Bữa cơm chiều ngon miệng, thanh mát hợp cho ngày nắng

Món ăn nào cũng ngon và hấp dẫn đảm bảo cả nhà sẽ thích khi thưởng thức.

Bữa cơm tối nay gồm có các món ăn:

- Bắp bò luộc chấm mắm gừng

- Mực xào ngồng tỏi , cà rốt

- Canh rau ngót tôm khô

- Xoài tráng miệng

Bữa cơm chiều ngon miệng, thanh mát hợp cho ngày nắng - Hình 1

Bữa cơm chiều ngon miệng, thanh mát hợp cho ngày nắng - Hình 2

BẮP BÒ LUỘC CHẤM MẮM GỪNG

Bắp bò sơ chế sạch. Sả đập dập lót đáy nồi áp suất. Cho nửa bát nước vào rồi cho bắp bò vào. Đun khoảng 20 phút tắt bếp để van nồi tự xì. Gắp bắp bò ra để nguội rồi thái lát mỏng. Khi ăn bắp bò chấm với nước mắm gừng.

Bữa cơm chiều ngon miệng, thanh mát hợp cho ngày nắng - Hình 3

MỰC XÀO NGỒNG TỎI, CÀ RỐT

Video đang HOT

Mực sơ chế sạch, giã chút gừng cho vào mực để khử mùi tanh. Ngồng tỏi nhặt bỏ phần già. Cà rốt bào sợi.

Phi thơm hành cho mực vào xào nêm gia vị vừa ăn. Xào đến khi mực chín tới thì cho ngồng tỏi, cà rốt vào xào tiếp. Nêm lại gia vị vừa ăn. Tắt bếp rắc hạt tiêu vào.

Bữa cơm chiều ngon miệng, thanh mát hợp cho ngày nắng - Hình 4

Bữa cơm chiều ngon miệng, thanh mát hợp cho ngày nắng - Hình 5

CANH RAU NGÓT NẤU TÔM KHÔ

Tôm khô rửa sạch ngâm nước cho mềm. Vớt tôm ra giã dập rồi cho tôm vào nước ngâm tôm. Bắc nồi nước ngâm tôm lên bếp đun sôi. Cho 1 thìa dầu ăn vào, xíu bột canh rồi thả rau ngót vào đun thêm 1 lúc để rau mềm là được.

Bữa cơm chiều ngon miệng, thanh mát hợp cho ngày nắng - Hình 6

Bữa cơm chiều ngon miệng, thanh mát hợp cho ngày nắng - Hình 7

Chúc bạn thành công và ngon miệng với gợi ý thực đơn hàng ngày đưa cơm này!

Theo Hồng Toàn

Khám phá

Cá bống kho tiêu đậm đà, canh bông bí nhồi ngọt mát cho bữa chiều

Thực đơn hàng ngày gồm 4 món dễ ăn

Thực đơn cơm tối nay mình chuẩn bị các món ăn:

- Cá bống kho tiêu

- Canh bông bí nấu nhồi chả cá thác lác

- Rau mồng tơi luộc

- Dưa cải muối chua

Cá bống kho tiêu đậm đà, canh bông bí nhồi ngọt mát cho bữa chiều - Hình 1

Cá bống kho tiêu đậm đà, canh bông bí nhồi ngọt mát cho bữa chiều - Hình 2

CÁ BỐNG KHO TIÊU

Nguyên liệu: Cá bống 200gr ; thịt ba chỉ 100gr; tiêu, hành. Nước mắm, đường. Dầu ăn.

Thực hiện: Cá sơ chế sạch ướp hành, nước mắm, đường, bột canh, tiêu 30 phút. Thịt thái con chì chiên sơ. Cho 1 thìa dầu ăn vô nồi cùng 1 thìa đường thắng lấy màu. Khi đường chuyển sang cánh gián cho hành tỏi băm vào cho thơm. Trút chỗ cá và thịt vào. Đun cạn nước xong đổ nước sôi vào cho ngập cá. Sau khi sôi hớt bọt, vặn nhỏ lửa.

Kho liu riu đến khi cạn là được. Rưới 1 xíu mỡ lên cho cá được bóng. Tắt bếp rắc hạt tiêu đập dập vào là hoàn thành.

Cá bống kho tiêu đậm đà, canh bông bí nhồi ngọt mát cho bữa chiều - Hình 3

Cá bống kho tiêu đậm đà, canh bông bí nhồi ngọt mát cho bữa chiều - Hình 4

CANH BÔNG BÍ NHỒI CHẢ CÁ THÁC LÁC

Bông bí tước bỏ phần già, ngắt bỏ nhụy. Chả cá thác lác quết thật kỹ với đầu hành băm, tiêu, bột canh xíu dầu ăn. Nhồi chả cá vào bông bí. Trừ lại 1 ít chả để viên tròn. Đun sôi nước nêm bột canh vừa ăn. Thả viên chả cá vào. Tiếp đến cho bông bí vào, đun sôi 1 lúc là được.

Cá bống kho tiêu đậm đà, canh bông bí nhồi ngọt mát cho bữa chiều - Hình 5

RAU MỒNG TƠI LUỘC

Rau mồng tơi nhặt bỏ lá và cọng già, đem rửa sạch. Luộc sôi nước và thả rau vào luộc chín.

Cá bống kho tiêu đậm đà, canh bông bí nhồi ngọt mát cho bữa chiều - Hình 6

DƯA CẢI MUỐI CHUA

Cá bống kho tiêu đậm đà, canh bông bí nhồi ngọt mát cho bữa chiều - Hình 7

Cá bống kho tiêu đậm đà, canh bông bí nhồi ngọt mát cho bữa chiều - Hình 8

Chúc bạn thành công và ngon miệng với gợi ý thực đơn cơm tối cho cả nhà hấp dẫn trên đây!

Theo Hồng Toàn

Khám phá

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 món ngon, dễ làm có tính kiềm nên ăn nhiều vào mùa thu để giúp thanh nhiệt, dưỡng ẩm, làm sạch ruột và giải độc cơ thể5 món ngon, dễ làm có tính kiềm nên ăn nhiều vào mùa thu để giúp thanh nhiệt, dưỡng ẩm, làm sạch ruột và giải độc cơ thể
05:53:19 09/09/2025
Hôm nay ăn gì? Gợi ý 15 mâm cơm gia đình ngon 'rụng tim', nhìn thôi đã muốn chạy về nhà ngayHôm nay ăn gì? Gợi ý 15 mâm cơm gia đình ngon 'rụng tim', nhìn thôi đã muốn chạy về nhà ngay
07:33:14 09/09/2025
Mẹo rán bánh chưng giòn lâu nhiều người chưa biếtMẹo rán bánh chưng giòn lâu nhiều người chưa biết
22:29:27 08/09/2025
Muốn da mịn đẹp, căng mướt vào mùa thu, chị em hãy ăn món này ít nhất 1 tháng/lần: Dễ nấu và rất ngonMuốn da mịn đẹp, căng mướt vào mùa thu, chị em hãy ăn món này ít nhất 1 tháng/lần: Dễ nấu và rất ngon
12:20:24 08/09/2025
Cách ăn cà tím kiểu mới: Chỉ cần hấp - xé - trộn, ngon đến mức ăn liền 2 bát cơmCách ăn cà tím kiểu mới: Chỉ cần hấp - xé - trộn, ngon đến mức ăn liền 2 bát cơm
12:29:41 08/09/2025
Đây là món ăn giàu canxi số một, nên ăn nhiều hơn vào mùa thu: Làm cực dễ và dùng cho bữa sáng rất hợpĐây là món ăn giàu canxi số một, nên ăn nhiều hơn vào mùa thu: Làm cực dễ và dùng cho bữa sáng rất hợp
22:21:11 08/09/2025
Đây là 3 loại "thịt vàng" cho người cao tuổi: Ăn 2 lần/tuần để bảo vệ tế bào não, cách nấu dễ và rất ngonĐây là 3 loại "thịt vàng" cho người cao tuổi: Ăn 2 lần/tuần để bảo vệ tế bào não, cách nấu dễ và rất ngon
22:24:42 08/09/2025
Với 3 nguyên liệu cực rẻ bạn dễ dàng nấu được món kho siêu ngon khiến cả nhà reo lên thích thúVới 3 nguyên liệu cực rẻ bạn dễ dàng nấu được món kho siêu ngon khiến cả nhà reo lên thích thú
11:18:18 09/09/2025

Tin đang nóng

Vụ 2 anh em làm việc tốt nghi bị đánh dã man ở Bắc Ninh: Camera ghi cảnh trước va chạmVụ 2 anh em làm việc tốt nghi bị đánh dã man ở Bắc Ninh: Camera ghi cảnh trước va chạm
05:34:47 10/09/2025
Vén màn hệ sinh thái "đẻ ra trứng vàng" của "nữ đại gia quận 7": Sự thật chồng là Tổng giám đốc VB Group, vợ sản xuất phim doanh thu hàng trăm tỷ đồng?Vén màn hệ sinh thái "đẻ ra trứng vàng" của "nữ đại gia quận 7": Sự thật chồng là Tổng giám đốc VB Group, vợ sản xuất phim doanh thu hàng trăm tỷ đồng?
05:51:56 10/09/2025
Mỹ nhân đẹp nhất Việt Nam từng bị phản đối làm ca sĩ nay đắt show đáng nể, song ca với Huỳnh Hiểu Minh còn gây sốt xứ TrungMỹ nhân đẹp nhất Việt Nam từng bị phản đối làm ca sĩ nay đắt show đáng nể, song ca với Huỳnh Hiểu Minh còn gây sốt xứ Trung
06:56:29 10/09/2025
Con gái Lee Young Ae sắp tiến vào showbiz: Xinh đẹp tài năng giống mẹ, lại có gia thế khủng từ bố tỷ phú thì ai làm lại?Con gái Lee Young Ae sắp tiến vào showbiz: Xinh đẹp tài năng giống mẹ, lại có gia thế khủng từ bố tỷ phú thì ai làm lại?
06:17:25 10/09/2025
"Á hậu bị đế chế Samsung ruồng bỏ" hóa anh hùng, cứu sống 1 diễn viên nhí trong gang tấc"Á hậu bị đế chế Samsung ruồng bỏ" hóa anh hùng, cứu sống 1 diễn viên nhí trong gang tấc
06:03:10 10/09/2025
Nhóm game thủ thuê hơn 1.000 trung tâm thương mại, chỉ để "ăn mừng" sinh nhật của nhân vật trong game?Nhóm game thủ thuê hơn 1.000 trung tâm thương mại, chỉ để "ăn mừng" sinh nhật của nhân vật trong game?
05:47:39 10/09/2025
Bắt giữ nữ cán bộ ngân hàng tham ô trốn truy nã 27 nămBắt giữ nữ cán bộ ngân hàng tham ô trốn truy nã 27 năm
06:06:45 10/09/2025
5 phim Hoa ngữ ngược thê thảm nhất: Xem một lần, khóc cả đời5 phim Hoa ngữ ngược thê thảm nhất: Xem một lần, khóc cả đời
05:56:48 10/09/2025

Tin mới nhất

3 bữa sáng dễ nấu lại ngon giúp cải thiện chức năng tỳ vị, người trung niên và cao tuổi nên ăn vào mùa thu

3 bữa sáng dễ nấu lại ngon giúp cải thiện chức năng tỳ vị, người trung niên và cao tuổi nên ăn vào mùa thu

08:09:46 10/09/2025
3 bữa sáng dưới đây là sự kết hợp không chỉ đáp ứng nhu cầu sức khỏe theo tiết khí mà còn đặc biệt giúp người trung niên và cao tuổi cải thiện chức năng tỳ vị, làm ấm dạ dày, tốt cho tiêu hóa.
Cây người Việt thường chỉ ăn hạt, không ngờ lá cũng "quý như nhân sâm của người nghèo", ở quê mọc um tùm

Cây người Việt thường chỉ ăn hạt, không ngờ lá cũng "quý như nhân sâm của người nghèo", ở quê mọc um tùm

07:30:48 10/09/2025
Lá loại cây này hầu như mọi người thường bỏ qua. Tuy nhiên, nó được coi là loại rau thượng hạng, vừa ngon vừa bổ dưỡng với sức khoẻ.
"Khi nào nên cho giấm vào sườn chua ngọt?": Đầu bếp chỉ cách làm đúng để có vị chua ngọt đậm đà, ăn là mê

"Khi nào nên cho giấm vào sườn chua ngọt?": Đầu bếp chỉ cách làm đúng để có vị chua ngọt đậm đà, ăn là mê

07:26:32 10/09/2025
Dưới đây, đầu bếp lâu năm sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện đúng. Hãy làm theo các bước sau để đảm bảo sườn của bạn có vị chua ngọt hoàn hảo cho gia đình thưởng thức nhé.
Mẹ tôi khéo léo biến tấu khi làm món hấp này: Từ vị quen thuộc bỗng khiến cả nhà "vỡ òa" vì quá ngon

Mẹ tôi khéo léo biến tấu khi làm món hấp này: Từ vị quen thuộc bỗng khiến cả nhà "vỡ òa" vì quá ngon

07:22:23 10/09/2025
Món đậu phụ làm theo cách này đã thấm nước sốt nên đặc biệt thơm ngon, vừa cắn vào là thấy nước súp trào ra trong miệng với nhân thịt đầy đặn.
Thịt ba chỉ làm cách này siêu ngon, ăn bao nhiêu cũng không biết chán

Thịt ba chỉ làm cách này siêu ngon, ăn bao nhiêu cũng không biết chán

05:57:17 10/09/2025
Thịt ba chỉ hấp là một món ăn mềm thơm, béo ngậy nhưng không gây ngán. Các bạn hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng, nhìn là muốn ăn

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng, nhìn là muốn ăn

15:55:33 09/09/2025
Thực đơn cơm tối ngon miệng, nhìn là muốn ăn. Đều là những món ăn quen thuộc nhưng hương vị hấp dẫn đảm bảo ai thấy cũng thích.
Loại rau giàu cả sắt lẫn canxi, đơn giản để dễ chế biến thành món ngon

Loại rau giàu cả sắt lẫn canxi, đơn giản để dễ chế biến thành món ngon

07:41:45 09/09/2025
Rau muống cũng có nhiều cách chế biến chẳng hạn như luộc, ăn sống, làm nộm, xào tỏi, xào thịt bò... tuy nhiên xào cùng trứng thì có lẽ ít người biết.
Loại rau dân dã, thơm lạ, ăn nhiều sáng mắt, giải độc, thanh nhiệt mùa hè, nấu kiểu này cực ngon

Loại rau dân dã, thơm lạ, ăn nhiều sáng mắt, giải độc, thanh nhiệt mùa hè, nấu kiểu này cực ngon

07:12:15 09/09/2025
Loại rau này nông thôn xưa nhà nào cũng trồng, nay hái bán vài chục nghìn 1 ký, ăn nhiều mát, bổ còn giúp sáng mắt, giải độc.
Cách làm tóp mỡ cháy tỏi chỉ nghe đã thấy thèm

Cách làm tóp mỡ cháy tỏi chỉ nghe đã thấy thèm

22:27:11 08/09/2025
Tóp mỡ cháy tỏi là món ăn dễ làm, không mất nhiều thời gian, nguyên liệu và thao tác không cầu kỳ nhưng lại rất ngon, ăn vặt lẫn ăn cơm đều hợp.
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm tối đậm đà, cực ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm tối đậm đà, cực ngon miệng

16:04:46 08/09/2025
Các món ăn trong bữa cơm có sự cân bằng, đậm đà có, thanh nhẹ, chua chua ngọt ngọt đủ vị khiến cả nhà đều thích thú.
Từ 3 nguyên liệu này bạn dễ dàng nấu được món canh siêu ngon, ăn cùng cơm khiến cả nhà "húp sùm sụp" sạch bát

Từ 3 nguyên liệu này bạn dễ dàng nấu được món canh siêu ngon, ăn cùng cơm khiến cả nhà "húp sùm sụp" sạch bát

12:24:51 08/09/2025
Món canh hôm nay chỉ gồm 3 nguyên liệu: mướp hương, thịt viên chiên và trứng cút. Đây là sự kết hợp giữa thịt và rau củ, vừa bổ dưỡng, vừa thơm ngon, lại hấp dẫn.
Thực đơn "lười" nâng tầm bữa cơm: Đậu phụ trộn sốt chỉ vài bước, rẻ tiền nhưng ngon hơn cả nhà hàng

Thực đơn "lười" nâng tầm bữa cơm: Đậu phụ trộn sốt chỉ vài bước, rẻ tiền nhưng ngon hơn cả nhà hàng

12:15:58 08/09/2025
Chỉ cần một miếng đậu phụ, chút hành lá và muỗng sốt đậm đà, bạn đã có ngay món ngon mát lành, vừa đưa cơm vừa hợp để nhâm nhi cùng ly bia mát lạnh.

Có thể bạn quan tâm

Sao nam Vbiz chuẩn bị đám cưới với vợ kém 17 tuổi: Kết hôn gấp sau 3 tháng công khai, lên chức bố ở tuổi 41

Sao nam Vbiz chuẩn bị đám cưới với vợ kém 17 tuổi: Kết hôn gấp sau 3 tháng công khai, lên chức bố ở tuổi 41

Sao việt

08:15:38 10/09/2025
Mới đây, thông tin Hồ Quang Hiếu sẽ tổ chức đám cưới vào ngày 19/9 tại TP.HCM khiến cư dân mạng vô cùng bất ngờ.
Lúa chín vàng, thơm ngát ở ngôi làng Việt đẹp nhất châu Á

Lúa chín vàng, thơm ngát ở ngôi làng Việt đẹp nhất châu Á

Du lịch

08:13:10 10/09/2025
Những ngày này, tại xã Tả Van, tỉnh Lào Cai, những thửa ruộng bậc thang đang vào mùa chín vàng, trải dài từ khu vực Ý Linh Hồ xuống thung lũng Mường Hoa.
48 tuổi dọn khỏi nhà chồng tôi mới biết thế nào là... sống!

48 tuổi dọn khỏi nhà chồng tôi mới biết thế nào là... sống!

Góc tâm tình

08:09:31 10/09/2025
Đêm đó, lần đầu tiên trong đời, tôi nói với chồng... Phụ nữ lấy chồng, ai cũng mong tìm được bến đỗ bình yên.
Chuyên gia hướng dẫn cách xử trí tai nạn do ong đốt

Chuyên gia hướng dẫn cách xử trí tai nạn do ong đốt

Sức khỏe

08:09:30 10/09/2025
Khi làm việc gần ong, nên mặc quần áo dày, đội mũ trùm đầu và kính bảo hộ. Có thể dùng bình xịt nước hoa, thuốc diệt côn trùng hoặc khói để đuổi ong dữ. Khi đi rừng, cần cẩn trọng với các mô đất cao gần gốc cây vì có thể là tổ ong đất l...
4 bước bắt buộc cho món thịt kho tàu trong mướt, dẻo mềm

4 bước bắt buộc cho món thịt kho tàu trong mướt, dẻo mềm

Hậu trường phim

07:11:01 10/09/2025
Món thịt kho tàu quen thuộc nhưng không dễ nấu; muốn có món thịt kho tàu trong mướt, dẻo mềm, hương vị đậm đà, bạn đừng bỏ quên 4 bước này trong quy trình chế biến.
Tiếc nuối của bản nhạc phim Mưa Đỏ đang gây sốt mạng xã hội

Tiếc nuối của bản nhạc phim Mưa Đỏ đang gây sốt mạng xã hội

Nhạc việt

06:52:50 10/09/2025
Còn Gì Đẹp Hơn do Nguyễn Hùng thể hiện đứng đầu mọi nền tảng âm nhạc, được chia sẻ rầm rộ hơn nhạc phim chính thức của Mưa Đỏ.
Truy nã đối tượng đuổi đánh người phụ nữ ở Hà Nội

Truy nã đối tượng đuổi đánh người phụ nữ ở Hà Nội

Pháp luật

06:12:56 10/09/2025
Xuất phát từ mâu thuẫn khi thuê nhà, ngày 8/1, nhóm của Hải đến gặp chị H. tại khu tập thể Thành Công. Tại đây hai bên xảy ra cãi vã, nhóm của Hải đuổi đánh nhóm chị H..
David Alaba tự tìm đường giải thoát khỏi cảnh 'sống mòn' ở Real Madrid

David Alaba tự tìm đường giải thoát khỏi cảnh 'sống mòn' ở Real Madrid

Sao thể thao

06:06:20 10/09/2025
Ở CLB, hậu vệ David Alaba rõ ràng đang gặp khó khăn trong việc cạnh tranh suất đá chính trong đội hình Real. Tuy nhiên, khi trở về ĐTQG, cầu thủ này lại vẫn đá tuyệt hay để cho thấy mình là thành viên quan trọng trong đội.
6 cây phong thủy nên trồng trước nhà

6 cây phong thủy nên trồng trước nhà

Sáng tạo

06:06:12 10/09/2025
Nhiều người trồng cây phong thủy trước nhà với mong muốn mang lại năng lượng tích cực, tài lộc và bình an, nâng tầm không gian sống.
Bùng nổ tranh cãi mẹ bầu hơn 37 tuần trượt chân trên sân cầu lông khiến dân tình hú vía

Bùng nổ tranh cãi mẹ bầu hơn 37 tuần trượt chân trên sân cầu lông khiến dân tình hú vía

Netizen

06:01:55 10/09/2025
Mới đây trên mạng xã hội xuất hiện video một mẹ bầu hơn 37 tuần chơi cầu lông và vô tình trượt ngã. Video nhanh chóng thu hút 1,7 triệu lượt xem và bùng nổ ở phần bình luận