Với 1,1 triệu lượt người theo dõi trên Instagram, Laura Kasperzak (Mỹ), giáo viên yoga 38 t.uổi nổi tiếng nhờ những bức ảnh tập yoga tuyệt đẹp cùng cô con gái 6 t.uổi.
Là một tín đồ tập yoga trong 19 năm qua, Laura đang giảng dạy yoga 2 lần/tuần ở New Jersey, đồng thời làm việc tại một công ty phần mềm. Cô con gái Mimi cũng rất yêu thích yoga và thường xuyên tập luyện cùng mẹ.
![Bộ ảnh tập yoga cùng con của bà mẹ nổi tiếng trên Instagram - Hình 2]()
Cô bắt đầu đăng tải lên Instagram những bức hình tập luyện của 2 mẹ con từ năm 2012. Từ đó đến nay, trang cá nhân của Laura đã thu hút tới 1,1 triệu lượt người theo dõi và yêu thích.
![Bộ ảnh tập yoga cùng con của bà mẹ nổi tiếng trên Instagram - Hình 3]()
Video đang HOT
Trong các bức hình, 2 mẹ con thường mặc đồ đôi với kiểu dáng, màu sắc sặc sỡ, nổi bật.
Theo Medical Daily, dù còn ít t.uổi, Mimi rất thành thục và chuyên nghiệp khi bắt chước các động tác của mẹ. Cô bé có thể tập những động tác yoga khó như uốn cong người, tạo dáng trên không…
![Bộ ảnh tập yoga cùng con của bà mẹ nổi tiếng trên Instagram - Hình 5]()
Không chỉ tập theo, cô bé cũng là một trợ thủ đắc lực cho các bài tập của mẹ.
![Bộ ảnh tập yoga cùng con của bà mẹ nổi tiếng trên Instagram - Hình 6]()
Những động tác thăng bằng bằng 2 tay được 2 mẹ con thực hiện thành thục.
Mimi và mẹ trong động tác trồng cây chuối.
![Bộ ảnh tập yoga cùng con của bà mẹ nổi tiếng trên Instagram - Hình 8]()
Bà mẹ 2 con này chia sẻ: “Tôi khuyến khích chồng và các con thực hành yoga cùng mình để làm tăng sự gắn bó, thân thiết. Đây là một cách tuyệt vời để tạo ra những kỷ niệm và dành nhiều thời gian bên nhau”.
![Bộ ảnh tập yoga cùng con của bà mẹ nổi tiếng trên Instagram - Hình 9]()
Một bức ảnh ấn tượng về khả năng uốn cong người và giữ thăng bằng của cô bé 6 t.uổi được nhiều người ngưỡng mộ.
Theo Laura, những khoảnh khắc tập yoga cùng con gái là khoảng thời gian rất vui vẻ, thoải mái, đồng thời cũng giúp con gái tạo thói quen tập thể dục lành mạnh từ sớm.
![Bộ ảnh tập yoga cùng con của bà mẹ nổi tiếng trên Instagram - Hình 11]()
Laura khuyên mọi người nên thử và cố gắng tập luyện yoga hàng ngày, dù chỉ 15-20 phút. “Bạn phải kiên trì, thận trọng, không được nôn nóng khi tập. Không phải qua một đêm bạn có làm được ngay, phải thực hành rất nhiều”, Laura cho biết.
![Bộ ảnh tập yoga cùng con của bà mẹ nổi tiếng trên Instagram - Hình 12]()
Những bức ảnh hai mẹ con Laura Kasperzak luyện tập yoga đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người. Họ cũng muốn luyện tập yoga để giữ được dáng vóc và nét tươi trẻ của mình.
Theo Zing News
Tin mới nhất
Mỹ nhân Việt tận dụng cơm nguội, bã carot để làm đẹp, kết quả thế nào?
11:20:46 08/07/2024
Dù là hoa hậu hay ngọc nữ thì người đẹp Vbiz cũng áp dụng các phương pháp dưỡng da cực đơn giản, đôi khi rất độc-lạ khiến nhiều người cũng phải trầm trồ.
'Hệ tư tưởng' Bích Phương chỉ thích nằm dạo này sắc vóc 'slay' hết chỗ chê
11:09:56 07/07/2024
Bích Phương nhiều lần tự nhận mình là người lười nhất Việt Nam, chỉ thích nằm và ít khi ra ngoài. Vậy làm thế nào để cô giữ được vóc dáng chuẩn nét khiến vạn người mê như vậy?
Thực đơn "đ.ánh bay" bụng mỡ sau sinh của nàng dâu hào môn, khẳng định luôn ai dễ nản đừng làm theo
10:24:18 06/07/2024
Nàng dâu hào môn nhấn mạnh: Các mẹ xác định nếu đủ sự quyết tâm, kiên trì và kỉ luật thì hẵng theo, còn nếu dễ nản và muốn giảm cân nhanh chóng thì không nên theo nhé .
Tại sao dùng kem chống nắng đều đặn mà da vẫn đen?
10:24:11 06/07/2024
Phụ nữ, đặc biệt là chị em hiện đại thời 4.0 có mối quan tâm không nhỏ tới làn da, đại diện tiêu biểu cho hình thức bề ngoài của họ. Với kem chống nắng thì hệ sinh thái câu hỏi khá phong phú.
Đủ kiểu tóc layer xinh điên đảo mà không lo mất dáng: Bí quyết nhờ đúng một thứ!
08:11:09 06/07/2024
Một mái tóc đẹp có thể cộng thêm rất nhiều điểm nhan sắc cho hội con gái. Vì vậy, bên cạnh việc chăm chỉ dưỡng và chăm sóc để tóc bóng khỏe, tạo kiểu cũng là bước quan trọng có thể giúp bạn thăng hạng visual.
Uống nước mướp đắng khi nào thì tốt?
06:46:24 06/07/2024
Theo các nghiên cứu, 3 hoạt chất: charatin, polypeptide-p và vicine trong mướp đắng có khả năng quản lý lượng đường trong m.áu hiệu quả. Chúng giúp tế bào tiếp nhận các phân tử đường cũng như tăng tiết insulin.
Muôn vàn cách giảm cân, hãy chọn đúng cách cho mình
06:45:40 06/07/2024
Thời đại 4.0, muốn giảm cân bạn chỉ cần tìm trên mạng. Nhưng để chọn đúng cách giảm cân dành cho mình thì không đơn giản chút nào.
Phương Oanh sau sinh có làn da sáng, khỏe mạnh nhờ một cách chăm sóc đáng tham khảo
23:05:28 05/07/2024
Phương Oanh sau sinh không chỉ giảm cân thành công, cô còn sở hữu làn da sáng, khỏe mạnh nhờ biết cách chăm sóc.
Sai lầm cần tránh khi bôi kem chống nắng
19:51:43 05/07/2024
Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, nhưng cần sử dụng đúng cách mới có hiệu quả tối ưu bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời...
Kiểu tóc ngắn trẻ trung và đẹp nhất cho chị em U40
12:21:37 05/07/2024
Tóc ngắn layer ghi điểm ở nét ngọt ngào và tươi trẻ. Dù vậy, kiểu tóc này vẫn phù hợp với phụ nữ trên 40 t.uổi. Tóc ngắn layer sẽ mang đến nét nữ tính và dịu dàng.
MC Đan Lê khoe mặt mộc t.uổi 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng cần đọc
09:15:26 05/07/2024
MC Đan Lê đã chia sẻ khoảnh khắc để mặt mộc trên trang cá nhân khiến khán giả cảm thán vì làn da cô quá trẻ so với t.uổi tứ tuần.
An Nhiên 'Trạm cứu hộ trái tim' có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà
08:07:53 05/07/2024
Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.
Có thể bạn quan tâm
'Kẻ trộm mặt trăng 4' sẽ thu về 120 triệu USD trong tuần đầu ra rạp
Kẻ trộm mặt trăng 4 được kỳ vọng sẽ thu về khoảng 120 triệu USD trong tuần đầu ra rạp, thấp hơn so với thành tích của phần phim trước đó. Kẻ trộm mặt trăng 4 được kỳ vọng sẽ thu về khoảng 120 triệu USD trong tuần đầu ra rạp, thấp hơn so...
Điểm danh những người tình tin đồn của ngôi sao "Queen of Tears" Kim Ji Won
Lịch sử hẹn hò của cô gắn liền với những cực phẩm của làng phim ảnh Hàn Quốc như Park Seo Joon, Ji Chang Wook và Kim Soo Hyun.
Bị can Trương Huy San và Trần Đình Triển đã khai nhận các hành vi phạm tội
Trước đó, Cơ quan ANĐT Bộ Công an ra quyết định khởi tố vụ án lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước, quyền, lợi ích hợp pháp của tổ chức, cá nhân xảy ra tại Hà Nội và các tỉnh, thành phố.
'Anh trai say hi' vào top trending, đạt 3 triệu lượt xem trong 24 giờ
Tập 4 Anh trai say hi với thời lượng chưa tới 2 tiếng đồng hồ nhưng khiến người hâm mộ xuýt xoa vì đã có mặt ở vị trí số 1 trên Top Trending YouTube với tốc độ bứt phá
Độ Hoa Niên tập 24-25-26: Nụ hôn "b.ỏng m.ắt" trên thuyền hoa của Lý Dung và Bùi Văn Tuyên đã cập bến
Trong những tập tiếp theo của Độ Hoa Niên, cuộc chiến vương quyền đang dần được đẩy lên cao trào, hứa hẹn mang đến những giây phút kịch tính, căng thẳng.
"Báu vật" ở Sao Hỏa tiết lộ nguồn gốc sự sống Trái Đất
Phát hiện đặc biệt ở Gale Crater - Sao Hỏa có thể giúp giải thích cái gọi là phản ứng hóa học sinh ra sự sống trên Trái Đất.
N.am s.inh đi cấp cứu sau khi biết điểm thi vào lớp 10
Mới đây, Khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện E, đã tiếp nhận một n.am s.inh tại Hà Nội vào khám vì các rối loạn tâm thần do áp lực thi cử. Người nhà cho biết sau kỳ thi vào lớp 10, học sinh này chán nản, không dám về nhà vì điểm số không nh...
Kim Duyên "đắp" trăm triệu tại CK Miss Supranational, bị "tấn công" vì Lydie Vũ
Á hậu Kim Duyên diện đầm gợi cảm khi xuất hiện trong đêm chung kết Miss Supranational - Hoa hậu Siêu quốc gia 2024. Thế nhưng, sau đó cô bị một bộ phận fan sắc đẹp Việt tấn công vì kết quả chung cuộc của Lydie Vũ.
Tử vi ngày mới 12 cung hoàng đạo thứ 3 ngày 9/7: Cự Giải dễ gặp chuyện, Nhân Mã n.óng b.ỏng
Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 9/7 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Cự Giải dễ gặp phải mâu thuẫn hoặc bất đồng trong cuộc sống.
Giải đấu 2024 VCT Challengers Vietnam Split 2 chốt điểm thi đấu vòng Chung kết
Theo thông báo chính thức từ ban tổ chức giải đấu 2024 VCT Challengers Vietnam Split 2, vòng Chung kết giải đấu sẽ diễn ra trong hai ngày 27-28/7.
'Vui lên nào, anh em ơi' tập 1: Màn tái xuất siêu hài của NSƯT Thái Sơn
NSƯT Thái Sơn trong vai Thắng có tạo hình kiểu thanh niên nghiêm túc, có chút khờ khạo và nói chuyện chậm rãi nên khi gọi điện cho Hưng, Thắng nói chuyện rất hài, kiểu tưng tửng gây cười ngay tập 1.