Bổ sung canxi từ sữa cho người cao tuổi

Canxi từ sữa rất dễ hấp thu nên người cao tuổi cần uống sữa thường xuyên từ một đến 2 ly mỗi ngày để bổ sung canxi cho cơ thể, giúp phòng tránh loãng xương.

Khi nói đến sữa, đa phần mọi người chỉ quan tâm đến chọn sữa cho trẻ sơ sinh hay trẻ đang tuổi ăn, tuổi lớn mà ít khi lưu tâm đến người già. Tuy nhiên, để đối phó với bệnh tật khi tuổi cao, người già nên được bổ sung sữa hàng ngày để không bị thiếu hụt canxi, dinh dưỡng và đảm bảo sức khỏe.

Canxi từ sữa rất dễ hấp thu nên người cao tuổi cần uống sữa thường xuyên từ một đến 2 ly mỗi ngày.

Canxi có trong nhiều thực phẩm khác nhau nhưng người cao tuổi thường ăn ít hơn lúc trẻ nên lượng canxi đưa vào cơ thể từ chế độ ăn hàng ngày đáp ứng không đủ, trong khi nguy cơ loãng xương cao. Canxi từ sữa rất dễ hấp thu nên người cao tuổi cần uống sữa thường xuyên từ một đến 2 ly mỗi ngày để bổ sung canxi cho cơ thể, giúp phòng tránh loãng xương. Sữa là sản phẩm giàu canxi, chất đạm với các axit amin thiết yếu có tỷ lệ cân đối và các vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt là người cao tuổi như vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B…

Do đó, tại hội thảo “Tập huấn 8 quyền người tiêu dùng và Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi” do Vinamilk phối hợp với Hội Bảo vệ người tiêu dùng tỉnh Kiên Giang tổ chức đã tập trung tư vấn cho người cao tuổi địa phương về việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe của người cao tuổi, đặc biệt vấn đề về sử dụng sữa hợp lý.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hữu Toản, Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Chợ Rẫy, TP HCM chia sẻ: “Sữa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho người cao tuổi. Việc dùng đủ 3 khẩu phần mỗi ngày sẽ giúp phục hồi, duy trì cân nặng và tình trạng dinh dưỡng, kể cả sau phẫu thuật, xạ trị, hóa trị, tình trạng suy mòn do ung thư, ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ một số bệnh mạn tính béo phì, cao huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh đái tháo đường, bệnh loãng xương…”.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hữu Toản, Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Chợ Rẫy, TP HCM chia sẻ về việc bổ sung canxi cho người cao tuổi.

Cũng theo bác sĩ Toản, sữa đậu nành giàu đạm không biến đổi gen GoldSoy được làm từ hạt đậu nành không biến đổi gen, nhập khẩu trực tiếp từ Bắc Mỹ, bổ sung thêm calci và vitamin D hỗ trợ hệ xương cũng là một trong những sản phẩm giúp người cao tuổi đảm bảo sức khỏe, ăn ngủ tốt hơn và tốt cho cả tim mạch, xương.

Từ đầu năm 2013 đến nay, hoạt động tư vấn chăm sóc sức khỏe người cao tuổi đã được Vinamilk tổ chức xuyên suốt ở nhiều tỉnh thành tại các vùng miền trên khắp cả nước như Hà Nội, Ninh Bình, Nghệ An, Quảng Nam, Đà Nẵng, Tiền Giang, Cà Mau, TP HCM… Bên cạnh trẻ em, bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi là một trong những hoạt động luôn được hãng sữa này quan tâm, để góp phần giúp người cao tuổi có sức khỏe tốt, có cuộc sống chất lượng hơn, tiếp tục cống hiến khả năng, kinh nghiệm cho xã hội.

Theo VNE