bột yến

Một món ăn cho bữa sáng vừa dễ làm, vừa bổ dưỡng, bạn đã thử chưa?

Nếu hằng ngày bạn luôn phải suy nghĩ về bữa ăn sáng thì hãy thử ngay món bột yến mạch matcha vừa dễ làm, vừa bổ dưỡng nhé!

6 bữa sáng giúp giảm mỡ bụng và trẻ lâu

Bỏ bữa sáng có vẻ giống như đường tắt để giảm cân nhưng trên thực tế, điều này lại khiến việc đốt cháy mỡ bụng trở nên khó khăn...

Cách chế biến yến mạch cho người tập gym tăng cơ bắp, giảm cân tại nhà

Cách chế biến yến mạch cho người tập gym là công thức dinh dưỡng quan trọng giúp nâng cao thể lực. Nguồn dinh dưỡng dồi dào, tập thể hình kết hợp sử dụng bột yến mạch chính là sự l...

Top 6 loại thực phẩm giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả

Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.Luôn đảm bảo ăn cân đối những thực phẩm này vào mùa hè, chị em yên tâm sẽ có làn...

12 công thức nấu ăn cho bữa sáng với nghệ để giúp chế ngự chứng bệnh viêm

Chúng ta biết nghệ vì màu vàng giống ánh nắng mặt trời và sự kết hợp của nó với các món ăn lấy cảm hứng từ Ấn Độ và Tây Ban Nha, nhưng nó cũng chứa đầy dinh dưỡng và lợi ích cho sứ...

Tuyệt chiêu tẩy tế bào chết cho da mụn đúng cách, không tổn thương da

Da bị mụn thường vô cùng đỏng đảnh, nếu không biết tẩy da chết đúng cách, bạn có thể khiến da bị tổn thương nặng nề

Cách làm bánh yến mạch nướng giảm cân hiệu quả

Yến mạch vốn là một loại thực phẩm được các chị em phụ nữ tin dùng trong việc loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ ăn yến mạch như một loại cháo thì sẽ rất nhanh ch...

Công thức nấu cháo yến mạch ngon cho người giảm cân

Bột yến mạch là một trong những thực phẩm tốt nhất cho thực đơn ăn kiêng của những người đang trong thời kỳ giảm câm.

Chỉ cần dựa vào 3 điều này chị em phân biệt bột yến mạch nguyên chất "dễ như trở bàn tay"

Bột yến mạch có rất nhiều tác dụng tốt từ giảm cân, ăn kiêng, xay bột cho bé, làm đẹp,... Tuy nhiên, chị em không biết cách lựa chọn bột yến mạch chuẩn vẫn sẽ trở thành nạn nhân vừ...

Ăn bột yến mạch có thể giúp giảm cân nhưng bạn đừng mắc phải 3 sai lầm này

Những chế độ ăn kiêng nổi tiếng khiến không ít người ưa chuộng hiện nay như keto, paleo được xây dựng dựa trên các thực phẩm lành mạnh, trong đó có bột yến mạch.

Những thực phẩm nên ăn cùng nhau để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng

Bạn có thể nhận được một số lợi ích tuyệt vời từ việc kết hợp một số thực phẩm nên ăn cùng nhau để tối đa hóa lợi ích dinh dưỡng của chúng.

Muốn da khỏe, dáng xinh, tinh thần hăng hái: Bữa sáng phải bài trừ ngay 10 món "béo bở" này!

Bữa sáng quyết định chất lượng sống trong cả một ngày dài của chúng ta, do đó, việc ăn gì vào bữa sáng đóng vai trò cực quan trọng.

Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe khi dùng bột yến mạch vào bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì vậy chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe là điều vô cùng cần thiết, và bột yến mạch là một trong số đó.

Tác dụng bất ngờ của việc sử dụng yến mạch vào buổi sáng

Bột yến mạch là một trong những loại ngũ cốc giàu chất xơ và chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất thích hợp để bạn lựa chọn là thực phẩm cho bữa sáng.

Bị đau họng, muốn mau khỏi thì ăn những món gì?

Đau họng thường gây cảm giác khó chịu và khiến người bệnh không muốn ăn gì. Nhưng một số loại thực phẩm có thể thực sự giúp giảm đau, giảm viêm nhiễm và thúc đẩy hệ miễn dịch của c...

Làm mặt nạ dưỡng sáng da với dầu ô liu và baking soda

Ngoài kết hợp với baking soda, bạn có thể sử dụng dầu ô liu kết hợp với bột yến mạch, mật ong..., để tạo ra các mặt nạ giúp dưỡng da mặt sáng đẹp.

Tin chứng khoán 5/12: Lên sàn với định giá 1.400 tỷ đồng, Cienco4 có gì?

Ngày 10/12 tới, 100 triệu cổ phiếu C4G của Tập đoàn Cienco4 sẽ lên sàn UPCoM với giá tham chiếu 14.000 đồng/cổ phiếu. Ngoài mảng xây dựng và đầu tư hạ tầng giao thông, Cienco4 cho ...

Đây là cách làm mặt nạ giúp 'vực dậy' làn da đầy mụn, khô ráp hay thâm nám trở nên căng, trắng, mịn

Ánh nắng hè chính là tác nhân khiến làn da trở nên khô ráp, nổi mụn, sạm đen và nhanh lão hóa. Để bảo vệ da và ngăn ngừa các vấn đề trên, hãy chăm chỉ đắp 3 loại mặt nạ tự nhiên nà...

10 phút "nghịch" rau quả thừa trong tủ lạnh, có ngay mỹ phẩm làm đẹp ngon-bổ-rẻ!

Bạn đã biết rõ chính xác những gì cần làm để biến thực phẩm hàng ngày thành một sản phẩm làm đẹp chưa?

Trương Quỳnh Anh tiết lộ bí quyết dưỡng da dễ như ăn kẹo, ai cũng có thể làm được

Dưới đây là bí quyết dưỡng da trắng sứ, không tì vết của Trương Quỳnh Anh khiến nhiều chị em ngưỡng mộ.

Da trắng sáng ngay tại nhà với 'kem tắm trắng' bằng sữa chua

Không chỉ giúp da sạch mụn, hết thâm, giảm nhờn bóng và luôn thông thoáng, sữa chua còn rất hữu hiệu trong việc làm trắng da toàn thân, vừa nhanh chóng lại đảm bảo an toàn.

3 công thức dưỡng da hiệu quả đánh bại cả sự khắc nghiệt của thời tiết

Thời tiết thay đổi bất thường, chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho làn da của bạn dễ dàng bị sạm đen và mất dần đi sự tự nhiên vốn có.

3 mẹo hay tự tẩy tế bào chết an toàn cho body ngay tại nhà

Làn da body nếu muốn được trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh thì đòi hỏi chúng ta phải thực hiện tẩy tế bào chết thường xuyên. Để tiết kiệm chi phí và đảm bảo an toàn, bạn có thể tậ...

Lấy loại quả sau làm mặt nạ, bạn sẽ thấy chưa bao giờ trị nám – tàn nhang dễ đến thế

Chỉ với những nguyên liệu có sẵn tại nhà, bạn đã có thể dễ dàng đánh bay mọi đốm tàn nhang cứng đầu bám trên da mặt.

Điểm mặt 3 công thức trị mụn cực tốt, dành riêng cho làn da nhờn

Đa số các chị em phụ nữ sở hữu làn da nhờn thường gặp phải tình trạng da bị nổi mụn triền miên mãi không dứt. Chính điều này đã làm cho không ít phái đẹp phải khổ sở và lo lắng đến...

Bí quyết giúp nàng sở hữu làn da xinh như mộng trong ngày 8.3

Khi ngày 8.3 đến gần, thì cũng là lúc các bạn gái đang tất bật lo chăm sóc cho làn da của mình để có thể trở nên xinh đẹp và cuốn hút hơn trong mắt chàng vào buổi hẹn hò hôm ấy.