Bôi kem chống nắng 356 ngày/ năm mà da vẫn lấm tấm vết nám: Bác sĩ da liễu đồng loạt cảnh báo lỗi sai nàng nào cũng mắc phải

Nguyễn Thị Mỹ Thuận11:06 20/04/2020

Riêng với kem chống nắng, liều lượng là hết sức quan trọng. Ngày nào cũng tự nhẩm trong đầu “bôi kem chống nắng là bước bảo vệ da vẹn toàn nhất” nên tôi không bao giờ quên bôi kem chống nắng.

Kem chống nắng tạo lớp màng bảo vệ da khỏi mọi tác động của ánh nắng mặt trời, nhờ vậy da không bị đen sạm, thâm nám hay xuất hiện bất kỳ dấu vết lão hóa nào trên da. Hiểu được tinh thần ấy nên ngoài những sản phẩm skin care, tôi rất lưu tâm việc chọn dòng kem chống nắng chất lượng cho làn da của mình, và bôi kem đủ 365 ngày/năm.

Thế nhưng làn da tôi vẫn bị nám, thâm sạm mặc dù ngày nào cũng nhớ như in dùng kem chống nắng. Thực tế không chỉ riêng tôi mà rất nhiều chị em cũng chung một nỗi niềm như vậy: “Mình bôi kem chống nắng thường xuyên chứ có phải không đâu”.

Tại sao da vẫn xuất hiện những vết nám lấm tấm dù ngày nào cũng bôi kem chống nắng?

Nguyên nhân là do đâu?

“Vấn đề không phải việc bạn dùng loại kem gì hay dùng có thường xuyên hay không mà ở liều lượng kem chống nắng mà bạn dùng trong mỗi lần. Phải có đến 70% số người không bôi đủ lượng kem chống nắng cần thiết”, bác sĩ da liễu Marnie Nussbaum (New York, Mỹ) cho biết.

Bác sĩ da liễu nổi tiếng Sam Bunting cũng cảnh báo: “Hầu hết mọi người chỉ bôi khoảng 25% đến 50% lượng kem chống nắng cần thiết. Việc bôi ít kem chống nắng sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ da, chẳng hạn khi bạn dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50, nhưng lại chỉ bôi khoảng 1/4 lượng kem chống nắng cần thiết thì chỉ số SPF cũng giảm đi tương đương, chỉ còn khoảng SPF 12 mà thôi”.

Đó chính là lý do vì sao bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng da vẫn thâm sạm. Lượng kem bạn đang dùng không đủ để phát huy tối đa công dụng bảo vệ da của kem chống nắng, dẫn đến tình trạng có bôi cũng như không, da vẫn bị nám, tàn nhang như thường.

Video đang HOT

Liều lượng kem chống nắng bao nhiêu mới là đủ?

Theo bác sĩ da liễu Shari Marchbein, chủ phòng khám DR.Shari Marchbein: “Nếu chỉ bôi lên mặt, bạn cần bơm lượng kem chống nắng dải kem dài bằng 2 ngón tay rồi xoa đều lên toàn bộ khuôn mặt. Như vậy mới đủ”.

Trong khi bác sĩ da liễu Marnie Nussbaum (New York, Mỹ) định lượng lượng kem chống nắng đầy đủ cho khuôn mặt bằng đơn vị đồng xu. Tùy từng vùng da có lượng kem chống nắng phù hợp.

- Đối với vùng mũi: Bạn cần lượng kem bằng 1 đồng xu nhỏ 5p (đường kính cỡ 1,8cm – bằng 2/3 đốt ngón tay).

- Đối với vùng trán và cổ: Bạn cần lượng kem bằng 1 đồng xu 10p (đường kính cỡ 2,7cm – xấp xỉ 2 đốt ngón tay).

- Đối với phần còn lại trên khuôn mặt: Bạn cần lượng kem bằng 1 đồng xu 10p.

Khi đó lượng kem chống nắng đầy đủ nhất mà chúng ta cần sẽ là 2mg/cm vuông, tương đương khoảng 1,25ml hoặc 1/4 thìa cà phê cho toàn bộ khuôn mặt.

Riêng kem chống nắng nếu không bôi lượng đủ thì da bạn sẽ gặp vấn đề ngay lập tức. Và bây giờ bạn đã có câu trả lời cho việc bản thân rất chăm dùng kem chống nắng nhưng da vẫn sạm thâm, lấm tấm vết nám rồi chứ. Hãy sửa sai ngay còn kịp!

5 ngày trị nám bằng vitamin C của Kiehl's: Vết nám hai bên gò má mờ hẳn, da tôi sáng mịn lên trông thấy

Mặc dù lọ serum có giá khá cao nhưng theo kết quả nhận được thì đây đúng là một khoản đầu tư hợp lý và thực sự cần thiết trong quá trình trị nám của tôi.

Bước vào tuổi 30, tuy làn da của tôi không bị ảnh hưởng của mụn nhưng lại gặp phải vấn đề mà đại đa số các chị em ở tuổi này đều gặp phải. Đó là nám da. Những vết nám ở hai bên thái dương và gò má tuy không đậm nhưng nếu để mặt mộc thì mắt thường vẫn có thể nhìn thấy. Sai lầm có thể ở bước bôi kem chống nắng không đủ lượng mỗi sáng của tôi trong một thời gian, nên hậu quả nhận được làn da thâm sạm, lấm tấm vết nám nhìn rất mất thẩm mĩ. Và thực tế là nếu không trị luôn từ bây giờ, thì các vết nám sẽ đậm dần lên, đến lúc đấy khó có thể cứu vãn nổi.

Mỗi khi ra ngoài hay đi làm tôi phải nhờ cậy 1 lớp kem che khuyến điểm vào hai bên gò má và thái dương để che đi vết nám trên da. Khi về nhà và tẩy trang, mọi chuyện lại đâu đóng đấy. Vấn đề về nám da của tôi xuất hiện khoảng vài tháng trở lại đây, hiện tại các vết nám lấm tấm tuy mờ nhưng mắt thường vẫn nhìn thấy.

Thông tin nhân vật

Tên: Mai Anh

Tuổi: 30

Tình trạng da: Da thường thiên dầu, mịn màng không mụn, không vết thâm mụn

Da gặp vấn đề về nám da, lấm tấm vết nám ở hai bên thái dương và trên gò má.

Điều mà tôi cần nhất lúc này là một lọ serum vitamin C chất lượng để cải thiện các vết nám lấm tấm khó trị trên da của mình. Đương nhiên tôi cũng cần chú ý hơn tới công đoạn bôi kem chống nắng mỗi sáng của mình.

Và tôi đã quyết định đầu tư lọ serum Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution để trị nám và dành nguyên 1 tuần ở nhà nghỉ dịch để kiểm tra công dụng của lọ serum trong suốt này.

Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution có giá khoảng 1,5 triệu VNĐ/ 30ml.

Với mục tiêu trị sạch các vết nám trên da nên tôi dùng serum này cả sáng và tối. Tối dùng sau bước toner và sáng dùng trước bước bôi kem dưỡng ẩm. Nếu phải ra ngoài vào buổi sáng tôi sẽ bôi serum này sau đó dùng thêm kem chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng.

Cảm nhận từ lần đầu tiên sử dụng:

Tôi thật sự bất ngờ về khả năng thấm nhanh và khô ráo của serum này lên da. Chất serum đặc vừa phải, trong suốt, chỉ cần bơm một lượng vừa đủ lên da, và mát xa nhẹ nhàng lên toàn bộ khuôn mặt, chỉ khoảng 2 -3 giây sau là thấm hết. Thậm chí tôi còn thấy mặt khô ráo rất nhanh và có thể nhanh chóng tiếp tục bước dưỡng tiếp theo.

Kết quả sau 5 ngày sử dụng Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution:

Chưa cần đến 1 tuần, tôi đã thấy rõ làn da của mình có sự chuyển biến tích cực.

Ngày đầu tiên, vết nám trên da nhìn khá rõ, lấm tấm ở hai bên thái dương, kéo xuống hai gò má, da tuy không có mụn hay vết thâm do mụn nhưng lại không đều màu. Nhưng sau khi dùng serum của Kiehl's đếu ngày thứ 3, các vết nám đã mờ dần, da sáng và hồng hào hơn hẳn.

So sánh ngày đầu tiên và ngày thứ 5 khi dùng serum của Kiehl's, một sự khác biệt thấy rõ. Chỉ sau 5 ngày sử dụng làn da đã trắng mịn và hồng hào hơn hẳn, đặc biệt những vết nám không còn nhìn thấy rõ như trước.

Mặc dù sản phẩm có mức giá cao so với điều kiện kinh tế của tôi, nhưng rõ ràng với kết quả nhận được thì đây đúng là một khoản đầu tư hợp lý và thực sự cần thiết trong quá trình trị nám của tôi.

Thời gian biểu chuẩn chỉnh trong một ngày để các chị em có được làn da căng mướt chẳng cần son phấn Bên cạnh các bước chăm sóc da mỗi ngày, bạn cũng cần có chế độ nghỉ ngơi phù hợp cho làn da của mình. Việc chăm sóc da của các chị em không chỉ đơn thuần là cả tá bước skin care mỗi ngày mà còn phụ thuộc vào chế độ sinh hoạt ăn uống ngủ nghỉ của các chị em. Nếu thời...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.