Bữa ăn và thời điểm dùng thuốc

Với thức ăn, mỗi loại thuốc uống có nguyên tắc riêng có những yếu tố lợi, hại ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.

Vậy viên thuốc có quan hệ gì với bữa ăn , tuy không phải là tất cả nhưng có một số thuốc điều trị có mối quan hệ ràng buộc này. Muốn kết quả điều trị tốt cần phải tuân theo cách uống.

Thuốc với dạ dày, những điều nên biết

Thức ăn cần được acid dạ dày phân hủy lớp màng bao quanh, tạo điều kiện để các men tiêu hóa trong dạ dày, ruột, tụy ngấm vào và tiêu hóa thức ăn. Nếu không có acid thì lớp màng khó bị tiêu hủy và các men này khó lách được vào. Trong khi có bệnh và uống thuốc, chúng ta vẫn cần phải ăn, vậy chúng có ảnh hưởng tới nhau như thế nào?

Nồng độ trong máu của một loại thuốc uống phụ thuộc vào mức hấp thu của nó qua đường tiêu hóa. Một số yếu tố của dạ dày như pH dịch vị, dạ dày rỗng hoặc đầy thức ăn… có ảnh hưởng tới quá trình hấp thu thuốc làm tăng hoặc giảm hiệu suất điều trị. Dạ dày rỗng, hay khi chứa nhiều thức ăn có độ pH khác nhau: khi no pH tăng đến 3 hoặc hơn nữa tùy thuộc chế độ ăn, nhưng khi đói dịch dạ dày sẽ tăng tính acid độ pH chỉ còn khoảng 1,7-1,8, thuốc sẽ thay đổi hấp thu tùy theo pH. Mặt khác, dạ dày khi no hay đói cũng có ảnh hưởng đến tốc độ di chuyển của thuốc. Uống thuốc vào lúc đói chỉ cần 10 – 30 phút là thuốc từ dạ dày xuống ruột, nhưng nếu uống vào lúc no tốc độ di chuyển thuốc sẽ chậm, phải mất 1-4 giờ mới qua khỏi dạ dày. Vậy, nếu uống thuốc khi ăn no thuốc sẽ tồn lâu ở dạ dày, hậu quả tốt hay xấu còn tùy theo từng loại thuốc điều trị.

Bữa ăn và thời điểm dùng thuốc - Hình 1

Uống thuốc đúng lúc để đạt hiệu quả chữa bệnh (Ảnh: Internet)

Video đang HOT

Những thuốc cần uống lúc no

Đó là các loại thuốc mà kích thước hạt chịu ảnh hưởng cùng với độ hấp thu như nitrofurantoin (điều trị nhiễm khuẩn cấp hoặc mạn tính ở niệu đạo), griseofulvin (thuốc kháng sinh điều trị các loại nấm ngoài da), spironolacton (điều trị xơ gan cổ trướng, phù nề)… nên uống trong bữa ăn thì dịch dạ dày và thức ăn sẽ nhào nặn giúp các hạt thuốc trộn đều làm tăng độ ẩm và dễ hấp thu. Với các thuốc tan mạnh trong dầu mỡ như sulfamid, griseofulvin, phenytoin (trị động kinh và các cơn tâm thần vận động)… thì nên uống trong bữa ăn giàu chất béo. Phần lớn các thuốc kháng nấm ketoconazol nên uống trong bữa ăn để giảm bớt các hiện tượng không dung nạp đường tiêu hóa và cải thiện sự hấp thu, nhưng cần tránh uống rượu.

Các vitamin nhất là nhóm hòa tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K thì nên uống trong bữa ăn hoặc ngay sau bữa ăn để dầu mỡ có trong thức ăn giúp vitamin dễ hòa tan, cơ thể hấp thu tốt.

Các thuốc chống viêm hạ nhiệt giảm đau không steroid: aspirin, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, kèm với nguy cơ loét dạ dày, cần uống thuốc vào bữa ăn và không được uống rượu.

Các thuốc chống sốt rét như chloroquin (niraquin), proguanil (paludein), mefloquin (lariam): uống vào cuối bữa ăn để cải thiện sự dung nạp đường tiêu hóa.

Những thuốc cần uống xa bữa ăn

Thuốc kháng sinh tetracyclin dễ tạo phức với ion canxi hóa trị 2 (Ca 2 trong thức ăn nhất là sữa), hay các cation kim loại khác có trong thức ăn làm biến đổi tính chất của thuốc mất tác dụng kháng sinh. Bởi vậy, cần uống tetracyclin và các biệt dược của nó cách xa bữa ăn (trước hoặc sau bữa ăn ít nhất 1,5 – 2 giờ). Với thuốc kháng sinh ampicilin cũng dễ bị ức chế bởi thức ăn, không nên uống ngay sau bữa ăn; tuy nhiên, amoxycilin (chỉ định như ampicilin) thì không bị ức chế bởi thức ăn. Với đa số các kháng sinh nhóm macrolid (erythromycin, spiramycin, josamycin…) sự hấp thu sẽ tốt hơn nếu dùng xa bữa ăn và nên uống vào lúc đói; đối với erythromycin nên uống ngay trước bữa ăn. Cefalexin (ceporexin, reforal), oxacilin phải uống xa bữa ăn để hấp thu tốt hơn.

Những thuốc có tác dụng phụ gây nôn do cơ chế trung ương như opiat, thuốc chống ung thư… thì cần phải uống xa bữa ăn.

Thuốc nhuận tràng làm trơn (dầu paraffin) nên uống một lần vào buổi sáng, xa các bữa ăn để tránh cản trở hấp thu các vitamin tan trong chất béo (A, D, E, K).

Những thuốc không liên quan với bữa ăn

Đó là những thuốc không bị thức ăn làm ảnh hưởng đến hấp thu hoặc phá hỏng, có thể uống vào lúc nào cũng được. Thí dụ, với các kháng sinh nhóm quinolon (norfloxacin, ofloxacin, ciprofloxacin…) có thể uống trong hoặc ngoài bữa ăn, sự hấp thu không bị ảnh hưởng. Amoxycilin (clamoxil) cũng vậy, có thể uống trong khi ăn hoặc ngoài bữa ăn. Thuốc tadalafil (chữa rối loạn cương dương) sự hấp thu thuốc không liên quan tới bữa ăn và thời điểm dùng thuốc , có thể uống tùy ý. Các thuốc tránh thai dạng uống có thể uống trong hoặc ngoài bữa ăn cũng được, nhưng cần phải uống vào giờ cố định sáng hoặc tối.

Theo VNE

Kiểm soát cân nặng bằng bữa ăn lành mạnh

Chế độ tập luyện khoa học kết hợp với những bữa ăn lành mạnh, đủ dinh dưỡng có thể giúp bạn giảm cân, kiểm soát cân nặng ổn định.

Nhiều chuyên gia trên thế giới đã thiết kế những chương trình giảm cân như: Atkins, JonePerfect, Dean Ornish, Weight Watchers... với hướng dẫn thực phẩm nên và không nên ăn cùng lộ trình chi tiết. Kết quả của chương trình sẽ thể hiện sau vài tuần hoặc vài tháng.

Gần đây, một số người mách nhau phương pháp giảm cân mới, giảm ăn chất bột đường nhưng thoải mái ăn chất đạm, chất béo. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách này có thể giúp bạn giảm cân nhưng cũng khiến cơ thể thường xuyên trong trạng thái mỏi mệt, uể oải vì thiếu năng lượng. Chưa hiểu đúng nhu cầu của cơ thể, không ít chị em thường xuyên bỏ bữa sáng để giảm cân. Hệ quả là cơ thể bị thiếu năng lượng và có xu hướng ăn bù vào các bữa khác trong ngày, làm cân nặng tăng lên. Một số chị em khác dù tập thể dục thể thao rất chăm chỉ nhưng vẫn không thể có vóc dáng "mi nhon". Lý do là chế độ dinh dưỡng của họ vẫn chưa hợp lý, dư thừa chất béo, năng lượng.

Nhìn chung, phương pháp giảm cân mọi người hay nghĩ đến đầu tiên là cắt giảm khẩu phần trong các bữa ăn hàng ngày. Nhưng công việc bận rộn khiến việc kiểm soát cân nặng theo cách này rất khó khăn, vì khó cân đối được chế độ dinh dưỡng từ các bữa ăn, đa số thừa tinh bột và chất béo có hại, trong khi lại thiếu vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Mỗi phương pháp ăn kiêng đều có những điểm mạnh và điểm yếu riêng, song điểm chung cần nhớ là dù chọn phương pháp nào cũng phải bảo đảm nguồn dinh dưỡng mà cơ thể cần. Vì vậy, cung cấp đủ dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh song song với việc kiểm soát cân nặng hiệu quả là việc không đơn giản.

Với sự phát triển mạnh của ngành khoa học dinh dưỡng, các chuyên gia Herbalife đã nghiên cứu và giới thiệu Shake (hỗn hợp dinh dưỡng công thức 1) - sản phẩm dinh dưỡng lành mạnh, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả và an toàn với vitamin và khoáng chất, cùng protein, chất xơ dễ hấp thu và thảo dược.

Kiểm soát cân nặng bằng bữa ăn lành mạnh - Hình 1

Lực sĩ Trần Lê Quốc Toàn dùng Shake để kiểm soát cân nặng phù hợp với hạng cân thi đấu.

Theo Cơ quan Kiểm soát cân nặng Quốc tế (The National Weight Control Registry), để kiểm soát cân nặng thành công nên ăn đa dạng dinh dưỡng, ít calo, ít chất béo, không bỏ bữa sáng, chăm chỉ tập luyện thể thao. Về mặt dinh dưỡng, sản phẩm đáp ứng yêu cầu trên vì hàm lựợng calo thấp, không cholesterol và chất béo bão hòa nhưng dồi dào các vi chất quý. Nghiên cứu công bố năm 2008 của TS. Marion Flechtner-Mors và TS. Herwig Ditschuneit tại đại học Ulm (Đức) đã chứng minh hiệu quả kiểm soát cân nặng của sản phẩm. Theo đó, nhóm người thay thế một bữa ăn hàng ngày bằng Shake đạt hiệu quả kiểm soát cân nặng tốt hơn nhóm chỉ áp dụng chế độ ăn thông thường có giảm hấp thu calo.

Theo một nghiên cứu khác của Đại học bang Oregon (Mỹ), để tránh việc giảm cân làm giảm luôn mô cơ, các vận động viên thể thao cần cân đối năng lượng hấp thu với khoảng 30% năng lượng từ chất đạm; song song cùng chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, ít béo. Với hàm lượng protein cao lên đến 18gram, cùng khoảng 2,5gram chất xơ, Shake là bữa ăn dinh dưỡng của nhiều ngôi sao khắp thế giới như Leo Messi, Cristiano Ronaldo... cũng như các vận động viên thể thao Việt Nam như vận động viên bắn súng Hoàng Xuân Vinh, vận động viên thể dục dụng cụ Phạm Phước Hưng, vận động viên cử tạ Trần Lê Quốc Toàn... hay nhiều người đẹp nổi tiếng trong showbiz như Hoa hậu Diễm Hương, Hoa khôi Lại Hương Thảo, người đẹp Trương Thị May...

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại rau được ca ngợi 'ngôi sao' kéo dài tuổi thọ, chuyên gia khuyên ăn nhiềuLoại rau được ca ngợi 'ngôi sao' kéo dài tuổi thọ, chuyên gia khuyên ăn nhiều
hôm qua
Cận cảnh Mitsubishi Destinator thay thế Outlander có gì đặc biệt?Cận cảnh Mitsubishi Destinator thay thế Outlander có gì đặc biệt?
12 giờ trước
Ổ hạt vi nhựa có thể ở ngay trong những ly đồ uống thường ngàyỔ hạt vi nhựa có thể ở ngay trong những ly đồ uống thường ngày
hôm qua
Người đàn ông bất ngờ ngưng tim trong nhà vệ sinhNgười đàn ông bất ngờ ngưng tim trong nhà vệ sinh
22 giờ trước
Hạ sốt sai, bệnh nhân sốt xuất huyết có thể trả giá đắtHạ sốt sai, bệnh nhân sốt xuất huyết có thể trả giá đắt
hôm qua
Cụ ông 96 tuổi suýt mất mạng sau khi bị ngã ở nhàCụ ông 96 tuổi suýt mất mạng sau khi bị ngã ở nhà
hôm qua
Việt Nam có 'thần dược ngàn năm' cực dễ tìm, ăn mỗi ngày vừa khỏe vừa đẹpViệt Nam có 'thần dược ngàn năm' cực dễ tìm, ăn mỗi ngày vừa khỏe vừa đẹp
12 giờ trước
Bất ngờ 4 loại thực phẩm tốt cho ganBất ngờ 4 loại thực phẩm tốt cho gan
10 giờ trước

Tin đang nóng

Yêu say đắm 2 năm, chàng trai 'bỏ chạy' sau 3 tháng sống thửYêu say đắm 2 năm, chàng trai 'bỏ chạy' sau 3 tháng sống thử
4 giờ trước
"Tóm gọn" thành viên xấu nhất F4 Vườn Sao Băng hẹn hò gái lạ sau scandal gây "5 tội lớn" với thiên kim tỷ phú"Tóm gọn" thành viên xấu nhất F4 Vườn Sao Băng hẹn hò gái lạ sau scandal gây "5 tội lớn" với thiên kim tỷ phú
5 giờ trước
Redmi 15 sắp ra mắt với pin 7.000 mAh, giá dưới 5 triệu đồngRedmi 15 sắp ra mắt với pin 7.000 mAh, giá dưới 5 triệu đồng
2 giờ trước
Tôi sốc khi bị người yêu 'vạch mặt' trước cả họ hàng và mẹ chồng tương laiTôi sốc khi bị người yêu 'vạch mặt' trước cả họ hàng và mẹ chồng tương lai
4 giờ trước
Mẹ du khách tử vong trong rừng Cúc Phương: "Phép màu không đến với con tôi"Mẹ du khách tử vong trong rừng Cúc Phương: "Phép màu không đến với con tôi"
1 giờ trước
Nam ca sĩ sở hữu biệt thự từ Việt Nam tới Hungary: Mắc bệnh lạ, 2 lần phẫu thuật, hôn nhân viên mãn tuổi 42Nam ca sĩ sở hữu biệt thự từ Việt Nam tới Hungary: Mắc bệnh lạ, 2 lần phẫu thuật, hôn nhân viên mãn tuổi 42
1 giờ trước
Tiếp tục chi trả đợt 3 cho 42.141 trái chủ vụ Vạn Thịnh PhátTiếp tục chi trả đợt 3 cho 42.141 trái chủ vụ Vạn Thịnh Phát
4 giờ trước
Cách tìm và xóa phần mềm gián điệp khỏi điện thoại AndroidCách tìm và xóa phần mềm gián điệp khỏi điện thoại Android
3 giờ trước

Tin mới nhất

Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh: Hướng dẫn theo từng giai đoạn phát triển

Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh: Hướng dẫn theo từng giai đoạn phát triển

1 giờ trước
Từ 6 tháng tuổi, nhu cầu năng lượng của trẻ tăng cao và sữa mẹ không còn đủ để đáp ứng hoàn toàn. Đây là thời điểm thích hợp để trẻ bắt đầu làm quen với thức ăn dặm.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý theo từng độ tuổi: Nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ

Chế độ dinh dưỡng hợp lý theo từng độ tuổi: Nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ

1 giờ trước
Việc nắm vững các nguyên tắc và biết cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng theo từng giai đoạn sẽ giúp cha mẹ đồng hành cùng con trong hành trình lớn lên, tạo nền tảng vững chắc cho một tương lai khỏe mạnh.
Ăn trứng kiểu này sẽ gây hại cơ thể

Ăn trứng kiểu này sẽ gây hại cơ thể

1 giờ trước
Nhiều người có thói quen rửa sạch bề mặt trứng sau khi mua về, nghĩ rằng việc này sẽ loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn bám trên vỏ trứng. Tuy nhiên, trên thực tế, việc rửa trứng không đúng cách có thể khiến trứng dễ bị nhiễm khuẩn hơn.
Lá hẹ xào trứng: Món ăn dân dã, nhiều lợi ích cho sức khỏe

Lá hẹ xào trứng: Món ăn dân dã, nhiều lợi ích cho sức khỏe

2 giờ trước
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng với đầy đủ protein, lipid, vitamin và khoáng chất. Protein trong lòng đỏ và lòng trắng đều có giá trị cao, kèm theo nhiều acid amin thiết yếu như tryptophan, methionine hay lecithin - cần thiết cho sự ...
Ca ghép tế bào đầu tiên mở ra bước ngoặt mới trong điều trị tiểu đường

Ca ghép tế bào đầu tiên mở ra bước ngoặt mới trong điều trị tiểu đường

11 giờ trước
Lần đầu tiên, bệnh nhân tiểu đường type 1 có thể tự sản xuất insulin sau ca ghép tế bào tụy được chỉnh sửa gen mà không cần thuốc ức chế miễn dịch.
Một bệnh ung thư đang tăng nhanh ca mắc và tử vong

Một bệnh ung thư đang tăng nhanh ca mắc và tử vong

13 giờ trước
Một số nghiên cứu còn cho thấy chế độ ăn thiếu rau xanh, tiêu thụ nhiều thịt đỏ hay việc sống trong môi trường ô nhiễm, khói bụi cũng góp phần hình thành bệnh.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước từ chai nhựa để trong ô tô nóng?

Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước từ chai nhựa để trong ô tô nóng?

13 giờ trước
Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng thói quen tưởng như vô hại này có thể khiến cơ thể tiếp xúc với vi nhựa, hóa chất và kim loại.
Mũi vắc xin ngừa 4 bệnh nguy hiểm giúp mẹ an tâm khi con đến trường

Mũi vắc xin ngừa 4 bệnh nguy hiểm giúp mẹ an tâm khi con đến trường

13 giờ trước
Bên cạnh đó, trẻ cũng thích khám phá mọi thứ xung quanh, chạy nhảy, dễ bị trầy xước, tạo điều kiện cho vi khuẩn uốn ván có nhiều ngoài môi trường đất cát xâm nhập, gây bệnh.
Nhiều quý ông gặp họa sau khi đi "massage VIP" thư giãn

Nhiều quý ông gặp họa sau khi đi "massage VIP" thư giãn

23 giờ trước
Sau khi massage VIP hay massage thư giãn trá hình, nhiều quý ông phải cầu cứu bác sĩ vì các tình trạng khó nói, biến chứng nặng nề trong sức khỏe nam giới.
Bé trai 6 tuổi ở Cần Thơ bị thủng ruột do nuốt 4 viên nam châm

Bé trai 6 tuổi ở Cần Thơ bị thủng ruột do nuốt 4 viên nam châm

hôm qua
Tại Khoa Cấp cứu tổng hợp, các bác sĩ tiến hành thăm khám lâm sàng và chỉ định các cận lâm sàng cần thiết, trong đó có thực hiện chụp X-Quang có cản quang vùng bụng.
Tác dụng của nước kiềm và những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu uống quá nhiều

Tác dụng của nước kiềm và những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu uống quá nhiều

hôm qua
Nước kiềm hiện được nhiều người, đặc biệt là các influencer về sức khỏe, quảng cáo như một loại thần dược.
10 vị thuốc Đông y quanh nhà tốt cho bệnh cơ xương khớp

10 vị thuốc Đông y quanh nhà tốt cho bệnh cơ xương khớp

2 ngày trước
Trong cuộc sống hiện đại, các bệnh lý cơ xương khớp ngày càng phổ biến. Ít ai biết rằng xung quanh chúng ta có nhiều vị thuốc Đông y tốt như lá lốt, hạt gấc, cây đu đủ, vỏ cây gạo...

Có thể bạn quan tâm

Xe buýt bốc cháy tại Afghanistan, ít nhất 76 người chết

Xe buýt bốc cháy tại Afghanistan, ít nhất 76 người chết

Thế giới

1 phút trước
Một vụ tai nạn xảy ra tại thành phố Herat, Afghanistan khi chiếc xe buýt chở người di cư va chạm với xe máy và xe bồn gây hỏa hoạn.
Cảnh quay hút 1,4 triệu lượt xem khiến Tô Dũng bị chỉ trích

Cảnh quay hút 1,4 triệu lượt xem khiến Tô Dũng bị chỉ trích

Hậu trường phim

3 phút trước
Sau khi tập 5 phim Gió ngang khoảng trời xanh lên sóng, Tô Dũng bị gắn mác là ông chồng hãm nhất màn ảnh Việt.
Hồng Nhung, Thanh Lam và Mỹ Linh chung khung hình

Hồng Nhung, Thanh Lam và Mỹ Linh chung khung hình

Sao việt

6 phút trước
Khoảnh khắc 3 giọng ca có tiếng của showbiz Việt gồm Diva Thanh Lam, Hồng Nhung và Mỹ Linh hội ngộ thu hút sự chú ý.
Người lái xe bán tải gây náo loạn bãi biển bị phạt 6 tháng tù

Người lái xe bán tải gây náo loạn bãi biển bị phạt 6 tháng tù

Pháp luật

8 phút trước
Phạm Ngọc Cường, 44 tuổi, bị phạt 6 tháng tù vì đi xe bán tải bấm còi inh ỏi trên bãi biển Tuy Hòa, tỉnh Phú Yên cũ, gây náo loạn chỗ đông người tắm.
Divo Tùng Dương: Tôi tự hào dùng âm nhạc ngợi ca Tổ quốc

Divo Tùng Dương: Tôi tự hào dùng âm nhạc ngợi ca Tổ quốc

Nhạc việt

12 phút trước
Tùng Dương cho biết anh vinh dự khi dùng âm nhạc ngợi ca Tổ quốc và ngày 14/8 đã kịp ra mắt MV Việt Nam - Tự hào tiếp bước tương lai được nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung viết riêng cho mình
Phim lập kỷ lục, Dương Mịch càng bị chê

Phim lập kỷ lục, Dương Mịch càng bị chê

Phim châu á

16 phút trước
Sinh vạn vật là tác phẩm mới của Dương Mịch đạt thành tích tốt cả về rating và lượng người xem. Song, diễn xuất của nữ diễn viên gây tranh cãi.
Báo Anh gay gắt với BlackPink

Báo Anh gay gắt với BlackPink

Nhạc quốc tế

19 phút trước
Tờ The Times không đánh giá cao buổi hòa nhạc của BlackPink ở Anh, chỉ chấm 3/5 sao. Trong đó, Jisoo bị chê là người dễ bị lãng quên nhất.
Cặp đôi U.60 'về chung nhà' sau 2 tháng tham gia show hẹn hò

Cặp đôi U.60 'về chung nhà' sau 2 tháng tham gia show hẹn hò

Tv show

26 phút trước
Đến show hẹn hò, người đàn ông U.60 và mẹ đơn thân trải lòng về câu chuyện buồn trong hôn nhân. Cả hai đều mong muốn tìm được một nửa yêu thương để quan tâm, chăm sóc hết phần đời còn lại.
Gong Hyo Jin kể chuyện bị lừa đảo trực tuyến

Gong Hyo Jin kể chuyện bị lừa đảo trực tuyến

Sao châu á

32 phút trước
Nữ diễn viên Gong Hyo Jin vừa cảnh báo người hâm mộ về những chiêu trò lừa đảo mua sắm trực tuyến, sau khi chính cô trở thành nạn nhân.
Nữ thần màn ảnh Alicia Silverstone hé lộ lý do rời Hollywood thời đỉnh cao

Nữ thần màn ảnh Alicia Silverstone hé lộ lý do rời Hollywood thời đỉnh cao

Sao âu mỹ

34 phút trước
Từng là nữ thần màn ảnh Hollywood thập niên 1990, Alicia Silverstone quyết định gác lại sự nghiệp rực rỡ để tập trung vào hoạt động xã hội và thiên chức làm mẹ.
Hai xe khách tông nhau, một người chết

Hai xe khách tông nhau, một người chết

Tin nổi bật

44 phút trước
Hai xe khách chạy ngược chiều va chạm trên quốc lộ 32 đoạn qua xã Cát Thịnh, tỉnh Lào Cai, khiến một nam hành khách tử vong, một người bị thương.