Bôi kem dưỡng da ban đêm thế nào là đúng cách
- Chăm sóc da mặt vào ban đêm là một bì quyết làm dẹp rất quan trọng của các chị em phụ nữ. Vậy phải bôi loại kem này thế nào cho đúng cách?
- Top 3 thực phẩm làm đẹp da bên trong lẫn bên ngoài- Bí quyết chăm sóc da mặt của cô nàng “hack” tuổi Dara- Viên uống collagen giúp đẹp da và chống lão hóa
Tác dụng của kem dưỡng ẩm ban đêm
Kem dưỡng ban đêm có chứa các chất có khả năng chống lại gốc tự do. Sự xuất hiện của các rãnh nhăn, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa da khác sẽ được ngăn chặn nếu bạn sử dụng đúng loại kem dưỡng da ban đêm và áp dụng đúng các bước chăm sóc da.
Dù da bạn thuộc loại khô, da dầu hay da hỗn hợp, kem dưỡng ban đêm đều là sản phẩm phù hợp và hầu như không gây ra tác dụng phụ nào. Làn da bạn sẽ được dưỡng ẩm, mềm mịn và không xuất hiện mụn. Ngoài ra, sử dụng kem dưỡng da ban đêm đều đặn hằng ngày giúp da đều màu và làm sáng da rõ rệt.
Các bước bôi kem dưỡng ẩm ban đêm
Bước 1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da. Vỗ nhẹ để da mặt khô trước khi bôi kem dưỡng da ban đêm.
Bước 2. Lấy một lượng kem vừa đủ và xoa nhẹ 2 tay với nhau để chia đôi lượng kem, bạn hãy sử dụng sức nóng cơ thể để làm kem tan chảy trước khi thoa lên da để kem thẩm thấu tốt hơn trên da.
Bước 3. Bôi một lớp mỏng phủ đều kem lên da mặt và nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn và hướng lên trên. Tránh để tay chuyển động hướng xuống dưới hoặc kéo da khiến da bị chùng xuống và chảy xệ.
Video đang HOT
Bước 4. Đừng quên thoa kem dưỡng vào vùng cổ và lấy tay tán đều theo chiều từ dưới lên trên.
Lưu ý
- Tránh để kem tiếp xúc trực tiếp với vùng mắt.
- Tốt nhất bạn nên thoa kem 30 phút trước khi đi ngủ.
- Bạn cũng nên thoa kem đều đặn hằng ngày để đạt được kết quả như mong đợi.
Theo NSPN
Chăm sóc da - nên và không nên
Sờ tay lên mặt đồng nghĩa với việc tặng cho da mặt một tá vi khuẩn - nguồn gốc khiến mụn nhọt nổi loạn đấy bạn.
Nên
1. Uống nhiều nước
Nước là yếu tố không thể thiếu cho một làn da khỏe mạnh. Nó giúp thải hết mọi độc tố ra khỏi cơ thể và làm cho làn da của bạn trở nên sáng mịn hơn.
2. Dưỡng ẩm
Dù với mặt hay body, giữ làn da luôn ẩm là cách vô cùng hiệu quả đánh bại tất cả vấn đề về da. Hơn nữa, quá trình tái tạo tế bào da hoạt động nhanh hơn vào ban đêm. Vì thế, trước khi đi ngủ, bạn đừng quên thoa kem dưỡng ẩm nhé.
3. Tẩy da chết
Tẩy da chết 1 hoặc 2 lần mỗi tuần là khâu chăm sóc không thể thiếu giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết và "dọn nhà" cho việc tái tạo các tế bào da mới. Tuy nhiên, cần lưu ý là không nên tẩy da chết quá nhiều hoặc dùng loại kem tẩy quá mạnh vì nó sẽ khiến da bạn bị kích ứng, dễ tổn thương.
4. Đắp mặt nạ
Quá trình đắp mặt nạ là thời điểm da hấp thu các dưỡng chất và độ ẩm cần thiết để giữ vẻ mịn màng và tươi sáng. Nếu có điều kiện, bạn hãy tìm cho mình một spa chăm sóc chuyên sâu có uy tín để nhận được sự chăm sóc tốt nhất có thể.
5. Ăn uống lành mạnh
Tiêu chí đầu tiên của chế độ ăn uống lành mạnh là bạn phải ăn nhiều rau xanh. Nếu bạn quá bận rộn cho những món rau xanh cần thời gian chế biến thì hãy lựa chọn sản phẩm thay thế, như nước ép trái cây. Nước ép trái cây tự nhiên chứa nhiều vitamin, chất chống ô xy hóa và dưỡng chất giúp tăng cường lưu thông máu đồng thời thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh và tươi sáng.
6. Sử dụng kem chống nắng
Cho dù da bạn thuộc da dầu, da khô, hay da thường, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều không thể thiếu. Kem chống nắng sẽ giúp bạn đánh bật tác hại của tia UVA và UVB lên da mặt. Bạn có thể dùng kết hợp kem chống nắng và kem dưỡng ẩm hàng ngày, hoặc tìm cho mình một loại kem dưỡng ẩm có thành phần chống nắng để đạt được sự bảo vệ tốt nhất.
Ảnh minh họa: hellogiggles
Không nên
1. Lạm dụng việc chăm sóc da
Để có được làn da khỏe mạnh và tươi trẻ, hãy thực hiện các bước chăm sóc thật đơn giản. Liên tục thay đổi thói quen chăm sóc da sẽ khiến da bạn dễ bị kích ứng. Hãy tìm ra một liệu pháp chăm sóc tốt nhất và tuân theo liệu pháp đó càng lâu càng tốt. Điều đó sẽ giữ cho làn da của bạn luôn cân bằng và khoẻ khoắn.
2. Quá tin tưởng "chuyên gia mạng"
Có thể bạn sẽ may mắn tìm được những lời khuyên hữu ích về chăm sóc da tại nhà nhờ thông tin trên mạng. Tuy nhiên, không nên quá tin tưởng vào những thông tin này. Có những công thức chăm sóc có thể giúp cải thiện làn da, nhưng cũng không thể loại trừ một vài công thức gây hại cho da. Hãy cẩn thận với những công thức chăm sóc có chứa giấm, gia vị, ôxy già, lòng trắng trứng, và họ hàng cam quýt.
3. Uống quá nhiều cà phê
Một tách cà phê mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe; nhưng uống quá nhiều cà phê sẽ khiến da bị mất nước nghiêm trọng. Làn da của bạn cần nước và độ ẩm, đặc biệt là vào mùa hè. Chính vì thế, hãy cố gắng hạn chế tiêu thụ cà phê càng nhiều càng tốt vì lợi ích của chính bạn và lối sống của bạn.
4. Sờ tay lên mặt
Điều này nói dễ nhưng làm không dễ, đặc biệt là khi mặt bạn có mụn. Sờ tay lên mặt đồng nghĩa với việc tặng cho da mặt một tá vi khuẩn - nguồn gốc khiến "mầm tình" nổi loạn. Chính vì vậy, để có làn da khỏe mạnh và mịn màng, hãy giữ tay tránh xa mặt và tuyệt đối không được nặn mụn bạn nhé.
Theo iOne
Hiệu quả trị nám sau 2 tháng tại Bích Nguyệt Chương trình hội ngộ gương mặt trị nám thành công do Thẩm mỹ viện Bích Nguyệt tổ chức có sự tham dự và chia sẻ của rất nhiều khách hàng. Buổi Hội ngộ khách hàng trị nám thành công bằng công nghệ Laser New Tech được Thẩm mỹ viện Bích Nguyệt tổ chức tại Khách sạn Melia, 44B Lý Thường Kiệt, Hà Nội...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Các bước cấp ẩm cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cap-am-cho-da-kho-600x432-dd4-7373331-250x180.webp)
Các bước cấp ẩm cho da khô
![Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cham-soc-da-vao-mua-xuan-de-co-lan-da-khoe-manh-600x432-4ae-7373272-250x180.webp)
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
![Cách đắp mặt nạ cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-dap-mat-na-cho-da-kho-600x432-bb7-7373198-250x180.webp)
Cách đắp mặt nạ cho da khô
![Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-nam-tuoi-phuong-oanh-tiet-lo-hang-ngay-danh-ra-60-phut-de-lam-1-chuyen-khien-ai-cung-me-600x432-45a-7372540-250x180.webp)
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
!["Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/da-chay-xe-to-cao-tuoi-tac-ro-rang-xem-xong-so-sanh-toi-moi-hieu-cang-lon-tuoi-cang-phai-lam-dieu-nay-600x432-667-7372523-250x180.webp)
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
![Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phi-tu-hot-nhat-nhi-man-anh-bung-no-visual-nho-1-cach-giam-can-sau-tet-ap-dung-la-chuan-600x432-4b6-7372264-250x180.webp)
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
![Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/neu-guong-mat-ban-co-3-dac-diem-nay-ban-thuoc-tuong-mao-phu-quy-600x432-f31-7372270-250x180.webp)
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
![Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tu-hy-vien-cuc-kho-lam-dep-10-ngay-boi-het-4-lo-kem-chong-nang-tiem-thuoc-dong-mau-de-trang-da-600x432-eb6-7372273-250x180.webp)
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
Có thể bạn quan tâm
![Lê Giang - Trấn Thành 'lục đục' nội bộ, lộ video hé lộ ném đồ, chuyện gì đây?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/le-giang-tran-thanh-luc-duc-noi-bo-doan-video-he-lo-nem-do-chuyen-gi-day-600x432-631-7374728-250x180.webp)
Lê Giang - Trấn Thành 'lục đục' nội bộ, lộ video hé lộ ném đồ, chuyện gì đây?
Sao việt
11:57:37 09/02/2025![Số ca cúm tăng mạnh, người Đài Loan đổ xô tiêm phòng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/so-ca-cum-tang-manh-nguoi-dai-loan-do-xo-tiem-phong-600x432-8ab-7374734-250x180.webp)
Số ca cúm tăng mạnh, người Đài Loan đổ xô tiêm phòng
Thế giới
11:30:37 09/02/2025![Túi xách hình tôm hùm độc lạ, gây sốt với giá hơn 450 triệu đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tui-xach-hinh-tom-hum-doc-la-gay-sot-voi-gia-hon-450-trieu-dong-600x432-3a1-7374725-250x180.webp)
Túi xách hình tôm hùm độc lạ, gây sốt với giá hơn 450 triệu đồng
Thời trang
11:26:01 09/02/2025![Ý nghĩa phong thủy của cây khế](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/y-nghia-phong-thuy-cua-cay-khe-600x432-be8-7374696-250x180.webp)
Ý nghĩa phong thủy của cây khế
Trắc nghiệm
11:25:28 09/02/2025![Bài tập làm có pha "bẻ lái" bị chấm dưới điểm trung bình, cô giáo không kìm được phải phê thêm 8 chữ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/mbappe-tuyen-bo-nong-real-madrid-dau-voi-atletico-600x432-3ec-7374707-250x180.webp)
Bài tập làm có pha "bẻ lái" bị chấm dưới điểm trung bình, cô giáo không kìm được phải phê thêm 8 chữ
Netizen
11:17:47 09/02/2025![Chứng kiến Riot "tự hủy", cộng đồng LMHT ngán ngẩm hiến kế "bào tiền"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chung-kien-riot-tu-huy-cong-dong-lmht-ngan-ngam-hien-ke-bao-tien-600x432-034-7374713-250x180.webp)
Chứng kiến Riot "tự hủy", cộng đồng LMHT ngán ngẩm hiến kế "bào tiền"
Mọt game
11:04:34 09/02/2025![Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/be-gai-di-du-lich-chup-anh-luu-niem-nhieu-nam-sau-van-dung-o-noi-do-nhung-da-thanh-dai-minh-tinh-600x432-c4e-7374706-250x180.webp)
Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh
Người đẹp
11:04:26 09/02/2025![Độc đáo ngôi nhà có mái hình cánh buồm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dtcl-mua-13-doi-gio-voi-doi-hinh-garen-phu-thuy-di-ma-cuc-khoe-sat-thuong-vo-han-600x432-0e8-7374710-250x180.webp)
Độc đáo ngôi nhà có mái hình cánh buồm
Sáng tạo
11:03:05 09/02/2025![Simeone con 'nổi loạn' ở derby Madrid?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/simeone-con-noi-loan-o-derby-madrid-600x432-a9c-7374704-250x180.webp)
Simeone con 'nổi loạn' ở derby Madrid?
Sao thể thao
10:59:47 09/02/2025![Phong cách ngày càng xuất sắc của Thanh Thủy sau khi đăng quang Miss International 2024](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phong-cach-ngay-cang-xuat-sac-cua-thanh-thuy-sau-khi-dang-quang-miss-international-2024-600x432-446-7374698-250x180.webp)
Phong cách ngày càng xuất sắc của Thanh Thủy sau khi đăng quang Miss International 2024
Phong cách sao
10:40:14 09/02/2025![Bắt khẩn cấp tài xế xe khách tự tông dải phân cách khiến 3 người tử vong](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ket-luan-dieu-tra-vu-dau-doc-nguoi-tinh-bang-xyanua-roi-lai-xe-len-deo-bao-loc-tu-sat-600x432-112-7374679-250x180.webp)