, nhưng làm sao để ‘hóa giải’?

Cảm thấy buồn bã theo mùa là dấu hiệu cho thấy, một nhu cầu nào đó bên trong bạn chưa được đáp ứng và cần được quan tâm.

‘Đón đầu’ tiết trời giá rét, mẹ bầu nhớ ‘ghim’ 4 bí kíp siêu hữu ích, trời lạnh buốt cũng không lo bị ốm

Khi mang thai, bà bầu rất dễ bị nhiễm lạnh, do đó cần phòng ngừa bằng cách giữ ấm cơ thể. Đặc biệt vào những ngày đông giá rét, bà bầu cần giữ sức khỏe tốt để tránh mắc bệnh.

Bổ sung ngay danh sách thực phẩm giữ ấm cơ thể, sẵn sàng chào đón tiết trời lạnh sâu!

Vào mùa đông, bạn cần ăn những thực phẩm giữ ấm cơ thể, giúp tăng khả năng miễn dịch, vì khả năng mắc bệnh nhiễm trùng và các bệnh liên quan đến cảm lạnh rất cao.

Vẻ đẹp mùa đông của hồ sâu nhất thế giới

Hồ Baikal hiện lên đầy mê hoặc dưới ống kính máy ảnh của travel blogger người Nga Sergey Sukhov.

Là loại củ rẻ bèo tốt cho sức khỏe chẳng kém thuốc bổ nhưng có 3 nhóm người không nên ăn củ cải trắng nếu không sẽ tự chuốc bệnh vào thân

Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng đây lại là loại thực phẩm không phải dành cho tất cả mọi người, đặc biệt là 3 nhóm người này.

Mùa lạnh nên ăn gì để tăng cường hệ miễn dịch

Mùa lạnh là thời điểm dễ phát sinh những bệnh như cảm cúm, cảm lạnh... Để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, bạn có thể bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng vào thực đơn mỗi ngày.

Những loài hoa chịu rét tốt nên trồng ở ban công cho mùa đông thêm rực rỡ

Mặt trời say ngủ, mây xám ảm đạm... đó là những điều khiến mùa đông trở nên u mịch nhưng đừng lo lắng, bạn có thể xua tan khoảng trời lạnh giá và buồn tẻ này bằng những loài hoa rự...

Những hình ảnh nổi bật đầu mùa đông ở Trung Quốc

Tờ Chinadaily đã tổng hợp những hình ảnh nổi bật nhất của các nhiếp ảnh gia xuyên khắp đất nước và ghi lại những khoảnh khắc tiêu biểu của đời sống đầu mùa đông.

Người Trung Quốc xẻ băng để tổ chức lễ hội mùa đông lớn nhất thế giới

Mùa đông hàng năm, các công nhân kéo những khối băng dày từ sông Tùng Hoa để xây dựng thành phố băng khổng lồ, lớn nhất thế giới ở Cáp Nhĩ Tân, Hắc Long Giang, Trung Quốc.

Mùa đông ở quê hương của ông già Noel

Làng Rovaniemi (Lapland, Phần Lan) được biết đến là quê hương của ông già tuyết. Vào mùa đông, nơi đây phủ trắng tuyết, khung cảnh đẹp tựa cổ tích.

Kinh nghiệm sử dụng điều hòa ô tô vào mùa đông

Điều hòa ô tô là trang bị không thể thiếu, tuy nhiên việc sử dụng như thế nào cho đúng không phải tài xế nào cũng biết, đặc biệt trong mùa đông.

Top 10 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

Mùa đông lạnh là thời điểm cơ thể dễ bị cảm cúm hoặc nhiễm bệnh. Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin là một trong những cách hữu hiệu nâng cao sức đề kháng, chống chọi lại...

Lầy như học sinh nhà mình: Tranh thủ trời nắng, mang chiếu ra hành lang… sưởi cho đỡ lạnh

Thời tiết miền Bắc khi vào đông, tiết trời rét căm căm khiến các cô cậu học trò loay hoay trong công cuộc chống lạnh. Và thế là cái khó ló cái khôn, học trò nhà mình đã trang bị lu...

Bình Liêu mùa hoa sở

Ở Bình Liêu, mùa đông được gọi bởi một cái tên khác - Mùa hoa sở. Cứ vào tháng 12 hằng năm, khi mùa đông về cũng là lúc những cánh rừng khoác lên mình một màu trắng tinh khôi của h...

Học sinh hóa ‘Ninja’ khi đến lớp vì trời lạnh

Các cô cậu học trò đã nghĩ ra vô vàn cách chống rét như quấn chăn, thậm chí mang bật lửa đến lớp để hơ tay.

Lưu ý cho bệnh nhân đái tháo đường khi đông sang

Khi đông sang, thời tiết lạnh sẽ đem đến những bất lợi cho bệnh nhân đái tháo đường. Người bệnh cần biết những vấn đề thường gặp phải để phòng tránh các tổn hại về sức khỏe.

Những sai lầm khi chăm sóc sức khỏe mùa lạnh: Sai lầm số 3 hầu hết mọi người đều mắc

Thời tiết mùa lạnh vào cuối năm cũng gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chăm sóc sức khỏe mùa lạnh sai cách có thể làm nghiêm trọng hơn một số bệnh trong mùa lạnh.

Chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ vào mùa lạnh cần chú ý điều gì?

Thời tiết mùa đông trời lạnh, ẩm, gió, khô hanh là những yếu tố không tốt có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ nhỏ. Phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ giúp bảo vệ trẻ tốt nhấ...

Những thành phố châu Âu đẹp nhất vào mùa đông

Trong suốt cả năm vào bất kể mùa nào, Châu Âu luôn là một điểm đến hấp dẫn. Vào mùa đông, vẻ đẹp của Vienna, Tallinn, Bruges... khiến cái lạnh không còn quá đáng sợ.

Chảy máu cam ở trẻ em và cách xử trí

Theo ghi nhận ở các cơ sở y tế, mới vào mùa đông nhưng số trẻ đi khám do bị chảy máu cam tăng. Nhiều cha mẹ lo lắng con bị bệnh hiểm nghèo.

10 bài thuốc trị ho tại nhà hiệu quả

Vào mùa đông, cơ thể dễ mắc các vấn đề về hô hấp hơn cả, đặc biệt là ho. Nếu bạn bị ho nhẹ, hãy thử dùng những bài thuốc trị ho tại nhà cực kỳ hiệu quả dưới đây.

Miền Bắc đang rét run cầm cập, nhìn loạt ảnh chống lạnh của đám “nhất quỷ nhì ma” khi tới trường mà cười sái quai hàm, ảnh cuối mới cạn lời

Trời thì lạnh mà nhìn những hình ảnh bá đạo của hội học trò, ai cũng phải ôm bụng cười lăn lộn.

Loại củ được ví như “nhân sâm trắng mùa đông”, đem lại 8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Củ cải được mệnh danh là nhân sâm trắng mùa đông. Loại củ này được coi là thực phẩm hàng đầu mang lại những lợi ích sức khỏe mà bạn phải bổ sung ngay vào thực đơn của mình.

Chế độ ăn kiêng đơn giản với bắp cải: Một tuần giảm 4,5 kg

Nếu muốn giảm cân vào mùa đông, bạn có thể thử nghiệm chế độ ăn kiêng với bắp cải- loại rau quả phổ biến vào thời gian này.

Mẹo hay giúp bảo vệ sức khoẻ vào mùa đông

Bổ sung vitamin C, tập thể dục, rửa tay thường xuyên, ăn nhiều trái cây, rau xanh là những mẹo giúp bảo vệ sức khoẻ của bạn trong mùa đông.

Thời tiết ở Sài Gòn: những ngày nhiệt độ trời trở lạnh

Từ đây đến cuối năm, nhiệt độ tại TP.HCM sẽ có những ngày se lạnh vào buổi sáng và buổi đêm vì ảnh hưởng không khí lạnh từ miền Bắc.

Món ăn ấm tỳ vị, bổ nguyên khí

Thời tiết giá lạnh, để nâng cao sức khoẻ chống rét, chủ động phòng chống các bệnh lý như viêm đường hô hấp, da khô, nứt nẻ, ngứa da... mọi người nên áp dụng một số món ăn bài thuốc...

Măng tây, thịt đỏ – thực phẩm không nên ăn nhiều vào mùa đông

Măng tây, sản phẩm làm từ sữa, ngô, thịt đỏ hay dâu tây, việt quất là những thực phẩm bạn không nên ăn nhiều vào mùa đông để đảm bảo sức khoẻ.

Ấn tượng với bạn trai cao và giỏi tiếng Anh

Là cô gái 26 tuổi, sống ở Biên Hòa, mình cần tìm một nửa yêu thương.

Cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào vào mùa đông?

Khi nhiệt độ giảm, cơ thế con người có xu hướng biến đổi để thích nghi với thời tiết lạnh. Đây cũng là thời điểm phát sinh một số vấn đề sức khỏe có thể bạn chưa biết.

Sườn nướng phô mai kiểu Hàn Quốc: Món ăn siêu ngon và không thể bỏ qua vào ngày trời lạnh

Team nghiện phô mai chắc chắn không thể bỏ qua món sườn nướng kiểu Hàn Quốc hấp dẫn và dễ làm này.

Mực nhồi thịt ai cũng biết, nhưng mực nhồi kiểu này cực ngon cực lạ 90% chúng ta lại chưa thử bao giờ!

Tưởng khó làm nhưng chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có thể hô biến món cơm, mực tưởng đơn điệu thành món ngon khó cưỡng.

Hạnh phúc giản dị những bữa cơm nhà

Trong guồng quay của cuộc sống bộn bề, số lần ăn cơm cùng gia đình dường như ngày càng trở nên hiếm hoi đối với nhiều người.

Để ‘mùa đông không lạnh’, vợ chồng không nên phạm phải 4 sai lần này khi ‘yêu’, coi chừng đột tử

Yêu nhau vào mùa đông nếu mắc phải sai lầm này có thể gây đột tử, nhưng nhiều cặp đôi vẫn chủ quan.

Món canh nóng hổi, thơm ngon này không chỉ giúp chị em thổi bay cái lạnh của mùa đông mà còn hỗ trợ đánh tan cả mỡ thừa trong cơ thể!

Chị em đừng ngại vào bếp bởi món canh này có công thức vô cùng đơn giản, hội gái đoảng cũng có thể làm được dễ dàng.

Những câu hỏi phổ biến của cha mẹ khi trẻ bị sốt mùa lạnh

Mặc dù sốt là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ vào mùa đông nhưng rất nhiều bậc cha mẹ vẫn bối rối khi không biết xử trí thế nào cho đúng.

Hà Nội lạnh phải đi ăn chả rươi: 3 quán cho bạn vơi cơn thèm, nhanh không hết mùa lại tiếc lắm đó

Tháng mười lạnh trời mà chưa rủ được cạ cùng nhau thung thăng dạo phố, ăn miếng chả rươi, lòng bứt rứt lắm thay!

Nguy cơ đột quỵ khi thời tiết trở lạnh

Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể, khiến não bộ bị thiếu ox...

Món ngon cuối tuần: Cách làm món giò heo kho sả

Hãy bổ sung giò heo kho sả vào thực đơn món ngon cuối tuần của bạn để đổi vị cho gia đình trong tiết trời lạnh giá của mùa đông này nhé.

Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể vào mùa đông

Thịt bò, ớt, gừng, hành tây, các loại củ và ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giúp giữ ấm cho cơ thể bạn vào mùa đông rất hiệu quả.

Thịt bò xào với 2 nguyên liệu này, thơm ngon đúng điệu mà đưa cơm thôi rồi, cả nhà vét sạch nồi cơm chỉ trong ‘nháy mắt’

Thịt bò xào ớt chuông và măng là món ngon hấp dẫn với cách làm cực kỳ đơn giản.

Mong được xây dựng hạnh phúc lần nữa

Em được sinh ra và lớn lên tại Hà Nội, 34 tuổi, hình thức ưa nhìn với tính cách lạc quan, hiền dịu.

Đêm khuya mà miệng thèm bụng réo gọi thì làm ngay món miến này vừa ấm bụng lại không tăng cân

Một bát miến thịt viên nấu cải thảo ngọt ngon là món ăn tối giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể ăn no bụng mà không cần quá lo lắng về vấn đề cân nặng.

Chứng rối loạn cảm xúc theo mùa và cách khắc phục

Nguyên nhân chủ yếu của chứng Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) do sự thay đổi thời tiết, giảm thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tạo ra sự mất cân bằng hóa học trong não.

Những cặp lồng cơm cực hấp dẫn của người mẹ Hàn Quốc chuẩn bị cho con thi đại học, dân mạng xem xong đều bồi hồi xúc động

Để đảm bảo dinh dưỡng cho con trong kỳ thi đại học, các người mẹ, người cha Hàn Quốc còn tập dượt làm cặp lồng cơm từ trước.

Cách chăm sóc người bệnh cúm

Cúm là một bệnh nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính do virus cúm gây nên. Bệnh thường xuất hiện vào mùa đông, khi cơ thể không đáp ứng được các thay đổi của thời tiết.

Nhiệt độ Hà Nội tối nay có thể hạ xuống chỉ còn 12 độ, check 4 hàng lẩu cực “hợp thời” này để húp ngay một nồi nào!

Gọi ngay cho mấy đứa bạn thân để cùng nhau đi làm một nồi lẩu nhân ngày Hà Nội lạnh như thế này nhé.

Bánh đúc nóng Hương vị đặc trưng của mùa đông Hà Nội

Một trong những thức quà chiều đặc trưng của ngày đông Hà Nội, bánh đúc nóng với khói toả nghi ngút như làm dịu đi cái lạnh của những cơn gió mùa len lỏi.

Chấm điểm 5 quán lẩu riêu nổi tiếng nhất Hà Nội: Xì xụp ngày đông rét cóng thì còn gì bằng!

Ngày đông lạnh giá của Thủ đô mà có nồi lẩu riêu cua bắp bò thì đúng là tuyệt cú mèo.

Có nên uống trà bạc hà vào mùa đông?

Ngoài giảm nghẹt mũi và đau đầu, mùa đông uống trà bạc hà thường xuyên còn giúp cải thiện hệ tiêu hoá, tăng năng lượng hay ngăn ngừa dị ứng rất tốt.