bột yến mạch + sữa chua + vỏ chanh bào

Những siêu thực phẩm nên ăn khi đang mệt mỏi

Để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày, bạn cần phải chọn đúng loại thực phẩm để tiêu thụ hàng ngày.

5 bữa sáng chuẩn cho bạn giảm cân như ý muốn

Vậy thì giải pháp tốt nhất chính là chia bữa sáng thành hai bữa nhỏ hơn, hoặc là một bữa sáng và một bữa ăn nhẹ tráng miệng sau đó- đây chính là lời khuyên của các chuyên gia dinh ...

Nước cốt chanh giúp se lỗ chân lông hiệu quả

Bạn nên sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng phối hợp với nước chanh để se khít lỗ chân lông hiệu quả. Những khoáng chất có từ lòng trắng trứng với lượng axit tự nhiên của nước chanh gi...

Công thức tẩy da chết như ở spa

Trong cơ thể chúng ta, việc trao đổi chất diễn ra hàng ngày hàng giờ và mỗi ngày có hàng tỷ tế bào mới được sinh ra, cùng với đó là sẽ có những tế bào "chết" được thay thế. Da chún...

Cách làm trắng da vùng lưng hiệu quả từ tự nhiên

Chanh tươi luôn đứng đầu bảng các thực phẩm có ích cho việc làm đẹp da. Cách làm rất đơn giản, bạn thoa nước chanh tươi lên vùng lưng khoảng 15 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. 1 ...

Hiệu quả bất ngờ từ top 7 mặt nạ tẩy da chết dễ làm

Bạn đang có ý định tẩy tế bào chết cho da mặt và toàn thân nhưng không biết nên chọn loại mặt nạ nào. Đừng quên cuộc sống xunh quanh có rất nhiều loại hoa quả, trái cây có lợi cho ...

Quét sạch mụn đầu đen trong tích tắc với nguyên liệu chưa đến 5K

Không cần đến gel lột mụn đầu đen đắt tiền, chỉ với một vài nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp như chanh, mật ong, bột yến mạch... bạn có thể tự chế các hỗn hợp đánh bay mụn đầu đen h...

Mỡ thừa vùng bụng, tay, đùi sẽ “tự chảy” chỉ cần ăn thứ này buổi sáng

Trong nghiên cứu này, 36 phụ nữ và nam giới tham gia được chia thành 3 nhóm khác nhau và cùng ăn sáng. Nhóm đầu tiên tiêu thụ bột yến mạch cho bữa ăn sáng, nhóm thứ hai ăn bánh bột...

Vừa trị mụn ẩn tận gốc, vừa dưỡng da trắng sáng chỉ bằng 1 nguyên liệu cực rẻ

Mình là người khá năng động nên ngoài công việc của một giảng viên đại học, mình rất hay tham gia vào những công việc liên quan đến văn hóa, truyền thông như làm người mẫu ảnh, MC ...

Bất ngờ với công thức tẩy tế bào chết ở nhà hiệu quả như ở spa

Trong cơ thể chúng ta, việc trao đổi chất diễn ra hàng ngày hàng giờ và mỗi ngày có hàng tỷ tế bào mới được sinh ra, cùng với đó là sẽ có những tế bào "chết" được thay thế. Da chún...

Bí quyết khôi phục làn da sạm đen cháy nắng sau chuyến đi chơi

Đầu tiên, trong mỗi lần vo gạo bạn cho nước vo gạo vào 1 cái chai và để trong tủ lạnh, sau nửa ngày thì đổ phần nước trong đi và giữ lại phần lắng ở dưới đáy. Vào buổi tối, tắm rửa...

Vừa trị mụn ẩn tận gốc, vừa dưỡng da trắng sáng chỉ bằng bột yến mạch, bạn đã biết chưa

Mình là người khá năng động nên ngoài công việc của một giảng viên đại học, mình rất hay tham gia vào những công việc liên quan đến văn hóa, truyền thông như làm người mẫu ảnh, MC ...

Da em đã trắng mịn, giảm mụn 80% chỉ sau 3 ngày

Nói thật chứ , e chẳng muốn đi học chút nào, bị bạn bè chọc ghẹo riết e mặc cảm vô cùng, chẳng dám đi chơi với bạn bè lun. Ba mẹ thì cứ nói đây là tuổi dậy thì, không sao đâu mai m...

Trị mụn trứng cá bằng hành tây, bạn đã thử chưa

Mụn trứng cá là một loại bệnh ảnh hưởng đến tuyến dầu của da. Những lỗ nhỏ trên da quý vị (lỗ chân lông) kết nối với tuyến dầu dưới da. Những tuyến này tạo ra chất dầu được gọi là ...

5 cách làm da vẫn trắng ngần trong mùa hè

Một trong những vấn đề lớn nhất ảnh hưởng đến sắc đẹp của phụ nữ trong mùa hè là nắng. Bên cạnh tác dụng cung cấp vitamin D, nắng có rất nhiều tác động tiêu cực đến vẻ đẹp và làn d...

Những tác hại từ thiếu chất xơ hòa tan

Một chế độ ăn uống thiếu chất xơ hòa tan thúc đẩy tình trạng viêm ở ruột, khiến sức khỏe đường ruột kém đi, dẫn đến tăng cân.

Bí quyết giúp bạn đẹp như hotgirl

Bạn chỉ lưu ý những thói quen nhỏ là có thể giúp da đẹp như hotgirl.

Công thức tẩy tế bào chết giống như ở spa

Trong cơ thể chúng ta, việc trao đổi chất diễn ra hàng ngày hàng giờ và mỗi ngày có hàng tỷ tế bào mới được sinh ra, cùng với đó là sẽ có những tế bào "chết" được thay thế. Da chún...

Không cần sữa rửa mặt, da vẫn sạch mụn, sáng mịn màng với 4 cách siêu rẻ

Hầu như trong ngăn tủ lạnh nhà bạn lúc nào cũng có sẵn sữa. Phương pháp dùng sữa này được các chị em ưa chuộng từ lâu đời không những giúp sạch da mà còn làm da đẹp lên trông thấy....

Làm da trắng mịn màng, săn chắc với nguyên liệu từ tự nhiên

Sữa tươi nguyên chất chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất rất cần cho cơ thể sống , da của bạn được ví như lớp bao bọc sự sống là nơi chịu tác động trực tiếp của môi trường xung q...

Công thức tẩy tế bào chết trên da đầu

Theo nghiên cứu, da đầu là một trong những nơi bẩn nhất cơ thể bởi tiếp xúc trực tiếp với khói bụi, ô nhiễm hàng ngày nên đây cũng là nơi vi khuẩn sinh sôi rất nhiều. Chính vì vậy,...

3 cách làm trắng da toàn thân đơn giản mà mọi phụ nữ nên biết

Ngoài tác dụng làm trắng da, sự kết hợp hoàn hảo giữa bột yến mạch và sữa tươi còn giúp tẩy tế bào chết, ngăn ngừa lão hóa, dưỡng ẩm, đặc biệt là hỗ trợ + ngăn ngừa mụn lưng hoặc m...

Bí quyết trị sẹo lõm hiệu quả đến 99 chỉ bằng công thức tự nhiên

Mật ong được coi là "thần dược" làm đẹp của chị em phụ nữ. Với các vết sẹo lõm cũng vậy, bạn chỉ cần thoa một chút mật ong lên vùng da bị sẹo, để khoảng 10 phút và rửa lại với nước...

Nuôi dưỡng da trắng mịn tại nhà với sữa

Sữa không chỉ là sản phẩm có nhiều dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn là nguyên liệu có sức mạnh đem lại vẻ đẹp tự nhiên cho làn da. Khi áp dụng sữa lên da mặt chúng có thể gi...

3 kiểu mặt nạ tự chế đánh bay các khuyết điểm trên da

Cách làm: Bạn sử dụng một quả trứng gà, tách đôi vỏ trứng rồi để riêng lòng đỏ trứng và lòng trắng trứng vào 2 cái chén. Bạn đánh đều và mạnh lòng trắng trứng cho đến khi nổi bọt r...

Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu

Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.

Ăn món này mỗi sáng để đốt cháy hết mỡ thừa lì lợm quanh eo sau 10 ngày

Nguyên liệu cần có , Xem thêm , Những kiểu làm đẹp kinh dị của sao mà phải can đảm mới dám thử , Sơ chế nguyên liệu , Cách dùng , 3 mẹo tô son tuyệt đẹp và lâu trôi bạn nên thử nga...

3 công thức tẩy tế bào chết trên da đầu

Thêm baking soda để gội đầu mỗi tháng hai lần là cách không hề tốn kém mà lại làm sạch hoàn toàn da đầu. Ngoài ra dầu cây trà là một cách tự nhiên chống nấm và khử trùng. Sử dụng n...

Cách làm trắng da cấp tóc dành cho cô dâu

Mặt nạ đu đủ cho da thường, khô, hỗn hợp: Trộn đều 1/2 chén đu đủ chín xay nhuyễn, 1 muỗng cà phê sữa chua, 1 muỗng cà phê mật ong rồi thoa đều lên mặt. Bạn cũng giữ lớp mặt nạ tro...

Cách giúp da sáng mịn màng

Đậu phụ có tác dụng bổ sung lượng nước cần thiết và giúp thanh lọc da. Cách làm đẹp này tuy lạ lẫm nhưng lại rất an toàn và hiệu quả. Với đậu phụ, rất đơn giản bạn chỉ cần làm nhuy...

Tuyệt chiêu làm trắng da bằng các loại bột

Bột gạo được coi là một trong những nguyên liệu làm đẹp thông dụng và có sẵn trong mỗi gia đình. Bạn chỉ cần sử dụng bột gạo trong các loại mặt nạ thiên nhiên sẽ giúp cải thiện màu...

Công thức tự làm kem tẩy da chết tại nhà cực hiệu quả

Nguyên liệu gồm: Ba muỗng bột nghệ, một thìa mật ong, một thìa nước cốt chanh, trộn tất cả các thành phần với nhau để tạo thành một hỗn hợp. Áp dụng hỗn hợp lên cơ thể, mát xa nhẹ ...

Chẳng cần tốn tiền, da bạn vẫn đẹp lung linh với 3 công thức rẻ bèo này

Cách thực hiện: Bạn xay nhuyễn dưa leo và chuối rồi thêm dầu oliu vào trộn đều để có được hỗn hợp ở dạng sệt. Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nư...

Tự làm mặt nạ ngon – bổ – rẻ cho mọi loại da

Trước khi bạn đọc tiếp, hãy đặt bàn tay của bạn lên má và cảm nhận xem liệu nó cảm thấy có cảm giác khô? Nếu vậy, thì đó là thời gian để bạn tẩy da chết. Bởi vì làn da khô, nhiều d...

Bí quyết dưỡng da từ mặt nạ chuối và yến mạch

Bước 3: Sau khi đánh nhuyễn đủ để bột yến mạch và chuối hòa hộp với nhau tạo thành hỗn hợp, để nguyên. Chờ khoảng 10 phút cho chúng thực sự nguội

Mặt nạ thiên nhiên giúp da trắng sáng hồng hào

Làn da theo năm tháng cùng với sự tác động tiêu cực của môi trường thường xuất hiện những đốm đen và khiến đổi sang màu tối hơn. Với hiện tượng này, các tín đồ phải nhờ đến nhiều l...

Làm trắng da vùng cổ với các mẹo cực hiệu quả

Để làm trắng vùng da cổ, trước tiên bạn phải chú ý đến việc vệ sinh và làm sạch vùng da này hàng ngày. Đây là vùng da có nhiều ngấn nên sẽ rất dễ lưu lại các bụi bẩn cũng như tế bà...

Những thực phẩm ăn ngon giúp trắng da

Rất nhiều loại trái cây và rau củ phổ biến đã được sử dụng để làm mặt nạ, nhưng bạn đã bao giờ thử đắp mặt nạ từ bột yến mạch? Bột yến mạch là một trong những phương pháp làm mềm d...

Cách để có làn da đẹp một cách tự nhiên

Dưa chuột và mật ong có thể sử dụng cho da khô và da hỗn hợp. Mật ong giúp làm sạch da tự nhiên trong khi dưa chuột lại có tác dụng giúp da mịn và giảm nếp nhăn. Bạn hãy trộn đều d...

3 phương pháp đơn giản tại nhà giúp Eva trắng da toàn thân tự nhiên

Mật ong có thể giúp tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm làn da của bạn giúp da sáng hơn và thoát khỏi các tế bào da chết. Ngoài ra, mật ong có đặc tính chống vi khuẩn có thể giúp mờ dần cá...

6 mẹo để điều trị sẹo rỗ trên mặt an toàn tuyệt đối

Sẹo rỗ gây ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ, đặc biệt là sẹo rỗ trên mặt. Tuy nhiên, có rất nhiều phương pháp trị sẹo rỗ từ thiên nhiên đảm bảo an toàn cho da mà bạn có thể áp dụng đ...

Tự chế mặt nạ cho đôi môi tươi trẻ, hồng hào

Những cơn gió lạnh mùa thu làm cho người ta cảm thấy thú vị nhưng đó thực sự lại là nỗi ám ảnh của các quý cô có đôi môi hơi khô. Việc tự chế mặt nạ cho đôi môi của mình để chống l...

[Chế biến] – Bánh hồng sữa hạnh nhân

Đầu bếp Bertrand Sommereux (ảnh) của khách sạn Park Hyatt Saigon (Q.1, TP.HCM) hướng dẫn cách thực hiện món bánh hồng sữa hạnh nhân dễ thương và cũng rất ngon miệng.