Bỏ ngay 5 thói quen vừa xấu xí vừa không tốt cho sức khỏe mà rất nhiều người vẫn lén lút làm

Theo dõi VGT trên

Những thói quen kỳ lạ thỏa mãn bản thân nhưng với người khác lại là không chấp nhận được. Dưới đây là 5 thói quen xấu xí đó, liệu bạn có mắc phải thói quen nào không.

Có những thói quen “xấu xí” nhưng không ảnh hưởng đến sức khỏe thì không sao.

Trang Online Doctor đã đưa ra báo cáo sau khi tìm hiểu các vấn đề này từ hơn 1.500 người châu Âu và Mỹ. Kết quả là có 5 thói quen xấu xí lại không tốt cho sức khỏe mà tốt nhất bạn nên tránh ra nhé.

1. Mặc lại đồ trong

Bỏ ngay 5 thói quen vừa xấu xí vừa không tốt cho sức khỏe mà rất nhiều người vẫn lén lút làm - Hình 1

Bạn đã bao giờ mặc lại đồ trong của mình nhiều hơn 1 lần chưa? Theo một báo cáo của Doctor Online, câu trả lời khá thú vị. Gần 31% phụ nữ và 44,3% nam giới đưa ra câu trả lời là “Có”. Mặc dù có thể bạn nhất trí rằng đồ trong là một món đồ chỉ nên mặc một lần, nhưng cuộc khảo sát cho thấy một số lượng đáng kể những người sẵn sàng mặc lại đồ trong nếu nó có mùi không quá khó chịu.

Lời khuyên: Bạn nên thay đồ trong thường xuyên vì loại trang phục này tiếp xúc trực tiếp vào cơ thể nên nếu không giữ sạch sẽ thì có thể gây rắc rối với sức khỏe của bạn. Cho dù nó không có mùi quá khó ngửi nhưng cũng không có nghĩa là không có vi khuẩn trú ngụ trong nó.

2. Đi ngủ mà không tắm rửa

Bỏ ngay 5 thói quen vừa xấu xí vừa không tốt cho sức khỏe mà rất nhiều người vẫn lén lút làm - Hình 2

Trở về sau một ngày dài, điều cuối cùng chúng ta muốn làm là đi ngủ. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi 40,1% phụ nữ và 58,9% đàn ông thừa nhận họ đã đi ngủ mà không rửa mặt. Tuy nhiên, nếu bạn là một người trang điểm thường xuyên, bạn nên dành ra một vài phút để rửa mặt. Đây là việc nên làm vì lớp trang điểm và các tế bào da chết có thể làm tắc lỗ chân lông trên da và hủy hoai da mặt một cách khủng khiếp. Nếu liên tục không rửa mặt trước khi ngủ, bạn sẽ còn phải đối mặt với khả năng lão hóa sớm và nhanh già.

Video đang HOT

3. Ngửi ngón tay sau khi chạm vào bộ phận sinh dục

Bỏ ngay 5 thói quen vừa xấu xí vừa không tốt cho sức khỏe mà rất nhiều người vẫn lén lút làm - Hình 3

Theo con số mà báo cáo của Doctor Online đưa ra, có đến 54,2% đàn ông Mỹ thừa nhận đã ngửi ngón tay của họ sau khi chạm vào bộ phận sinh dục của mình và con số này ở nữ giới là 54,8%. Theo lý giải của họ thì làm như vậy là để kiểm tra xem bộ phận đó có sạch sẽ hay không.

Điều này hoàn toàn không có cơ sở lắm, các bác sĩ cho biết. Trên thực tế, nó là một trong những con đường có thể làm lây lan vi khuẩn từ tay đến bộ phận sinh dục hoặc ngược lại và thậm chí là lây lan qua mũi khi đưa lên ngửi. Vì vậy, nếu chạm vào bộ phận sinh dục thì tốt nhất bạn nên rửa tay sạch sẽ trước và sau khi chạm.

4. Ngoáy mũi

Bỏ ngay 5 thói quen vừa xấu xí vừa không tốt cho sức khỏe mà rất nhiều người vẫn lén lút làm - Hình 4

Theo báo có, 97% phụ nữ và 95,3% nam giới sẽ ngoáy trực tiếp vào mũi nếu có cảm giác khó chịu bên trong. Thậm chí 30,1% phụ nữ và 33,8% nam giới còn thừa nhận đã ăn gỉ mũi sau khi ngoáy ra. Đáng ngạc nhiên, nghiên cứu khoa học từ cả Harvard và MIT (được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Vi sinh học Hoa Kỳ) đã tiết lộ rằng ăn gỉ mũi có thể tốt cho sức khỏe của một người.

Do chứa nhiều vi khuẩn tốt, nó có khả năng giúp hệ thống miễn dịch chống lại nhiễm trùng đường hô hấp, loét dạ dày và HIV. Tuy nhiên, đừng vì thế mà lạm dụng nhé, nhất là đừng bao giờ đưa cái tay bẩn đầy vi trùng vào mũi vì nó hoàn toàn có thể dẫn đến các bệnh về hô hấp.

5. Ngửi và chạm vào nách bẩn

Bỏ ngay 5 thói quen vừa xấu xí vừa không tốt cho sức khỏe mà rất nhiều người vẫn lén lút làm - Hình 5

Theo khảo sát, gần 96% phụ nữ và 93,9% nam giới sẽ ngửi trực tiếp nách bẩn của mình để xem có mùi gì bất thường hay không. Và nếu bạn chú ý một chút, rất có thể bạn sẽ bắt gặp hình ảnh này ở những người quanh mình. Nếu chỉ ngửi nách bẩn thôi thì sẽ không có gì đáng nói nhưng việc chạm tay vào và đưa lên mũi mới là điều nguy hiểm. Nó hoàn toàn không khác gì việc chạm vào mũi hay là bộ phận sinh dục của bạn vì nguy cơ lây lan vi khuẩn từ bộ phận này sang bộ phận khác trên cơ thể hoàn toàn có thể xảy ra.

Để yên tâm về mùi hôi ở nách, bạn có thể dùng các sản phẩm khử mùi và đặc biệt là nên giữ cho vùng cơ thể này luôn khô thoáng.

Theo Helino

Bảo vệ vùng mũi luôn khỏe mạnh trong mùa đông bằng một số nguyên tắc sau

Vùng mũi nằm ngay chính giữa khuôn mặt nên rất dễ bị tổn thương trong mùa lạnh nếu bạn không chăm sóc và bảo vệ mũi đúng cách.

Không đưa tay ngoáy mũi thường xuyên

Đừng ngoáy mũi thường xuyên trong mùa lạnh vì nó rất dễ làm rụng lông mũi, gây tổn thương niêm mạc, vỡ mạch máu hoặc ra máu mũi. Bên cạnh đó, hành động ngoáy mũi nhiều còn dễ làm nhiễm khuẩn mũi, đặc biệt là khi bàn tay của bạn không được vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn sẽ từ bàn tay xâm nhập thằng vào mũi.

Bảo vệ vùng mũi luôn khỏe mạnh trong mùa đông bằng một số nguyên tắc sau - Hình 1

Mặc ấm, che kín mũi trước khi ra đường

Mùa lạnh rất dễ khiến bạn gặp phải các bệnh về đường hô hấp như ho, cảm cúm, xoang mũi... Vì vậy, bạn cần chú ý mặc ấm trước khi ra ngoài và giữ ấm đặc biệt ở vùng mặt, đầu, cổ, tay, chân. Đồng thời, cần tránh xa những người mắc bệnh về mũi để hạn chế nguy cơ lây nhiễm.

Bảo vệ vùng mũi luôn khỏe mạnh trong mùa đông bằng một số nguyên tắc sau - Hình 2

Tắm nước ấm

Mùa đông bạn cần nhớ tuyệt đối không tắm bằng nước lạnh vì nó sẽ làm ảnh hưởng tới sức đề kháng và dễ khiến bạn có nguy cơ đột tử. Hãy tắm bằng nước ấm chứ không nên dùng nước quá nóng, vì hơi nước ấm bay lên sẽ làm mũi bạn dịu lại, thông thoáng, hít thở tốt hơn.

Bảo vệ vùng mũi luôn khỏe mạnh trong mùa đông bằng một số nguyên tắc sau - Hình 3

Sử dụng máy tạo hơi ẩm trong phòng

Khi sử dụng máy tạo hơi ẩm, bạn sẽ ngăn ngừa được nguy cơ mắc bệnh viêm xoang, nghẹt mũi trong mùa lạnh. Bởi chiếc máy này sẽ chuyển nước thành hơi, làm tăng độ ẩm trong phòng. Hít thở trong không khí ẩm giúp làm dịu bớt các mô và mạch máu bị sưng bên trong mũi cũng như xoang.

Bên cạnh đó, mũi của bạn cũng sẽ được làm sạch và hỗ trợ việc hít thở tốt hơn. Do vậy, hãy sắm thêm một chiếc máy tạo độ ẩm trong phòng để làm giảm viêm mũi, tránh gây tắc nghẽn trong mùa lạnh.

Hỉ mũi (xì mũi) đúng cách

Khi bị nhiễm lạnh, mũi của bạn sẽ nhạy cảm hơn và dễ gây ra các triệu chứng như hắt xì, sổ mũi, khó chịu... Tuy nhiên lúc này, bạn cần chú ý xì mũi đúng cách để tránh làm tổn thương vùng mũi của mình. Hãy xì mũi nhẹ nhàng, tuyệt đối không dùng ngón tay đưa vào để lấy dịch nhầy ở mũi ra. Điều này rất dễ gây viêm nhiễm và kéo theo nhiều bệnh về mũi, xoang.

Bảo vệ vùng mũi luôn khỏe mạnh trong mùa đông bằng một số nguyên tắc sau - Hình 4

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trướcCuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trước
00:00:22 30/01/2025
7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết
20:57:46 30/01/2025
4 cách nấu ăn gây 'thảm họa' cho sức khỏe4 cách nấu ăn gây 'thảm họa' cho sức khỏe
05:39:26 30/01/2025
Người đàn ông trẻ đa chấn thương mặt, tay chân và vùng kín do làm điều cấmNgười đàn ông trẻ đa chấn thương mặt, tay chân và vùng kín do làm điều cấm
06:06:28 30/01/2025
Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tếtNhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết
22:01:17 30/01/2025
10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh
22:00:04 30/01/2025
Cách ngăn chặn tiến triển của suy tĩnh mạch chi dướiCách ngăn chặn tiến triển của suy tĩnh mạch chi dưới
12:51:47 29/01/2025
Uống 5 chén rượu mạnh thì bao lâu nồng độ cồn về 0?Uống 5 chén rượu mạnh thì bao lâu nồng độ cồn về 0?
23:30:19 29/01/2025

Tin đang nóng

Nguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 TếtNguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 Tết
05:05:31 31/01/2025
Phu nhân hào môn Vbiz gia nhập hội mẹ bỉm ngày đầu năm, sắc vóc sau khi sinh con đầu lòng gây chú ýPhu nhân hào môn Vbiz gia nhập hội mẹ bỉm ngày đầu năm, sắc vóc sau khi sinh con đầu lòng gây chú ý
06:12:10 31/01/2025
Quỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Nên duyên từ show hẹn hò, từng 5 lần 7 lượt vướng tin chia tayQuỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Nên duyên từ show hẹn hò, từng 5 lần 7 lượt vướng tin chia tay
06:23:55 31/01/2025
Bộ Công an chỉ đạo khẩn trương điều tra, xử lý vụ ô tô mất lái ở Nam ĐịnhBộ Công an chỉ đạo khẩn trương điều tra, xử lý vụ ô tô mất lái ở Nam Định
05:14:38 31/01/2025
Tùng Dương chung thủy với vợ: "Phở cũng chẳng hơn gì cơm đâu"Tùng Dương chung thủy với vợ: "Phở cũng chẳng hơn gì cơm đâu"
06:02:58 31/01/2025
Vụ va chạm máy bay trên không ở Washington DC: không có người sống sótVụ va chạm máy bay trên không ở Washington DC: không có người sống sót
06:07:26 31/01/2025
Báo Thái 'cay' khi Táo quân 2025 chế giễu SupachokBáo Thái 'cay' khi Táo quân 2025 chế giễu Supachok
06:29:50 31/01/2025
Nguyễn Filip cùng vợ con mặc áo dài ăn Tết Việt, nhan sắc nàng WAG mới sinh gây chú ýNguyễn Filip cùng vợ con mặc áo dài ăn Tết Việt, nhan sắc nàng WAG mới sinh gây chú ý
06:35:26 31/01/2025

Tin mới nhất

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025
Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...
3 không khi du xuân trời lạnh

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025
Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.
3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

08:04:34 30/01/2025
Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.
Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025
Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.
Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025
Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.
3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025
Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.
Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

08:01:47 30/01/2025
Nữ bệnh nhân 67 tuổi trú tại TP Hòa Bình (tỉnh Hòa Bình) nhập viện cấp cứu trong tình trạng khó thở, không nuốt được thức ăn vì hóc xương cá.
Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

07:03:14 30/01/2025
Tự ti với khóe mắt nhiều nếp nhăn, người đàn ông 50 tuổi đến một cơ sở làm đẹp quảng cáo xoá vết chân chim nhờ công nghệ trẻ hóa plasma.
3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

07:03:11 30/01/2025
Để không tăng cân dịp Tết Nguyên đán, người dân cần lưu ý chế độ ăn vừa phải, không tiêu thụ quá nhiều một món yêu thích, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.
Ba không khi ăn hạt hướng dương

Ba không khi ăn hạt hướng dương

07:03:08 30/01/2025
Hạt hướng dương là món ăn vặt phổ biến, ngon miệng và có nhiều lợi ích dinh dưỡng. Tuy nhiên, loại hạt này có thể phản tác dụng nếu bạn dùng không đúng cách.
Bác sĩ mách 6 mẹo nhỏ xử lý các bệnh vặt ngày Tết

Bác sĩ mách 6 mẹo nhỏ xử lý các bệnh vặt ngày Tết

07:03:01 30/01/2025
Theo y học cổ truyền, cuối đông đầu xuân, thời tiết có tính hàn - thấp (lạnh, ẩm), con người dễ mắc bệnh hơn, đặc biệt là người già, trẻ em và người có bệnh mạn tính.
3 loại hải sản tiềm ẩn nhiều vi nhựa gây hại sức khỏe

3 loại hải sản tiềm ẩn nhiều vi nhựa gây hại sức khỏe

07:02:48 30/01/2025
Nhiều loại hải sản quen thuộc như ngao, sò, tôm, cua... có nguy cơ chứa vi nhựa, gây tác động xấu cho sức khỏe con người.

Có thể bạn quan tâm

Những sự kiện thiên văn học lớn nhất năm 2025

Những sự kiện thiên văn học lớn nhất năm 2025

Lạ vui

07:20:34 31/01/2025
Cả bảy hành tinh khác trong hệ mặt trời sẽ cùng xuất hiện trên bầu trời Trái đất trong hiện tượng diễu hành hành tinh đặc biệt.
Đắng cay nhạc Việt: Thời của nhan sắc?

Đắng cay nhạc Việt: Thời của nhan sắc?

Nhạc việt

07:06:19 31/01/2025
May mắn, ngoài vẻ điển trai thì Quang Hùng MasterD còn sở hữu một giọng hát lạ, khả năng sáng tác ổn và nắm trong tay nhiều bản hit.
Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu

Tin nổi bật

07:02:07 31/01/2025
Công an tỉnh Nam Định đã có thông tin ban đầu nguyên nhân vụ tai nạn ôtô lao xuống mương khiến 7 người tử vong, 2 người bị thương
Cạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 Tết

Cạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 Tết

Pháp luật

07:01:50 31/01/2025
Bực tức vì ông Đ.N. giao nước đá tại một quán ăn mà mình đang giao, rạng sáng mùng 1 Tết, Phụng mang sơn, mắm tôm sang đại lý nước ngọt của ông Đ.N. tạt vào rồi bỏ trốn...
Cái Tết thứ 105 của cụ Nguyễn Đình Tư: Con cháu sum vầy, nghe cụ gửi gắm một điều mong mỏi trong năm mới

Cái Tết thứ 105 của cụ Nguyễn Đình Tư: Con cháu sum vầy, nghe cụ gửi gắm một điều mong mỏi trong năm mới

Netizen

06:42:31 31/01/2025
Trong ngôi nhà ấm cúng ở quận Bình Thạnh, cụ choàng áo dài đỏ, thắp nhang để làn khói ấm áp tỏa khắp, bắt đầu cái Tết đậm chất Việt Nam.
Mạc Hồng Quân chung khung hình ngày Tết với nàng siêu mẫu, chiều cao cực đỉnh, visual cực phẩm

Mạc Hồng Quân chung khung hình ngày Tết với nàng siêu mẫu, chiều cao cực đỉnh, visual cực phẩm

Sao thể thao

06:35:00 31/01/2025
Trải qua nhiều ồn ào tình cảm, Mạc Hồng Quân hiện có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc bên cạnh người mẫu Kỳ Hân. Cả hai đã ở bên nhau hơn 8 năm, cùng đồng hành qua những chặng đường khó khăn.
Sao nam Vbiz kể chuyện căng thẳng ném micro lên bàn đạo diễn, cú twist cuối không ai ngờ tới

Sao nam Vbiz kể chuyện căng thẳng ném micro lên bàn đạo diễn, cú twist cuối không ai ngờ tới

Sao việt

06:18:04 31/01/2025
Trúc Nhân đã chia sẻ câu chuyện mâu thuẫn với đạo diễn trên mạng xã hội. Nguyên do vì nam ca sĩ 9x muốn mở lại ca khúc lần nữa để hát với khán giả.
Baifern Pimchanok hóa nữ hoàng Tết nguyên đán, khoe trọn visual "bén đứt tay" cùng body cực đỉnh!

Baifern Pimchanok hóa nữ hoàng Tết nguyên đán, khoe trọn visual "bén đứt tay" cùng body cực đỉnh!

Sao châu á

06:07:21 31/01/2025
Dù mỗi năm có rất nhiều đàn em ra mắt nhưng ngọc nữ xứ chùa Vàng vẫn giữ vững vị thế là ngôi sao xinh đẹp nhất nhì Tbiz.
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

Phong cách sao

06:06:46 31/01/2025
Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.
Thành thực mà nói, chị em nên làm món ngon đơn giản mà "hao cơm" này cho bữa cơm tất niên: Vừa tiết kiệm thời gian lại trọn vẹn ý nghĩa may mắn

Thành thực mà nói, chị em nên làm món ngon đơn giản mà "hao cơm" này cho bữa cơm tất niên: Vừa tiết kiệm thời gian lại trọn vẹn ý nghĩa may mắn

Ẩm thực

05:51:59 31/01/2025
Món ăn này còn mang ý nghĩa may mắn, sung túc, là lời chúc tốt đẹp cho năm mới. Hãy cùng vào bếp và trổ tài với món đậu phụ nhồi thịt băm cực phẩm này nhé!
Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC

Thế giới

05:50:04 31/01/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump cùng Bộ trưởng Quốc phòng Pete Hegseth và Bộ trưởng Giao thông Sean Duffy họp báo về vụ va chạm máy bay ở Washington DC.