‘Bom sex’ gốc Việt không ăn thịt suốt hai thập kỷ

Theo dõi VGT trên

Maggie Q chuyển sang ăn thuần thực vật sau một buổi được lắng nghe về môi trường, động vật và quyết tâm sẽ góp một phần nhỏ giúp bảo vệ những con vật vô hại.

Ở tuổi ngoại tứ tuần, đả nữ Maggie Q vẫn tự thực hiện hầu hết các pha hành động trong phim và duy trì vẻ ngoài tươi tắn, trẻ trung. Bên cạnh việc tích cực tập luyện đủ các bộ môn như võ thuật, boxing, bơi lội, chế độ ăn thuần thực vật cũng là yếu tố cốt lõi giúp nữ diễn viên duy trì sắc vóc.

Bom sex gốc Việt không ăn thịt suốt hai thập kỷ - Hình 1

Sắc vóc tuổi 42 của mỹ nhân gốc Việt.

Trả lời phỏng vấn The Beet , Maggie Q cho biết cô đã từ bỏ thịt động vật từ hơn 20 năm qua sau một lần tìm hiểu về các vấn đề liên quan đến việc nuôi giết động vật lấy thịt. “Tôi không hiểu tại sao tôi có thể tuyên bố tôi là người yêu động vật nhưng lại không hề làm gì để bảo vệ chúng”, Maggie Q kể lại bước ngoặt của bản thân.

Dù không ăn thịt, minh tinh gốc Việt chưa bao giờ nhận mình là người ăn chay. “Tôi không gọi mình là người ăn chay trường bởi nó đang dần trở thành một thuật ngữ có phần tiêu cực, kỳ lạ và mọi người cảm thấy bị phán xét khi có ai đó gọi họ như vậy. Tôi thích dùng cụm từ plant based (thuần thực vật) hơn, nó có vẻ thân thiện và toàn diện hơn”.

Bom sex gốc Việt không ăn thịt suốt hai thập kỷ - Hình 2

Maggie Q không nhận mình là người ăn chay dù đã từ bỏ thịt, cá hơn 20 năm qua.

Gia đình Maggie Q không chỉ ủng hộ quan điểm của minh tinh mà cũng đang dần chuyển đổi sang chế độ ăn thân thiện với môi trường: “Tôi có hai chị em gái không ăn thịt, một người đang thay đổi từ từ. Vài năm gần đây, bố mẹ tôi cũng lo lắng một chút về sức khỏe và đang tìm cách để thay đổi chế độ ăn sao cho lành mạnh hơn”.

Maggie Q cũng thú nhận thời gian chuyển đổi từ ăn thịt sang ăn thuần thực vật không hề dễ dàng: “Khởi đầu khá khó khăn bởi theo văn hóa các món ăn Việt Nam không phải là đồ chay. Món đặc trưng của quê hương tôi là phở, là thịt bò. Tôi đã nói với mẹ rằng nếu mẹ muốn tôi vẫn được ăn những món đó thì chúng tôi cần cùng nhau sáng tạo ra những công thức thuần chay”. Nữ diễn viên thường chọn thực phẩm hữu cơ bởi chúng chứa nồng độ nitrat thấp. Cô cũng hiếm khi uống cà phê, đồ có cồn hay rượu.

Video đang HOT

Minh tinh 7X còn có thói quen bắt đầu ngày mới với một ly nước ép xanh gồm các thành phần như cỏ lúa mì, gừng, nghệ, chanh, có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa, quá trình trao đổi chất. Bữa sáng cũng được Maggie Q rất coi trọng và hiếm khi bỏ qua. Cô thường tự làm một acai đầy đủ ngũ cốc, trái cây tươi…

Bom sex gốc Việt không ăn thịt suốt hai thập kỷ - Hình 3

Minh tinh gốc Việt cũng rất chăm tập luyện để giữ gìn sức khỏe, vóc dáng.

Maggie Q, tên đầy đủ là Maggie Denise Quigley hay còn gọi là Lý Mỹ Kỳ. Cô sinh năm 1979 tại Mỹ trong gia đình có mẹ là người Việt Nam. Cô là một trong số ít những nghệ sĩ châu Á thành công tại Mỹ. Maggie Q góp mặt trong rất nhiều bộ phim ăn khách như Mission Impossible 3 (Điệp vụ bất khả thi 3), Dragon Squad, Sát thủ Nikita, Die Hard…

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood

Maggie Q, nữ diễn viên gốc Việt nổi tiếng duy trì được sắc vóc quyến rũ, săn chắc ở U50.

Maggie Q sinh năm 1979, tại Mỹ, có mẹ là người Việt Nam. Cô thành danh khi từng góp mặt trong hàng loạt phim ăn khách như: Điệp vụ bất khả thi 3 , Dragon squad , Die hard ... Hôm 20/8 vừa qua, phim Protégé nói về cuộc đời nữ sát thủ gốc Việt do Maggie Q đóng chính ra mắt, trong đó có nhiều bối cảnh ghi hình tại Việt Nam khiến khán giả thích thú.

Trong phim, Maggie Q gây ấn tượng với gương mặt góc cạnh, sắc sảo, quyến rũ cùng thân hình săn chắc. Nữ diễn viên có nhiều bí quyết để giữ nhan sắc, cơ thể trông trẻ hơn tuổi thật.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 1

Hình ảnh khoẻ khoắn, cuốn hút của Maggie Q trong phim mới ra mắt

Maggie Q cao 1m68, sở hữu cân nặng tương đối ổn định trong khoảng 47-48 ký. Nữ diễn viên ăn chay trường nhiều năm qua. Cô thường ăn ít chất béo. Các loại protein, sắt, vitamin B12... cần thiết nữ diễn viên đều bổ sung thông qua rau củ.

Nữ diễn viên tuân theo quy tắc ăn nhiều, no vào 2 bữa sáng trưa, ăn ít vào buổi tối, hiếm khi uống cà phê, thức uống có cồn hay rượu. Bữa tối, nữ diễn viên thường ăn salad hỗn hợp, có thể thêm ít khoai nướng.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 2

Giữa các buổi, nếu đói, cô có thể ăn bánh gạo, thêm ít bơ đậu phộng để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động. Trong một bài chia sẻ gần đây, nữ diễn viên cho biết rất thích bánh sừng bò, nhưng thường có nhiều phô mai, kem. Gần đây cô cảm thấy rất hạnh phúc khi tìm được một tiệm bánh kiểu Pháp bán món bánh này, nhưng dành cho người ăn chay.

Maggie Q nhấn mạnh chế độ ăn không thể thiếu trái cây, rau xanh. "Không có gì tốt hơn trái cây, đặc biệt mùa hè", cô nói. Đặc biệt cô thường dùng tảo xoắn spirulina vì chứa rất nhiều dưỡng chất. Nữ diễn viên cũng thích lúa mạch và những món ăn chế biến từ nguyên liệu này. Thường, trong bữa sáng của cô đều có sinh tố làm từ lúa mạch, kết hợp thêm tảo spirulina.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 3

Nữ diễn viên giữ được vóc dáng săn chắc nhờ ăn nhiều rau củ, trái cây cũng như tập luyện thường xuyên

Maggie Q khuyên mọi người nên có những buổi gặp bác sĩ để kiểm tra cơ thể định kỳ, nhằm biết được lượng vitamin, khoáng chất trong cơ thể như thế nào, để nếu thiếu thì bổ sung kịp thời.

Bên cạnh việc ăn uống, chế độ tập luyện cũng là điều quan trọng giúp Maggie Q giữ vóc dáng săn chắc. Trước đây, nữ diễn viên thường tập gym 5 buổi/tuần, học võ, boxing, bơi lội.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 4

Tuy nhiên, từ khi bị chấn thương, Maggie Q thay đổi thói quen tập luyện, rèn luyện cơ thể từ bên trong. Nữ diễn viên cho biết cô thường bị hấp dẫn bởi những hoạt động tập luyện đông người. Nhưng từ khi dịch bệnh xảy ra, việc này bị hạn chế và thường phải tập ở nhà. Đôi khi việc này khá buồn chán, và thường khiến không có động lực tập luyện nên nữ diễn viên đăng ký khoá tập luyện yoga trực tuyến, học cùng lúc với khoảng 100 người. Mỗi buổi tập luyện kéo dài khoảng 2 giờ.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 5

Hiện, nữ diễn viên thường tập yoga mỗi ngày để tăng cường sức khoẻ, sự dẻo dai của cơ thể

Nữ diễn viên nói một điều quan trọng là phải quan tâm đời sống tinh thần. Sự căng thẳng, áp lực sẽ khiến cơ thể, vẻ ngoài bị ảnh hưởng. Nữ minh tinh thường chọn nghe nhạc để giữ sự bình thản trong tâm hồn. Ngoài ra, yoga cũng là một biện pháp hay mà cô khuyên mọi người nên thử trải nghiệm.

Nữ diễn viên cho rằng mạng xã hội cũng tác động rất lớn đến đời sống tinh thần. Cô chỉ theo dõi những kênh về ẩm thực, vì chúng khiến cô cảm thấy vui vẻ. Cô cũng yêu thích nghe post card từ Justin Long, một người bạn thân cũng là diễn viên gốc Việt có khiếu hài hước. "Tôi thích nụ cười hơn bất kỳ điều gì. Một nụ cười mang lại rất nhiều điều tích cực cho cuộc sống", nữ diễn viên tâm sự.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 6

Nữ diễn viên duy trì thói quen đi ngủ lúc 21g, thức dậy lúc 5g, nếu không phải thức khuya để đóng phim. Maggie Q sử dụng nhiều loại dầu cô đặc để dưỡng da. Đặc biệt, cô uống nhiều nước giúp cơ thể thanh lọc, tạo điều kiện cho việc trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Trong 3 điều cô khuyên mọi người nên làm mỗi ngày là luôn mang theo một chai nước bên mình.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 7

Cô cũng quan tâm đến việc chăm sóc đời sống tinh thần để vẻ ngoài luôn tươi tắn, rạng rỡ

Nữ diễn viên cho biết cô sống tối giản. Vì thế, cô thường ít trang điểm, nếu không có việc quá cần thiết để da được thoáng, khoẻ.

Trong túi của cô lúc nào cũng có một thỏi son dưỡng môi để giữ môi lúc nào cũng căng mọng, đầy sức sống, và dĩ nhiên không thể thiếu kem chống nắng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền GiangNan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền Giang
11:45:26 19/12/2024
Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếcMàn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc
10:55:47 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Nữ thần gen Z lộ bộ mặt nham hiểm, khát hư danh đến mức lợi dụng Lưu Diệc Phi trắng trợnNữ thần gen Z lộ bộ mặt nham hiểm, khát hư danh đến mức lợi dụng Lưu Diệc Phi trắng trợn
10:47:57 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con traiHyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai
10:58:58 19/12/2024
Chú rể ngất xỉu vì lạnh, cô dâu lập tức hủy hônChú rể ngất xỉu vì lạnh, cô dâu lập tức hủy hôn
10:32:44 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024

Tin mới nhất

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

11:59:52 17/12/2024
Tăng Thanh Hà phối đồ theo hơi hướng năng động, trẻ trung với các item như áo kẻ ngang, quần âu ống đứng và giày sneaker trắng. Chiếc áo len quàng vai không phải là chi tiết thừa, món đồ này giúp tổng thể trang phục thêm phóng khoáng.
Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

11:58:23 16/12/2024
Tối ngày 14/12, hàng loạt ngôi sao nổi tiếng như Lý Nhã Kỳ, siêu mẫu Tuyết Lan, Ca sĩ Lâm Bảo Ngọc, Miss Cosmo 2023 Bùi Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoa Thái, Hot girl Linh Trương
1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

11:36:56 16/12/2024
Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.
"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

08:52:24 15/12/2024
Diễn viên Nhã Phương gây chú ý trên thảm đỏ khi diện đầm ngắn, khoe chân thon và vóc dáng thon gọn sau khi sinh con thứ 2.
H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

08:46:55 15/12/2024
Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin.
Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

12:18:41 13/12/2024
Váy họa tiết da báo có thiết kế dây da báo kèm dây đai hỗ trợ thêm cùng quần bó giúp tôn lên những đường cong đẹp và tự tin khoe dáng, đặc biệt là xung quanh eo và hông.
Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

08:26:18 12/12/2024
Nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son vừa trình làng bộ sưu tập Hạnh phúc - Happy forever/spring summer 2025 hôm 6/12, với sự tham dự của nhiều mỹ nhân Việt.
"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

12:47:47 11/12/2024
Minh Hằng không giới hạn phong cách với một vài kiểu trang phục nhất định, thay vào đó, cô xây dựng style đa dạng, nhiều màu sắc. Thời trang của Minh Hằng không thể thiếu những bộ cánh sexy, giúp khoe dáng đẹp nhưng vẫn tinh tế và sang ...
Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

12:42:50 11/12/2024
Tại Việt Nam, váy ngắn là món đồ yêu thích của nhiều sao nữ như Hoa hậu Thanh Thủy, Hoa hậu Đỗ Thị Hà, MC Thanh Thanh Huyền... nhờ kiểu dáng trẻ trung vượt thời gian, cũng như tôn đôi chân nuột nà, quyến rũ.
Hoa hậu Khánh Vân hóa "nàng tiên hoa" trước ngày cưới

Hoa hậu Khánh Vân hóa "nàng tiên hoa" trước ngày cưới

11:04:16 06/12/2024
Trước thềm đám cưới, Hoa hậu Khánh Vân xuất hiện xinh đẹp cùng Hoa hậu Ngọc Châu và Lê Hoàng Phương, Á hậu Quỳnh Anhtrong bộ ảnh thời trang.
Vợ chồng Anh Đức tình tứ khi diện áo dài cưới phong cách Nam bộ xưa

Vợ chồng Anh Đức tình tứ khi diện áo dài cưới phong cách Nam bộ xưa

10:22:24 05/12/2024
Vợ chồng diễn viên Anh Đức - Quỳnh Anh tình tứ khi đến thử trang phục, chuẩn bị trình diễn mở màn cho bộ sưu tập của nhà thiết kế Nguyễn Trường Duy tại Cần Thơ vào ngày 8.12.
"Chị đẹp" Kiều Anh mê túi xách Hermès, Chanel giá hàng trăm triệu đồng

"Chị đẹp" Kiều Anh mê túi xách Hermès, Chanel giá hàng trăm triệu đồng

12:35:37 03/12/2024
Kiều Anh là thế hệ thứ 7 trong gia đình có truyền thống về ca trù. Cô được biết đến với danh xưng ca nương , chinh phục nhiều khán giả đại chúng và giới chuyên môn qua các cuộc thi âm nhạc.

Có thể bạn quan tâm

Tình trạng bất ổn của Hwang Jung Eum sau khi bị đại gia ngành thép "cắm sừng"

Tình trạng bất ổn của Hwang Jung Eum sau khi bị đại gia ngành thép "cắm sừng"

Sao châu á

16:22:23 19/12/2024
Hwang Jung Eum bị mất ngủ nghiêm trọng và phải đi điều trị tâm lý sau cuộc hôn nhân tan nát trong ồn ào với chồng đại gia
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo

Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo

Thế giới

16:09:16 19/12/2024
Bộ Y tế CHDC Congo ngày 17.12 thông báo dịch bệnh bí ẩn ở tỉnh Kwango của nước này là một dạng sốt rét nghiêm trọng.
Công Phượng, Xuân Trường, Tuấn Anh tốt nghiệp Đại học loại giỏi

Công Phượng, Xuân Trường, Tuấn Anh tốt nghiệp Đại học loại giỏi

Sao thể thao

15:51:09 19/12/2024
Sau 10 năm vừa thi đấu, vừa theo nghiệp đèn sách, Công Phượng, Xuân Trường, Tuấn Anh và nhiều đồng đội khác chính thức tốt nghiệp Đại học vào sáng 19/12.
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.
Phương Oanh và Shark Bình bế cặp song sinh dự thảm đỏ

Phương Oanh và Shark Bình bế cặp song sinh dự thảm đỏ

Sao việt

15:17:18 19/12/2024
Phương Oanh - Shark Bình cùng cặp song sinh là tâm điểm trên thảm đỏ gala Ngôi sao của năm 2024 với hàng trăm người nổi tiếng tham dự.
Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Nhạc việt

14:54:02 19/12/2024
Ca sĩ Đinh Xuân Đạt cho biết, MV này là lời tri ân gửi đến Hà Nội, nơi anh trưởng thành và gặt hái thành công đầu tiên.
Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Hậu trường phim

14:51:02 19/12/2024
Khi làm việc với cả B Trần và Huỳnh Anh, Quỳnh Kool cho biết cả 3 người rất hiểu ý nhau. Nhờ vậy, quá trình phối hợp diễn xuất diễn ra suôn sẻ, không gặp bất kỳ khó khăn nào.