Bỏ ngay thói quen rửa mặt sai cách khiến làn da xấu đi trông thấy

Theo dõi VGT trên

Da xỉn màu, nổi mụn là những vấn đề mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng đều không mong muốn. Để làn da khỏe đẹp, sạch mụn bạn nên bỏ ngay những thói quen rửa mặt sai cách dưới đây.

Rửa mặt sai cách là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và khiến da xấu đi trông thấy. Nếu muốn bảo vệ làn da khỏi mụn, tổn thương hay lão hoá khi thì ngay từ bây giờ bạn nên bỏ ngay những thói quen rửa mặt không tốt dưới đây:

Không rửa mặt sạch hoàn toàn

Bỏ ngay thói quen rửa mặt sai cách khiến làn da xấu đi trông thấy - Hình 1

Hãy nhớ rửa trôi tất cả lớp sữa rửa mặt trên da, bởi nếu quá trình làm sạch cuối cùng không kỹ sẽ kéo theo tình trạng chất tẩy rửa của sữa rửa mặt vẫn còn tồn đọng bám lại trên da, gây tắc nghẽn, bít lỗ chân lông, lâu dần còn tạo điều kiện cho mụn hình thành. Ngoài ra, bạn cần chú ý đến những vùng da dễ bị sót lại như đường viền quanh hàm dưới, dọc cánh mũi, hốc mắt… để đảm bảo làn da đã được làm sạch hoàn toàn.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt có bọt hoặc chứa hạt

Những người đang gặp vấn đề về mụn trên mặt cần thận trọng nhất với sữa rửa mặt có bọt hoặc chứa hạt. Bởi lẽ khi bạn rửa mặt với loại sản phẩm này, chúng sẽ kích thích mụn mọc nhiều hơn.

Sử dụng nước quá nóng hay quá lạnh khi rửa mặt

Bỏ ngay thói quen rửa mặt sai cách khiến làn da xấu đi trông thấy - Hình 2

Nhiều người quan niệm rằng, mùa đông thì rửa mặt bằng nước nóng, còn mùa hè thì rửa mặt bằng nước lạnh. Điều này là hoàn toàn sai lầm, bởi lẽ thói quen này sẽ làm da bị sốc nhiệt thời tiết và dễ dẫn đến vỡ mao mạch. Do đó, hãy nhớ điều chỉnh nhiệt độ nước ở mức độ ấm để vừa làm sạch da, vừa không gây ra tình trạng khô da hay kích ứng da.

Video đang HOT

Dùng khăn lau mạnh lên da

Dùng khăn lau mặt chà mạnh lên da là thói quen khiến dễ dàng gây ra mụn trứng cá. Bởi mụn phản ứng nhanh với các kích thích trên bề mặt da. Da mặt vốn dĩ rất mòng và nhạy cảm, khi bị tác động mạnh sẽ gây tổn thương nghiêm trọng. Giải pháp là sau khi rửa mặt, bạn chỉ nên lấy khăn thấm khô nước thật nhẹ nhàng.

Dùng vòi hoa sen để rửa mặt

Bỏ ngay thói quen rửa mặt sai cách khiến làn da xấu đi trông thấy - Hình 3

Một số người đã quen với việc sử dụng vòi hoa sen để rửa mặt vì cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, phương pháp này không phù hợp bởi vì áp lực của vòi hoa sen sẽ dễ dàng kích thích sự xuất hiện của mụn mới. Bên cạnh đó, áp lực này cũng cuốn trôi dầu trên mặt, gây khô da, dầu tiết nhiều hơn và sinh ra mụn trứng cá.

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Không phải cứ rửa mặt liên tục là sẽ bảo vệ làn da tốt hơn. Việc làm sạch da bằng sữa rửa mặt chỉ nên dừng lại từ 2-3 lần cho một ngày là đủ. Bởi nếu bạn rửa mặt thường xuyen thì lượng dầu tự nhiên có trên da sẽ dần mất đi và khiến da bị khô, dễ kích ứng, gây nổi mụn hơn.

Không vệ sinh tay kỹ trước khi rửa mặt

Bỏ ngay thói quen rửa mặt sai cách khiến làn da xấu đi trông thấy - Hình 4

Rất nhiều người đã quên mất rằng, trước khi bắt đầu rửa mặt thì phải vệ sinh bàn tay sạch sẽ đã. Bởi nếu không thì đôi tay chưa được vệ sinh sạch lại chính là nguyên nhân ảnh hưởng đến làn da và đồng thời còn tạo điều kiện cho vi khuẩn từ da hay móng tay có cơ hội xâm nhập vào cơ thể ngay khi rửa mặt. Đây chính là tác nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của làn da.

6 sản phẩm sữa rửa mặt chất lượng đến nỗi được các BTV dùng hết lọ này đến lọ khác, chưa dứt ra được

Chị em đừng bỏ qua 6 lọ sữa rửa mặt sáng giá dưới đây. Với kinh nghiệm thử qua rất nhiều sản phẩm làm đẹp, các biên tập viên luôn có sự so sánh và nhận định vô cùng khách quan về chất lượng sản phẩm.

Vì vậy, chúng ta có thể yên tâm tham khảo những món skincare được chính họ tin dùng. Dưới đây là 6 lọ sữa rửa mặt được các biên tập viên của Harper's Bazaar thích đến nỗi dùng mãi không dứt ra được, chị em đừng bỏ qua thông tin đắt giá dưới đây nhé.

1. Acne Foaming Cream Cleanser (Khoảng 326.000 VNĐ)

Lọ sữa rửa mặt này có thể trở thành "chân ái" đối với những nàng sở hữu làn da dễ lên mụn hoặc đang bị mụn hoành hành. Sản phẩm có chứa 4% benzoyl peroxide giúp chữa lành các đốm mụn, nhưng vẫn đảm bảo làn da của bạn đủ ẩm mềm chứ không khô căng nhờ thành phần ceramide.

6 sản phẩm sữa rửa mặt chất lượng đến nỗi được các BTV dùng hết lọ này đến lọ khác, chưa dứt ra được - Hình 1

2. Neutrogena Ultra Gentle Daily Facial Cleanser (Khoảng 241.000 VNĐ)

Lọ sữa rửa mặt đến từ Neutrogena đủ sức để loại bỏ những cặn bẩn, tàn dư mà bước tẩy trang chưa xử lý hết nhưng vô cùng dịu nhẹ, vỗ về làn da. Kết thân với lọ sữa rửa mặt này, bạn sẽ thấy làn da ngày một khỏe mạnh, mịn mượt hơn và nguy cơ bị mụn cũng được giảm thiểu tối đa do lớp màng bảo vệ da không bị tổn thương, bào mòn.

6 sản phẩm sữa rửa mặt chất lượng đến nỗi được các BTV dùng hết lọ này đến lọ khác, chưa dứt ra được - Hình 2

3. Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser and Makeup Remover (Khoảng 256.000 VNĐ)

Không dễ để tìm thấy lọ sữa rửa mặt tạo bọt tiện lợi mà không gây kích ứng đối với làn da khô hoặc nhạy cảm, và lọ sữa rửa mặt của Aveeno là một ứng cử viên sáng giá vì vô cùng thân thiện với làn da của bạn. Công thức của "em nó" không chứa hương liệu nhân tạo và làm sạch da rất tốt.

6 sản phẩm sữa rửa mặt chất lượng đến nỗi được các BTV dùng hết lọ này đến lọ khác, chưa dứt ra được - Hình 3

4. The Ordinary Squalane Cleanser (Khoảng 280.000 VNĐ)

Nhà The Ordinary rất nổi tiếng với những loại serum tuy rẻ nhưng cải thiện làn da tuyệt vời. Và bên cạnh đó, bạn cũng đừng bỏ qua lọ sữa rửa mặt The Ordinary Squalane Cleanser đến từ thương hiệu đình đám này. Sản phẩm chứa squalane nên ngoài nhiệm vụ làm sạch sâu, "em nó" còn giúp bổ sung độ ẩm cho làn da nữa. Chưa hết, với công thức không chứa xà phòng và không gây bít tắc lỗ chân lông, lọ sữa rửa mặt này trở thành lựa chọn lý tưởng cho cả những làn da nhạy cảm nhất.

6 sản phẩm sữa rửa mặt chất lượng đến nỗi được các BTV dùng hết lọ này đến lọ khác, chưa dứt ra được - Hình 4

5. Youth To The People Superfood Antioxidant Cleanser (Khoảng 838.000 VNĐ)

Đây chính là một trong những lọ sữa rửa mặt bán chạy nhất trên Sephora. "Em nó" được lòng người dùng bởi công thức chứa toàn những thành phần tự nhiên, giúp xoa dịu làn da hữu hiệu, đồng thời bổ sung chất chống oxy hóa để bảo vệ da thêm khỏe.

6 sản phẩm sữa rửa mặt chất lượng đến nỗi được các BTV dùng hết lọ này đến lọ khác, chưa dứt ra được - Hình 5

6. First Aid Beauty Face Cleanser (Khoảng 489.000 VNĐ)

Công thức của lọ sữa rửa mặt này vô cùng lành tính, không gây tổn thương da. Đó còn chưa kể, bên cạnh khả năng làm sạch sâu, những thành phần của lọ sữa rửa mặt như: lô hội, allantoin và glycerin còn giúp làm dịu làn da stress sau một ngày dài và cấp ẩm hữu hiệu, bạn sẽ thấy làn da của mình vô cùng ẩm mọng, mịn màng sau khi dùng.

6 sản phẩm sữa rửa mặt chất lượng đến nỗi được các BTV dùng hết lọ này đến lọ khác, chưa dứt ra được - Hình 6

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹpGặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
08:09:24 20/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhàCông thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà
07:29:48 20/02/2025
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
08:47:09 21/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025

Tin đang nóng

Nhan sắc gây sốc của Triệu VyNhan sắc gây sốc của Triệu Vy
21:00:18 21/02/2025
Mẹ Từ Hy Viên lộ bản chất thật, tham đến mức này?Mẹ Từ Hy Viên lộ bản chất thật, tham đến mức này?
23:14:34 21/02/2025
Đến lượt Park Bom (2NE1) đáp trả Lee Min Ho: "Phía anh ấy yêu cầu tôi làm những điều này..."Đến lượt Park Bom (2NE1) đáp trả Lee Min Ho: "Phía anh ấy yêu cầu tôi làm những điều này..."
23:08:34 21/02/2025
Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbizSốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz
23:25:07 21/02/2025
Cặp đôi Hoa ngữ là "thần" của ngôn tình hiện đại: Nhà gái đẹp nhất Cbiz, bị đồn phim giả tình thật còn có conCặp đôi Hoa ngữ là "thần" của ngôn tình hiện đại: Nhà gái đẹp nhất Cbiz, bị đồn phim giả tình thật còn có con
23:20:05 21/02/2025
Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà NộiXét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội
00:32:07 22/02/2025
Nam sinh lớp 10 nghi bị học sinh lớp 8 đánh gãy xương tay, chấn thương đầuNam sinh lớp 10 nghi bị học sinh lớp 8 đánh gãy xương tay, chấn thương đầu
00:22:24 22/02/2025
NSƯT Thành Lộc phấn chấn giành giải 'Đạo diễn xuất sắc nhất' từ NSND Xuân BắcNSƯT Thành Lộc phấn chấn giành giải 'Đạo diễn xuất sắc nhất' từ NSND Xuân Bắc
23:01:45 21/02/2025

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Có thể bạn quan tâm

U45 đang làm kế toán thì đột ngột mất việc, chuyển sang nghề lao công lại gặp ngay ông sếp xấu tính, đến ngày nhận lương mà tức trào nước mắt

U45 đang làm kế toán thì đột ngột mất việc, chuyển sang nghề lao công lại gặp ngay ông sếp xấu tính, đến ngày nhận lương mà tức trào nước mắt

Góc tâm tình

07:08:10 22/02/2025
Ông chủ giật mình vì khí thế của tôi, nhưng rất nhanh đã lấy lại bình tĩnh, cầm lấy bản quy định của công ty trên bàn, chỉ vào một tờ rồi nói...
Rating 9/10, bom tấn kinh dị được ưa thích nhất trên Steam bất ngờ giảm kịch sàn, quá thấp cho game thủ

Rating 9/10, bom tấn kinh dị được ưa thích nhất trên Steam bất ngờ giảm kịch sàn, quá thấp cho game thủ

Mọt game

07:07:43 22/02/2025
Giai đoạn đầu năm luôn là quãng thời gian lý tưởng đối với các game thủ sử dụng Steam, khi nền tảng này thường xuyên mang tới những chương trình khuyến mãi hấp dẫn.
Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!

Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!

Sao châu á

06:33:46 22/02/2025
Hoàng Cảnh Du lộ ảnh hẹn hò ở Phú Quốc, nhưng Trương Nghê Thượng lên tiếng phủ nhận. Đến chiều ngày 21/2, vợ cũ Hoàng Cảnh Du lớn tiếng mắng mỏ, tag hẳn Trương Nghê Thượng
Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

Ẩm thực

06:29:06 22/02/2025
Thành phẩm món ăn cũng vô cùng hấp dẫn ngay khi được đặt lên bàn. Chúng ngọt mềm và xốp với hương thơm từ củ mài, thịt cùng với đậu nành Nhật bên dưới thấm đẫm nước súp.
Hoa anh đào nở rộ tại Hong Kong (Trung Quốc)

Hoa anh đào nở rộ tại Hong Kong (Trung Quốc)

Thế giới

06:28:25 22/02/2025
Năm nay, địa điểm này đã được trang bị ghế dài, bàn cà phê và con đường ngắm cảnh được trang trí bằng các họa tiết hoa anh đào và một bãi cỏ để du khách nghỉ ngơi và dã ngoại.
Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?

Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?

Hậu trường phim

06:25:29 22/02/2025
Trở lại màn ảnh rộng sau 10 năm, Song Hye Kyo đang không được như ý khi bộ phim Nữ tu bóng tối chưa bùng nổ doanh thu, đồng thời phải nhận nhiều ý kiến trái chiều.
Thương hiệu kinh dị đình đám 'Final Destination' sẽ trở lại vào mùa hè 2025

Thương hiệu kinh dị đình đám 'Final Destination' sẽ trở lại vào mùa hè 2025

Phim âu mỹ

06:20:56 22/02/2025
Một trong những thương hiệu kinh dị ăn khách nhất mọi thời đại - Final Destination sẽ chính thức trở lại vào mùa hè năm nay, hứa hẹn tạo nên cơn sốt cho phòng vé toàn cầu.
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tin nổi bật

00:25:59 22/02/2025
Trong lúc làm nhiệm vụ cắt cỏ ven quốc lộ 2, anh M. không may bị cặp lốp ô tô xe đầu kéo văng trúng người dẫn tới tử vong.
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Lạ vui

00:13:14 22/02/2025
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng sáp thơm và các sản phẩm tạo mùi thơm hóa học có thể gây ra mức độ ô nhiễm không khí trong nhà ngang ngửa với động cơ diesel hay bếp gas.
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

Sao thể thao

23:58:31 21/02/2025
Ở tuổi 75, HLV Mai Đức Chung quay trở lại ĐT nữ Việt Nam. Ông khẳng định mình không vì địa vị hay tiền bạc mà tái xuất với nghề huấn luyện. Đáng chú ý, với mốc tuổi kể trên, ông Chung cũng trở thành HLV đương nhiệm cao tuổi nhất thế giớ...
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Netizen

23:57:01 21/02/2025
Dầu mỡ bám trên bếp gas hoàn toàn có thể xử lý dễ dàng bằng xà phòng. Bạn chỉ cần làm ẩm bề mặt bếp bằng một ít nước, sau đó thoa xà phòng lên và tạo bọt, để yên trong khoảng 5 phút.