bổ dưỡng

Loại quả được coi là “dược vương” ở nước ngoài nhưng rẻ bèo ở Việt Nam

PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm cho biết, chanh leo là một trong những loại trái cây bổ dưỡng với nhiều dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe.

[Chế biến] – Bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng với cháo tim gà hạt sen

Thưởng thức món cháo tim gà hạt sen bổ dưỡng thế này vào bữa sáng thật hấp dẫn.

[Chế biến] – Súp trứng gà ngô cẩm cho bữa sáng ấm bụng

Bữa sáng của gia đình bạn sẽ rất nhẹ bụng mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng với món súp trứng gà ngô cẩm này đấy.

[Chế biến] – Làm nhanh bát miến nấu bồ câu cả nhà ăn sáng vừa ngon vừa bổ

Miến nấu bồ câu đậm vị thịt hầm thơm lừng hương nấm mà lại rất dễ nấu.

Nhà bạn có thường ăn những loại rau củ bổ dưỡng này không?

Có nhiều loại rau củ giá bình dân nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe.

Cách làm sữa đậu nành lá dứa thơm lừng bổ dưỡng cho bữa sáng

Sữa đậu nành vị lá dứa không chỉ có mùi thơm mà còn có màu xanh mát mắt.

Con trai ngoài giá thú không ngờ yêu phải chính em gái ruột

Không ngờ số phận nghiệt ngã đã xui khiến chúng gặp nhau... Vợ chồng tôi từ hôm biết chuyện, lo đến mất ăn mất ngủ, không biết phải can ngăn như thế nào vì chúng tôi đã trót giấu q...

[Chế biến] – Ngó sen nhồi gạo nếp mật ong thơm ngọt cho mâm cơm dịp lễ Vu Lan

Củ sen nhồi gạo nếp vừa giòn thơm lạ miệng, lại có hương vị ngọt thanh dễ chịu. Chỉ mất chút thời gian là bạn đã có ngay một món chay ngon lành và vô cùng bổ dưỡng cho mâm cỗ ngày ...

Ngày cưới, mình xin phép bố đẻ để được bố dượng dắt tay vào lễ đường

Năm ấy mình sốt xuất huyết rất nặng, dượng đã bế mình đến từng bệnh viện để xin cứu mình. Nằm trong vòng tay dượng, mình cảm nhận được dượng thương mình còn hơn cả con đẻ...

[Chế biến] – Mát trời làm sò huyết xào bơ tỏi nhâm nhi ngon hết sảy

Sò huyết xào bơ tỏi có vị ngọt giòn của sò tươi và hương bơ tỏi thơm lừng.

Bố dượng tủi thân khi ngày cưới con gái riêng của vợ chỉ mời bố đẻ lên

Ngày cưới con gái, ông ngồi chung với những người hàng xóm để cho bố đẻ của con ngồi cùng mẹ con. Vậy mà, con gái riêng của vợ tổ chức đám cưới, người bố dượng như ông ngồi dưới lạ...

Vợ bầu con gái nên chồng bí mật cho ăn canh đu đủ suốt 9 tháng, ngày vợ trở dạ thì chồng..

Thật sự Hùng rất ngán ngẩm về cái việc vợ mang thai con gái, chính vì vậy mà Hùng âm thầm hầm canh đu đủ cho vợ ăn với hi vọng vợ sẽ bị sảy thai, hoặc sinh non thì đứa bé sẽ chết.....

[Chế biến] – Cách làm thịt bò cuộn măng tây cho bữa tối ngon ngất ngây

Thịt bò cuộn măng tây là một món ăn ngon, lạ miệng, hấp dẫn không chỉ bởi vị thơm ngọt của thịt bò mà còn ở vị giòn, lạ miệng của măng tây. Làm món này, chắc chắn bạn sẽ hạ gục khẩ...

Những người tuyệt đối không được ăn cua đồng

Cua đồng là món ăn khoái khẩu của nhiều gia đình, cũng là thực phẩm bổ dưỡng giàu canxi. Dù thế, không phải ai cũng nên ăn cua đồng thường xuyên, thậm chí, có những người nên nói k...

[Chế biến] – Trứng vịt lộn rim me bổ dưỡng đãi chồng được khen nức nở

Trứng vịt lộn rim me bổ dưỡng, rất dễ làm. Bạn có thể chế biến để ông xã có món nhậu nhâm nhi vài ly cùng bạn bè hoặc dùng làm món ăn vặt cho cả nhà vào buổi tối, hấp dẫn lắm đây!

Con trai quấn quýt Lê Phương không rời trong ngày mẹ tái hôn

Bình thường Cà Pháo vẫn luôn gọi Kiên là bạn, nhưng không hiểu sao ngày hôm đó con lại nói như vậy. Khi lên xe taxi và được bác tài hỏi Con đẹp trai quá, chắc ba con đẹp trai lắm p...

[Chế biến] – Trứng hấp cho bữa sáng đơn giản mà giàu năng lượng

Trứng là món bổ dưỡng thường được dùng cho bữa sáng. Nếu bạn đã phát chán vì trứng chiên, ốp la hay luộc, thì món trứng hấp thơm ngon này sẽ đem tới cho bạn một trải nghiệm hoàn to...

[Chế biến] – Cháo trai dẻo ngon thơm phức mời cả nhà bữa sáng

Công thức nấu chuẩn để có bát cháo sánh mịn, đậm đà ngọt vị trai.

[Chế biến] – Gan lợn xào dầu vừng thơm ngon, lạ miệng lại tốt cho mẹ bầu

Gan lợn có công dụng bổ máu, hàm lượng protein và chất sắt cao, có chứa nhiều axit amin dễ hấp thụ vào cơ thể. Khi nấu kèm dầu vừng cũng có tác dụng bổ huyết, tốt sữa cho mẹ bầu.

5 món cháo hải sản bổ dưỡng cho ngày mới

Mát trời chị em hãy vào bếp để nấu những món cháo hải sản thơm lừng và bổ dưỡng cung cấp đủ năng lượng cho bữa sáng.

Con gái lấy chồng, bố dượng đòi sính lễ hơn 100 triệu nhưng chỉ cho con 1 chiếc túi làm hồi môn

Gia đình bên nội của Mai đều là những người có tư tưởng cổ hủ và bảo thủ nhất là chuyện trọng nam khinh nữ. Bởi vậy từ ngày Mai sinh ra cô chưa từng được ông bà yêu thương, hơn nữa...

Ngày cưới nhất quyết không cho bố dượng đưa về nhà chồng, khi ông lủi thủi quay đi

Anh chị từng là bạn thanh mai trúc mã và anh chị cũng là mối tình đầu của nhau. Sau 7 năm yêu nhau hợp rồi tan cuối cùng thì anh chị cũng làm đám cưới khi chị mang bầu ở tháng thứ ...

Con gái lấy chồng, bố dượng đòi sính lễ hơn 100 triệu

Gia đình bên nội của Mai đều là những người có tư tưởng cổ hủ và bảo thủ nhất là chuyện trọng nam khinh nữ.

[Chế biến] – Măng tây nướng bơ tỏi

Một cách đơn giản để biến tấu cho món măng tây giòn ngon và bổ dưỡng.

[Chế biến] – Cách nấu cháo cá hồi thanh mát, bổ dưỡng ngày hè

Cháo cá hồi không chỉ là một món ăn thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng, nhất là trong những ngày hè oi bức. Nấu một nồi cháo cá hồi thanh mát sẽ giúp bé và cả nhà dễ ăn hơn.

[Chế biến] – Bữa tối ngon hết ý với thịt bò xào ớt mềm ngon, bắt mắt

Thịt bò xào ớt là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng với công thức nấu đơn giản, nhanh chóng rất thuận tiện cho các chị em trong những ngày bận rộn.

[Chế biến] – Cách nấu canh đinh lăng sườn non ngon, bổ, hấp dẫn

Canh đinh lăng sườn non không chỉ ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe như kích thích tiêu hóa, chữa tắc tia sữa, giúp đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể... Bài viết dưới đâ...

[Chế biến] – Muốn da đẹp dáng xinh, trổ tài nấu ngay món chè đậu đen bí đỏ bổ dưỡng

Chè đậu đen bí đỏ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại làn da mịn màng.

[Chế biến] – Bún tim gà nấu nấm thơm ngon bổ dưỡng

Bữa sáng mà được thưởng thức một bát bún tim gà nấu nấm ngon như thế này đảm bảo ai cũng thích.

Mẹ yên tâm vì thấy con gái và bố dượng rất thân thiết nào ngờ…

"Từ bây giờ, chú Kiên sẽ làm ba con nhé, đồng ý không?" chị xoa đầu cô con gái nhỏ 5 tuổi rồi thủ thỉ bên tai nó. Thấy con gái không nói gì chỉ reo lên sung sướng rồi chạy nhảy đi ...

[Chế biến] – Súp cua thơm ngon hấp dẫn bé yêu

Súp cua vừa ngon miệng lại bổ dưỡng, đảm bảo là món ăn hấp dẫn các bé.

[Chế biến] – Canh gà lá giang chua ngon bổ dưỡng

Canh gà lá giang là một món ăn rất được ưa thích đặc biệt thích hợp trong những ngày hè.

Những bí mật và niềm đau giấu kín của bố dượng Kim trước khi chuyển giới

Sống cùng với vợ con, Bruce Jenner phải bí mật mặc áo lót, trang điểm để được thấy mình là một phụ nữ.

Kết hợp những thực phẩm này càng làm tăng dinh dưỡng

Ăn uống khoa học là cách giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tuyệt đối từ thực phẩm.

Con riêng của vợ bị bắt xuống ở dưới nhà kho

Với thân phận của nó chỉ xứng đáng ở đây thôi, đừng có nảy sinh tham lam với những thứ không thuộc về mình! Đến giờ nó vẫn còn nhớ rất rõ những lời mẹ của bố dượng nói với mình.

[Chế biến] – Thịt bò băm xào rau chân vịt và trứng

Chỉ cần làm một món này thôi nhưng đủ dưỡng chất cho cả nhà rồi đấy.

Bố dượng đứng ngoài cửa khách sạn ngắm con gái riêng của vợ mặc váy cưới

Ngày cưới của Phương, cô hạnh phúc ôm lấy tay bố đi vào lễ đường mà không biết rằng, ở ngoài cửa khách sạn, bố dượng cô cứ đứng nhìn chằm chằm vào đó.

“Bố dượng tao đấy, chả có máu mủ gì nên kệ lão” nào ngờ khi vừa về đến nhà thì…

Vân mất bố từ bé, mẹ cô nhanh chóng tái giá với một người đàn ông góa vợ. Vì lẽ đó mà Vân cảm thấy hận mẹ vô cùng. Cô nghĩ rằng mẹ cô không chung thủy với bố, bố mới chết đã đi lấy...

Những món cháo nóng hổi và bổ dưỡng đón ngày mới

Món cháo nào cũng ngon, hương vị hấp dẫn, đặc biệt rất bổ dưỡng.

[Chế biến] – Chỉ 10 phút là có ngay bữa sáng tốt cho sức khỏe với bánh mì đen phô mai bỏ lò

Bánh mì đen phô mai bỏ lò vừa đơn giản, dễ làm lại vô cùng ngon miệng, chị em hãy thử nhé!

[Chế biến] – Chè đậu xanh hạt sen thơm mát, bổ dưỡng

Chè đậu xanh hạt sen không chỉ thơm ngon, giải nhiệt mà còn rất bổ dưỡng cho cơ thể.

[Chế biến] – Canh gà nấu dầu mè bổ dưỡng cho cả nhà

Thỉnh thoảng chị em có thể thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng cách thêm vào thực đơn hàng ngày món canh gà nấu dầu mè đầy bổ dưỡng này nhé!

Lợi ích tuyệt vời của sữa đậu nành

Sữa đậu nành là thức uống rất bổ dưỡng. Đây là nguồn phong phú a xít béo, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất - những chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng và giữ cho cơ thể hoạ...

[Chế biến] – Cháo thịt heo thơm ngon, bổ dưỡng

Bữa sáng thưởng thức món cháo thịt heo nóng hổi, thơm ngon và bổ dưỡng này thì còn gì bằng.

10 siêu thực phẩm giá bình dân nhưng cực bổ dưỡng

Nhiều người đinh ninh rằng những thứ được coi là siêu thực phẩm đều đắt tiền nên chúng không dành cho giới bình dân. Tuy nhiên, suy nghĩ đó là chưa chính xác.

[Chế biến] – Cháo chim bồ câu nóng hổi, đầy bổ dưỡng

Thưởng thức cháo chim bồ câu thơm ngon, bổ dưỡng này vào bữa sáng cuối tuần thì còn gì bằng.

[chế biến] – Đãi cả nhà canh riêu cua thơm ngon, bổ dưỡng

Thưởng thức món canh riêu có vị chua thanh, ngòn ngọt với cơm thì còn gì bằng.

Những món cháo bổ dưỡng không thể bỏ qua vào bữa sáng

Thỉnh thoảng chị em hãy nấu các món cháo thơm ngon và bổ dưỡng này để gia đình thưởng thức vào bữa sáng nhé!

[Chế biến] – Chè bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng, giải độc cơ thể

Chè bí đỏ không chỉ ngon mát, dễ nấu mà còn rất tốt cho cơ thể, thỉnh thoảng chị em hãy nấu cho gia đình thưởng thức nhé!

[Chế biến] – Thưởng thức cháo hến nóng hổi cho bữa sáng

Cháo hến không những ngon mà còn bổ dưỡng, sẽ là bữa sáng hấp dẫn cho cả nhà.