Blog chứng khoán: Trụ giữ nhịp, điều chỉnh với cổ phiếu

Theo dõi VGT trên

Độ rộng thị trường hôm nay tiếp tục xác nhận thị trường sẽ điều chỉnh luân phiên với cổ phiếu

Blog chứng khoán: Trụ giữ nhịp, điều chỉnh với cổ phiếu - Hình 1

Trụ đang kéo VN30 tốt hơn nhiều so với VNI.

Độ rộng thị trường hôm nay tiếp tục xác nhận thị trường sẽ điều chỉnh luân phiên với cổ phiếu.

Blog chứng khoán: Trụ giữ nhịp, điều chỉnh với cổ phiếu - Hình 2

Hôm nay bận không giao dịch, kế hoạch là Short và có vài điểm Short đẹp. Đầu tiên là hưởng chênh lệch basis 7 điểm ngay lúc mở cửa. F1 thậm chí còn chiết khấu nhẹ trước khi có VN30.

Điểm Short tiếp theo là lúc VN30 vượt cản 1256.xx thì cản kế tiếp là 1261.xx. VN30 không lên tới được mức này (VNI cũng không tới được 1245 cùng thời điểm) và ngay cả khi F1 vượt đỉnh đầu phiên vẫn không có Short cover, tức là Short rất chắc tay. VN30 không qua được 1261.xx thì triển vọng tối thiểu là quay về 1256. Thực tế VN30 retest hẳn 1251.xx. Các mốc của VN30 hoạt động khá chuẩn.

Thị trường cơ sở hôm nay không điều chỉnh như dự kiến nhưng có lẽ chỉ số đang hơi méo một chút. VIC tăng quá khỏe trong khi chờ đợi VIC giảm. Tuy nhiên hiện tượng phân hóa trong nhóm tín hiệu khỏe nhất là ngân hàng cho thấy lực bán có thể còn gia tăng. Độ rộng thị trường cũng không còn thể hiện sức mạnh hừng hực như các phiên trước.

Video đang HOT

Vấn đề lúc này là hệ thống giao dịch sẽ tăng sớm. Nếu bên bán không xả đủ lớn tạo một nhịp giảm rõ rệt thì khả năng cao là điểm số vẫn sẽ cứ tăng. Nếu nhu cầu chốt lời chỉ có mức độ nhất định – vì tâm lý kỳ vọng vẫn cao và giữ hàng lại – thì thị trường sẽ khó giảm ở chỉ số. Tình trạng phân hóa báo hiệu diễn biến giảm ở cổ phiếu.

Thực ra hệ thống nghẽn không hẳn đảm bảo tuyệt đối về hướng đi lên của thị trường. Nhịp giảm cuối tháng 3 vừa qua thể hiện một điều rõ ràng là nếu muốn, bên bán có thể xả đủ lớn đến mức nghẽn luôn hệ thống ở trạng thái giảm. Hôm qua và hôm nay có dấu hiệu xả dần chiều tăng. Khi lực mua vào kéo giá lên mạnh thì lực bán mới xuất hiện và xả xuống vừa đủ. Thanh khoản dồn chủ yếu vào buổi sáng và các nhịp dao động như vậy cũng chỉ diễn ra trong buổi sáng. Vì vậy hoàn toàn có thể cắt bỏ dao động buổi chiều trong nến giá của các chỉ số.

Thị trường phái sinh phản ánh lo ngại này khá rõ. Gần như toàn thời gian basis của F1 giữ mức chiết khấu. Trừ nhịp nảy đầu tiên sau khi mở cửa F1 chạy trước chỉ số, còn lại ngay cả lúc Vn30 leo lên 1260 thì basis vẫn âm. Các nhịp chỉ số rơi xuống, F1 cũng chạy trước.

Kiểu phản ứng này trên thị trường phái sinh luôn là biểu hiện của sự lo ngại thị trường cơ sở sẽ giảm. Buổi chiều khi thị trường đã nghẽn, rủi ro VN30 giảm rất thấp nhưng F1 không hề có phản ứng tương xứng. Kết phiên basis còn -3,2 điểm.

Mạch thông tin kết quả kinh doanh vẫn sẽ tiếp tục trong những ngày tới nhưng ảnh hưởng không đồng đều. Rủi ro điều chỉnh với cổ phiếu lớn hơn với chỉ số. Ở những phiên trụ bị bán mạnh thì mức giảm mới rõ hơn. Đối với phái sinh, VN30 hiện đang chịu áp lực từ VIC, TCB và vài trụ khác. Càng tăng nhanh thì nguy cơ điều chỉnh ngắn hạn càng cao. Vì vậy chiến lược cơ bản vẫn là Long gần ngưỡng hỗ trợ tối thiểu, Short ở vùng cản tối đa.

VN30 chốt hôm nay ở 1255.36. Cả ngay trước mắt là 1256; 1261; 1265; 1271-1272; 1277. Hỗ trợ 1250; 1246; 1242; 1239; 1236; 1228. Các mốc này có giá trị với cả VNI.

Blog chứng khoán” mang tính chất cá nhân và không đại diện cho ý kiến của VnEconomy. Những quan điểm, đánh giá là của cá nhân nhà đầu tư và VnEconomy tôn trọng quan điểm cũng như văn phong của tác giả. VnEconomy và tác giả không chịu trách nhiệm về những vấn đề phát sinh liên quan đến các đánh giá và quan điểm đầu tư được đăng tải.

Blog chứng khoán: Quá nản với nghìn hai

Hôm nay rất hi vọng thị trường sẽ bùng nổ tốt, nhưng sự lệch nhịp giữa các mã trụ lại khiến thị trường trở nên yếu. Lực bán vẫn đang gia tăng tại vùng đỉnh cũ trong khi cầu đã không thể tăng thêm được...

Blog chứng khoán: Quá nản với nghìn hai - Hình 1

Thị trường tăng giảm không rõ ràng mới là điều gây khó chịu.

Hôm nay rất hi vọng thị trường sẽ bùng nổ tốt, nhưng sự lệch nhịp giữa các mã trụ lại khiến thị trường trở nên yếu. Lực bán vẫn đang gia tăng tại vùng đỉnh cũ trong khi cầu đã không thể tăng thêm được.

Blog chứng khoán: Quá nản với nghìn hai - Hình 2

Cặp kháng cự 1208.xx ở VN30 và 1200.xx ở VNI đã chặn được hai chỉ số này. VN30 vọt lên cao nhất đầu ngày tới 1207.22 và VNI 1200.21. F1 chấp nhận mức basis khá tích cực kể cả khi VN30 không qua được cản. Cao hơn cản 1208.xx của VN30 là 1210.xx trong khi F1 loanh quanh ở 1209. Kịch bản là nếu VN30 qua được 1208.xx thì có triển vọng thử thách 1210.xx, basis khi đó gần 4 điểm.

Kịch bản là giả định VN30 lên 1210 và nếu F1 giữ basis thì F1 có thể tới 1214. Short 1028.5, stoploss 1210 (nửa basis) vì nếu VN30 lên 1210 thì khả năng VNI cũng qua 1200 và có thể tới 1208. Đó là điểm bùng nổ của VNI. Ngược lại, nếu kịch bản đẹp xảy ra thì VN30 lùi xuống tối thiểu 1200, kể cả khi basis giữ nguyên thì cũng lãi 4 điểm.

Thị trường sau đó giảm. VN30 chạm tới 1200 khoảng 10h20, basis đã co theo rất thuận lợi, cover một nửa 1020. Chỉ số tiếp tục xuyên ngọt qua 1200 và như vậy khả năng cao sẽ tới 1196.xx. Tuy nhiên khi VN30 xuyên qua cả 1196.xx (xuống 1194.79) thì không đi tiếp xuống 1190-1191 trong khi VNI cũng va chạm vào 1190. Vùng 1190-1191 cứng và hai chỉ số hình thành điểm hội tụ. F1 nảy lên cực nhanh, sau đó VN30 mới quay đầu vượt 1196.xx. Cover nốt 1020.

VN30 gần 11h vượt 1200, cơ hội quay lại nhịp tăng, Long 1203. Tuy nhiên VN30 lại không đi cao hơn được mà rơi trở lại 1200, cắt lỗ 1020.

Buổi chiều rất khó giao dịch vì kể cả khi VN30 thủng 1200 thì cũng không xuống hẳn 1196.xx trong khi basis lại mở rộng hơn 5 điểm, Long không được mà Short cũng khó. Dừng giao dịch.

Blog chứng khoán: Quá nản với nghìn hai - Hình 3

F1 đột ngột chấp nhận basis âm rất rộng. Đó là tín hiệu xấu, hay chỉ là sự kiện ATC?

Thị trường cơ sở hôm nay khá thất vọng. Trong khi trông đợi một lực cầu nâng giá tốt hơn thì lại xảy ra tình trạng xoay trụ không thành công. VCB, CTG, VHM tăng nhưng nhiều trụ khác lại giảm. Đối với cổ phiếu thì tình hình không có gì nghiêm trọng, nhưng thị trường phái sinh thì phải theo VN30. Cơ cấu chỉ số này ngăn cản cơ hội tăng.

Hiện tượng phân hóa giữa các trụ là điều đã xảy ra từ trước. Điều chờ đợi là kỳ vọng kết quả kinh doanh sẽ giúp cổ phiếu đồng đều hơn. Đáng tiếc là điều đó không thành. Dòng tiền vào blue-chips quá tệ kết hợp với nhóm ngân hàng nhiều mã bị xả. Ngân hàng đang là trụ cột tâm lý nên diễn biến giảm giá đồng loạt có ảnh hưởng xấu.

Hệ thống nhận lệnh hôm nay vẫn rất chậm, đến cuối phiên không vào được. ATC giao dịch rất nhỏ, VN30 còn chưa tới 28 tỷ. Tổng khớp VN30 tụt xuống dưới 6k tỷ, giao dịch tập trung rất lớn vào ngân hàng. Top 5 mã ngân hàng thanh khoản nhất chiếm tới 45% giá trị VN30. Trừ CTG còn lại đều giảm giá. Đây có thể là tín hiệu chốt nhóm dẫn dắt. Dòng tiền nếu quay vòng các trụ còn lại thì mới có hi vọng.

Khả năng để VNI vượt đỉnh vẫn còn nhưng sự phân hóa của nhóm trụ là rào cản kỹ thuật. Kỳ vọng có dấu hiệu bị nghi ngờ nếu nhìn từ biến động của phái sinh. F1 đóng cửa hôm nay đột ngột chấp nhận mức basis -6,1 điểm sau khi dương hầu hết thời gian của phiên. OI hôm nay chỉ là 25.219 hợp đồng. Hệ thống giao dịch của cơ sở chỉ chậm về cuối phiên, còn buổi sáng bình thường, nhưng thị trường tỏ ra yếu ớt. Thanh khoản không cao mà diễn biến giá kém như vậy tức là cầu đang cạn. Buổi sáng thường có thông tin đánh giá thị trường đáng tin cậy hơn cả phiên.

VN30 dừng hôm nay tại 1198.54, cản gần nhất 1201-1202; 1208; 1210. Hỗ trợ 1196; 1191; 1186; 1183; 1180. Các mốc này có giá trị cho cả VNI.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn LaNhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La
08:44:08 22/02/2025
Chở thi thể nữ sinh bị tai nạn tử vong về nhà, xe cấp cứu gặp nạnChở thi thể nữ sinh bị tai nạn tử vong về nhà, xe cấp cứu gặp nạn
15:13:07 22/02/2025
Em gái mượn tên để đăng ký kết hôn, người chị bỗng có '2 chồng'Em gái mượn tên để đăng ký kết hôn, người chị bỗng có '2 chồng'
22:30:11 21/02/2025
Nam sinh lớp 10 nghi bị học sinh lớp 8 đánh gãy xương tay, chấn thương đầuNam sinh lớp 10 nghi bị học sinh lớp 8 đánh gãy xương tay, chấn thương đầu
00:22:24 22/02/2025
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúngTai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng
00:25:59 22/02/2025
Vụ tai nạn 6 người chết: Đường mưa trơn trượt, Cục CSGT khuyến cáo khẩnVụ tai nạn 6 người chết: Đường mưa trơn trượt, Cục CSGT khuyến cáo khẩn
08:50:44 22/02/2025
Thông tin về clip CSGT quật ngã người đàn ông ở TPHCMThông tin về clip CSGT quật ngã người đàn ông ở TPHCM
23:32:42 21/02/2025
Xe khách va chạm ô tô đầu kéo, 6 người tử vongXe khách va chạm ô tô đầu kéo, 6 người tử vong
08:19:02 22/02/2025

Tin đang nóng

Công an cảnh báo mối nguy hại từ "chiếc váy hồng 2 dây" hot nhất mạng xã hộiCông an cảnh báo mối nguy hại từ "chiếc váy hồng 2 dây" hot nhất mạng xã hội
10:17:29 23/02/2025
Cả mạng xã hội liên tục nhắc tên Phạm Thoại và mẹ bé Bắp: Chuyện gì đang xảy ra?Cả mạng xã hội liên tục nhắc tên Phạm Thoại và mẹ bé Bắp: Chuyện gì đang xảy ra?
10:21:01 23/02/2025
Nhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình DươngNhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình Dương
07:07:48 23/02/2025
Bị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con útBị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con út
09:10:07 23/02/2025
Sao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹpSao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹp
08:19:46 23/02/2025
Cặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trườngCặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trường
07:42:36 23/02/2025
Nam shipper chở người mẹ đi tìm con giữa đêm: "Tôi giúp bằng cả tấm lòng"Nam shipper chở người mẹ đi tìm con giữa đêm: "Tôi giúp bằng cả tấm lòng"
07:03:52 23/02/2025
Bắt nhanh đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sảnBắt nhanh đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sản
10:26:11 23/02/2025

Tin mới nhất

Lội qua khe suối, hai thanh niên trẻ tử vong thương tâm

Lội qua khe suối, hai thanh niên trẻ tử vong thương tâm

05:54:50 23/02/2025
Ngày 22/2, thông tin từ UBND xã Quảng Sơn, Tx.Ba Đồn, tỉnh Quảng Bình, trên địa bàn vừa xảy ra vụ đuối nước khiến 2 người tử vong thương tâm.
Bình Định: 2 thuyền viên rơi xuống biển, mất tích

Bình Định: 2 thuyền viên rơi xuống biển, mất tích

05:53:54 23/02/2025
Trước đó, tàu cá BĐ-97731TS, trên tàu có 5 người, do ông Lê Văn Thái (trú phường Tam Quan Bắc, thị xã Hoài Nhơn) làm chủ, ủy quyền cho ông Lê Văn Thêm cùng địa phương làm thuyền trưởng, hành nghề câu cá ngừ đại dương.
Tai nạn 6 người tử vong ở Sơn La: Chuyển nhiều bệnh nhân nặng về Hà Nội

Tai nạn 6 người tử vong ở Sơn La: Chuyển nhiều bệnh nhân nặng về Hà Nội

15:57:48 22/02/2025
Nhiều bệnh nhân chấn thương nặng trong vụ tai nạn xe giường nằm tông ô tô đầu kéo được chuyển về Hà Nội tiếp tục điều trị
Thủ tướng chỉ đạo khắc phục hậu quả vụ tai nạn nghiêm trọng ở Sơn La

Thủ tướng chỉ đạo khắc phục hậu quả vụ tai nạn nghiêm trọng ở Sơn La

15:50:32 22/02/2025
Các cơ quan thông tấn, báo chí tăng cường tuyên truyền về bảo đảm an toàn giao thông trong thời gian sau Tết, các kỹ năng điều khiển phương tiện giao thông an toàn, chấp hành nghiêm các quy định của pháp luật về trật tự, an toàn giao th...
Xe khách bốc cháy trên quốc lộ 1

Xe khách bốc cháy trên quốc lộ 1

15:25:00 22/02/2025
Theo lãnh đạo Trạm CSGT Tuy Phước, thời điểm xảy ra vụ cháy, trên xe có 4 người và một số cây cảnh. Hiện, cơ quan chức năng đang điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ cháy.
Kỳ lạ 1km đường có... 23 biển báo cấm đỗ xe

Kỳ lạ 1km đường có... 23 biển báo cấm đỗ xe

10:38:20 22/02/2025
Thời gian gần đây, cơ quan chức năng lắp đặt các biển báo giao thông trên quốc lộ 27, đoạn đi qua xã Lạc Lâm, huyện Đơn Dương, Lâm Đồng. Đáng chú ý, trên 1km đường trước UBND xã Lạc Lâm có đến 23 biển báo cấm đỗ xe ngày chẵn.
Tai nạn 6 người chết: Phần đuôi xe khách văng vào ô tô đầu kéo đi chiều ngược lại

Tai nạn 6 người chết: Phần đuôi xe khách văng vào ô tô đầu kéo đi chiều ngược lại

08:57:34 22/02/2025
Liên quan đến vụ tai nạn đặc biệt nghiêm trọng xảy ra trên quốc lộ 6 (đoạn qua bản Thín, xã Sặp Vạt, huyện Yên Châu, tỉnh Sơn La) khiến 6 người chết, lực lượng CSGT đang tích cực điều tra, làm rõ nguyên nhân.
Hiện trường vụ tai nạn giữa xe khách và xe đầu kéo khiến 6 người tử vong

Hiện trường vụ tai nạn giữa xe khách và xe đầu kéo khiến 6 người tử vong

08:24:30 22/02/2025
Chiếc xe khách biến dạng, nhiều người văng ra lòng đường, người trên xe bị thương và được sơ cứu tại chỗ trước khi đi cấp cứu.
Chủ shop "đau đầu" vì thông tin khách bị lộ, giả shipper lừa đảo tràn lan

Chủ shop "đau đầu" vì thông tin khách bị lộ, giả shipper lừa đảo tràn lan

23:47:04 21/02/2025
Nhiều chủ cửa hàng kinh doanh online đã phải lên tiếng cảnh báo về tình trạng giả mạo shipper gọi điện đọc đúng tên sản phẩm, giá tiền, địa chỉ, số điện thoại để lừa đảo chiếm đoạt tiền khách hàng.
Xác minh clip 2 tài xế ô tô cầm kiếm dọa chém nhau giữa đường ở TPHCM

Xác minh clip 2 tài xế ô tô cầm kiếm dọa chém nhau giữa đường ở TPHCM

23:21:22 21/02/2025
Hôm nay (21/2), Công an TP Thủ Đức, TPHCM vào cuộc xác minh về đoạn clip ghi lại sự việc 2 tài xế ô tô dừng xe giữa đường, cầm kiếm dọa chém nhau đang được chia sẻ trên mạng xã hội.
Vụ vé số trúng 2 tỷ đồng bị từ chối trả thưởng: Chưa hòa giải chính thức

Vụ vé số trúng 2 tỷ đồng bị từ chối trả thưởng: Chưa hòa giải chính thức

22:45:50 21/02/2025
Theo luật sư, kể từ khi bà Nguyệt nộp đơn đến nay đã gần 40 ngày, nhưng Tòa án nhân dân thị xã Hương Thủy (Huế) vẫn chưa tổ chức buổi hòa giải chính thức.
Giải cứu cụ ông 78 tuổi khỏi căn nhà đang cháy ở Hà Nội

Giải cứu cụ ông 78 tuổi khỏi căn nhà đang cháy ở Hà Nội

22:36:29 21/02/2025
Ngày 21/2, đại diện Phòng Cảnh sát PCCC&CNCH Công an TP Hà Nội cho biết, Đội Cảnh sát PCCC&CNCH Công an quận Thanh Xuân vừa kịp thời giải cứu một cụ ông bị mắc kẹt trong căn nhà bị cháy.

Có thể bạn quan tâm

Valverde quá toàn diện

Valverde quá toàn diện

Sao thể thao

12:05:18 23/02/2025
Federico Valverde đang từng bước khẳng định mình là một trong những cầu thủ toàn diện nhất trong bóng đá hiện đại.
Đánh mạnh "tử huyệt" của tội phạm công nghệ cao

Đánh mạnh "tử huyệt" của tội phạm công nghệ cao

Pháp luật

11:45:32 23/02/2025
Có hai điều kiện cần mà tội phạm sử dụng công nghệ cao dùng để lừa đảo chiếm đoạt tài sản, đó chính là tài khoản ngân hàng và dữ liệu thông tin cá nhân.
Không nhận ra con gái út của Quyền Linh trong diện mạo cực sexy này

Không nhận ra con gái út của Quyền Linh trong diện mạo cực sexy này

Netizen

11:39:45 23/02/2025
Mới đây, Hạt Dẻ đăng tải clip quay cận cảnh nhan sắc. Cô nàng trang điểm theo tone khói - nude vừa sang chảnh vừa gợi cảm, cuốn hút. Diện mạo mới này khác hẳn hình ảnh thường thấy của Hạt Dẻ, gợi liên tưởng đến những hot girl Âu - Mỹ.
Ngày càng có nhiều người theo đuổi "làm việc nhà kiểu lười": Chỉ khi trải nghiệm bạn mới biết nó thú vị thế nào!

Ngày càng có nhiều người theo đuổi "làm việc nhà kiểu lười": Chỉ khi trải nghiệm bạn mới biết nó thú vị thế nào!

Sáng tạo

11:37:07 23/02/2025
Khi dọn nhà, dám cá nhiều người sẽ luôn có suy nghĩ làm thế nào để có thể giữ cho ngôi nhà của mình luôn gọn gàng với ít công sức và thời gian nhất.
"Team qua đường" bắt gặp Vũ Cát Tường và vợ, 1 hành động vô tình bị chú ý

"Team qua đường" bắt gặp Vũ Cát Tường và vợ, 1 hành động vô tình bị chú ý

Sao việt

11:19:10 23/02/2025
Hậu về chung nhà, Vũ Cát Tường thoải mái chia sẻ về bạn đời, flex cô trên mọi nền tảng. Mới đây, team qua đường còn bắt trọn khoảnh khắc Thu Trang hộ tống Vũ Cát Tường trong đêm diễn tại Đà Lạt.
Người đàn ông bỏ việc đi khắp nơi chụp ảnh chó

Người đàn ông bỏ việc đi khắp nơi chụp ảnh chó

Lạ vui

11:06:14 23/02/2025
Sau khi nhận ra bản thân đặc biệt thích chụp ảnh chó, John Fabiano (Mỹ) quyết định bỏ việc đi khắp thế giới ghi lại hình ảnh về loài động vật này.
Bức ảnh vạch trần bộ mặt giả dối của "em gái" Jang Wonyoung

Bức ảnh vạch trần bộ mặt giả dối của "em gái" Jang Wonyoung

Nhạc quốc tế

11:04:17 23/02/2025
Đang nhận được sự mến mộ chưa được lâu thì mới đây, Kya (1 lần nữa) bị đào lại hành động được cho là mỉa mai Jang Wonyoung.
Lịch âm 23/2 - Xem lịch âm ngày 23/2

Lịch âm 23/2 - Xem lịch âm ngày 23/2

Trắc nghiệm

11:02:39 23/02/2025
Xem lịch âm: Dương lịch 23/2/2025; Âm lịch: 26/1/2025. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ...
Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe

Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

10:53:53 23/02/2025
Bạn có thể tận dụng rau tề thái để chế biến nhiều món ngon, từ làm bánh đến xào, nấu canh đều rất ngon, tốt cho sức khỏe mà lại không tốn tiền.
Tiêu điển trong ngày: Kịch bản khó đoán

Tiêu điển trong ngày: Kịch bản khó đoán

Thế giới

10:42:47 23/02/2025
Cũng theo các cuộc thăm dò cử tri, ông Merz có cơ hội lớn nhất để trở thành thủ tướng Đức. Liên minh trung hữu của ông là lực lượng đối lập lớn nhất trong quốc hội năm 2021, sau 16 năm cầm quyền dưới thời cựu Thủ tướng Angela Merkel.
Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làm đẹp

09:23:16 23/02/2025
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.