bộ môn bật nhảy

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Nhà trường bị “tố” dạy thêm trong giờ… chính khóa!

Một trường THPT ở Đắk Lắk bị phản ánh xếp lịch học thêm trùng học chính khóa nên học sinh bỏ học môn thể dục, giáo dục quốc phòng đi học thêm.

Vũ điệu của sự đam mê

Với nhiều người yêu thích sự mềm mại và uyển chuyển của những bước nhảy, khiêu vũ chính là sự lựa chọn không gì thay thế được sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng.

Tranh khảm Mosaic hấp dẫn giới trẻ

Biến những mảnh thủy tinh, gạch đá thành các bức tranh đầy màu sắc, tranh khảm Mosaic không chỉ là bộ môn giải trí mà còn mang đến thu nhập cho các bạn trẻ.

Từ vụ tử vong khi đang chạy bộ: Lời khuyên hữu ích

Trước trường hợp vừa xảy ra trên, thầy giáo Phạm Văn Hiếu - giảng viên bộ môn điền kinh -trường Đại học Huế chia sẻ, trong sự nghiệp giảng dạy chưa từng gặp tình huống nào như vậy.

Nhiều bạn trẻ đam mê thổi hồn vào tiêu bản động vật

Nghệ thuật tiêu bản là bộ môn nghệ thuật độc lạ, đòi hỏi những kỹ thuật cao về chế tác và bảo quản xác động vật. Nghệ thuật này đang được nhiều bạn trẻ Việt Nam ưa chuộng và theo đ...

Xa Thi Mạn trẻ lâu nhờ tập luyện một bộ môn

Xa Thi Mạn chia sẻ, trong quá trình tập luyện bộ môn này, cô nhận thấy cơ thể được đào thải độc tố rất hiệu quả qua mồ hôi, khí huyết được lưu thông.

Trào lưu ‘trải bài’ online của giới trẻ

Những năm qua, bói bài Tarot đã và đang được rất nhiều bạn trẻ tìm đến với mong muốn có thể nắm giữ vận mệnh của bản thân.

Bài tập giúp vòng eo và mông trở nên thon gọn hơn

Từ từ quay trở lại vị trí ban đầu tuy nhiên lưng và chân không được chạm hẳn xuống sàn, tiếp tục thực hiện động tác này liên tục khoảng 15-20 lần. Có thể nghỉ giữa các lần tập khoả...

Những điều cần biết về Pilates cho người mới bắt đầu tập

Trước khi thử sức với bộ môn Pilates, bạn nên tìm hiểu những thông tin cơ bản về xu hướng luyện tập này...

Vì sao năm nào học sinh cuối cấp cũng phải học tăng tiết?

Việc dạy tăng tiết không chỉ khiến cho học sinh quá tải vì nhiều hôm các em phải học cả ngày ở trường mà ngay cả những thầy cô giáo bộ môn cũng mệt mỏi

Trường Đại học Công nghệ – ĐH Quốc gia Hà Nội thành lập Khoa Công nghệ Xây dựng Giao thông

Trường Đại học Công nghệ - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa có quyết định thành lập Khoa Công nghệ Xây dựng Giao thông trên cơ sở nâng cấp từ Bộ môn Công nghệ Xây dựng Giao thông

Những gương mặt sáng giá nào được chọn tại Techfest Việt Nam

23 gương mặt có số điểm cao được lấy từ trên xuống, không phân biệt bộ môn được chọn, các hạng mục giải sẽ được công bố và trao vào ngày 4/12 tại Techfest Việt Nam diễn ra tại Bình...

Thầy giáo 9X truyền cảm hứng học Hóa cho Gen Z

Là gương mặt quen thuộc trên các nền tảng mạng xã hội, thầy giáo Dương Hà đã truyền cảm hứng cho nhiều học sinh Gen Z trên con đường chinh phục bộ môn Hóa học

‘Ông Tây’ dạy sử Việt

Giáo sư người Mỹ Jason Picard (bộ môn Lịch sử và Văn hóa Việt Nam của trường Đại học VinUni) đã gắn bó với đất nước con người Việt Nam và luôn tâm niệm phải đổi mới cách giảng dạy ...

Nhiều trường đang thiếu trang thiết bị khiến thầy trò phải dạy chay, học chay

Ở nhiều trường, phụ trách thiết bị đều là giáo viên bộ môn kiêm nhiệm, chưa qua đào tạo chuyên môn dẫn đến khả năng quản lý còn nhiều hạn chế

Herbalife Việt Nam trao học bổng cho 20 sinh viên, bác sĩ Đại học Y Hà Nội

Chiều 15/11, tại Hà Nội, Herbalife Việt Nam đã trao học bổng cho 20 sinh viên và bác sĩ nội trú xuất sắc đang theo học đại học, thạc sĩ và tiến sĩ thuộc Bộ môn Dinh Dưỡng - Viện Đà...

18 nữ sinh viên và bác sĩ nội trú xuất sắc ngành dinh dưỡng của trường Đại học Y Hà Nội nhận học bổng

Công ty dinh dưỡng Herbalife Việt Nam vừa trao học bổng cho 20 sinh viên và bác sĩ nội trú xuất sắc đang theo học đại học, thạc sĩ và tiến sĩ thuộc Bộ môn Dinh Dưỡng - Viện Đào Tạo...

Sở Giáo dục và Đào tạo An Giang tổ chức Hội thảo nâng cao năng lực tổ chức giảng dạy môn tiếng Anh cấp tiểu học

Ngày 12/11, Hội đồng bộ môn Tiếng Anh (Sở Giáo dục và Đào tạo An Giang) tổ chức Hội thảo chuyên đề nâng cao năng lực giáo viên tổ chức giảng dạy môn tiếng Anh cấp tiểu học, năm học...

Trưởng bộ môn Địa lí, Trường ĐH Đồng Nai nêu điểm chưa chính xác ở SGK Địa lí

Thầy Nguyễn Văn Thuật, Trưởng bộ môn Địa lí, Trường Đại học Đồng Nai chỉ ra một số điểm chưa chính xác trong sách giáo khoa Địa lí lớp 10

Xuất hiện giải đấu đọ kỹ năng Excel, tìm ra các cao thủ hàm số công thức xuất sắc nhất

Các giải đấu Thể thao Điện tử vốn thường xoay quanh những tựa game phổ biến. Thế nhưng mới đây thôi, tất cả vừa được một phen bất ngờ với sự xuất hiện của Excel All-Star Battle - m...

Gặp gỡ Vũ Anh Tuấn – người “trải đường” cho bộ môn tranh biện tại Việt Nam: Đừng chỉ cố “ném” kiến thức ra để chứng minh bản thân

Anh Tuấn luôn muốn biến tranh biện thành một bộ môn ai cũng có thể tiếp cận và thay đổi tư duy của mọi người rằng không phải cứ lên cãi nhau là trở thành tranh biện

Lịch trình giải đấu SEA GAMES 31 Bộ môn FIFA Online 4

Lịch trình giải đấu SEA GAMES 31 - Bộ môn FIFA Online 4

5 hoạt động ngoài trời thú vị ngay tại Hà Nội cho người ’sợ đi chơi lễ’

Top 5 điểm đi chơi cuối tuần tại Hà Nội hấp dân như đua xe Go-Kart, lái xe địa hình ATV, nhảy dù lượn... sẽ là những trải nghiệm thú vị

Ngoài vòng 1 đẹp, cô chủ shop nội y cao 1m8 còn có đôi chân thẳng như thước kẻ

Manyo Yoo Jin còn kết thân với bộ môn Pilate để sở hữu cặp chân thon dài, thẳng như thước kẻ

Cô gái GenZ và niềm đam mê với bộ môn hóa trang kinh dị: Cảm hứng đến từ… nỗi sợ hãi

Lấy cảm hứng từ những nghệ sĩ nước ngoài, Mai Lê Lan Ý đã mày mò tìm hiểu và bắt đầu tự thực hiện những sản phẩm hóa trang kinh dị mang đậm cá tính của mình

Thanh niên thích thể hiện suýt u đầu vì nghịch dại

Chàng trai suýt bị cầu môn bằng kim loại đập trúng đầu sau khi bật nhảy để thể hiện tài năng.

Tiềm năng phát triển môn dù lượn ở An Giang

Dù là môn thể thao khá mới tại An Giang nhưng dù lượn vẫn có thể phát triển tốt bởi sự thuận lợi về mặt địa hình cùng khả năng kết nối vào hoạt động du lịch của địa phương.

Bức ảnh công nương Kate chèo thuyền 13 năm trước dậy sóng CĐM vì sắc vóc đẹp như minh tinh

Không phải ngẫu nhiên Kate Middleton được tôn thờ là biểu tượng thời trang Hoàng gia Anh khi cô mặc cái gì lên người cũng vừa vặn và nổi bật. Tất cả có được là bởi trong quá khứ, c...

Sự thật thú vị về bộ môn golf khiến bạn bất ngờ

Golf là bộ môn thể thao có lịch sử lâu đời, đến nay nhiều điều thú vị xung quanh bộ môn này có thể khiến bạn ngạc thiên thích thú.

Chỉ một hành động nhỏ như cúi người của mẹ bầu cũng có thể khiến thai nhi thiếu oxy, mẹ nên chú ý

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên cẩn trọng với những hành động của mình vì rất có thể khiến thai nhi bị thiếu oxy.

Muốn xương chắc khỏe thì nên tập những môn nào?

Để có khung xương khỏe mạnh thì phải duy trì tập luyện thể dục, chơithể thaothường xuyên. Một số bài tập được khoa học chứng minh có thể có giúp tăng cườngsức khỏecủa xương.

Vẻ đẹp của nhà trẻ vùng cao Việt Nam lọt top dự án kiến trúc thế giới

Nhà trẻ vùng cao Bó Mon (Tú Nang, Sơn La) cùng 9 công trình khác vừa được tờ Guardian (Anh) bình chọn là 10 dự án kiến trúc thế giới mới.

Tuổi ngoài 35, Thanh Hằng đánh bật vòng eo 56 của Ngọc Trinh dù ăn uống không ngơi nghỉ

Chị đẹp Thanh Hằng phá vỡ lời nguyền tăng cân mùa dịch với vóc dáng săn chắc và vòng eo mê người.

Bộ môn thể dục, nỗi ám ảnh của các nữ sinh

Nỗi ám ảnh lớn nhất thời cắp sách đến trường của các cô gái chắc chắn là thi thể dục.

Messi “bất lực” ở siêu kinh điển trong khi Ronaldo tỏa sáng rực rỡ ở Ý

Trận siêu kinh điển giữa Barca và Real Madrid đã không còn hấp dẫn nữa kể từ ngày Ronaldo ra đi.

Sư tử tấn công, ngựa vằn thoát chết với tốc độ kinh người

Bị sư tử lao đến tấn công vồ vập, con ngựa vằn châu Phi cố gắng vận dụng toàn bộ sức lực của mình, nó bình tĩnh nhảy những bước thật dài, lao về phía trước với tốc độ kinh người.

Chồng và bồ ép tôi bán nhà chia tài sản

Tôi và chồng cũ có 14 năm hôn nhân. 5 năm cuối hôn nhân, anh viện cớ làm việc mệt mỏi, một tuần chỉ về nhà 2 hôm, còn lại tự thuê mướn chỗ ở gần cơ quan.

“Hạ Tử Vi” Lâm Tâm Như đu võng giảm cân

Nhờ chăm chỉ luyện tập yoga, Lâm Tâm Như được khen gợi về vóc dáng thon thả dù đã ở tuổi tứ tuần.

Stunter nhí 11 tuổi Nguyễn Hữu Trí hướng dẫn kỹ thuật wheelie nâng cao

Kỹ thuật Wheelie (bốc đầu) khi xe đang lăn bánh là kỹ thuật nâng cao hơn của wheelie, được Stunter nhí Nguyễn Hữu Trí chia sẻ chi tiết.

Honda đưa đua mô tô ra Bắc: Quá phí khi không đi xem

Nếu những tín đồ của tốc độ không có mặt tại chảo lửa Mỹ Đình chiều qua, thì đó là một sự nuối tiếc.

9 động tác giúp mông nở, chân thon có thể tự tập tại nhà

Các bài tập tác động vào nhóm cơ mông, đùi, giúp tăng kích thước vòng ba và làm săn chắc bắp đùi.

Cả Arena of Valor và Mobile Legends đều nằm trong danh sách bộ môn eSports tại SEA Games 30

Xoay quanh sự kiện thể thao SEA Games 30, ở bộ môn Thể thao điện tử, cả Arena of Valor và Mobile Legends đều góp mặt trong danh sách.

PUBG sẽ là một bộ môn esports thành công trong tương lai

PlayerUnknown nghĩ vậy và không quên kể ra những lợi thế mà tựa game battle royale này đang sở hữu.

Việt Nam sẽ đưa Esports trở thành bộ môn tranh huy chương tại Sea Games 2021

Hiện tại hội đồng đang đến bước duyệt kinh phí cho việc tổ chức Esports tại Sea Games 31 (2021).

Quán quân Đường lên đỉnh Olympia múa quạt trên sóng truyền hình “xịn” như Khá Bảnh

Lê Trung Sơn (THPT chuyên Trần Hưng Đạo, Bình Thuận) là thí sinh của chương trình Đường lên đỉnh Olympia tuần hai, tháng ba, quý II. Trong tuần này, 10x giành giải nhất nhờ màn thể...

Nóng rực lửa với giải Online 2 – 360mobi Championship Series bộ môn Mobile Legends: Bang Bang VNG

Ngày 23/12, vòng loại Online 2 thuộc giải đấu 360mobi Championship Series bộ môn Mobile Legends: Bang Bang VNG sẽ khởi tranh để tìm ra 02 đội cuối cùng tham gia vào vòng Play-off.

10 phút tập ngoài trời

Tậpđộng tác squat kết hợp bật nhảy, lunge, leo núi tại chỗ giúp cơ thể dẻo dai, giảm mỡ thừa hiệu quả, theo Be Fit.

Giáo viên Văn trăn trở khi dạy ‘Văn tế nghĩa sĩ Cần Giuộc’

Chỉ có giáo viên và học sinh mới thấu cảm được nỗi nhọc nhằn khi tiếp cận với tác phẩm sử dụng quá nhiều điển tích, điển cố.

Chương trình mới sẽ dạy giới tính từ lớp 1

Tại buổi họp báo thông tin về dự thảo chương trình môn học, hoạt động giáo dục chiều 19/1, nhiều thông tin mới được Ban soạn thảo các bộ môn cung cấp.