bộ môn yoga

Nhìn Mai Ngọc toát mồ hôi tập môn mới thì thấy ở nhà vẫn tút được dáng xinh

Không cần ra phòng tập gym, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể thực hiện bộ môn này tại nhà mà vẫn có được thân hình chuẩn như MC Mai Ngọc.

Diệu Nhi và dàn sao nữ tập luyện lúc mấy giờ để giữ dáng thon gọn?

Nhiều mỹ nhân Việt sở hữu đường cong quyến rũ, khỏe khoắn nhờ tập thể dục mỗi ngày.

Diện một bộ đầm nhưng lên truyền hình lại béo gấp đôi ảnh chụp: Thiều Bảo Trâm đính chính do góc máy, còn dân tình chỉ mải ngắm body và chiêu giữ dáng của cô

Thiều Bảo Trâm rất chăm chỉ tập luyện thể thao, đặc biệt là tập nhảy và yoga để duy trì độ thon thả săn chắc cho body của mình, chứ không hề có chuyện tăng cân béo tròn như nhiều n...

Trương Vũ Kỳ mặc váy cúp ngực giống Jennie

Nữ diễn viên Trung Quốc được khen ngợi khi diện trang phục bó sát, khoe khéo thân hình cân đối.

Nhã Phương chỉ nặng 43,5 kg

Diễn viên Nhã Phương giữ mức cân nặng 43,5 kg để không bị béo khi lên hình.

Lee Hyori và dàn mỹ nhân Hàn có thân hình gợi cảm nhờ tập luyện

Chăm chỉ luyện tập kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý đã giúp những người đẹp này giữ được vóc dáng thon gọn và đường cong quyến rũ.

Người đẹp yoga Nhật nhốt mình trong phòng “tu luyện” tuyệt kỹ uốn dẻo như không xương

Cô gái người Nhật Bản đã đạt đến trình độ điêu luyện có thể thực hiện các động tác yoga khó.

Cựu hoa hậu Hàn Quốc hơn 50 tuổi lên top tìm kiếm chỉ với 2 bức ảnh

Dù chỉ là những hình ảnh chụp thông thường không qua chỉnh sửa nhưng vóc dáng của hoa hậu Hàn Quốc vẫn được thể hiện.

4 cô gái Hàn Quốc sở hữu thân hình cơ bắp

Vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc đang là tiêu chuẩn được nhiều chị em theo đuổi.

Hoa hậu Việt Nam 2020: Thí sinh nhịn cơm 3 tháng, treo lơ lửng để dáng hoàn mỹ

Người đẹp Hà thành nhịn cơm 3 tháng, giảm 6kg để đi thi Hoa hậu Việt Nam 2020.

Thiên thần nội y Miranda Kerr chỉ cách lấy lại dáng sau sinh con thứ ba

Để lấy lại vóc dáng thon thả sau khi trải qua ba lần sinh nở, thiên thần nội y Miranda Kerr trung thành tập yoga suốt 10 năm nay. Ngoài ra, người đẹp 37 tuổi còn chăm chỉ ăn rau củ...

Khổng Tú Quỳnh nhập hội mê yoga bay

Khổng Tú Quỳnh ngọt ngào và trong sáng ngày nào giờ đã trở thành người phụ nữ đầy quyến rũ với thân hình bốc lửa vòng nào ra vòng nấy hút mắt dân tình.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh con thứ ba của ‘cựu thiên thần Victoria’s Secret’ Miranda Kerr

Để duy trì thân hình siêu mẫu dù đã trải qua ba lần sinh nở, Miranda Kerr tiết lộ cô trung thành với bộ môn yoga suốt 10 năm nay.

9x TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga

Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.

CEO nói mình thành triệu phú nhờ ‘không tình dục’ trong 13 năm

Sarvesh Shashi, doanh nhân 28 tuổi ở Ấn Độ, cho rằng thành công của anh đến từ việc tuân thủ 5 nguyên tắc, trong đó có không quan hệ tình dục.

Xao xuyến trước vẻ đẹp của U40 Dương Thừa Lâm, “hack tuổi” cực đỉnh nhờ vào vài bí quyết đơn giản

Mỹ nhân không tuổi của Đài Loan, Dương Thừa Lâm luôn khiến mọi người hết lời khen ngợi mỗi khi cô xuất hiện. Dù đã 36 tuổi nhưng nhìn cô trẻ không khác gì cô gái đôi mươi nhờ vào b...

Cựu nữ sinh ĐH Phòng cháy Chữa cháy đặt thứ “đáng giá như vàng” dưới bụng để eo thon

Body chuẩn từng centimet của cựu nữ sinh trường ĐH Phòng cháy Chữa cháy có được nhờ đâu?

Địch Lệ Nhiệt Ba không chỉ có diện mạo tiên nữ mà còn sở hữu thứ vạn cô gái ước ao

Ngoài gương mặt xinh đẹp, tiên nữ Tân Cương còn có vóc dáng đẹp với đôi chân nuột nà, thẳng tắp.

Bạn gái nóng bỏng của C. Ronaldo diện đồ bó sát quay clip tập thu hút 10 triệu lượt xem

Chỉ với clip gần 3 phút, bạn gái của Ronaldo đã khiến hàng triệu fan điêu đứng bởi vẻ sexy đến nghẹt thở.

Miranda Kerr đã làm gì để luôn gợi cảm sau khi sinh 3 con?

Bức hình mới đây của cựu thiên thần Victorias Secret được công chúng quan tâm bởi vẻ quyến rũ và thân hình thon gọn.

Vẻ sexy của mỹ nữ An Giang chỉ yêu ai kiếm 100 triệu/tháng nhưng phớt lờ đại gia nghìn tỷ

Sức hút từ hình thể là thỏi nam châm cực lớn để mỹ nhân Việt trở thành đối tượng săn đón của nhiều đại, thiếu gia.

Gái ba con Ốc Thanh Vân khoe vòng một ‘phồn thực’ khiến ai nầy đều bỏng mắt

Trong loạt hình ảnh đi du lịch cùng gia đình mới đây, Ốc Thanh Vân khiến ai nấy đều phải trầm trồ khi khoe vòng một ngồn ngộn cực nóng bỏng.

Thói quen làm đẹp của con dâu tương lai nhà Becks

Nicola Peltz - hôn phu của cậu cả nhà Becks tập đủ các bộ môn như hot yoga, đạp xe, đi bộ, múa cột để giữ dáng, cải thiện sức khỏe và tín nhiệm nhiều món mỹ phẩm bình dân.

Body phồn thực của “hoa hậu ăn chơi Sài Thành”, đại gia bất động sản

Nhiều người phải trầm trồ trước dáng vóc của 2 chân dài nức tiếng làng giải trí Việt.

“Mỹ nhân 616 tỷ đồng của Thành Long” là cô giáo dạy yoga sexy nhất châu Á

Những người đẹp này đã gắn bó lâu dài với yoga nên không chỉ sở hữu thân hình thon thả mà còn có khả năng uốn dẻo ấn tượng.

‘Thiên hậu xứ Đài’ Thái Y Lâm trẻ trung đầy năng lượng ở tuổi 40 nhờ Yoga

Dù đã bước sang tuổi 40 nhưng Thái Y Lâm khiến công chúng bất ngờ vì vóc dáng thon gọn, quyến rũ cùng nhan sắc trẻ trung, tươi tắn.

“Bạn gái Sơn Tùng” uốn dẻo hình kim cương, giữ dáng nuột khó rời mắt

Để duy trì cơ thể nuột nà, Thiều Bảo Trâm chọn tập yoga thường xuyên.Yoga là bộ môn giữ dáng được rất nhiều mỹ nhân Việt yêu thích, Thiều Bảo Trâm cũng không ngoại lệ.

Chị em Jun Vũ – Linh Ka khoe dáng tựa ngọc khắc nhờ cật lực đánh quyền

Jun Vũ và Linh Ka đều lựa chọn bộ môn Muay Thái để luyện tập nhằm có vóc dáng chuẩn đẹp.

Huyền My thích thú vì xinh đẹp giống mẹ nhưng điểm tuyệt phẩm này lại thừa hưởng từ ba

Dòng chia sẻ của Á hậu Huyền My gần đây về việc cô nàng được thừa hưởng vẻ đẹp ngọt ngào giống mẹ, nhưng may mắn hơn khi sở hữu chiều cao giống bố làm người hâm mộ thích thú.

“Tú bà” Quỳnh Nga khoe thành tích body mới nhất, đến Mai Phương Thúy còn phải “yêu”

Quỳnh Nga sở hữu vòng eo 55cm, body săn chắc, quyến rũ từng cm.

“Hội bà mẹ bỉm sữa” nóng bỏng nhất showbiz: Jennifer Phạm 4 con vẫn mòn con mắt

Jennifer Phạm, Diệp Lâm Anh, Thúy Diễm, Ngọc Duyên nhanh chóng lại dáng sau sinh.

Tác dụng đốt mỡ, giảm béo tuyệt vời từ zumba

Zumba là điệu nhảy giúp chị em tìm lại dáng ngọc với tinh thần phấn chấn. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Diva Hồng Nhung khoe sắc vóc như thanh xuân giữa nắng vàng, biển xanh

Hồng Nhung để mặt mộc, diện váy dài giản dị, khoe nhan sắc xinh đẹp rạng rỡ khi đi dạo biển ở Mỹ.

Hội mỹ nhân Vbiz đổ xô chơi “môn thể thao nhà giàu”, luyện 1 buổi bằng 10 ngày tập thể dục

Không chỉ dừng lại là bộ môn dành cho người nhiều tiền thể hiện đẳng cấp, chơi golf ngày ny còn thu hút phái đẹp thử sức vì khả năng mang đến sức khỏe tốt và góp phần giúp giảm cân...

Jennie, Rosé, Son Ye Jin, Yeri đổ xô đi tập pilates giữ dáng

Jennie, Rosé (BlackPink), Son Ye Jin, Yeri (Red Velvet) chăm chỉ tập pilates và khoe lên mạng xã hội để khuyến khích fan cùng tập luyện giữ dáng.

Nữ người mẫu vẫn giữ được vóc dáng thon gọn ở tuổi 62

Sheila Kiss sở hữu thân hình săn chắc, tươi trẻ nhờ siêng năng tập thể dục.Sheila Kiss là người mẫu, đồng thời là tín đồ thời trang, thể hình và du lịch.

Tăng 5kg nhưng Hà Tăng vẫn giữ được vòng eo thon gọn nhờ tập động tác này mỗi ngày

Bà mẹ 2 con vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng gọn gàng nhờ vào chế độ ăn uống và tập luyện.

Mẫu nội y 9x khoả thân tạo dáng yoga đẹp như tạc tượng

Khloe Terae mới đây tung ảnh nude, khoe body săn chắc, nóng bỏng và cũng vô cùng dẻo dai với thế tập yoga tuyệt đẹp.

Minh chứng phụ nữ Nga đẹp nhất thế giới, mặt xinh, chân dài như không có điểm dừng

Phụ nữ Nga không chỉ nổi tiếng với diện mạo xinh đẹp mà còn sở hữu đôi chân dài thẳng tắp là niềm ao ước của bao người.

Cô gái Đồng Nai mặc bikini tập yoga, nữ sinh Quảng Bình đẹp như được “thay máu”

Nhờ chăm chỉ tập luyện và chăm sóc bản thân, 2 hot girl này đã lột xác trở nên đẹp xuất sắc.

Top 5 phòng gym đang nổi tại Hà Nội, có nơi đang ưu đãi cực hời không phải ai cũng biết

Đây chính là danh sách 5 phòng gym chất lượng tại Hà Nội giúp các chị em sở hữu vóc dáng khỏe đẹp như ao ước.

Thiếu nữ xinh đẹp mặc cảm vì đôi chân thon, dài gấp đôi người, “hiếm có khó tìm”

Ngay từ khi mới 15 tuổi, Jang Won Young đã sở hữu chiều cao 1m70 với vóc dáng hoàn hảo, đặc biệt là đôi chân dài hiếm có.

Bài tập yoga đánh bay đau lưng ngay tắp lự cho dân văn phòng

Trong yoga, có nhiều bài tập, tư thế có thể giúp bạn chữa trị đau lưng cực kỳ hiệu quả. Chỉ với 10 phút tập mỗi ngày tư thế cúi mặt nâng hông dưới đây cũng sẽ giúp bạn giảm đau lưn...

“Hoa hậu tiếp viên hàng không Việt Nam” có body đẹp nhờ điệu nhảy sexy nhất thế giới

Nữ tiếp viên hàng không sở hữu chiều cao 1m70, số đo hình thể là 88-58-98 (cm).

Khẳng định vợ chồng ngày càng giống nhau, Hari Won đang ngầm khoe mình và chồng cùng lão hóa ngược?

Yêu nhau say đắm đến gương mặt cũng giống nhau, Hari Won - Trấn Thành còn làm dân tình ghen tị vì nhan sắc của cả hai đều ngày càng trẻ trung đáng gờm.

Jennie lộ thân hình gầy ốm sau khi bị chấn thương chân

Trong hình ảnh mới nhất, thành viên nhóm BlackPink khiến fan lo lắng vì trông hốc hác, thiếu sức sống với cánh tay khẳng khiu và xương vai nhô cao.

Bí quyết để Hailey Bieber có thể mặc đồ khoe eo thon

Vóc dáng săn chắc của bà xã Justin Bieber nhận được nhiều lời khen từ dân mạng.

Caprice Bourret ‘bốc lửa’ với bikini ở tuổi 48, khoe kỹ năng yoga điêu luyện

Ở tuổi 48, người mẫu Caprice Bourret vẫn khiến dân mạng ghen tỵ bởi thân hình săn chắc, nóng bỏng.

Lisa đã làm gì để có đôi chân dài thẳng tắp?

Khi tham gia show truyền hình, Lisa từng tiết lộ đôi chân của cô chính là thành quả tuyệt vời nhất sau quá trình giảm cân.

Vốn có dáng đẹp, Thiều Bảo Trâm cũng tìm tới yoga để duy trì phong độ

Trước đến nay, Thiều Bảo Trâm luôn xuất hiện với 1 body nuột nà, thon gọn, săn chắc, nhưng không vì thế mà cô bỏ quên việc duy trì phong độ. Yoga là một trong những bí quyết giúp c...