bổ máu

Uống nước đậu đen rang mỗi ngày có tốt?

Còn theo y học hiện đại, đậu đen được coi là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe do chứa các thành phần như chất chống oxy hóa, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất, tác dụng cải thiện làn da, giảm tình trạng thiếu máu, bảo v...

6 tác dụng bất ngờ của tiết luộc, ai cần kiêng?

Trong 100g tiết lợn có tới 16g đạm, cao hơn thịt bò và thịt lợn. Lượng đạm trong tiết lợn chứa axit amin gần giống trong cơ thể con người, nên rất dễ được hấp thụ và tiêu hóa.

Mùa thu ăn 10kg thịt cũng không bằng 1kg loại rau này

Củ sen giàu kali, một chất giãn mạch. Nó có thể giúp mạch máu được lưu thông, thư giãn, giảm tắc nghẽn mạch. Nó cũng làm chậm lại áp lực lên hệ thống tim mạch. Kali giúp cân bằng d...

Táo đỏ ‘đại bổ’ nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc chính mình

Do đó, nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, dù là thuốc kê đơn hay không kê đơn, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi bổ sung táo đỏ vào chế độ ăn uống củ...

Loại quả Việt được ví như ’sâm xanh’, vừa bổ máu vừa ngừa loãng xương cực tốt

Đậu bắp chứa một lượng đáng kể các dưỡng chất thiết yếu cho xương như canxi, magie và vitamin K, cùng với các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Canxi là thành phần chính cấu tạo nên xươn...

Việt Nam có một đặc sản đang vào mùa, là thuốc quý vừa bổ máu vừa ngừa ung thư

Vitamin B6 trong na giúp giảm buồn nôn và nôn, các triệu chứng thường gặp trong thời kỳ ốm nghén. Vitamin A và C trong na rất quan trọng cho sự phát triển của mắt, da, tóc và hệ mi...

Muốn giảm cân, bổ máu hãy thêm củ dền vào thực đơn hàng ngày

Củ dền là cây có nguồn gốc địa trung Hải nhập vào nước ta. Hiện nay được trồng nhiều ở Đà Lạt và các tỉnh, có bán ở các chợ. Củ dền có màu đỏ là do chứa chất betanidin.

Quả máu có thật là ‘thần dược’ chốn phòng the?

Quả máu được bán với giá khá cao từ vài trăm ngàn đến triệu đồng/kg nhưng vẫn hút khách thành thị. Bởi người mua truyền tai nhau, đây là loại quả có nhiều tác dụng tích cực với sức...

Bật mí cách làm trà dưỡng nhan, bổ máu, tăng cường miễn dịch tại nhà đơn giản nhất

Kết hợp với các loại thảo dược thiên nhiên, trà dưỡng nhan không chỉ mang lại tác dụng làm đẹp da, bổ máu mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Có cần ăn thịt bò hằng ngày để bổ máu và bổ sung sắt?

Hiện nay không ít người dân có quan niệm ăn thịt bò mỗi ngày để bổ máu và bổ sung sắt cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho rằng, việc dùng thịt bò sai cách không những gâ...

Bật mí 6 cách giảm cân hiệu quả nhờ đậu đen

Đậu đen có giá trị dinh dưỡng cao, là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt giải độc, bổ máu và giảm cân nhanh hiệu quả.

Cách nấu gân bò mau mềm, không dai ngon tuyệt đỉnh

Khám phácách nấu món gân bò mau mềmhấp dẫn mà gân mềm không dai nhé.Món gân bòlà đặc sản vùng Quy Nhơn thường được bán vào buổi chiều để người ta ăn lót dạ

Những loại trái cây không nên ăn nếu muốn giảm cân

Trái cây và rau củ tốt rất tốt cho sức khoẻ, nhưng một số loại trái cây chứa nhiều đường, không tốt cho việc giảm cân. Dưới đây là một số loại trái cây bạn không nên ăn nếu muốn gi...

Những con bò xanh khác lạ ở Latvia

Từng cận kề với nguy cơ tuyệt chủng, những con bò xanh đã trở lại trong vài thập kỷ qua như một biểu tượng văn hóa khó có thể thay thế của Latvia

Thị trấn ở Argentina bị hàng triệu con bọ hung tấn công

Những trận mưa và nắng nóng bất thường ở Argentina đã khiến loài bọ hung sinh sản rầm rộ, kéo đến xâm chiếm một thị trấn nhỏ

Những khoảnh khắc thời trang đáng nhớ năm 2021

Thời trang thảm đỏ, sự trở lại của các nhà mốt và đường băng... đã khiến 2021 trở thành một trong những năm đáng chú ý nhất lịch sử thời trang

Mẹo mách bạn nên mặc gì cho buổi phỏng vấn?

Cho dù bạn đang phỏng vấn trong một môi trường trang trọng, tại nơi làm việc bình thường hay tại một công ty khởi nghiệp, hướng dẫn về trang phục phỏng vấn này sẽ giúp bạn lựa chọn...

Mỹ nhân khiến “Đội trưởng Mỹ” dán mắt không rời thay vì ngắm Scarlett Johansson: Mặc bạo trên thảm đỏ nhưng ngoài đời kín đáo bất ngờ

Bạn có biết mỹ nhân này là ai không?

Nếu bạn không hiểu về cách phối màu, hãy xem nó! Với 3 cách kết hợp màu sắc thì dù bạn mặc bộ đồ nào đi chăng nữa, tuyệt đối sẽ không phạm phải sai lầm

Chỉ những cô gái đã thực sự bước vào thế giới thời trang mới hiểu được tầm quan trọng của việc phối màu đối với trang phục như thế nào khi bạn chọn một sản phẩm.

Thực hư chuyện uống nước đường đỏ có thể giảm đau bụng kinh?

Uống nước đường đỏ có thể giảm bớt cơn đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt? Kinh nghiệm truyền tai nhau này có thật sự đáng tin và khoa học?

Cách lựa chọn thuốc bổ máu phù hợp

Gần đây tôi thấy người hay mệt mỏi; hoa mắt, chóng mặt; da xanh, nhợt nhạt... Mọi người nói tôi bị thiếu máu và khuyên nên dùng một đợt thuốc bổ máu. Vậy tôi nên dùng loại thuốc nà...

Bún bò màu tím trên phố núi Đà Lạt

Chủ nhân quán bún ở Đà Lạt chia sẻ, sợi bún màu tím không làm ảnh hưởng đến hương vị của món bún bò.

Đầm bó sáng màu – “thủ phạm” làm lộ bụng mỡ của Phạm Băng Băng, Ngọc Trinh và loạt sao nữ!

Dù đầm bó là item quen thuộc của rất nhiều sao nữ nhưng thỉnh thoảng, nó cũng là con dao hai lưỡi đối với họ đấy.

Bí quyết tự nhiên chữa thâm môi, tránh nứt nẻ vào mùa hanh khô

Không cần tô son nhưng bạn vẫn có thể sở hữu đôi môi hồng và mịn màng nhờ một số bí quyết dưới đây.

Thiếu máu đang là vấn đề rất nghiêm trọng ở phụ nữ, hãy thường xuyên ăn 9 loại thực phẩm này để bổ sung

Nhiều phụ nữ ở độ tuổi 20-35 bị thiếu máu làm tăng tỷ lệ suy dinh dưỡng bào thai và các tai biến sản khoa.

Danh xưng Hoa hậu diện vest thanh lịch “gọi tên” Khánh Vân

Nhìn lại những bộ cánh Khánh Vân diện, chị em có thể học hỏi hoa hậu mốt diện vest thanh lịch mà không bị nhàm chán.

Đọ nhan sắc của 2 thành viên BLACKPINK trong cùng 1 kiểu trang phục

Có thể nói đối với một idol K-pop, thành công thâu tóm được lĩnh vực tạp chí hiện nay chỉ có BLACKPINK. Đây được xem là nhóm nhạc model lên tạp chí như cơm bữa.

‘Thiên thần nội y’ Grace Elizabeth gợi ý đẹp mỗi ngày với các set đồ thu đông cực ‘chất’

Chân dài Victorias Secret trình diễn bộ sưu tập Thu-Đông của Mango với nhiều street style cực sành điệu và trẻ trung.

Kylie Jenner chuộng phối đồ trùng màu tóc

Kylie Jenner nhiều lần nhuộm tóc màu nổi và thường kết hợp ăn ý với trang phục, phụ kiện.

Thủy Tiên là sao Việt đầu tiên dám mặc đồ bộ đi chợ giữa ồn ào

Thủy Tiên bất ngờ xuất hiện trong trang phục đồ bộ, nữ ca sĩ thản nhiên dạo chợ mua nguyên liệu về nấu ăn cho chồng. Đây chính là sao Việt đầu tiên mặc đồ bộ giữa tranh cãi phát ng...

Thực phẩm bổ máu

Thiếu máu, thiếu sắt là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, thiếu ngủ, kém tập trung, giảm trí nhớ... Dưới đây là những thực phẩm giàu sắt, c...

Cháo bổ dưỡng cho phụ nữ đến tháng ra nhiều

Kinh nguyệt là điều phiền toái cho phụ nữ. Sẽ khó chịu hơn khi những ngày đến tháng, nhiều chị em ra nhiều máu kinh, có người phải ngưng nghỉ mọi hoạt động, có người bị mệt mỏi, nh...

3 loại quả bổ máu và cực tốt cho tiêu hóa được bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng

Mùa hè là mùa của rất nhiều loại trái cây, nhưng mua loại trái cây nào để tốt cho sức khỏe? Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 3 loại trái cây vừa dễ tìm lại tốt cho sức khỏe.

[Photo] Nước ép rau củ: Thức uống vừa bổ máu vừa mát cho mùa Hè

Một cốc nước ép không chỉ chứa vô cùng nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất mà còn giống như một vị thuốc, hỗ trợ chữa và ngăn ngừa nhiều bệnh. Ép bằng máy ép chậm giúp giữ đượ...

8 thực phẩm bổ máu giúp cơ thể khỏe mạnh mùa dịch

Trong thời kì đại dịch Covid 19 đang hoành hành, ngoài việc bổ sung vitamin cần thiết để tắng sức đề kháng cho cơ thể, bạn cần nên chú ý bổ sung thêm những loại thực phẩm để bổ máu...

Người kết nối những giọt máu “nóng”

Không chỉ trực tiếp hiến máu cứu người, anh Bình còn là người kết nối để những giọt máu "nóng" luôn đến được kịp thời với những bệnh nhân nguy kịch.

Ăn gì bổ máu? 11 nhóm thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên cho cơ thể

Một số biểu hiệu thường gặp ở người bị chứng thiếu máu đó là đau tức ngực, mệt mỏi, khó thở, tai ù mắt hoa... Dưới đây là một số thực phẩm tự nhiên bổ sung chất sắt rất tốt cho việ...

Gương mặt của Erik lại khiến cư dân mạng băn khoăn

Gương mặt Erik lại trở thành đề tài bàn tán của cư dân mạng. Trong loạt hình mới được đăng tải, Erik xuất hiện bảnh bao bên Hòa Minzy và Đức Phúc. Tuy nhiên, gương mặt cũng là điểm...

Loạt mỹ nhân hết ‘thả rông’ lại hở lưng, sao nam mặc váy trà trộn vào hội chị em

Jennifer Lopez, Anne Hathaway, Zendaya và Charlize Theron nằm trong danh sách những mỹ nhân mặc đẹp nhất thảm xanh Critics Choice Awards năm nay.

Hơn 1.000 tỷ đồng không cứu được kênh Ba Bò đang ô nhiễm trầm trọng

Người dân sống bên kênh Ba Bò quận Thủ Đức, TP HCM và thị xã Thuận An, Bình Dương phải than trời vì cả ngày và đêm phải chịu đựng mùi hôi thối.

Sau sự cố hớ hênh vì áo mỏng, ái nữ tổng thống Trump có còn mắc lỗi phục trang?

Ivanka Trump cho thấy phong cách thời trang thanh lịch, sang trọng khi tham dự các sự kiện chính trị.

Thức ăn giúp bổ máu

Máu là một loại tổ chức thể lỏng, tràn đầy trong hệ thống mạch máu tim - não, nuôi dưỡng các cơ quan và tổ chức cơ thể. Thiếu máu có thể được điều trị với chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Chung kết cuộc thi debate hot nhất của học sinh hiện nay: “Tour du lịch mở tràn lan, “phượt thủ” đi đến đâu phá hoại đến đó”

Nếu muốn biết học sinh bây giờ giỏi tranh biện như thế này, bạn chắc chắn phải nghía qua Trường Teen!

Rong nho biển Phan Rang

Ninh Thuận là tỉnh có vùng biển rộng lớn, nhiều bãi đầm với vị trí địa lý thuận lợi nên rất tiềm năng để trồng Rong nho biển,

Củ dền “bí quyết đỏ” trong chăm sóc sức khỏe cũng có nhiều tác hại

Củ dền được biết đến là một loại "bí quyết đỏ" vừa chăm sóc sức khỏe vừa làm đẹp tự nhiên. Củ dền chứa một nguồn folate dồi dào và có lượng sắt, kali, vitamin C, ma-giê, mangan, ka...

Ông bố máu lạnh hạ sát vợ và 4 con thơ rồi bỏ trốn

Cảnh sát vừa bắt giữ khẩn cấp đối với Michael Jones Jnr ở Mỹ vì giết vợ và bốn đứa con rồi bỏ trốn.

‘Thần dược’ tinh bột nghệ ‘độc khủng khiếp’ với những người này

Tinh bột nghệ được khá nhiều người tin dùng để chữa các bệnh về đường tiêu hoá, làm đẹp da, bổ máu, thậm chí là chẳng mắc bệnh gì cũng uống nhằm bồi bổ cơ thể. Thế nhưng, uống tinh...

Ăn thịt trắng hay thịt đỏ tốt hơn?

Thịt trắng màu nhạt, chứa chất béo không bão hòa; thịt đỏ màu đậm và nhiều vitamin, omega, chất béo bão hòa.

7 món canh bổ dưỡng, tăng sức đề kháng cho cơ thể nên ăn mỗi ngày

Những món canh đơn giản, dễ làm những tác dụng của nó mang lại cho cơ thể là hết sức bất ngờ

9 loại thực phẩm bổ sắt, bổ máu tăng cường sức khỏe cho phụ nữ

Thiếu máu có thể gây đau đầu, chóng mặt, cùng nhiều bệnh lý khác. Do vậy, phụ nữ luôn cần phải bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất sắt để giúp bổ máu dưới đây