bổ dưỡng

Cách làm 3 loại sinh tố thơm mát, bổ dưỡng nhất mùa hè

Những ngày nóng nực mà được thưởng thức những ly sinh tố đầy bổ dưỡng và mát lạnh như này thì không gì ngon bằng. Vào bếp và thực hành, chỉ vài phút bạn đã có ngay ly sinh tố để tự thưởng cho mình rồi đấy!

Cách làm đùi gà rim ngũ vị thơm ngon đậm đà

Ngày mưa không có nhiều thời gian đi chợ, bạn có thể nấu nhanh món đùi gà rim ngũ vị, vừa ngon vừa bổ dưỡng.

5 loại nấm không chỉ đẹp như cổ tích mà còn ngon, bổ không tưởng

Trắng muốt như thạch nhũ, vàng rộm như bơ tươi hay đen nhánh như kim cương.... những loại nấm đẹp như cổ tích này không chỉ để ngắm mà còn ngon bổ không tưởng.

Hoa quả ép chậm đảm bảo sức khỏe mùa hè

Nước ép trái cây không những là loại nước giải khát tuyệt vời mà còn là thức uống đầy bổ dưỡng, giúp giải nhiệt, tăng sức đề kháng. Công nghệ ép chậm trái cây giúp giữ nguyên hương...

Từng dẫn bồ nhí về ngoại tình trước mặt tôi, 10 năm sau chồng cũ xin được đi lại vì đã “gần đất xa trời”

Cuộc gọi điện dài mấy tiếng đồng hồ của mẹ chồng cũ sau cả chục năm bỏ mặc khiến tôi không khỏi băn khoăn.

Mách chị em cách luộc rau không cần nước giòn ngon không tưởng

Cách luộc rau truyền thống thì phần lớn các vitamin và chất bổ dưỡng sẽ bị hay hơi. Song với cách chế biến này thì rau sau khi chín vẫn giữ được phần lớn các chất dinh dưỡng có bên...

Chống ung thư, tăng ‘bản lĩnh’, chữa nhiều bệnh cực tốt nhờ xoài

Ngoài là trái cây đẹp mắt, ăn ngon, bổ dưỡng, quả xoài còn là món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khá tốt như chống ung thư, cải thiện trí nhớ, chăm sóc mắt, giảm huyết áp,...

Đơn giản chè hạt sen táo đỏ giúp ăn ngon, ngủ tốt cực bổ dưỡng

Ngày cuối tuần rảnh rang, hãy vào bếp trổ tài nấu món chè ngọt dịu, bổ dưỡng này cho cả nhà.

Chia tay trong nhớ nhung, chờ đợi, xin cho tôi lời khuyên

Tôi sinh ra trong gia đình bình thường ở một huyện miền núi. Ba mẹ ly hôn khi tôi học lớp 8. Mẹ rất đẹp và tốt bụng nên được nhiều người quý mến, nhưng ba tôi thì lại quá ghen và v...

Băng giá trái tim vì luôn bị rình rập khi tôi chăm sóc hai con gái riêng của vợ

Hai con gái vẫn vô tư sáng sáng mang lược với cọng thun ra nhờ ba cột tóc, mách ba áo con rách rồi và nhanh nhảu xỏ kim cho tôi vá áo. Tôi chạnh lòng tủi thân và tự nhiên cũng có c...

Đi trăng mật ân ái suốt 48 tiếng, người phụ nữ tử vong bởi vật thể nhọn do chồng đưa vào cơ thể

Dù bị Ralph không ngừng đánh đập trong thời gian yêu đương, Christel vẫn nhất quyết cưới người này làm chồng trước khi nhận về kết cục cay đắng cho chính mình.

Xúc động hình ảnh bố đẻ – bố dượng cùng dắt tay con gái bước vào lễ đường

Hình ảnh hai người bố ruột và bố dượng cùng dắt tay cô con gái tiến vào lễ đường đã khiến không ít người phải rưng rưng nước mắt.

Những lầm tưởng khiến bạn đang lãng phí rất nhiều trứng mà không hề hay biết

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng tuy nhiên những hiểu lầm về trứng dưới đây khiến bạn đang làm cho trứng mất chất dinh dưỡng và lãng phí đi nguồn dinh dưỡng dồi dào.

Tập gym thì nên ăn gì để bổ sung năng lượng tốt nhất?

Vì nhu cầu sức khỏe và làm đẹp, rất nhiều người đang tìm đến phương pháp tập gym để có được thân hình lý tưởng như mong muốn.

Làm sinh tố dâu tây và chuối bắt mắt như nhà hàng

Mùa hè đến cũng là lúc các món sinh tố lên ngôi. Hãy bỏ túi ngay cách làm món sinh tố dâu tây và chuối vừa đẹp mắt lại vừa bổ dưỡng dưới đây các chị em nhé.

Bố dượng bất ngờ gửi tâm thư đến con riêng của Hồng Vân, đọc xong ai cũng ngỡ ngàng

Bức tâm thư của cựu diễn viên Lê Tuấn Anh khiến công chúng ngỡ ngàng bởi tình cảm mà anh dành cho con gái lớn của Hồng Vân.

Bí quyết nấu giò heo hầm đậu nành ngon ngậy, dễ ăn

Món giò heo hầm đậu nành thơm ngon, bổ dưỡng lại dễ dàng thực hiện, bí quyết đơn giản dưới đây.

Công thức làm sữa chua uống đảm bảo thành công ngay lần đầu tiên!

Món sữa chua uống thơm ngon bổ dưỡng cực kỳ hợp để góp mặt trong những ngày hè oi nóng.

Giờ mới biết, củ sen 7 lỗ và 9 lỗ khác nhau, nếu chọn sai món ăn sẽ không ngon

Củ sen là nguyên liệu được nhiều người chế biến các món ăn trong mùa hè như canh, nộm, gỏi, salad, tẩm bột chiên, nhồi thịt... nhưng nếu không biết cách chọn củ sen món ăn sẽ không...

Cách làm món ăn vặt thơm ngon cho gia đình từ rau củ

Với các loại rau củ như cà tím, dưa chuột... chị em đều có thể làm món ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng cho gia đình bằng các bước đơn giản sau.

Cách chọn xoài tươi ngon “bách phát bách trúng”

Mùa hè là mùa thu hoạch xoài, các loại xoài như xoài Nha Trang, xoài Thái hay xoài vàng hiện đang được bày bán nhiều ngoài chợ và siêu thị.

Vương vấn gỏi thịt bò bắp chuối ngon không tưởng

Thịt bò có dưỡng chất rất cao, nhất là phần bắp bò. Đây là phần thịt ngon nhất của con bò vì nó có đầy đủ thịt, mỡ, gân. Thịt bắp bò thường dùng để nấu bò kho nhưng tuyệt vời không...

Cháo nhộng ong ruồi vừa bùi vừa béo

Nhộng ong ruồi của vùng núi Quảng Nam được nhiều người say đắm khi được chế biến thành các món ngon khó cưỡng. Đặc biệt, món cháo nhộng ong ruồi với màu vàng của đậu xanh, màu trắn...

Tuyệt chiêu bảo quản cá tươi rói như vừa câu, không lo bị ươn

Cá tươi là một trong những loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng nhưng rất dễ hỏng. Hãy bảo quản cá theo những cách sau đây để giữ cho cá có chất lượng tươi và ngon nhất.

Xác minh thông tin cháu bé bị bố dượng hành hung tại Thanh Hóa

Theo thông tin đăng tải trên mạng xã hội, do ham chơi không nấu ăn cho bố mẹ, cháu bé tại Thanh Hóa bị bố dượng hành hung với nhiều thương tích trên cơ thể.

Làm món Đu Đủ hầm Giò Heo ngon và bổ dưỡng

Sáng nay ra vườn hái đu đủ về làm món ăn, đúng lúc Huỳnh Như sang nhà chơi và làm món đu đủ hầm với giò heo, món này rất ngon và bổ dưỡng - các bạn có điều kiện nên làm tẩm bổ cho ...

Mề gà xào giòn ngon và bổ dưỡng

Hôm nay chị em rủ ra bờ sông gần nhà làm món ăn ngon va bổ dưỡng đó là món mề gà xào với ớt, dưa leo, cà chua.

Khám phá thành phần dinh dưỡng của bánh mì lên men tự nhiên

Bánh mì men tự nhiên (sourdough) là loại bánh mì sử dụng men chua có từ lâu đời và trong thời gian gần đây đã bắt đầu nổi tiếng trở lại.

Mâm cơm cữ đơn sơ của mẹ chồng lại khiến chị em xuýt xoa, hóa ra cũng chỉ vì món ăn bổ dưỡng này

Nhìn mâm cơm cữ mẹ chồng chuẩn bị cho con dâu vừa sinh xong cũng không mấy đặc sắc, thế nhưng hội chị em vẫn đổ bà rần rần khi phát hiện món ăn bổ dưỡng này.

Vụ bố dượng đánh chết con riêng của vợ: Trước khi bị hạ sát, nạn nhân chặt ngón tay đe dọa

Nạn nhân đã tự chặt một ngón tay của mình trước khi bị bố dượng dùng búa sát hại vì đòi mang thóc đi bán lấy tiền hút hít.

Cao Bằng: Giáo viên về hưu dùng búa ném con riêng của vợ tử vong

Con trai riêng của vợ nghiện ngập, ăn trộm thóc đi bán, trong lúc nóng giận, ông Dính đã cầm búa quăng vào đầu khiến con trai tử vong tại chỗ.

Những tấm ảnh ngọt ngào ‘đánh bay’ khoảng cách bố dượng – con riêng của hôn phu BTV Hoàng Linh

Những hành động thể hiện sự ân cần, chu đáo của Mạnh Hùng dành cho con riêng của BTV Hoàng Linh khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Cô gái 28 tuổi yêu và cưới bố dượng 69 tuổi khiến dư luận dậy sóng

Theo Daily Star, Sarah, 28 tuổi đã gặp chồng cô, ông David, 69 tuổi, chỉ một ngày trước khi ông cưới mẹ cô. Khi đó, Sarah mới 14 tuổi và không bao giờ nghĩ rằng cô sẽ kết hôn với n...

Mẹ chồng nấu cơm cữ cá hồi cà chua, nàng dâu than nuốt không trôi khiến chị em đồng loạt “dậy sóng” vì thế này

Khoe mâm cơm cữ với rau chân vịt, cá hồi sốt cà chua kèm lời than thở nuốt không trôi, mẹ trẻ bị chị em vào mắng thêm vì những lý do không ngờ.

Bé trai 6 tuổi bị tẩm xăng đốt bỏng 98% cơ thể ở Hà Nội đã qua đời

Sáng nay, người thân đã đưa bé trai Trần Gia K. (6 tuổi), cháu bé bị bố dượng tẩm xăng đốt về để lo hậu sự.

Tối nay ăn gì: Canh thịt băm nấu rau ngót thanh mát giải nhiệt

Canh thịt băm nấu rau ngót là món ăn vị thanh mát rất quen thuộc với người Việt Nam, cách chế biến cũng vô cùng đơn giản, thích hợp cho cả gia đình.

Khi mẹ tôi giới thiệu “chồng tương lai”, tôi và người yêu khóc không ra nước mắt vì sốc

Sau tháng 9, chúng tôi không còn là người yêu nữa mà sẽ là anh em.

Tôi đã tìm ra cách làm món cá của đầu bếp nhà hàng và quá bất ngờ vì cực đơn giản

Cá chiên xốt chanh là một món ăn ngon, lành mạnh và bổ dưỡng.

5 thứ nên ăn cùng với thịt vịt để bổ dưỡng hơn

Kết hợp thịt vịt với củ mài, kim ngân hoa, dưa chua... để món ăn thêm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và chữa nhiều bệnh.

Luộc rau mà không cho nước vào nồi, tôi vẫn có đĩa rau xanh mát, giữ nguyên 100% dinh dưỡng lại giòn ngon không chê vào đâu được

Đã nói đến luộc rau thì ai cũng nghĩ là phải đổ nước vào nồi, đun sôi lên rồi thả rau vào nhưng còn cách khác giúp bạn có được đĩa rau xanh ngon hơn vạn lần.