Bò kho chay
Món chay mà vẫn đầy đủ dưỡng chất và thơm ngon đậm đà y món mặn thì sao phải chần chừ nhỉ.
Nước bò kho màu đỏ cam sánh vừa, đậm đà, rau quả chín tới có vị ngọt tự nhiên, lại thoảng mùi thơm cay nồng đặc trưng của sả chắc chắn sẽ là món chay ngon miệng cho cả nhà!
NGUYÊN LIỆU
M: muỗng canh – m: muỗng cafe
Đậu hũ trắng, chiên vàng: 1 miếng
Nấm đông cô khô: 30g
Đậu hạt Hà Lan: 30g
Tàu hũ ki cọng mềm: 100g
Cà rốt: 100g
Khoai tây: 200g
Nước dừa tươi: 700ml
Ớt hiểm băm: 1m
Cà bát: 2M
RAU NÊM: Ngò gai, Sả, rau quế, hành boaro, húng quế
ĂN KÈM: Bánh mì
Gia vị: Đường, muối, tiêu, ớt bằm, bột năng, bột bò kho
Bột ngọt
SƠ CHẾ
- Nấm đông cô ngâm nước sôi cho mềm, bỏ chân, cắt đôi. Cà rốt, khoai tây cắt khối 3cm.
- Đậu hũ trắng cắt miếng vuông 3cm. Tàu hũ ki cắt khúc 3cm. Sả cây đập dập cắt khúc. Ớt sừng cắt khúc. Hành boaro cắt lát mỏng. Ngò gai, rau quế cắt nhỏ. Bột năng hòa với nước cho loãng.
THỰC HIỆN
- Phi thơm hành boaro, sả ớt băm, rồi cho 2M cà bát, bột mì, cho cà rốt, khoai tây vào, cho 2M bột bò kho, 2M sa tế vào xào với lửa nhỏ, đến khi hỗn hợp lên màu đỏ đặc trưng.
- Thêm vào 700ml nước dừa tươi, sả cây, nấm đông cô và nêm vào 1/2m muối, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO, 1,5M đường, 2,5M hạt nêm Aji-ngon Nấm, đun sôi với lửa lớn 5 phút, cho tiếp tàu hũ ki, đậu hũ và đậu hạt Hà Lan vào, nấu chín tới, cho nước bột năng vào từ từ, tạo độ sệt, tắt lửa, thêm ngò gai và rau quế vào.
CÁCH DÙNG
- Múc bò kho chay ra tô, rắc ít tiêu, dùng nóng với bánh mì hoặc hủ tiếu.
- Món ăn đi kèm: Trà sữa hạt é sương sâm
Video đang HOT
MÁCH NHỎ
- Khi cho bột bò kho vào xào, nên để lửa nhỏ, để bột không bị cháy.
- Cho đậu hũ trắng vào sau cùng để đậu không bị nát.
- Cho bột mì vào xào để có độ sánh & ngon hơn
Cách nấu mì ramen miso chay ngọt bùi, thơm ngon cho ngày chay thêm hấp dẫn
So với những món mì khác, ramen của Nhật Bản khác biệt từ sợi mì đến nước súp. Những ngày rằm hay ăn chay bạn muốn thực đơn món chay nhà bạn trở nên phong phú hơn, thì hãy cùng với vào bếp thực hiện món mì ramen miso chay này nhé!
Nguyên liệu làm Mì ramen miso chay
Vắt mì ramen 2 cái
Đậu hũ trắng 200 gr
Nấm đông cô khô 10 cái
Tảo bẹ 20 cái (28 gr)
Sữa đậu nành không đường 240 ml (thay bằng các sữa hạt khác tuỳ ý thích)
Tương miso trắng 2 muỗng canh
Tương đậu cay 1 muỗng canh
Hành lá 6 cây
Gừng 1 ít
Hạt vừng 2 muỗng canh
Bột bắp 1 muỗng canh
Xì dầu 1/2 muỗng canh
Muối 1 ít
Dầu ăn 2 muỗng cà phê
Cách chọn mua nấm đông cô ngon
Đối với nấm đông cô tươi
Bạn nên chọn nấm có kích thước vừa phải, hình dạng nấm trông như một chiếc ô, chân nấm ngắn, có phần mũ cúp chặt và màu hơi vàng nâu.Nấm tươi ngon có hương thơm đặc trưng, tự nhiên của nấm.Hạn chế chọn những nấm bị nát, dập, mũ nấm có màu nâu đậm vì có thể là nấm độc.
Đối với nấm đông cô khô
Hình dạng của nấm đông cô khô tương tự với nấm đông khô tươi, nên chọn nấm không bị đứt gãy và phần mũ nấm có màu nâu sáng (không có sự thay đổi màu sắc nhiều).Không mua nấm có mùi hương không bị ẩm mốc hay có mùi lạ, xuất hiện các vết mốc màu trắng.
Dụng cụ thực hiện
Nồi, chảo, vợt vòng, chày, cối,...
Cách chế biến Mì ramen miso chay
1
Nấu nước dùng
Để nấu nước dùng, bạn bắc một nồi nước, cho 10 nấm đông cô và 20 cái tảo bẹ vào đun sôi.
Sau đó tắt bếp, dùng vợt vớt nấm và tảo bẹ ra, lấy 1 lít nước dùng để lát nữa nấu mì.
2
Sơ chế nguyên liệu
Tỏi, gừng bạn bỏ vỏ và băm nhỏ. Hạt vừng bạn dùng chày giã dập ra.
Hành lá bỏ gốc, rửa sạch, cắt nhỏ, để riêng phần lá xanh và phần đầu trắng.
Nấm sau khi đã luộc, bạn cắt làm đôi.
Đậu hũ trắng cắt thành các khối vuông vừa ăn.
3
Chiên đậu hũ và xào nấm
Áo đều đậu hũ với 1 muỗng canh bột bắp.
Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng cà phê dầu ăn, áp chảo đậu hũ đến khi đậu hũ vàng 2 mặt thì gắp đậu hũ ra.
Tiếp tục cho nấm vào áp chảo nấm cùng 1/2 muỗng canh xì dầu khoảng 2 - 3 phút rồi cho nấm ra dĩa.
4
Nấu nước sốt kem
Bạn phi thơm đầu hành trắng với 1 muỗng cà phê dầu ăn, rồi sau đó cho gừng tỏi băm nhuyễn vào.
Bạn cho vào chảo 2 muỗng canh tương miso trắng, 1 muỗng canh tương đậu canh rồi đảo đều.
Tiếp theo, bạn cho phần nước dùng chuẩn bị khi nãy, đậy nắp và ninh trong 5 phút.
Khi nước dùng đã sôi, bạn vừa khuấy và vừa cho 240ml sữa đậu nành không đường cùng hạt vừng vào, để yên cho nước dùng sôi trong 5 - 10 phút thì tắt bếp.
5
Hoàn thành
Để chần mì, bạn dùng tay vo nhẹ vắt mì rồi thả vào nồi nước.
Chần khoảng 3 - 5 phút đến khi cọng mì mềm thì bạn vớt ra tô.
Cho vào tô phần nước dùng, đậu hũ chiên, nấm đông cô, hành lá và thưởng thức mì thôi nào.
6
Thành phẩm
Vậy là chúng ta đã vừa hoàn thành xong món mì ramen misao chay cực thơm ngon rồi.
Trong các ngày rằm hoặc trong các thực đơn ăn chay, bạn có thể trổ tài mời cả nhà món mì hấp dẫn này, với sợi mì dai dai cùng nước dùng đặc trưng, có vị ngọt nhẹ, hương thơm hấp dẫn sẽ khiến bạn mê mẩn ngay đấy.
Món ngon cuối tuần: Cách làm bí đao cuộn tôm nấm thanh đạm, bổ dưỡng Món bí đao cuộn tôm nấm thanh đạm, bổ dưỡng, lại dễ làm, ít dầu mỡ, thích hợp với mọi lứa tuổi. Nguyên liệu: - 400 gr bí đao - 100 gr tôm tươi băm nhỏ - 1 củ cà rốt - 2 cọng cần tây - Vài cây nấm đông cô khô - 80 ml nước luộc gà - Tinh bột ngô...